JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : I/2

Tema 5 : Pengalamanku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Pengalaman Masa Kecil
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
3.5.1 Gerak bertumpu dengan  Dengan mengamati contoh gerak saling
3.5 tangan mendorong yang diperagakan oleh guru, siswa
 Gerak bergantung dapat menjelaskan prosedur gerak bertumpu
4.5  Gerak ayunan pada tangan dengan runtun dan percaya diri.
 Gerak melayang  Setelah melakukan latihan dalam kelompok,
 Gerak mendarat siswa dapat mempraktikkan gerak saling
mendorong secara tepat.
 3. Setelah mengamati dan mendengarkan
percakapan yang dibacakan, siswa dapat
menyebutkan ungkapan pemberian pujian
secara lisan dengan benar.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2

Tema 5 : Pengalamanku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Pengalamanku di Rumah
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
3.5.1 Gerak bertumpu dengan  1. Dengan mengamati gambar beberapa
3.5 tangan gerakan bertumpu dengan tangan, siswa dapat
 • Gerak bergantung menjelaskan variasi gerak bertumpu dengan
4.5  • Gerak ayunan tangan dalam aktivitas senam lantai dengan
 • Gerak melayang benar.
 • Gerak mendarat  2. Dengan mengikuti panduan dari guru, siswa
dapat mempraktikkan variasi gerak bertumpu
dengan tangan dalam aktivitas senam lantai
dengan benar

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 3/2

Tema 5 : Olahraga dan Permainan Tradisional di Daerahku
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Olah Raga Tradisional
Kompete Materi Pokok Pembelajaran
nsi Dasar
 3.1.1 Mengidentifikasi gerak  1. Dengan membaca teks laporan mengenai
kombinasi pola gerak dasar pencak silat, siswa dapat mengidentifikasi
3.1 lokomotor berbagai bentuk jurus dasar pada pencak silat dengan tepat.
permainan sederhana.  2. Dengan mengidentifikasi jurus dasar
4.1  4.1.1 Mempraktikkan pencak silat, siswa dapat mempraktikan jurus
kombinasi pola gerak dasar dasar pencak silat dengan tepat.
lokomotor yang dilandasi
konsep gerak dalam berbagai
bentuk permainan sederhana.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 4/2

Tema 6 : Cita-Citaku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Aku dan Cita-Citaku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.1.1 Mengenal kombinasi  1. Dengan menyaksikan simulasi dan
gerak dasar lokomotor mendengar penjelasan guru, siswa mampu
jalan cepat dan lari menjelaskan berbagai kombinasi gerak dasar
3.3
melalui permainan tentang atletik jalan dan lari dengan tertib dan teliti.
4.1 lingkungan hidup.  2. Dengan menyaksikan simulasi dan
 4.1.1 Mempraktikkan mendengar penjelasan guru, siswa mampu
kombinasi gerak dasar mempraktikkan kombinasi gerak dasar atletik
lokomotor jalan cepat dan jalan dan lari melalui permainan
lari melalui permainan
tentang lingkungan hidup

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 6 : Panas dan Perpindahannya Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Suhu dan Kalor
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 • Menyebutkan  1. Dengan mengamati gambar dan berdiskusi,
3.5 aktivitas latihan dayatahan siswa mampu mengidentifikasi manfaat olah
jantung dan paru. raga (jalan cepat) dengan rasa ingin tahu
4.5
 4.5.1 • Merencanakan  2. Dengan menggali informasi dari teks “Jenis
program latihan dayatahan Olahraga yang Baik untuk Jantung”, siswa
secara individual. mampu menyimpulkan jenis olahraga yang
baik untuk jantung dengan cermat

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 6 : Menuju Masyarakat Sehat Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Lingkungan Sehat, Masyarakat Sehat
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
3.6  3.6.1 Menyebutkan  1. Setelah mengamati contoh, siswa mampu
langkahlangkah menyebutkan langkah-langkah melakukan
melakukan rangkaian tiga rangkaian tiga gerak dasar senam dengan
gerak dasar senam benar.
4.6
 4.6.1 Mempraktikkan  2. Setelah mengamati contoh, siswa mampu
langkahlangkah rangkaian mempraktikkan langkah-langkah rangkaian
tiga gerak dasar senam tiga gerak dasar senam dengan tepat.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : I/2

Tema 5 : Pengalamanku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Pengalaman Masa Kecil
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
3.5.1 Gerak bertumpu dengan  Dengan mengamati contoh gerak saling
3.5 tangan mendorong yang diperagakan oleh guru, siswa
 Gerak bergantung dapat menjelaskan prosedur gerak bertumpu
4.5  Gerak ayunan pada tangan dengan runtun dan percaya diri.
 Gerak melayang  Setelah melakukan latihan dalam kelompok,
 Gerak mendarat siswa dapat mempraktikkan gerak saling
mendorong secara tepat.
 3. Setelah mengamati dan mendengarkan
percakapan yang dibacakan, siswa dapat
menyebutkan ungkapan pemberian pujian
secara lisan dengan benar.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================
Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2
Tema 5 : Pengalamanku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Pengalamanku di Rumah
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
3.5.1 Gerak bertumpu dengan  1. Dengan mengamati gambar beberapa
3.5 tangan gerakan bertumpu dengan tangan, siswa dapat
 • Gerak bergantung menjelaskan variasi gerak bertumpu dengan
4.5  • Gerak ayunan tangan dalam aktivitas senam lantai dengan
 • Gerak melayang benar.
 • Gerak mendarat  2. Dengan mengikuti panduan dari guru, siswa
dapat mempraktikkan variasi gerak bertumpu
dengan tangan dalam aktivitas senam lantai
dengan benar

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 3/2

Tema 5 : Olahraga dan Permainan Tradisional di Daerahku
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1: Olah Raga Tradisional
Kompete Materi Pokok Pembelajaran
nsi Dasar
 3.1.1 Mengidentifikasi gerak  1. Dengan membaca teks laporan mengenai
kombinasi pola gerak dasar pencak silat, siswa dapat mengidentifikasi
3.1 lokomotor berbagai bentuk jurus dasar pada pencak silat dengan tepat.
permainan sederhana.  2. Dengan mengidentifikasi jurus dasar
4.1  4.1.1 Mempraktikkan pencak silat, siswa dapat mempraktikan jurus
kombinasi pola gerak dasar dasar pencak silat dengan tepat.
lokomotor yang dilandasi
konsep gerak dalam berbagai
bentuk permainan sederhana.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 4/2

Tema 6 : Cita-Citaku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1: Aku dan Cita-Citaku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.1.1 Mengenal kombinasi  1. Dengan menyaksikan simulasi dan
gerak dasar lokomotor mendengar penjelasan guru, siswa mampu
jalan cepat dan lari menjelaskan berbagai kombinasi gerak dasar
3.3
melalui permainan tentang atletik jalan dan lari dengan tertib dan teliti.
4.1 lingkungan hidup.  2. Dengan menyaksikan simulasi dan
 4.1.1 Mempraktikkan mendengar penjelasan guru, siswa mampu
kombinasi gerak dasar mempraktikkan kombinasi gerak dasar atletik
lokomotor jalan cepat dan jalan dan lari melalui permainan
lari melalui permainan
tentang lingkungan hidup

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 6 : Panas dan Perpindahannya
Subtema 1: Suhu dan Kalor
Kompetensi Materi Pokok
Dasar
 3.5.1 • Menyebutkan
3.5 aktivitas latihan dayatahan
jantung dan paru.
4.5
 4.5.1 • Merencanakan
program latihan dayatahan
secara individual.
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Pembelajaran
 1. Dengan mengamati gambar dan berdiskusi,
siswa mampu mengidentifikasi manfaat olah
raga (jalan cepat) dengan rasa ingin tahu
 2. Dengan menggali informasi dari teks “Jenis
Olahraga yang Baik untuk Jantung”, siswa
mampu menyimpulkan jenis olahraga yang
baik untuk jantung dengan cermat

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 6 : Menuju Masyarakat Sehat Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Lingkungan Sehat, Masyarakat Sehat
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 Menyebutkan  1. Setelah mengamati contoh, siswa mampu
3.6 langkahlangkah menyebutkan langkah-langkah melakukan
melakukan rangkaian tiga rangkaian tiga gerak dasar senam dengan
gerak dasar senam benar.
4.6
 4.6.1 Mempraktikkan  2. Setelah mengamati contoh, siswa mampu
langkahlangkah rangkaian mempraktikkan langkah-langkah rangkaian
tiga gerak dasar senam tiga gerak dasar senam dengan tepat.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : I/2

Tema 5 : Pengalamanku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 2 : Pengalaman Bersama Teman
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Gerak bertumpu  1. Dengan menyimak teks, siswa dapat
3.5 dengan tangan menjelaskan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak bergantung senam lantai.
4.5
 • Gerak ayunan  2. Setelah memahami prosedurnya, siswa
 • Gerak melayang mempraktikkan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak mendarat senam lantai.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2

Tema 5 : Pengalamanku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema2 :Pengalamanku di Sekolah
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Gerak bertumpu  1. Dengan mengamati gambar Beni sedang
3.5 dengan tangan naik di atas tangga dan berjinjit satu kaki,
 • Gerak bergantung siswa dapat menjelaskan variasi gerak
4.5
• Gerak ayunan keseimbangan dengan benar.
• Gerak melayang  2 Dengan mengamati gambar berbagai
• Gerak mendarat aktivitas senam, siswa dapat mempraktikkan
variasi gerak keseimbangan dengan tepat.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 3/2

Tema 5 : Olahraga dan Permainan Tradisional di Daerahku
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema2 :Permainan Tradisional
Kompete Materi Pokok Pembelajaran
nsi Dasar
 3.2.1 Mengidentifikasi konsep  1. Dengan mendengarkan penjelasan guru
gerak kombinasi pola gerak siswa mampu mengidentifikasi konsep gerak
3.2 dasar non-lokomotor dalam kombinasi pola gerak dasar non-lokomotor
berbagai bentuk permainan dalam berbagai bentuk permainan sederhana.
4.2 sederhana..  2. Dengan mendengarkan penjelasan guru
 4.2.1 Mempraktikkan siswa mampu mempraktikkan pola gerak
kombinasi pola gerak dasar dasar nonlokomotor yang dilandasi konsep
non-lokomotor yang dilandasi gerak dalam berbagai bentuk permainan
konsep gerak dalam berbagai sederhana. pencak silat dengan tepat.
bentuk permainan sederhana..

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 4/2

Tema 6 : Cita-Citaku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema2 : Hebatnya Cita-Citaku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.2.1 Melempar dan  .1. Dengan permainan kasti, siswa mampu
menangkap bola melempar dan menangkap bola menyusur
menyusur tanah, tanah, mendatar, melambung, dan memukul
3.2
mendatar,melambung, dan bola kasti yang dilempar teman dengan teknik
4.2 memukul bola kasti yang yang benar
dilempar teman.
 4.2.1 Bermain kasti.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 6 : Panas dan Perpindahannya Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema2 :Perpindahan Kalor di Sekitar Kita
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.1.1 • Menyebutkan  1. Dengan mengamati gambar dan berdiskusi,
3.1 bahaya siswa mampu mengidentifikasi manfaat olah
 4.1.1 • Menjelaskan raga (jalan cepat) dengan rasa ingin tahu
4.1
penyakit-penyakit yang  2. Dengan menggali informasi dari teks “Jenis
 diakibatkan oleh Olahraga yang Baik untuk Jantung”, siswa
kebiasaan merokok.. mampu menyimpulkan jenis olahraga yang
baik untuk jantung dengan cermat

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 6 : Menuju Masyarakat Sehat Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema2 :Masyarakat Sehat, Negara Kuat
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 Menyebutkan  1. Dengan latihan, siswa mampu menyebutkan
3.6 langkahlangkah langkah-langkah melakukan rangkaian tiga
melakukan rangkaian tiga gerak dasar senam dengan berhati-hati.
gerak dasar senam  2. Dengan latihan, siswa mampu
4.6
 4.6.1 Mempraktikkan mempraktikkan langkah-langkah rangkaian
langkahlangkah rangkaian tiga gerak dasar senam dengan berhati-hati..
tiga gerak dasar senam

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : I/2

Tema 5 : Pengalamanku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 2 : Pengalaman Bersama Teman
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Gerak bertumpu  1. Dengan menyimak teks, siswa dapat
3.5 dengan tangan menjelaskan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak bergantung senam lantai.
4.5
 • Gerak ayunan  2. Setelah memahami prosedurnya, siswa
 • Gerak melayang mempraktikkan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak mendarat senam lantai.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2

Tema 5 : Pengalamanku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema2 :Pengalamanku di Sekolah
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Gerak bertumpu  1. Dengan mengamati gambar Beni sedang
3.5 dengan tangan naik di atas tangga dan berjinjit satu kaki,
 • Gerak bergantung siswa dapat menjelaskan variasi gerak
4.5
• Gerak ayunan keseimbangan dengan benar.
• Gerak melayang  2 Dengan mengamati gambar berbagai
• Gerak mendarat aktivitas senam, siswa dapat mempraktikkan
variasi gerak keseimbangan dengan tepat.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 3/2

Tema 5 : Olahraga dan Permainan Tradisional di Daerahku
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema2 :Permainan Tradisional
Kompete Materi Pokok Pembelajaran
nsi Dasar
 3.2.1 Mengidentifikasi konsep  1. Dengan mendengarkan penjelasan guru
gerak kombinasi pola gerak siswa mampu mengidentifikasi konsep gerak
3.2 dasar non-lokomotor dalam kombinasi pola gerak dasar non-lokomotor
berbagai bentuk permainan dalam berbagai bentuk permainan sederhana.
4.2 sederhana..  2. Dengan mendengarkan penjelasan guru
 4.2.1 Mempraktikkan siswa mampu mempraktikkan pola gerak
kombinasi pola gerak dasar dasar nonlokomotor yang dilandasi konsep
non-lokomotor yang dilandasi gerak dalam berbagai bentuk permainan
konsep gerak dalam berbagai sederhana. pencak silat dengan tepat.
bentuk permainan sederhana..

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 4/2

Tema 6 : Cita-Citaku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema2 :Hebatnya Cita-Citaku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.2.1 Melempar dan  .1. Dengan permainan kasti, siswa mampu
menangkap bola melempar dan menangkap bola menyusur
menyusur tanah, tanah, mendatar, melambung, dan memukul
3.2
mendatar,melambung, dan bola kasti yang dilempar teman dengan teknik
4.2 memukul bola kasti yang yang benar
dilempar teman.
 4.2.1 Bermain kasti.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 6 : Panas dan Perpindahannya Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema2 :Perpindahan Kalor di Sekitar Kita
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.1.1 • Menyebutkan  1. Dengan mengamati gambar dan berdiskusi,
3.1 bahaya siswa mampu mengidentifikasi manfaat olah
 4.1.1 • Menjelaskan raga (jalan cepat) dengan rasa ingin tahu
4.1
penyakit-penyakit yang  2. Dengan menggali informasi dari teks “Jenis
 diakibatkan oleh Olahraga yang Baik untuk Jantung”, siswa
kebiasaan merokok.. mampu menyimpulkan jenis olahraga yang
baik untuk jantung dengan cermat

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 6 : Menuju Masyarakat SehatAlokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema2 :Masyarakat Sehat, Negara Kuat
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 Menyebutkan  1. Dengan latihan, siswa mampu menyebutkan
3.6 langkahlangkah langkah-langkah melakukan rangkaian tiga
melakukan rangkaian tiga gerak dasar senam dengan berhati-hati.
gerak dasar senam  2. Dengan latihan, siswa mampu
4.6
 4.6.1 Mempraktikkan mempraktikkan langkah-langkah rangkaian
langkahlangkah rangkaian tiga gerak dasar senam dengan berhati-hati..
tiga gerak dasar senam

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : I/2

Tema 5 : Pengalamanku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Pengalaman di Sekolah
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Gerak bertumpu  1. Dengan menyimak teks, siswa dapat
3.5 dengan tangan menjelaskan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak bergantung senam lantai.
4.5
 • Gerak ayunan  2. Setelah memahami prosedurnya, siswa
 • Gerak melayang mempraktikkan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak mendarat senam lantai.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2

Tema 5 : PengalamankuAlokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Pengalamanku di Tempat Bermain
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Gerak bertumpu  1. Dengan mengamati gambar Beni sedang
3.5 dengan tangan naik di atas tangga dan berjinjit satu kaki,
 • Gerak bergantung siswa dapat menjelaskan variasi gerak
4.5
• Gerak ayunan keseimbangan dengan benar.
• Gerak melayang  2 Dengan mengamati gambar berbagai
• Gerak mendarat aktivitas senam, siswa dapat mempraktikkan
variasi gerak keseimbangan dengan tepat.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 3/2

Tema 5 : Olahraga dan Permainan Tradisional di Daerahku
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Melestarikan Permainan dan Olah Raha Tradisional
Kompete Materi Pokok Pembelajaran
nsi Dasar
 3.2.1 Mengidentifikasi konsep  1. Dengan mendengarkan penjelasan guru
gerak kombinasi pola gerak siswa mampu mengidentifikasi konsep gerak
3.2 dasar non-lokomotor dalam kombinasi pola gerak dasar non-lokomotor
berbagai bentuk permainan dalam berbagai bentuk permainan sederhana.
4.2 sederhana..  2. Dengan mendengarkan penjelasan guru
 4.2.1 Mempraktikkan siswa mampu mempraktikkan pola gerak
kombinasi pola gerak dasar dasar nonlokomotor yang dilandasi konsep
non-lokomotor yang dilandasi gerak dalam berbagai bentuk permainan
konsep gerak dalam berbagai sederhana. pencak silat dengan tepat.
bentuk permainan sederhana..

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 4/2

Tema 6 : Cita-Citaku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Giat Berusaha Meraih Cita-Cita
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.2.1 Melempar dan  .1. Dengan permainan kasti, siswa mampu
menangkap bola melempar dan menangkap bola menyusur
menyusur tanah, tanah, mendatar, melambung, dan memukul
3.2
mendatar,melambung, dan bola kasti yang dilempar teman dengan teknik
4.2 memukul bola kasti yang yang benar
dilempar teman.
 4.2.1 Bermain kasti.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 6 : Panas dan PerpindahannyaAlokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Pengaruh Kalor terhadap Kehidupan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.1.1 • Menyebutkan  1. Dengan mengamati gambar dan berdiskusi,
3.1 bahaya siswa mampu mengidentifikasi manfaat olah
 4.1.1 • Menjelaskan raga (jalan cepat) dengan rasa ingin tahu
4.1
penyakit-penyakit yang  2. Dengan menggali informasi dari teks “Jenis
 diakibatkan oleh Olahraga yang Baik untuk Jantung”, siswa
kebiasaan merokok.. mampu menyimpulkan jenis olahraga yang
baik untuk jantung dengan cermat

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 6 : Menuju Masyarakat SehatAlokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Membangun Masyarakat Sehat
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 Menyebutkan  1. Dengan latihan, siswa mampu menyebutkan
3.6 langkahlangkah langkah-langkah melakukan rangkaian tiga
melakukan rangkaian tiga gerak dasar senam dengan berhati-hati.
gerak dasar senam  2. Dengan latihan, siswa mampu
4.6
 4.6.1 Mempraktikkan mempraktikkan langkah-langkah rangkaian
langkahlangkah rangkaian tiga gerak dasar senam dengan berhati-hati..
tiga gerak dasar senam

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : I/2

Tema 5 : Pengalamanku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Pengalaman di Sekolah
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Gerak bertumpu  1. Dengan menyimak teks, siswa dapat
3.5 dengan tangan menjelaskan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak bergantung senam lantai.
4.5
 • Gerak ayunan  2. Setelah memahami prosedurnya, siswa
 • Gerak melayang mempraktikkan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak mendarat senam lantai.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2

Tema 5 : PengalamankuAlokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Pengalamanku di Tempat Bermain
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Gerak bertumpu  1. Dengan mengamati gambar Beni sedang
3.5 dengan tangan naik di atas tangga dan berjinjit satu kaki,
 • Gerak bergantung siswa dapat menjelaskan variasi gerak
4.5
• Gerak ayunan keseimbangan dengan benar.
• Gerak melayang  2 Dengan mengamati gambar berbagai
• Gerak mendarat aktivitas senam, siswa dapat mempraktikkan
variasi gerak keseimbangan dengan tepat.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 3/2

Tema 5 : Olahraga dan Permainan Tradisional di Daerahku
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Melestarikan Permainan dan Olah Raha Tradisional
Kompete Materi Pokok Pembelajaran
nsi Dasar
 3.2.1 Mengidentifikasi konsep  1. Dengan mendengarkan penjelasan guru
gerak kombinasi pola gerak siswa mampu mengidentifikasi konsep gerak
3.2 dasar non-lokomotor dalam kombinasi pola gerak dasar non-lokomotor
berbagai bentuk permainan dalam berbagai bentuk permainan sederhana.
4.2 sederhana..  2. Dengan mendengarkan penjelasan guru
 4.2.1 Mempraktikkan siswa mampu mempraktikkan pola gerak
kombinasi pola gerak dasar dasar nonlokomotor yang dilandasi konsep
non-lokomotor yang dilandasi gerak dalam berbagai bentuk permainan
konsep gerak dalam berbagai sederhana. pencak silat dengan tepat.
bentuk permainan sederhana..

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 4/2

Tema 6 : Cita-Citaku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Giat Berusaha Meraih Cita-Cita
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.2.1 Melempar dan  .1. Dengan permainan kasti, siswa mampu
menangkap bola melempar dan menangkap bola menyusur
menyusur tanah, tanah, mendatar, melambung, dan memukul
3.2
mendatar,melambung, dan bola kasti yang dilempar teman dengan teknik
4.2 memukul bola kasti yang yang benar
dilempar teman.
 4.2.1 Bermain kasti.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 6 : Panas dan PerpindahannyaAlokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Pengaruh Kalor terhadap Kehidupan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.1.1 • Menyebutkan  1. Dengan mengamati gambar dan berdiskusi,
3.1 bahaya siswa mampu mengidentifikasi manfaat olah
 4.1.1 • Menjelaskan raga (jalan cepat) dengan rasa ingin tahu
4.1
penyakit-penyakit yang  2. Dengan menggali informasi dari teks “Jenis
 diakibatkan oleh Olahraga yang Baik untuk Jantung”, siswa
kebiasaan merokok.. mampu menyimpulkan jenis olahraga yang
baik untuk jantung dengan cermat

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 6 : Menuju Masyarakat SehatAlokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Membangun Masyarakat Sehat
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 Menyebutkan  1. Dengan latihan, siswa mampu menyebutkan
3.6 langkahlangkah langkah-langkah melakukan rangkaian tiga
melakukan rangkaian tiga gerak dasar senam dengan berhati-hati.
gerak dasar senam  2. Dengan latihan, siswa mampu
4.6
 4.6.1 Mempraktikkan mempraktikkan langkah-langkah rangkaian
langkahlangkah rangkaian tiga gerak dasar senam dengan berhati-hati..
tiga gerak dasar senam

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : I/2

Tema 5 : Pengalamanku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 4 : Pengalaman yang Berkesan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Gerak bertumpu  1. Dengan menyimak teks, siswa dapat
3.5 dengan tangan menjelaskan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak bergantung senam lantai.
4.5
 • Gerak ayunan  2. Setelah memahami prosedurnya, siswa
 • Gerak melayang mempraktikkan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak mendarat senam lantai.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2

Tema 5 : Pengalamanku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 4 : Pengalamanku di Tempat Wisata
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Gerak bertumpu  1. Dengan mengamati gambar Beni sedang
3.5 dengan tangan naik di atas tangga dan berjinjit satu kaki,
 • Gerak bergantung siswa dapat menjelaskan variasi gerak
4.5
• Gerak ayunan keseimbangan dengan benar.
• Gerak melayang  2 Dengan mengamati gambar berbagai
• Gerak mendarat aktivitas senam, siswa dapat mempraktikkan
variasi gerak keseimbangan dengan tepat.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal :
Tema 5 : Olahraga dan Permainan Tradisional di Daerahku
Kelas/Semester : 3/2
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Melestarikan Permainan dan Olah Raha Tradisional
Kompete Materi Pokok Pembelajaran
nsi Dasar
 3.3.2 Mengidentifikasi konsep  1. Dengan mendengarkan penjelasan guru siswa
menggelinding bola dalam mampu mengidentifikasi konsep gerak
3.3 permainan sederhana. kombinasi pola gerak dasar non-lokomotor
 4.3.2 Mempraktikkan gerakan dalam berbagai bentuk permainan sederhana.
4.3 menggelinding bola dalam  2. Dengan mendengarkan penjelasan guru siswa
berbagai bentuk permainan... mampu mempraktikkan pola gerak dasar
nonlokomotor yang dilandasi konsep gerak
dalam berbagai bentuk permainan sederhana.
pencak silat dengan tepat.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================
Hari /Tanggal :
Tema 7 : Indahnya Keragaman di Negeriku
Kelas/Semester : 4/2
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1: Keragaman Suku Bangsa dan Agama di Negeriku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Melakukan gerakan  .1. Setelah bereksplorasi dan melihat demonstrasi
sikap lilin • Melakukan dari guru, siswa mampu melakukan guling depan
gerakan kayang dengan benar.
3.2
 4.5.1 Melakukan  2. Setelah bereksplorasi dan melihat demonstrasi
4.2 gerakan berguling depan dari guru, siswa mampu melakukan sikap lilin
dan belakang.. dengan benar.
 3. Setelah bereksplorasi dan melihat demonstrasi
dari guru, siswa mampu melakukan kayang
dengan benar.1. Dengan permainan kasti, siswa
mampu melempar dan menangkap bola menyusur
tanah, mendatar, melambung, dan memukul bola
kasti yang dilempar teman dengan teknik yang
benar

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 7 : Peristiwa dalam Kehidupan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Peristiwa Kebangsaan Masa Penjajahan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.1.1 • Menyebutkan  1. Dengan mengamati gambar dan berdiskusi,
3.1 bahaya siswa mampu mengidentifikasi manfaat olah
 4.1.1 • Menjelaskan raga (jalan cepat) dengan rasa ingin tahu
4.1
penyakit-penyakit yang  2. Dengan menggali informasi dari teks “Jenis
 diakibatkan oleh Olahraga yang Baik untuk Jantung”, siswa
kebiasaan merokok.. mampu menyimpulkan jenis olahraga yang
baik untuk jantung dengan cermat

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 7 : Kepemimpinan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit)
Subtema 1 : Kepemimpinan di Sekitarku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 Menyebutkan  1. Dengan latihan, siswa mampu menyebutkan
3.6 langkahlangkah langkah-langkah melakukan rangkaian tiga
melakukan rangkaian tiga gerak dasar senam dengan berhati-hati.
gerak dasar senam  2. Dengan latihan, siswa mampu
4.6
 4.6.1 Mempraktikkan mempraktikkan langkah-langkah rangkaian
langkahlangkah rangkaian tiga gerak dasar senam dengan berhati-hati..
tiga gerak dasar senam

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : I/2

Tema 5 : Pengalamanku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 4 : Pengalaman yang Berkesan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Gerak bertumpu  1. Dengan menyimak teks, siswa dapat
3.5 dengan tangan menjelaskan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak bergantung senam lantai.
4.5
 • Gerak ayunan  2. Setelah memahami prosedurnya, siswa
 • Gerak melayang mempraktikkan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak mendarat senam lantai.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2

Tema 5 : Pengalamanku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 4 : Pengalamanku di Tempat Wisata
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Gerak bertumpu  1. Dengan mengamati gambar Beni sedang
3.5 dengan tangan naik di atas tangga dan berjinjit satu kaki,
 • Gerak bergantung siswa dapat menjelaskan variasi gerak
4.5
• Gerak ayunan keseimbangan dengan benar.
• Gerak melayang  2 Dengan mengamati gambar berbagai
• Gerak mendarat aktivitas senam, siswa dapat mempraktikkan
variasi gerak keseimbangan dengan tepat.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 3/2

Tema 5 : Olahraga dan Permainan Tradisional di Daerahku
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Melestarikan Permainan dan Olah Raha Tradisional
Kompete Materi Pokok Pembelajaran
nsi Dasar
 3.3.2 Mengidentifikasi konsep  1. Dengan mendengarkan penjelasan guru
menggelinding bola dalam siswa mampu mengidentifikasi konsep gerak
3.3 permainan sederhana. kombinasi pola gerak dasar non-lokomotor
 4.3.2 Mempraktikkan gerakan dalam berbagai bentuk permainan sederhana.
4.3 menggelinding bola dalam  2. Dengan mendengarkan penjelasan guru
berbagai bentuk permainan... siswa mampu mempraktikkan pola gerak
dasar nonlokomotor yang dilandasi konsep
gerak dalam berbagai bentuk permainan
sederhana. pencak silat dengan tepat.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================
Hari /Tanggal :
Tema 7 : Indahnya Keragaman di Negeriku
Kelas/Semester : 4/2
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1: Keragaman Suku Bangsa dan Agama di Negeriku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Melakukan gerakan  . 1. Setelah bereksplorasi dan melihat
sikap lilin • Melakukan demonstrasi dari guru, siswa mampu
gerakan kayang melakukan guling depan dengan benar.
3.2
 4.5.1 Melakukan  2. Setelah bereksplorasi dan melihat
4.2 gerakan berguling depan demonstrasi dari guru, siswa mampu
dan belakang.. melakukan sikap lilin dengan benar.
 3. Setelah bereksplorasi dan melihat
demonstrasi dari guru, siswa mampu
melakukan kayang dengan benar.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 7 : Peristiwa dalam Kehidupan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Peristiwa Kebangsaan Masa Penjajahan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.1.1 • Menyebutkan  1. Dengan mengamati gambar dan berdiskusi,
3.1 bahaya siswa mampu mengidentifikasi manfaat olah
 4.1.1 • Menjelaskan raga (jalan cepat) dengan rasa ingin tahu
4.1
penyakit-penyakit yang  2. Dengan menggali informasi dari teks “Jenis
 diakibatkan oleh Olahraga yang Baik untuk Jantung”, siswa
kebiasaan merokok.. mampu menyimpulkan jenis olahraga yang
baik untuk jantung dengan cermat

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 7 : Kepemimpinan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit)
Subtema 1 : Kepemimpinan di Sekitarku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 Menyebutkan  1. Dengan latihan, siswa mampu menyebutkan
3.6 langkahlangkah langkah-langkah melakukan rangkaian tiga
melakukan rangkaian tiga gerak dasar senam dengan berhati-hati.
gerak dasar senam  2. Dengan latihan, siswa mampu
4.6
 4.6.1 Mempraktikkan mempraktikkan langkah-langkah rangkaian
langkahlangkah rangkaian tiga gerak dasar senam dengan berhati-hati..
tiga gerak dasar senam

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal :
Tema 6 : Lingkungan Bersih Sehat dan Asri
Kelas/Semester : I/2
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Lingkungan Rumahku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Gerak bertumpu  1. Dengan menyimak teks, siswa dapat
3.5 dengan tangan menjelaskan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak bergantung senam lantai.
4.5
 • Gerak ayunan  2. Setelah memahami prosedurnya, siswa
 • Gerak melayang mempraktikkan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak mendarat senam lantai.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2

Tema 6 : Merawat Hewan dan Tumbuhan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Hewan di Sekitarku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 • Gerak dasar  1. Dengan mengamati contoh gerakan, siswa
3.6 lokomotorik dapat menjelaskan prosedur penggunaan
 • Gerak dasar non variasi gerak berjalan sesuai dengan irama
4.6 lokomotorik (ketukan) tanpa/dengan iringan musik dalam
aktivitas gerak berirama.
 2. Dengan mengikuti contoh gerakan, siswa
dapat menjelaskan prosedur penggunaan
variasi gerak berjalan sesuai dengan irama
(ketukan) tanpa/dengan iringan musik dalam
aktivitas gerak berirama

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal :
Tema 5 : Olahraga dan Permainan Tradisional di Daerahku
Kelas/Semester : 3/2
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 4 : Proyek Indahnya Persahabatan
Kompete Materi Pokok Pembelajaran
nsi Dasar
 3.3.2 Mengidentifikasi konsep  1. Dengan mendengarkan penjelasan guru
menggelinding bola dalam siswa mampu mengidentifikasi konsep gerak
3.3 permainan sederhana. kombinasi pola gerak dasar non-lokomotor
 4.3.2 Mempraktikkan gerakan dalam berbagai bentuk permainan sederhana.
4.3 menggelinding bola dalam  2. Dengan mendengarkan penjelasan guru
berbagai bentuk permainan... siswa mampu mempraktikkan pola gerak
dasar nonlokomotor yang dilandasi konsep
gerak dalam berbagai bentuk permainan
sederhana. pencak silat dengan tepat.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================
Hari /Tanggal :
Tema 7 : Indahnya Keragaman di Negeriku
Kelas/Semester : 4/2
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 2 : Indahnya Keragaman Budaya Negeriku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.4.1 • Melakukan latihan  1. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
lari zig-zag • praktik, siswa mampu melakukan lari zig-zag
 3.4.2 . Melakukan lari dengan benar.
3.4
cepat  2. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
4.4  4.4.1 • Melakukan lari praktik, siswa mampu melakukan lari cepat
mengubah gerak tubuh dengan benar.
arah arus/lari bolak balik  3. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
(shuttle run) praktik, siswa mampu melakukan lomba lari
mengubah gerak tubuh arah arus/lari bolak
balik (shuttle run) dengan benar

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 7 : Peristiwa dalam Kehidupan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 2 : Peristiwa Kebangsaan Seputar Proklamasi Kemerdekaan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.4.2. Menjelaskan variasi  1. Dengan mencermati gambar yang disajikan
3.4 dan kombinasi gerak dasar pada buku, siswa mampu menjelaskan variasi
lokomotor dan non dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan non
4.4
lokomotor untuk lokomotor untuk membentuk gerakan dasar
membentuk gerakan dasar (sikap tegak dan sikap pasang) olahraga
(sikap tegak dan sikap beladiri dengan cermat
pasang) olahraga beladiri..  2.Dengan melakukan kegiatan praktek beladiri
sikap tegak berdiri dan sikap pasang, siswa
melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar
lokomotor dan non lokomotor untuk
membentuk gerakan dasar (sikap tegak dan
sikap pasang) olahraga beladiri dengan disiplin

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 7 : Kepemimpinan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit)
Subtema 2 : Pemimpin Idolaku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.1.1 Mengidentifikasi  1. Setelah melakukan pengamatan, siswa
3.1 teknik melempar bola mampu menjelaskan cara melempar bola yang
melalui pengamatan. benar dengan runtut.
 4.1.1 Mendemonstrasikan  2. Setelah berdiskusi tentang gerak melempar
4.1
teknik melempar bola bola, siswa mampu mendemostrasikan cara
untuk menjatuhkan botol. permainan dengan benar

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : I/2

Tema 6 : Lingkungan Bersih Sehat dan Asri Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Lingkungan Rumahku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Gerak bertumpu  1. Dengan menyimak teks, siswa dapat
3.5 dengan tangan menjelaskan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak bergantung senam lantai.
4.5
 • Gerak ayunan  2. Setelah memahami prosedurnya, siswa
 • Gerak melayang mempraktikkan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak mendarat senam lantai.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2

Tema 6 : Merawat Hewan dan Tumbuhan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Hewan di Sekitarku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 • Gerak dasar  1. Dengan mengamati contoh gerakan, siswa
3.6 lokomotorik dapat menjelaskan prosedur penggunaan
 • Gerak dasar non variasi gerak berjalan sesuai dengan irama
4.6 lokomotorik (ketukan) tanpa/dengan iringan musik dalam
aktivitas gerak berirama.
 2. Dengan mengikuti contoh gerakan, siswa
dapat menjelaskan prosedur penggunaan
variasi gerak berjalan sesuai dengan irama
(ketukan) tanpa/dengan iringan musik dalam
aktivitas gerak berirama

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal :
Tema 5 : Olahraga dan Permainan Tradisional di Daerahku
Kelas/Semester : 3/2
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 4 : Proyek Indahnya Persahabatan
Kompete Materi Pokok Pembelajaran
nsi Dasar
 3.3.2 Mengidentifikasi konsep  1. Dengan mendengarkan penjelasan guru
menggelinding bola dalam siswa mampu mengidentifikasi konsep gerak
3.3 permainan sederhana. kombinasi pola gerak dasar non-lokomotor
 4.3.2 Mempraktikkan gerakan dalam berbagai bentuk permainan sederhana.
4.3 menggelinding bola dalam  2. Dengan mendengarkan penjelasan guru
berbagai bentuk permainan... siswa mampu mempraktikkan pola gerak
dasar nonlokomotor yang dilandasi konsep
gerak dalam berbagai bentuk permainan
sederhana. pencak silat dengan tepat.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================
Hari /Tanggal :
Tema 7 : Indahnya Keragaman di Negeriku
Kelas/Semester : 4/2
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 2 : Indahnya Keragaman Budaya Negeriku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.4.1 • Melakukan latihan  1. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
lari zig-zag • praktik, siswa mampu melakukan lari zig-zag
 3.4.2 . Melakukan lari dengan benar.
3.4
cepat  2. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
4.4  4.4.1 • Melakukan lari praktik, siswa mampu melakukan lari cepat
mengubah gerak tubuh dengan benar.
arah arus/lari bolak balik  3. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
(shuttle run) praktik, siswa mampu melakukan lomba lari
mengubah gerak tubuh arah arus/lari bolak
balik (shuttle run) dengan benar

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 7 : Peristiwa dalam Kehidupan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 2 : Peristiwa Kebangsaan Seputar Proklamasi Kemerdekaan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.4.2. Menjelaskan variasi  1. Dengan mencermati gambar yang disajikan
3.4 dan kombinasi gerak dasar pada buku, siswa mampu menjelaskan variasi
lokomotor dan non dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan non
4.4
lokomotor untuk lokomotor untuk membentuk gerakan dasar
membentuk gerakan dasar (sikap tegak dan sikap pasang) olahraga
(sikap tegak dan sikap beladiri dengan cermat
pasang) olahraga beladiri..  2.Dengan melakukan kegiatan praktek beladiri
sikap tegak berdiri dan sikap pasang, siswa
melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar
lokomotor dan non lokomotor untuk
membentuk gerakan dasar (sikap tegak dan
sikap pasang) olahraga beladiri dengan disiplin

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 7 : Kepemimpinan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit)
Subtema 2 : Pemimpin Idolaku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.1.1 Mengidentifikasi  1. Setelah melakukan pengamatan, siswa
3.1 teknik melempar bola mampu menjelaskan cara melempar bola yang
melalui pengamatan. benar dengan runtut.
 4.1.1 Mendemonstrasikan  2. Setelah berdiskusi tentang gerak melempar
4.1
teknik melempar bola bola, siswa mampu mendemostrasikan cara
untuk menjatuhkan botol. permainan dengan benar

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : I/2

Tema 6 : Lingkungan Bersih Sehat dan Asri Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 2 : Lingkungan Sekitar Rumahku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Gerak bertumpu  1. Dengan menyimak teks, siswa dapat
3.5 dengan tangan menjelaskan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak bergantung senam lantai.
4.5
 • Gerak ayunan  2. Setelah memahami prosedurnya, siswa
 • Gerak melayang mempraktikkan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak mendarat senam lantai.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2

Tema 6 : Merawat Hewan dan Tumbuhan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 2 : Merawat Hewan di Sekitarku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 • Gerak dasar  1. Dengan mengamati contoh gerakan, siswa
3.6 lokomotorik dapat menjelaskan prosedur penggunaan
 • Gerak dasar non variasi gerak berjalan sesuai dengan irama
4.6 lokomotorik (ketukan) tanpa/dengan iringan musik dalam
aktivitas gerak berirama.
 2. Dengan mengikuti contoh gerakan, siswa
dapat menjelaskan prosedur penggunaan
variasi gerak berjalan sesuai dengan irama
(ketukan) tanpa/dengan iringan musik dalam
aktivitas gerak berirama

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 3/2

Tema 6 : Indahnya Persahabatan
Subtema 1 : Temanku Sahabatku
Kompete Materi Pokok
nsi Dasar
 3.1.1 Mengidentifikasi gerak
kombinasi pola gerak dasar
3.1 lokomotor berbagai bentuk
permainan sederhana.
4.1  4.1.1 Mempraktikkan
kombinasi pola gerak dasar
lokomotor yang dilandasi
konsep gerak dalam berbagai
bentuk permainan sederhana.
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Pembelajaran
 1. Siswa dapat mengidentifikasi gerak
kombinasi pola gerak dasar lokomotor
berbagai bentuk permainan sederhana dengan
tepat.
 2. Siswa dapat mempraktikkan kombinasi
pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi
konsep gerak dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dengan memperhatikan
tanggung jawab terhadap keselamatan
masing-masing dengan percaya diri.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================
Hari /Tanggal :
Tema 7 : Indahnya Keragaman di Negeriku
Kelas/Semester : 4/2
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Indahnya Persatuan dan Kesatuan Negeriku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.4.1 • Melakukan latihan  1. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
lari zig-zag • praktik, siswa mampu melakukan lari zig-zag
 3.4.2 . Melakukan lari dengan benar.
3.4
cepat  2. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
4.4  4.4.1 • Melakukan lari praktik, siswa mampu melakukan lari cepat
mengubah gerak tubuh dengan benar.
arah arus/lari bolak balik  3. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
(shuttle run) praktik, siswa mampu melakukan lomba lari
mengubah gerak tubuh arah arus/lari bolak
balik (shuttle run) dengan benar

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 7 : Peristiwa dalam Kehidupan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Peristiwa Mengisi Kemerdekaan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1. Memahami  1. Dengan mencermati gambar, siswa mampu
3.6 perbedaan gerak dominan menjelaskan perbedaan gerak dominan statis
statis dan dinamis. dan dinamis dengan cermat
4.6
 4.6.3. Melakukan  2. Dengan mempraktikkan gerakan, siswa
Kombinasi pola gerak mampu melakukan kombinasi pola gerak
dominan statis dan dominan statis dan dinamis menggunakan alat
dinamis menggunakan dengan disiplin
alat)

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 7 : Kepemimpinan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit)
Subtema 3 : Ayo, Memimpin
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.1.1 Mengidentifikasi  1. Setelah melakukan pengamatan, siswa
3.1 teknik melempar bola mampu menjelaskan cara melempar bola yang
melalui pengamatan. benar dengan runtut.
 4.1.1 Mendemonstrasikan  2. Setelah berdiskusi tentang gerak melempar
4.1
teknik melempar bola bola, siswa mampu mendemostrasikan cara
untuk menjatuhkan botol. permainan dengan benar

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : I/2

Tema 6 : Lingkungan Bersih Sehat dan Asri Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 2 : Lingkungan Sekitar Rumahku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Gerak bertumpu  1. Dengan menyimak teks, siswa dapat
3.5 dengan tangan menjelaskan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak bergantung senam lantai.
4.5
 • Gerak ayunan  2. Setelah memahami prosedurnya, siswa
 • Gerak melayang mempraktikkan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak mendarat senam lantai.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2

Tema 6 : Merawat Hewan dan Tumbuhan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 2 : Merawat Hewan di Sekitarku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 • Gerak dasar  1. Dengan mengamati contoh gerakan, siswa
3.6 lokomotorik dapat menjelaskan prosedur penggunaan
 • Gerak dasar non variasi gerak berjalan sesuai dengan irama
4.6 lokomotorik (ketukan) tanpa/dengan iringan musik dalam
aktivitas gerak berirama.
 2. Dengan mengikuti contoh gerakan, siswa
dapat menjelaskan prosedur penggunaan
variasi gerak berjalan sesuai dengan irama
(ketukan) tanpa/dengan iringan musik dalam
aktivitas gerak berirama

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 3/2

Tema 6 : Indahnya Persahabatan
Subtema 1 : Temanku Sahabatku
Kompete Materi Pokok
nsi Dasar
 3.1.1 Mengidentifikasi gerak
kombinasi pola gerak dasar
3.1 lokomotor berbagai bentuk
permainan sederhana.
4.1  4.1.1 Mempraktikkan
kombinasi pola gerak dasar
lokomotor yang dilandasi
konsep gerak dalam berbagai
bentuk permainan sederhana.
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Pembelajaran
 1. Siswa dapat mengidentifikasi gerak
kombinasi pola gerak dasar lokomotor
berbagai bentuk permainan sederhana dengan
tepat.
 2. Siswa dapat mempraktikkan kombinasi
pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi
konsep gerak dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dengan memperhatikan
tanggung jawab terhadap keselamatan
masing-masing dengan percaya diri.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================
Hari /Tanggal :
Tema 7 : Indahnya Keragaman di Negeriku
Kelas/Semester : 4/2
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Indahnya Persatuan dan Kesatuan Negeriku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.4.1 • Melakukan latihan  1. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
lari zig-zag • praktik, siswa mampu melakukan lari zig-zag
 3.4.2 . Melakukan lari dengan benar.
3.4
cepat  2. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
4.4  4.4.1 • Melakukan lari praktik, siswa mampu melakukan lari cepat
mengubah gerak tubuh dengan benar.
arah arus/lari bolak balik  3. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
(shuttle run) praktik, siswa mampu melakukan lomba lari
mengubah gerak tubuh arah arus/lari bolak
balik (shuttle run) dengan benar

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 7 : Peristiwa dalam Kehidupan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Peristiwa Mengisi Kemerdekaan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1. Memahami  1. Dengan mencermati gambar, siswa mampu
3.6 perbedaan gerak dominan menjelaskan perbedaan gerak dominan statis
statis dan dinamis. dan dinamis dengan cermat
4.6
 4.6.3. Melakukan  2. Dengan mempraktikkan gerakan, siswa
Kombinasi pola gerak mampu melakukan kombinasi pola gerak
dominan statis dan dominan statis dan dinamis menggunakan alat
dinamis menggunakan dengan disiplin
alat)

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 7 : Kepemimpinan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit)
Subtema 3 : Ayo, Memimpin
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.1.1 Mengidentifikasi  1. Setelah melakukan pengamatan, siswa
3.1 teknik melempar bola mampu menjelaskan cara melempar bola yang
melalui pengamatan. benar dengan runtut.
 4.1.1 Mendemonstrasikan  2. Setelah berdiskusi tentang gerak melempar
4.1
teknik melempar bola bola, siswa mampu mendemostrasikan cara
untuk menjatuhkan botol. permainan dengan benar

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal :
Tema 6 : Lingkungan Bersih Sehat dan Asri
Kelas/Semester : I/2
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Lingkungan Sekolahku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Gerak bertumpu  1. Dengan menyimak teks, siswa dapat
3.5 dengan tangan menjelaskan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak bergantung senam lantai.
4.5
 • Gerak ayunan  2. Setelah memahami prosedurnya, siswa
 • Gerak melayang mempraktikkan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak mendarat senam lantai.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2

Tema 6 : Merawat Hewan dan Tumbuhan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Tumbuhan di Sekitarku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 • Gerak dasar  1. Dengan mengamati contoh gerakan, siswa
3.6 lokomotorik dapat menjelaskan prosedur penggunaan
 • Gerak dasar non variasi gerak berjalan sesuai dengan irama
4.6 lokomotorik (ketukan) tanpa/dengan iringan musik dalam
aktivitas gerak berirama.
 2. Dengan mengikuti contoh gerakan, siswa
dapat menjelaskan prosedur penggunaan
variasi gerak berjalan sesuai dengan irama
(ketukan) tanpa/dengan iringan musik dalam
aktivitas gerak berirama

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 3/2

Tema 6 : Indahnya Persahabatan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 2 : Tumbuhan Sahabatku
Kompete Materi Pokok Pembelajaran
nsi Dasar
 3.6.1 Mengidentifikasi konsep  1. Siswa dapat mengidentifikasi konsep
penggunaan kombinasi pola penggunaan kombinasi pola gerak dasar
3.6 gerak dasar lokomotor, non- lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif
lokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan) tanpa musik
4.6 sesuai dengan irama (ketukan) dalam aktivitas gerak ritmik dengan tepat.
tanpa musik dalam aktivitas  2. Siswa dapat mempraktikkan penggunaan
gerak ritmik kombinasi pola gerak dasar
lokomotor,nonlokomotor dan manipulatif
sesuai dengan irama (ketukan) tanpa musik
dalam aktivitas gerak ritmik.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================
Hari /Tanggal : Kelas/Semester:4 / 2
Tema 8 : Daerah Tempat Tinggalku Alokasi waktu: (2 x 35 Menit)
Subtema 1 : Lingkungan Tempat Tinggalku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.4.1 • Melakukan latihan  1. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
lari zig-zag • praktik, siswa mampu melakukan lari zig-zag
 3.4.2 . Melakukan lari dengan benar.
3.4
cepat  2. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
4.4  4.4.1 • Melakukan lari praktik, siswa mampu melakukan lari cepat
mengubah gerak tubuh dengan benar.
arah arus/lari bolak balik  3. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
(shuttle run) praktik, siswa mampu melakukan lomba lari
mengubah gerak tubuh arah arus/lari bolak
balik (shuttle run) dengan benar

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 8 : Lingkungan Sahabat Kita Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Manusia dan Lingkungan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.1.1 Menjelaskan jenis  1. Dengan menggali informasi dari bacaan,
3.1 aktivitas latihan daya siswa mampu menjelaskan aktivitas latihan
tahan jantung dan paru daya tahan jantung dan paru dan pengaruhnya
4.1
 • Menjelaskan pengaruh terhadap kebugaran jasmani dengan cermat
aktivitas latihan daya  2. Dengan berlatih dan bermain permainan Lari
tahan jantung dan paru Beregu, siswa mampu menjaga irama lari
terhadap kebugaran dalam lari jarak menengah sebagai bentuk
jasmani latihan menguatkan daya tahan jantung dan
paru dengan percaya diri

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 8 : Bumiku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit)
Subtema 1 : Perbedaan Waktu dan Pengaruhnya
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.1.1 Mengidentifikasi  1. Setelah melakukan pengamatan, siswa
3.1 teknik melempar bola mampu menjelaskan cara melempar bola yang
melalui pengamatan. benar dengan runtut.
 4.1.1 Mendemonstrasikan  2. Setelah berdiskusi tentang gerak melempar
4.1
teknik melempar bola bola, siswa mampu mendemostrasikan cara
untuk menjatuhkan botol. permainan dengan benar

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : I/2

Tema 6 : Lingkungan Bersih Sehat dan Asri Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Lingkungan Sekolahku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Gerak bertumpu  1. Dengan menyimak teks, siswa dapat
3.5 dengan tangan menjelaskan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak bergantung senam lantai.
4.5
 • Gerak ayunan  2. Setelah memahami prosedurnya, siswa
 • Gerak melayang mempraktikkan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak mendarat senam lantai.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2

Tema 6 : Merawat Hewan dan Tumbuhan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Tumbuhan di Sekitarku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 • Gerak dasar  1. Dengan mengamati contoh gerakan, siswa
3.6 lokomotorik dapat menjelaskan prosedur penggunaan
 • Gerak dasar non variasi gerak berjalan sesuai dengan irama
4.6 lokomotorik (ketukan) tanpa/dengan iringan musik dalam
aktivitas gerak berirama.
 2. Dengan mengikuti contoh gerakan, siswa
dapat menjelaskan prosedur penggunaan
variasi gerak berjalan sesuai dengan irama
(ketukan) tanpa/dengan iringan musik dalam
aktivitas gerak berirama

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 3/2

Tema 6 : Indahnya Persahabatan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 2 : Tumbuhan Sahabatku
Kompete Materi Pokok Pembelajaran
nsi Dasar
 3.6.1 Mengidentifikasi konsep  1. Siswa dapat mengidentifikasi konsep
penggunaan kombinasi pola penggunaan kombinasi pola gerak dasar
3.6 gerak dasar lokomotor, non- lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif
lokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan) tanpa musik
4.6 sesuai dengan irama (ketukan) dalam aktivitas gerak ritmik dengan tepat.
tanpa musik dalam aktivitas  2. Siswa dapat mempraktikkan penggunaan
gerak ritmik kombinasi pola gerak dasar
lokomotor,nonlokomotor dan manipulatif
sesuai dengan irama (ketukan) tanpa musik
dalam aktivitas gerak ritmik.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================
Hari /Tanggal : Kelas/Semester:4 / 2
Tema 8 : Daerah Tempat Tinggalku Alokasi waktu: (2 x 35 Menit)
Subtema 1 : Lingkungan Tempat Tinggalku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.4.1 • Melakukan latihan  1. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
lari zig-zag • praktik, siswa mampu melakukan lari zig-zag
 3.4.2 . Melakukan lari dengan benar.
3.4
cepat  2. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
4.4  4.4.1 • Melakukan lari praktik, siswa mampu melakukan lari cepat
mengubah gerak tubuh dengan benar.
arah arus/lari bolak balik  3. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
(shuttle run) praktik, siswa mampu melakukan lomba lari
mengubah gerak tubuh arah arus/lari bolak
balik (shuttle run) dengan benar

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 8 : Lingkungan Sahabat Kita Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Manusia dan Lingkungan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.1.1 Menjelaskan jenis  1. Dengan menggali informasi dari bacaan,
3.1 aktivitas latihan daya siswa mampu menjelaskan aktivitas latihan
tahan jantung dan paru daya tahan jantung dan paru dan pengaruhnya
4.1
 • Menjelaskan pengaruh terhadap kebugaran jasmani dengan cermat
aktivitas latihan daya  2. Dengan berlatih dan bermain permainan Lari
tahan jantung dan paru Beregu, siswa mampu menjaga irama lari
terhadap kebugaran dalam lari jarak menengah sebagai bentuk
jasmani latihan menguatkan daya tahan jantung dan
paru dengan percaya diri

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 8 : Bumiku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit)
Subtema 1 : Perbedaan Waktu dan Pengaruhnya
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.1.1 Mengidentifikasi  1. Setelah melakukan pengamatan, siswa
3.1 teknik melempar bola mampu menjelaskan cara melempar bola yang
melalui pengamatan. benar dengan runtut.
 4.1.1 Mendemonstrasikan  2. Setelah berdiskusi tentang gerak melempar
4.1
teknik melempar bola bola, siswa mampu mendemostrasikan cara
untuk menjatuhkan botol. permainan dengan benar

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal :
Tema 6 : Lingkungan Bersih Sehat dan Asri
Kelas/Semester : I/2
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 4 : Bekerja sama Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Lingkungan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Gerak bertumpu  1. Dengan menyimak teks, siswa dapat
3.5 dengan tangan menjelaskan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak bergantung senam lantai.
4.5
 • Gerak ayunan  2. Setelah memahami prosedurnya, siswa
 • Gerak melayang mempraktikkan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak mendarat senam lantai.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2

Tema 6 : Merawat Hewan dan Tumbuhan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 4 : Merawat Tumbuhan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 • Gerak dasar  1. Dengan mengamati contoh gerakan, siswa
3.6 lokomotorik dapat menjelaskan prosedur penggunaan
 • Gerak dasar non variasi gerak berjalan sesuai dengan irama
4.6 lokomotorik (ketukan) tanpa/dengan iringan musik dalam
aktivitas gerak berirama.
 2. Dengan mengikuti contoh gerakan, siswa
dapat menjelaskan prosedur penggunaan
variasi gerak berjalan sesuai dengan irama
(ketukan) tanpa/dengan iringan musik dalam
aktivitas gerak berirama

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 3/2

Tema 6 : Indahnya Persahabatan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Sahabat Satwa
Kompete Materi Pokok Pembelajaran
nsi Dasar
 3.6.1 Mengidentifikasi konsep  1. Siswa dapat mengidentifikasi konsep
penggunaan kombinasi pola penggunaan kombinasi pola gerak dasar
3.6 gerak dasar lokomotor, non- lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif
lokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan) tanpa musik
4.6 sesuai dengan irama (ketukan) dalam aktivitas gerak ritmik dengan tepat.
tanpa musik dalam aktivitas  2. Siswa dapat mempraktikkan penggunaan
gerak ritmik kombinasi pola gerak dasar
lokomotor,nonlokomotor dan manipulatif
sesuai dengan irama (ketukan) tanpa musik
dalam aktivitas gerak ritmik.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================
Hari /Tanggal : Kelas/Semester:4 / 2
Tema 8 : Daerah Tempat Tinggalku Alokasi waktu: (2 x 35 Menit)
Subtema 2 : Keunikan Daerah Tempat Tinggalku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.4.1 • Melakukan latihan  1. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
lari zig-zag • praktik, siswa mampu melakukan lari zig-zag
 3.4.2 . Melakukan lari dengan benar.
3.4
cepat  2. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
4.4  4.4.1 • Melakukan lari praktik, siswa mampu melakukan lari cepat
mengubah gerak tubuh dengan benar.
arah arus/lari bolak balik  3. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
(shuttle run) praktik, siswa mampu melakukan lomba lari
mengubah gerak tubuh arah arus/lari bolak
balik (shuttle run) dengan benar

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 8 : Lingkungan Sahabat Kita Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 2 : Perubahan Lingkungan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.4.1 • Menunjukkan  1. Dengan mencermati teks bacaan, siswa
3.4 gerakan dasar (sikap dan mampu menunjukkan gerakan dasar (sikap dan
kuda-kuda) olahraga kuda-kuda) olahraga beladiri dengan cermat
4.4
beladiri  2. Dengan melakukan kegiatan olah raga
 4.4.1 • Melakukan variasi beladiri, siswa mampu melakukan variasi dan
dan kombinasi gerak dasar kombinasi gerak dasar lokomotor dan non
lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerakan dasar
lokomotor untuk dengan disiplin
membentuk gerakan dasar
(sikap dan kuda-kuda)
olahraga beladiri

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 8 : Bumiku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit)
Subtema 2 : Bumiku dan Musimnya
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.9.1 • Mengemukakan  1. Setelah menggali informasi, siswa mampu
3.9 alasan tentang perlunya mempelajari jenis penyakit menular dan tidak
membawa peralatan menular yang terjadi di musim hujan dengan
khusus saat kegiatan mandiri
4.9
olahraga yang  2. Setelah mengumpulkan data, siswa mampu
dihubungkan dengan mengomunikasikan pencegahan yang dapat
kebersihan tubuh. dilakukan untuk menghindari penyakit yang
 4.9.1 • Memberikan timbul di musim hujan dengan mandiri.
contoh penyakit yang
terjadi akibat kurang
menjaga kebersihan
tubuh...

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal :
Tema 6 : Lingkungan Bersih Sehat dan Asri
Kelas/Semester : I/2
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 4 : Bekerja sama Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Lingkungan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Gerak bertumpu  1. Dengan menyimak teks, siswa dapat
3.5 dengan tangan menjelaskan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak bergantung senam lantai.
4.5
 • Gerak ayunan  2. Setelah memahami prosedurnya, siswa
 • Gerak melayang mempraktikkan gerak bertumpu dalam aktivitas
 • Gerak mendarat senam lantai.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2

Tema 6 : Merawat Hewan dan Tumbuhan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 4 : Merawat Tumbuhan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 • Gerak dasar  1. Dengan mengamati contoh gerakan, siswa
3.6 lokomotorik dapat menjelaskan prosedur penggunaan
 • Gerak dasar non variasi gerak berjalan sesuai dengan irama
4.6 lokomotorik (ketukan) tanpa/dengan iringan musik dalam
aktivitas gerak berirama.
 2. Dengan mengikuti contoh gerakan, siswa
dapat menjelaskan prosedur penggunaan
variasi gerak berjalan sesuai dengan irama
(ketukan) tanpa/dengan iringan musik dalam
aktivitas gerak berirama

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 3/2

Tema 6 : Indahnya Persahabatan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Sahabat Satwa
Kompete Materi Pokok Pembelajaran
nsi Dasar
 3.6.1 Mengidentifikasi konsep  1. Siswa dapat mengidentifikasi konsep
penggunaan kombinasi pola penggunaan kombinasi pola gerak dasar
3.6 gerak dasar lokomotor, non- lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif
lokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan) tanpa musik
4.6 sesuai dengan irama (ketukan) dalam aktivitas gerak ritmik dengan tepat.
tanpa musik dalam aktivitas  2. Siswa dapat mempraktikkan penggunaan
gerak ritmik kombinasi pola gerak dasar
lokomotor,nonlokomotor dan manipulatif
sesuai dengan irama (ketukan) tanpa musik
dalam aktivitas gerak ritmik.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================
Hari /Tanggal : Kelas/Semester:4 / 2
Tema 8 : Daerah Tempat Tinggalku Alokasi waktu: (2 x 35 Menit)
Subtema 2 : Keunikan Daerah Tempat Tinggalku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.4.1 • Melakukan latihan  1. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
lari zig-zag • praktik, siswa mampu melakukan lari zig-zag
 3.4.2 . Melakukan lari dengan benar.
3.4
cepat  2. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
4.4  4.4.1 • Melakukan lari praktik, siswa mampu melakukan lari cepat
mengubah gerak tubuh dengan benar.
arah arus/lari bolak balik  3. Dengan melihat demonstrasi dari guru dan
(shuttle run) praktik, siswa mampu melakukan lomba lari
mengubah gerak tubuh arah arus/lari bolak
balik (shuttle run) dengan benar

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 8 : Lingkungan Sahabat Kita Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 2 : Perubahan Lingkungan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.4.1 • Menunjukkan  1. Dengan mencermati teks bacaan, siswa
3.4 gerakan dasar (sikap dan mampu menunjukkan gerakan dasar (sikap dan
kuda-kuda) olahraga kuda-kuda) olahraga beladiri dengan cermat
4.4
beladiri  2. Dengan melakukan kegiatan olah raga
 4.4.1 • Melakukan variasi beladiri, siswa mampu melakukan variasi dan
dan kombinasi gerak dasar kombinasi gerak dasar lokomotor dan non
lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerakan dasar
lokomotor untuk dengan disiplin
membentuk gerakan dasar
(sikap dan kuda-kuda)
olahraga beladiri

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 8 : Bumiku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit)
Subtema 2 : Bumiku dan Musimnya
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.9.1 • Mengemukakan  1. Setelah menggali informasi, siswa mampu
3.9 alasan tentang perlunya mempelajari jenis penyakit menular dan tidak
membawa peralatan menular yang terjadi di musim hujan dengan
khusus saat kegiatan mandiri
4.9
olahraga yang  2. Setelah mengumpulkan data, siswa mampu
dihubungkan dengan mengomunikasikan pencegahan yang dapat
kebersihan tubuh. dilakukan untuk menghindari penyakit yang
 4.9.1 • Memberikan timbul di musim hujan dengan mandiri.
contoh penyakit yang
terjadi akibat kurang
menjaga kebersihan
tubuh...

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal :
Tema 7 : Benda, Hewan, dan Tanaman di Sekitarku
Kelas/Semester : I/2
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit)
Subtema 1 : Benda Hidup dan Tak Hidup di Sekitar Kita
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 • Gerak dasar  1. Setelah mengamati teks, siswa dapat
3.5 lokomotorik menjelaskan gerak dasar berjalan sesuai
 • Gerak dasar non lokomotorik irama dengan benar.
4.5
 4.6.1 • Mempraktikkan  2. Setelah mengamati contoh, siswa
pemberitahuan dan peragaan dapat mempraktikkan gerak dasar
berbagai gerak melangkahkan kaki berjalan sesuai irama dengan benar.
ke depan, belakang, samping
kiri/kanan, mengkoordinasikan
mengayunkan tangan dan
melangkahkan kaki yang akan
dipelajari.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2

Tema7 : Kebersamaan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Kebersamaan di Rumah
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.7.1 melakukan  1. Dengan mengamati contoh gerakan, siswa
3.7 keselamatan diri/orang dapat menjelaskan prosedur penggunaan
lain aktivitas air Kolam variasi gerak berjalan sesuai dengan irama
4.7
renang/sungai/pantai (ketukan) tanpa/dengan iringan musik dalam
aktivitas gerak berirama.
 4.71 •  2. Dengan mengikuti contoh gerakan, siswa
Mempraktikkan
melakukan aktivitas air dapat menjelaskan prosedur penggunaan
Kolam variasi gerak berjalan sesuai dengan irama
renang/sungai/pantai (ketukan) tanpa/dengan iringan musik dalam
aktivitas gerak berirama

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 3/2

Tema 6 : Indahnya Persahabatan
Subtema 4 : Proyek Indahnya Persahabatan
Kompete Materi Pokok
nsi Dasar
 3.3.2 Mengidentifikasi konsep 
menggelinding bola dalam
3.3 permainan sederhana.
 4.3.2 Mempraktikkan gerakan
4.3 menggelinding bola dalam  2. Dengan membuat akuarium, siswa mampu
berbagai bentuk permainan.
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Pembelajaran
1. Dengan membuat akuarium mini dari
toples bekas, siswa mampu bekerja sama
dengan baik sebagai bentuk pengalaman sila
ke-4 Pancasila.
meningkatkan rasa sayang terhadap hewan
dan tumbuhan dengan lebih baik sebagai
bagian dari tema 6 indahnya persahabatan.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================
Hari /Tanggal : Kelas/Semester:4 / 2
Tema 8 : Daerah Tempat Tinggalku Alokasi waktu: (2 x 35 Menit)
Subtema 3 : Bangga Terhadap Daerah Tempat Tinggalku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 Melakukan  1. Dengan bereksplorasi dan melihat
rangkaian gerakan ayunan demonstrasi dari guru, siswa mampu
 lengan dalam senam irama melakukan rangkaian gerakan langkah kaki
3.4
 4.6.1 Melakukan senam ritmik dan rangkaian gerakan ayunan
4.4 rangkaian gerakan ayunan lengan dengan benar.
 lengan dalam senam irama

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 8 : Lingkungan Sahabat Kita Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Usaha Pelestarian Lingkungan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1• Menunjukkan  1. Dengan mencermati teks bacaan, siswa
3.6 keterampilan/teknik dasar mampu menunjukkan gerakan dasar (sikap dan
senam menggunakan alat.. kuda-kuda) olahraga beladiri dengan cermat
4.6
 4.6.1 Melakukan  2. Dengan melakukan kegiatan olah raga
Kombinasi pola gerak beladiri, siswa mampu melakukan variasi dan
dominan statis dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan non
dinamis menggunakan alat lokomotor untuk membentuk gerakan dasar
dengan disiplin

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 8 : Bumiku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit)
Subtema 3 : Bumi, Matahari, dan Bulan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.9.1 • Mengemukakan  1. Setelah menggali informasi, siswa mampu
3.9 alasan tentang perlunya mempelajari jenis penyakit menular dan tidak
membawa peralatan menular yang terjadi di musim hujan dengan
khusus saat kegiatan mandiri
4.9
olahraga yang  2. Setelah mengumpulkan data, siswa mampu
dihubungkan dengan mengomunikasikan pencegahan yang dapat
kebersihan tubuh. dilakukan untuk menghindari penyakit yang
 4.9.1 • Memberikan timbul di musim hujan dengan mandiri.
contoh penyakit yang
terjadi akibat kurang
menjaga kebersihan
tubuh...

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal :
Tema 7 : Benda, Hewan, dan Tanaman di Sekitarku
Kelas/Semester : I/2
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit)
Subtema 1 : Benda Hidup dan Tak Hidup di Sekitar Kita
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 • Gerak dasar lokomotorik  1. Setelah mengamati teks, siswa
3.5  • Gerak dasar non lokomotorik dapat menjelaskan gerak dasar
 4.6.1 • Mempraktikkan berjalan sesuai irama dengan benar.
4.5
pemberitahuan dan peragaan berbagai  2. Setelah mengamati contoh, siswa
gerak melangkahkan kaki ke depan, dapat mempraktikkan gerak dasar
belakang, samping kiri/kanan, berjalan sesuai irama dengan benar.
mengkoordinasikan mengayunkan
tangan dan melangkahkan kaki yang
akan dipelajari.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2

Tema 7 : Kebersamaan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Kebersamaan di Rumah
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.7.1 melakukan  1. Dengan mengamati contoh gerakan, siswa
3.7 keselamatan diri/orang dapat menjelaskan prosedur penggunaan
lain aktivitas air Kolam variasi gerak berjalan sesuai dengan irama
4.7
renang/sungai/pantai (ketukan) tanpa/dengan iringan musik dalam
aktivitas gerak berirama.
 4.71 •
 2. Dengan mengikuti contoh gerakan, siswa
Mempraktikkan
melakukan aktivitas air dapat menjelaskan prosedur penggunaan
Kolam variasi gerak berjalan sesuai dengan irama
renang/sungai/pantai (ketukan) tanpa/dengan iringan musik dalam
aktivitas gerak berirama

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 3/2

Tema 6 : Indahnya Persahabatan
Subtema 4 : Proyek Indahnya Persahabatan
Kompete Materi Pokok
nsi Dasar
 3.3.2 Mengidentifikasi konsep 
menggelinding bola dalam
3.3 permainan sederhana.
 4.3.2 Mempraktikkan gerakan
4.3 menggelinding bola dalam  2. Dengan membuat akuarium, siswa mampu
berbagai bentuk permainan.
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Pembelajaran
1. Dengan membuat akuarium mini dari
toples bekas, siswa mampu bekerja sama
dengan baik sebagai bentuk pengalaman sila
ke-4 Pancasila.
meningkatkan rasa sayang terhadap hewan
dan tumbuhan dengan lebih baik sebagai
bagian dari tema 6 indahnya persahabatan.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================
Hari /Tanggal : Kelas/Semester:4 / 2
Tema 8 : Daerah Tempat Tinggalku Alokasi waktu: (2 x 35 Menit)
Subtema 3 : Bangga Terhadap Daerah Tempat Tinggalku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 Melakukan  1. Dengan bereksplorasi dan melihat
rangkaian gerakan ayunan demonstrasi dari guru, siswa mampu
 lengan dalam senam irama melakukan rangkaian gerakan langkah kaki
3.4
 4.6.1 Melakukan senam ritmik dan rangkaian gerakan ayunan
4.4 rangkaian gerakan ayunan lengan dengan benar.
 lengan dalam senam irama

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 8 : Lingkungan Sahabat Kita Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 3 : Usaha Pelestarian Lingkungan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1• Menunjukkan  1. Dengan mencermati teks bacaan, siswa
3.6 keterampilan/teknik dasar mampu menunjukkan gerakan dasar (sikap dan
senam menggunakan alat.. kuda-kuda) olahraga beladiri dengan cermat
4.6
 4.6.1 Melakukan  2. Dengan melakukan kegiatan olah raga
Kombinasi pola gerak beladiri, siswa mampu melakukan variasi dan
dominan statis dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan non
dinamis menggunakan alat lokomotor untuk membentuk gerakan dasar
dengan disiplin

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 8 : Bumiku Alokasi waktu : (2 x 35 Menit)
Subtema 3 : Bumi, Matahari, dan Bulan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.9.1 • Mengemukakan  1. Setelah menggali informasi, siswa mampu
3.9 alasan tentang perlunya mempelajari jenis penyakit menular dan tidak
membawa peralatan menular yang terjadi di musim hujan dengan
khusus saat kegiatan mandiri
4.9
olahraga yang  2. Setelah mengumpulkan data, siswa mampu
dihubungkan dengan mengomunikasikan pencegahan yang dapat
kebersihan tubuh. dilakukan untuk menghindari penyakit yang
 4.9.1 • Memberikan timbul di musim hujan dengan mandiri.
contoh penyakit yang
terjadi akibat kurang
menjaga kebersihan
tubuh...

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : I/2

Tema 7 : Benda, Hewan, dan Tanaman di SekitarkuAlokasi waktu: (2 x 35 Menit)
Subtema 2 : Hewan di Sekitarku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 • Gerak dasar lokomotorik  1. Setelah mengamati teks, siswa
3.5  • Gerak dasar non lokomotorik dapat menjelaskan gerak dasar
 4.6.1 • Mempraktikkan berjalan sesuai irama dengan benar.
4.5
pemberitahuan dan peragaan  2. Setelah mengamati contoh, siswa
berbagai gerak melangkahkan kaki dapat mempraktikkan gerak dasar
ke depan, belakang, samping berjalan sesuai irama dengan benar.
kiri/kanan, mengkoordinasikan
mengayunkan tangan dan
melangkahkan kaki yang akan
dipelajari.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2

Tema 7 : Kebersamaan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 2 : Kebersamaan di Sekolah
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.7.1 melakukan  1. Dengan mencermati gambar permainan
3.7 keselamatan diri/orang Pinguin dan Singa Laut dan mencermati
lain aktivitas air Kolam penjelasan guru, siswa dapat memahami
4.7
renang/sungai/pantai gerakan memutar.
 2. Dengan mencermati gambar permainan
 4.71 • Pinguin dan Singa Laut dan mencermati
Mempraktikkan
melakukan aktivitas air penjelasan guru, siswa dapat memahami
Kolam gerakan menekuk
renang/sungai/pantai

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 3/2

Tema 7 : Energi dan Perubahannya Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Sumber Energi
Kompete Materi Pokok Pembelajaran
nsi Dasar
 3.5.1 Mengidentifikasi gerak  1. Dengan menyimak penjelasan guru, siswa
sikap lilin dan kop stand dapat mengidentifikasi gerak sikap lilin dan
3.5  4.5.1 Mempraktikkan gerak kop-stand dengan tepat.
sikap lilin dan kop stand dalam  2. Dengan memperhatikan contoh dan
4.5 senam penjelasan guru, siswa dapat melakukan
gerak dasar senam berupa sikap lilin dan kop-
stand dengan tepat dan percaya diri..

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================
Hari /Tanggal : Kelas/Semester:4 / 2
Tema 9 : Kayanya Negeriku Alokasi waktu: (2 x 35 Menit)
Subtema 1 : Kekayaan Sumber Energi di Indonesia
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.4.1 • Menjelaskan  1. Dengan berdiskusi, siswa mampu
bahwa aktivitas kebugaran menjelaskan bahwa aktivitas kebugaran
jasmani berpengaruh jasmani berpengaruh terhadap tinggi dan berat
3.4
terhadap tinggi dan berat badan ideal dengan benar.
4.4 badan ideal  2. Dengan mengetahui hal yang mempengaruhi
 4.4.1 • Mempraktikkan tinggi dan berat badan ideal, siswa mampu
beberapa kegiatan mempraktikkan beberapa kegiatan kebugaran
kebugaran jasmani untuk jasmani untuk mencapai kedua hal tersebut
mencapai tinggi dan berat dengan benar
badan ideal

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 9 : Benda-Benda di Sekitar Kita Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Benda Tunggal dan Campuran
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.7.1 • Menjelaskan cara  1. Dengan mengamati gambar,
3.6 mengkombinasikan gerak dasar siswa menjelaskan cara
langkah dan ayunan lengan mengombinasikan gerak dasar
4.6
 4.7.1 • Mengkombinasikan gerak langkah dan ayunan lengan.
dasar langkah dan ayunan lengan
bertema budaya daerah dan nasional
mengikuti irama (ketukan) dengan
musik dalam aktivitas gerak ritmik

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 9 : Menjelajahi Angkasa Luar Alokasi waktu : (2 x 35 Menit)
Subtema 1 : Keteraturan yang Menakjubkan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Mengenal aturan dan  1. Setelah melakukan permainan, siswa mampu
3.5 gerakan permainan bola 4 mempraktikkan variasi dan kombinasi pola
kotak. gerak dasar non-lokomotor dalam permainan
 4.5.1 Mempraktikkan bola 4 kotak.
4.5
variasi dan kombinasi pola
gerak dasar nonlokomotor
dalam permainan bola 4
kotak..

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal :
Tema 7 : Benda, Hewan, dan Tanaman di Sekitarku
Kelas/Semester : I/2
Alokasi waktu: (2 x 35 Menit)
Subtema 2 : Hewan di Sekitarku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 • Gerak dasar lokomotorik  1. Setelah mengamati teks, siswa
3.5  • Gerak dasar non lokomotorik dapat menjelaskan gerak dasar
 4.6.1 • Mempraktikkan berjalan sesuai irama dengan benar.
4.5
pemberitahuan dan peragaan berbagai  2. Setelah mengamati contoh,
gerak melangkahkan kaki ke depan, siswa dapat mempraktikkan gerak
belakang, samping kiri/kanan, dasar berjalan sesuai irama dengan
mengkoordinasikan mengayunkan benar.
tangan dan melangkahkan kaki yang
akan dipelajari.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2

Tema 7 : Kebersamaan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 2 : Kebersamaan di Sekolah
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.7.1 melakukan  1. Dengan mencermati gambar permainan
3.7 keselamatan diri/orang Pinguin dan Singa Laut dan mencermati
lain aktivitas air Kolam penjelasan guru, siswa dapat memahami
4.7
renang/sungai/pantai gerakan memutar.
 2. Dengan mencermati gambar permainan
 4.71 •
Pinguin dan Singa Laut dan mencermati
Mempraktikkan
melakukan aktivitas air penjelasan guru, siswa dapat memahami
Kolam gerakan menekuk
renang/sungai/pantai

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 3/2

Tema 7 : Energi dan Perubahannya Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Sumber Energi
Kompete Materi Pokok Pembelajaran
nsi Dasar
 3.5.1 Mengidentifikasi gerak  1. Dengan menyimak penjelasan guru, siswa
sikap lilin dan kop stand dapat mengidentifikasi gerak sikap lilin dan
3.5  4.5.1 Mempraktikkan gerak kop-stand dengan tepat.
sikap lilin dan kop stand dalam  2. Dengan memperhatikan contoh dan
4.5 senam penjelasan guru, siswa dapat melakukan
gerak dasar senam berupa sikap lilin dan kop-
stand dengan tepat dan percaya diri..

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================
Hari /Tanggal : Kelas/Semester:4 / 2
Tema 9 : Kayanya Negeriku Alokasi waktu: (2 x 35 Menit)
Subtema 1 : Kekayaan Sumber Energi di Indonesia
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.4.1 • Menjelaskan  1. Dengan berdiskusi, siswa mampu
bahwa aktivitas kebugaran menjelaskan bahwa aktivitas kebugaran
jasmani berpengaruh jasmani berpengaruh terhadap tinggi dan berat
3.4
terhadap tinggi dan berat badan ideal dengan benar.
4.4 badan ideal  2. Dengan mengetahui hal yang mempengaruhi
 4.4.1 • Mempraktikkan tinggi dan berat badan ideal, siswa mampu
beberapa kegiatan mempraktikkan beberapa kegiatan kebugaran
kebugaran jasmani untuk jasmani untuk mencapai kedua hal tersebut
mencapai tinggi dan berat dengan benar
badan ideal

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 9 : Benda-Benda di Sekitar Kita Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Benda Tunggal dan Campuran
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.7.1 • Menjelaskan cara  1. Dengan mengamati gambar,
3.6 mengkombinasikan gerak dasar siswa menjelaskan cara
langkah dan ayunan lengan mengombinasikan gerak dasar
4.6
 4.7.1 • Mengkombinasikan gerak langkah dan ayunan lengan.
dasar langkah dan ayunan lengan
bertema budaya daerah dan
nasional mengikuti irama (ketukan)
dengan musik dalam aktivitas
gerak ritmik

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 9 : Menjelajahi Angkasa Luar Alokasi waktu : (2 x 35 Menit)
Subtema 1 : Keteraturan yang Menakjubkan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.5.1 Mengenal aturan dan  1. Setelah melakukan permainan, siswa mampu
3.5 gerakan permainan bola 4 mempraktikkan variasi dan kombinasi pola
kotak. gerak dasar non-lokomotor dalam permainan
 4.5.1 Mempraktikkan bola 4 kotak.
4.5
variasi dan kombinasi pola
gerak dasar nonlokomotor
dalam permainan bola 4
kotak..

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal :
Tema 7 : Benda, Hewan, dan Tanaman di Sekitarku
Kelas/Semester : I/2
Alokasi waktu : (2 x 35 Menit)
Subtema 2 : Hewan di Sekitarku
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.6.1 • Gerak dasar  1. Setelah mengamati teks, siswa dapat
3.5 lokomotorik menjelaskan gerak dasar berjalan sesuai
 • Gerak dasar non lokomotorik irama dengan benar.
4.5
 4.6.1 • Mempraktikkan  2. Setelah mengamati contoh, siswa
pemberitahuan dan peragaan dapat mempraktikkan gerak dasar
berbagai gerak melangkahkan kaki berjalan sesuai irama dengan benar.
ke depan, belakang, samping
kiri/kanan, mengkoordinasikan
mengayunkan tangan dan
melangkahkan kaki yang akan
dipelajari.

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002

===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 2/2

Tema 7 : Kebersamaan Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 2 : Kebersamaan di Sekolah
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.7.1 melakukan  1. Dengan mencermati gambar permainan
3.7 keselamatan diri/orang Pinguin dan Singa Laut dan mencermati
lain aktivitas air Kolam penjelasan guru, siswa dapat memahami
4.7
renang/sungai/pantai gerakan memutar.
 2. Dengan mencermati gambar permainan
 4.71 • Pinguin dan Singa Laut dan mencermati
Mempraktikkan
melakukan aktivitas air penjelasan guru, siswa dapat memahami
Kolam gerakan menekuk
renang/sungai/pantai

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 3/2

Tema 7 : Energi dan Perubahannya Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Sumber Energi
Kompete Materi Pokok Pembelajaran
nsi Dasar
3.5  3.5.1 Mengidentifikasi gerak  1. Dengan menyimak penjelasan guru, siswa
sikap lilin dan kop stand dapat mengidentifikasi gerak sikap lilin dan
 4.5.1 Mempraktikkan gerak kop-stand dengan tepat.
4.5
sikap lilin dan kop stand dalam  2. Dengan memperhatikan contoh dan
senam penjelasan guru, siswa dapat melakukan
gerak dasar senam berupa sikap lilin dan kop-
stand dengan tepat dan percaya diri..

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================
Hari /Tanggal : Kelas/Semester:4 / 2
Tema 9 : Kayanya Negeriku Alokasi waktu: (2 x 35 Menit)
Subtema 1 : Kekayaan Sumber Energi di Indonesia
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
 3.4.1 • Menjelaskan  1. Dengan berdiskusi, siswa mampu
3.4 bahwa aktivitas kebugaran menjelaskan bahwa aktivitas kebugaran
jasmani berpengaruh jasmani berpengaruh terhadap tinggi dan berat
terhadap tinggi dan berat badan ideal dengan benar.
badan ideal  2. Dengan mengetahui hal yang mempengaruhi
4.4  4.4.1 • Mempraktikkan tinggi dan berat badan ideal, siswa mampu
beberapa kegiatan mempraktikkan beberapa kegiatan kebugaran
kebugaran jasmani untuk jasmani untuk mencapai kedua hal tersebut
mencapai tinggi dan berat dengan benar
badan ideal

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
 JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 5/2

Tema 9 : Benda-Benda di Sekitar Kita Alokasi waktu : (2 x 35 Menit) :
Subtema 1 : Benda Tunggal dan Campuran
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
3.6  3.7.1 • Menjelaskan cara  1. Dengan mengamati gambar,
mengkombinasikan gerak dasar siswa menjelaskan cara
langkah dan ayunan lengan mengombinasikan gerak dasar
4.6
 4.7.1 • Mengkombinasikan gerak langkah dan ayunan lengan.
dasar langkah dan ayunan lengan
bertema budaya daerah dan
nasional mengikuti irama (ketukan)
dengan musik dalam aktivitas
gerak ritmik

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
===================================================================

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 6/2

Tema 9 : Menjelajahi Angkasa Luar Alokasi waktu : (2 x 35 Menit)
Subtema 1 : Keteraturan yang Menakjubkan
Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran
Dasar
3.5  3.5.1 Mengenal aturan dan  1. Setelah melakukan permainan, siswa mampu
gerakan permainan bola 4 mempraktikkan variasi dan kombinasi pola
kotak. gerak dasar non-lokomotor dalam permainan
 4.5.1 Mempraktikkan bola 4 kotak.
4.5
variasi dan kombinasi pola
gerak dasar nonlokomotor
dalam permainan bola 4
kotak..

Mengetahui Bogor, 2018

Kepala Madrasah Guru PJOK

Naman Suherman, S.Pd.I Jumhardi, S.Pd

NIP. 1968060319991031006 NIP. 197012202005011002
122 + 5 + 5 HARI

SILABUS KURIKULUM 2013

(PJOK) REVISI © 2017

Kelas 1 SEMESTER 2

MI NURUL ATHFAL

Di buat Oleh : JUMHARDI,

S.Pd

NIP. :
196511101986061001

MULTIMEDIA PEMBELAJARAN INTERAKTIF|By Created : WA : 082338510052solehmendidik -

WordPress.com