Anda di halaman 1dari 2

UNIV.

MUHAMMADIYAH SURAKARTA  Menurunkan tekanan darah


RENDAM KAKI 2019

AIR HANGAT Apa itu Hipertensi ?


Apa saja
Hipertensi menurut World Health bahan yang di
Organization (WHO) adalah suatu kondisi gunakan?
dimana pembuluh darah memiliki tekanan
darah tinggi (tekanan darah sistolik ≥140
mmHg atau tekanan darah diastolik ≥ 90
mmHg) yang menetap (WHO, 2015).

OLEH :
Manfaat Merendam Kaki
IRFAN DARUL MUTTAQIN
Dengan Air Hangat
J230195039  Melancarkan Peredaran Darah

 Merilekkan Otot
PROGRAM STUDI PROFESI NERS  Menghilangkan racun dalam tubuh
FAKULTAS ILMU KESEHATAN  Membantu mengurangi strees
Cara Merendam
Kaki Dengan Air
Hangat

1. Siapkan Alat & Bahan


2. Panaskan Air beserta
Daun serai
3. Tuangkan Air Hangat
pada Wadah/ baskom TERIMA KASIH
4. Larutkan garam
5. Bersihkan kaki “CARASANTAI LAWAN SEMOGA BERMANFAAT
6. Rendam kaki selama 20- HIPERTENSI”
30 menit
7. Angkat Kaki & keringkan
8. Lakukan 2 kali dalam
sehari pagi dan sore

Anda mungkin juga menyukai