Anda di halaman 1dari 2

Pengobatan Non

Apa itu Penyebab Hipertensi


Farmakologi
Hipertensi? 1. Stress
2. Usia
Kurangi Asupan Garam
3. Obesitas (kegemukan)
4. Factor keturunan

Kurangi Makanan /
minuman yang
mengandung alkohol
•Hipertensi atau yang biasa dan Rokok
disebut dengan tekanan darah tinggi
adalah suatu kondisi dimana tekanan Tanda dan gejala
Hipertensi
darah kita meningkat dalam waktu
Turunkan Berat
yang lama diatas nilai normal 1. Sakit kepala Badan

tekanan darah. Tekanan darah normal 2. Kelelahan


3. Mual
yaitu 120/80 mmHg. 4. Muntah
5. Sesak nafas
6. Gelisah Olahraga
7. Pandangan menjadi kabur yang Teratur
Makanan Yang perlu
Dihindari
Makanan yang
Dianjurkan HIPERTENSI
Makanan Yang
Perbanyak Diawetkan
Sayuran Hijau
(kecuali daun
singkong)

Daging Merah
Segar
Buah-Buahan
kecuali buah Ika intun inayah
Durian A0017068

DIII KEPERAWATAN
Daging Ayam
Makanan berle-
STIKES BHAMANDA SLAWI
(kecuali jeroan, mak dan bersantan
kulit, otak) karna TAHUN 2019
tinggi
banyak lemak