LAPORAN KELOMPOK A

TEORI & PRAKTEK SEPAK TAKRAW

Laporaniniuntukmemenuhitugas yang diamanatiolehbapakDedyIrawan,S.Si.M.Pd

DisusunOleh:
2141000510494 IeonardusHengki
2161000510115 YessiArdyayunita
2161008510328 M.Andreykurniawan
2161008510331 MochammadFerisAprilianto
2161008510333 NurilIkrima

Kelas : B
Jurusan/Angkatan :Pjkr / 2016

PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

FAKULTAS PENDIDIKAN ILMU EKSAKTA DAN KEOLAHRAGAAN
IKIP BUDI UTOMO MALANG
2019
 HASIL KEGIATAN PEMBELAJARAN DILAPANGAN
 Kegiatanawal ( 10 menit) berdoaterlebihdahulu
KemudianMahasiswamelakukanpemasaranterlebihdahulusupayatidakgampangcidera yang
dimanapemanasannyadipimpindarisalahsatukelompok kami yang memimpin
 Kegiatandasarsepaktakraw(10 menit)
Mahasiswamelakukanteknikdasarnyadiantaranya :memaha ->mendada ->sepaksila.
Dengangambaransepertiberikut:

(Melakukansepaksila)

Dan
sebaliknya

( Melempar bola)

Dan sebaliknyasepertiitusalingbergantianperbarissambilmelakukanteknikdasarsepertimendadadanjugasepaksila.
 Kegiataninti ( 10 menit)
Kegiatanintiinimasukdenganmodifikasipembelajaransambilberkombinasigerakan,
contohnyagerakanmendadaberkombinasisepaksila , memaha- sepaksila.
Kombinasi yang kesatu:
Mahasiswadibariskanmenjadi 2 kelompok .kelompo 1 tugasnyamelempar bola dankelompok yang
keduamelakukangerakansepaksila, dansebaliknya
Kombinasi yang kedua:
Mahasiswa di bariskan 2 kelompokkemudiansalingberhadaphadapan, barulahkelompok 1 melempar bola
dankelompok 2 tugasnya control bola dengancaramendada – sepaksila. Dan sebaliknya
Kombinasi yang ketiga:
Mahasiswatetapdibarisan yang samakelompok 1 tugasnyamelempar bola dankelompok 2 tugasnya control
bola memaha -sepaksila.dansebaliknya.
 Kegiatanterakhir (10 menit)
Mahasiswamelakukangames dan yang diambiltidakterlalubanyak point, yang kitaambilhanya 5 point saja.