Makanan yang dianjurkan Pencegahan Gastritis Penyebab Gastritis

Karbohidrat yang mudah dicerna

Menerapkan pola makan yang
(nasi lunak, roti, biskuit, krekers)
Protein yang diolah dengan cara
baik dengan makan secara Pola makan
direbus dan dipanggang dan
teratur
ditumis, sayuran yang tidak bergas Makan dalam jumlah kecil tapi
Rokok
dan tidak banyak serat (bayam, sering serta memperbanyak
dan wortel), makan makanan yang
Buah buahan yang tidak bergas mengandung tepung Kopi
(pepaya, pisang, pir)
Tidak mengkonsumsi alkohol
Makanan yang dianjurkan Teh
Karbohidrat yang sulit dicerna (nasi
Tidak merokok
keras, beras ketan, mie, jagung, Helicobacter pylori
singkong, talas, cake
Obat (AINS) atau (NSAIDS)
Protein yang diolah dengan cara
digoreng dan digulai, sarden, dan kortikosteroid
Konsultasi dengan dokter
kornet dan keju, sayuran yang Alkohol
bergas dan banyak serat (daun
singkong, kol, kembang kol, sawi),
Buah buahan yang bergas dan Olahraga aerobik Usia
tinggi serat (kedondong, jambu biji,
durian, nangka dan buah buahan
masam),
Makanan yang pedas Stress
makanan bergas dan berlemak
Managemen stress
tinggi (tapai, coklat, gorengan,
jeroan)
 Tanda dan Gejala
1 nyeri pada lambung
2 mual dan muntah
3 lemas
Gastritis
4 kembung
5 terasa sesak
6 nyeri pada ulu hati
7 tidak ada nafsu makan
8 wajah pucat Pengertian Gastritis
9 suhu badan naik
Gastritis adalah suatu
10 keringat dingin
peradangan pada
11 pusing atau bersendawa
mukosa lambung dengan
12 dapat juga terjadi
karakteristik, perasaan
perdarahan saluran cerna
penuh di perut (tengah),
Rasa pahit yang dirasakan
tidak nyaman pada
di mulut.
epigastrium, mual, dan Program Profesi Ners
muntah Angkatan XXXVI
2019