Anda di halaman 1dari 7

MAKALAH

“BERBAGAI MANFAAT ZAT KALIUM NATRIUM


DAN KLORIDA “

MATA KULIAH
KEBUTUHAN DASAR MANUSIA
Jumlah SKS : ( 2 SKS )
Disusun Oleh :
1. SARTIKA BUGIS (711240219060 )
2. FLORETTA C . PENDONG
( 711240219008 )
Dr.Jean Henry Raule,S.Pd,M.Kes
NIP.196409131986031001
KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas segala kasih karunia-Nya sehingga
makalah ini dapat tersusun hingga selesai, adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah
untuk memenuhi tugas materi perkuliahan Kebutuhan Dasar Manusia. .
Harapan saya semoga makalah ini dapat menambah pengetahuan dan pengalaman bagi
para pembaca, Untuk ke depannya dapat memperbaiki bentuk maupun menambah isi makalah
agar menjadi lebih baik lagi.

Karena keterbatasan pengetahuan maupun pengalaman saya, saya yakin masih banyak
kekurangan dalam makalah ini, Oleh karena itu saya sangat mengharapkan saran dan kritik
yang membangun dari pembaca demi ksempurnaan makalah ini .

Manado, 12 Desember 2019

Penyusun
DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR ...................................................................................i


DAFTAR ISI..................................................................................................ii
BAB I PENDAHULUAN ..............................................................................1
1.1.Latar belakang ..............................................................................1
1.2 Rumusan Masalah ........................................................................1
1.3 Tujuan penulisan ..........................................................................1
BAB II PEMBAHASAN ..............................................................................2
2.1 Mengetahui berbagai jenis manfaat .............................................2
2.1.1.Kalium..............................................................................2
2.1.2 Natrium ............................................................................6
2.1.3. Klorida ............................................................................8
BAB III PENUTUP ......................................................................................22
3.1 Kesimpulan ..................................................................................22
3.2 Saran ..........................................................................................22
DAFTAR PUSTAKA
A. Latar Belakang

Tubuh makhluk sumber mineral baik dari makanan atau dari luar makanan seperti

suplemen. Tubuh memerlukan mineral makro dan mikro. Mineral makro artinya tubuh

memburuhkan sumber mineral dan jumlah yang banyak sedangkan mineral mikro artinya

tubuh membutuhka sumer mineral dalam jumlah yang sedikit.

Natrium,kalium, dan klorida merupakan salah satu mineral makro yang di butuhkan

oleh tubuh. Masing-masing mineral ini memiliki fungsi yang penting dalam tubuh, dan

ketiga mineral ini memiliki kerja yang sama yang apik dalam proses kinerja tubuh. Seprti

natrim berfungsi dalam kontraksi otot sedangkan kalim berfungsi dalam reklasasi jantung

dan juga sebagai activator enzim.mineral kalium berfunfsi dalam menjaga keseimbangan

natrium di luar sel dan kalium di dalam sel,

a. Rumusan Masalah
1. Apa pengertian kalium, natrium, dan klorida ?
2. Manfaat dari,kalium, natrium, dan klorida ?
3. Fungsi kalium, natrium, dan klorida ?
b. Tujuan Penulisan
a. Mengetahui definisi kalium, natrium,dan klorida
b. Mengetahi manfaat kalium, natrium, dan klorida
c. Mengetahui fungsi kalium, natrium, dan klorida
BAB II

PEMBAHASAN

1. Pengertian Kalium

Kalium adalah mineral penting yang di sebut sebagai elektrolit, kalium berperan penting

dalam menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan mengendalikan tekanan darah. Kaliun

juga penting untuk menjaga fungsi ototdan saraf yang mengendalikan jantung .

Yang terjadi jika tubuh kekurangan kalium

Kekurangan kalium dalam istilah medis di sebut dengan hipokalemia. Kondisi ini terjadi jika kadar

kalium dalam aliran darah seseorang berada di bawah batas normal. Dalam kondisi normal, kadar

kalium di dalam darah berkisar antara 3,5 sampai 5 mEq/L. namun apabila kadar kalium dalam darah

kurang dari 3,5 mEq/l kondisi ini bias di sebut sebagai kekurangan kalium. Sedangkan apabila kadar

kalium sangat rendah,yaitu kurang dari 2,5 mEq/L, maka kondisi ini merupakan kekurangan kalium

tingkat lanjut yang bias berbahaya atau bahkan menyebabkan kematian jika tidak segera di tangani

beberapa akibat yang di timbulkan jika kadar kalium dalam tubuh berada di bawah batas normal:

 Kram otot dan kedutan

 Sakit perut

 Sembelit

 Mual dan muntah

 Palpitasi jantung (jantung berdebar debar detak jantung terasa tidak seperti biasanya seperti

terlalu lambat, atau detakanya tidak berirama, atau memiliki jumlah detakan lebih dari

normal).

 Sering buang air kecil dan merasa haus

 Kesemutan dan mati rasa


Manfaat kalium bagi kesehatan tubuh
1.menurunkan tekanan darah
Kalium membantu meredakan ketegangan di dinding pembuluh darah, sehingga
mampu menurunkan tekanan darah.selain itu makanan yang mengandung kalium dapat
membantu mengurangikadar garam berlebih dalam tubuh dengan cara mengeluarkanya
melalui urine.
2.menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
Asupan kalium yang cukup dapat mencegah penyakit pada pembuluh darah, seperti
tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke.kalium juga mencegah aterosklerosis
atau penyempitan pembuluh darah arteri.
3.memelihara fungsi saraf

System saraf menghubungkan otak dan tubuh. Otak mengirim pesan ke organ dan bagian
tubuh tertentu melalui rangsangan atau implus listrik. Karena kinerja saraf inilah, tubuh mampu
mengatur kontraksi otot dan detak jantung serta menerima rangsangan dan merasakan nyeri
(fungsi sensorik).
4.mencegah kepadatan tulang
Kalium berperan untuk menjaga kalsium agar tidak terbuang melalui urine.selain itu, kalium
juga dapat meningkatkan penyerapan kalsium pada tulang. Sehingga tulang tidak kehilangan
kepadatanya (osteoporosis) dan tidak mudah patah.
5.mencegah kram otot
Kram otot adalah konndisi saat otot berkontraksi secara tiba-tiba dan tidak terkendali.
Konndisi ini bias terjadi akibat tubuh kekurangan kalium.
2. pengertian natrium

natrium atau sodium merupakan salah satu mineral dan juga elektrolit yang di butuhkan

untuk fungsi tubuh normal. Kadar natrium di dalam tubuh sekitar 2 persen dari total mineral.

Tubuh orang dewasa sehat mengandung 256 natrium normal pada serum 310-340 mg/dl.

Penyebab kadar natrium rendah dalam tubuh

Kadar natrium dalam darah yang rendah bias terjadi karena berbagai factor seperti:

 minum terlalu banyak air hal ini membuat tubuh menjadi kelebihan cairan, sehingga

kadar natrium menjadi rendah dalam .

 dehidrasi. Kebalikan dari kelebihan cairan kekurangan cairan dalam tubuhatau dehidrasi

juga dapat menyebabkan kadar natrium rendah.

 Muntah atau diare berat. Muntah atau diare dapat menyebabkan kehilangan cairan dan

elektrolit dalam tubuh, sehingga kadar natrium pun menjadi rendah dalam darah.
\