Pencegahan

Kurangi penggunaan garam dalam

batas mencukupi tidak berlebih HIPERTENSI
Terapi obat dan selalu kontrol
hipertensi ke pelayanan kesehatan PENGERTIAN,
terdekat PENYEBAB,GEJALA, dan CARA
MENGATASI HIPERTENSI
Sering makan buah-buahan

Olah raga dan hindari obesistas

Hindari rokok dan minuman

beralkohol
 Pengertian Gejala
Merokok

Tekanan darah yang besar di luar batas Peningktan tekanan darah

normal.
Sakit kepala dibagian tengkuk
Hipertensi disebut juga dimana Mimisan
Kelelahan
tekanan sistolik lebih dari 120 mmHg
dan tekanan diastolik lebih 80 mmHg. Kejang
Susah tidur
Minum Alkohol
Mata berkunang-kunang

Obesitas

Pola makan yang tidak

seimbang

Faktor Penyebab
Stress
Psikososial Konsumsi garam
yang tinggi