Anda di halaman 1dari 2

Hipertensi bukan Gejala :

suatu penyakit,  sakit kepala


melainkan suatu  rasa berat di
gangguan tengkuk
tekanan darah  keletihan, napas
yang dapat pendek,
dicegah dengan tengengah-
penyesuaian engah, sesak
gaya hidup. napas
 telinga
Apakah tekanan darah berdenging
tinggi itu ?  sulit tidur
Adalah peningkatan  mudah lelah dan
tekanan dalam lemas
pembuluh darah dimana
bagian atas (sistolik) >
140mmHg dan bagian
bawah (diastolic) >
90mmHg. Kenapa hipertensi harus dicegah?
karena hipertensi dapat menyebabkan:
 penyakit jantung
Apakah yang menyebabkan hipertensi ?
 Gaya hidup tidak sehat  serangan otak/stroke
1. Konsumsi garam berlebih  penglihatan menurun
2. Merokok  gangguan gerak dan
OLEH : 3. Minum minuman beralkohol keseimbangan
Ni Komang Ayu Risna M. (PO7120214011)
4. Kurang olahraga  kerusakan ginjal
D-IV Keperawatan  kematian
Tingkat III Semester V  Kegemukan
 Stress/ banyak pikiran

Kementerian Kesehatan RI
Politeknik Kesehatan Denpasar
Jurusan Keperawatan
Tahun 2016
Perawatan hipertensi di rumah : Pencegahan Hipertensi Pengobatan Tradisional untuk
hipertensi :
Non-Farmakologi
Meningkatkan Buah mentimuun
aktivitas fisik
Mengurangi
asupan garam

Berhenti merokok dan mengurangi


makan berkolesterol tinggi

Menghindari
rokok dan Cara membuat obat tradisional dari
minuman bahan timun:
alcohol  Buah timun segar 2 buah
 Cuci sampai bersih buah segar,
lalu parut diambil sarinya
 Minuman tradisional siap disajikan
 Minum herbal mentimun diminum
Farmakologi
sehari dua sampai tiga kali
Menghindari
makanan Obat-obatan anti hipertensi
berlemak dan
stress Daun seledri

Olah raga yang cukup