Gladys Easty PDF
Gladys Easty PDF
0
Hasil Kajian Gizi
KLINIK : Klinik Gizi Kemkes RI
No. Register : 2019/06-0000005 Hasil Data Laboratorium
Tanggal konseling : 18-Juni-2019 / 12:00AM Kholesterol : 300
Nama konselor : Gladys Easty R Trigliserida tanpa PJK*) : 210
Dokter yang merujuk : Kemauan sendiri LDL : 200
HDL : 80
Identitas pengunjung
Jenis Diet
RENDAH KALORI (I)
Energi : 1200
Protein : 63
Lemak : 25
H. Arang : 190
Waktu Makan Bahan Makanan Berat URT Satuan
Pagi Telur ayam 50.00 1,00 butir
Sayuran 100.00 1,00 mangkok
Gula Pasir 10.00 1,00 sdm
Jam 10.00 Pepaya 100.00 1,00 ptg sdg
Siang Nasi 70.00 0,50 gls
Daging 50.00 1,00 ptg sdg
Tempe 50.00 1,00 ptg sdg
Sayuran 150.00 1,50 mangkok
Pepaya 100.00 1,00 ptg sdg
Minyak kelapa 5.00 0,50 sdm
Jam 16.00 Pepaya 100.00 1,00 ptg sdg
Gula Pasir 10.00 1,00 sdm
Sore Nasi 70.00 0,50 gls
Daging 50.00 1,00 ptg sdg
Tempe 50.00 1,00 ptg sdg
Sayuran 150.00 1,50 mangkok
Pepaya 100.00 1,00 ptg sdg
Minyak kelapa 5.00 0,50 sdm
Hak Cipta © Direktorat Bina Gizi Masyarakat - Kemkes RI Versi 3.0
Saran Diet :
RENDAH KALORI.
Tujuan
Memberikan makanan rendah kalogi guna menurunkan berat badan hingga
normal.
Syarat-syarat
1. Kalori dikurangi sebanyak 500-1000 dibawah kebutuhan normal (Lampiran II). Ini
akan menyebabkan penurunan berat badan ½ - 1 kg per minggu. Pengurangan kalori
dilakukan dengan pengurangan hidrat arang dan lemak.
2. Protein normal atau sedikit di atas kebutuhan normal, yaitu 1-1½ g/kg berat badan.
3. Cuup mineral dan vitamin
4. Tinggi serat untuk memberi rasa kenyang.