TUGAS

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

ILMU PENDIDIKAN & PERILAKU KESEHATAN

DI SUSUN OLEH :
SITI NURLIA, AMK
DOSEN :

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN FLORA MEDAN

PROGRAM STUDI S-1 KEPERAWATAN
TAHUN 2019/2020
 SATUAN ACARA PEMBELAJARAN
( S A P)

Pokok Pembahasan : Penyakit Hipertensi

Sub Pokok Bahasan : Menjelaskan tentang pengertian, penyebab,
Tanda dan gejala, kompikasi, penatalaksanaan,
Pencegahan, pengobatan tradisional
Sasaran : Masyarakat Umum
Tempat : RSU.Sufina Aziz
Hari/ Tanggal : 04 Februari 2020
Waktu : 1 x 20 menit

A. Tujuan

1. Tujuan Intruksional Umum (TIU)

Setelah diberikan Penyeluhan diharapkan masyarakat umum mengetahui tentang Hipertensi

2. Tujuan Intruksional Khusus (TIK)

Setelah diberikan penyuluhan 1x20 menit sasaran diharapakan mampu :
a. Menyebutkan pengertian Hipertensi
b. Menyebutkan penyebab Hipertensi
c. Menyebutkan tanda dan gejala Hipertensi
d. Menyebutkan kompikasi Hipertensi
e. Menyebutkan penatalaksanaan Hipertensi
f. Menyebutkan pencegahan Hipertensi
g. Menyebutkan pengobatan tradisional Hipertensi

B. Materi Penyuluhan

Materi tentang penyakit cacar (Terlampir)

1. Pengertian Hipertensi
2. Penyebab Hipertensi
3. Tanda dan gejala Hipertensi
4. Kompikasi Hipertensi
5. Penatalaksanaan Hipertensi
6. Pencegahan Hipertensi
7. Pengobataan tradisional Hipertensi
Kegiatan Penyuluhan
1. Pembukaan selama 5 menit
a) Menyebutkan salam
b) Perkenalkan diri
c) Kontrak waktu
d) Mengkondisikan keluarga
e) Apersepsi
2. Kegiatan inti selama 10 menit
a) Menjelaskan pengertian Hipertensi
b) Menjelaskan penyebab Hipertensi
c) Menjelaskan tanda dan gejala Hipertensi
d) Menjelaskan kompikasi Hipertensi
e) Menjelaskan penatalaksanaan Hipertensi
f) Menjelaskan pencegahan Hipertensi
g Menjelaskan pengobataan tradisional Hipertensi

3. Kegiatan penutup selama 15 menit

a) Sasaran diberikan kesempatan untuk bertanya tentang materi yang dijelaskan
b) Melakukan evaluasi
c) Salam penutup

C. Metode
1. Ceramah
2. Tanya jawab

D. Media
1. Lembar bali
2. Leaflet

E. Evaluasi
1. Prosedur : Setelah pembelajaran materi
2. Jenis : Lisan
3. Bentuk : Uraian singkat
4. Alat evaluasi : Secara lisan
 STRATEGI PELAKSANAAN
KOMUNIKASI TERAPEUTIK
A. Proses keperawatan
1. Kondisi klien : Dari hasil pengamatan, keluarga kurang mengetahui tentang penyakit Hipertensi.
2. Diagnosa keperawatan : Kurangnya pengetahuan keluarga tentang penyakit Hipertensi karena
sarana yang tidak memadai, terbatasnya informasi tentang penyakit Hipertensi.
3. Tujuan khusus : Meningkatkan pengetahuan keluarga tentang Hipertensi dan bahayanya.
4. Tindakan keperawatan :
a. Bina hubungan saling percaya.
b. Berikan pendidikan kesehatan tentang penyakit Hipertensi.

B. Strategi Pelaksanaan Komunikasi

Fase Orientasi
1. Salam Terapeutik
Assalamualaikum. Wr. Wb/ selamat pagi ? Perkenalkan nama saya Syarifah Ayu Lestari, saya
mahasiswa dari STIK Muhammadiyah Pontianak, di sini saya akan melakukan penyuluhan
kepada Bapak dan Ibu.

2. Evaluasi
Bagaimana perasaan bapak dan ibu ? Apakah baik-baik saja atau ada keluhan hari ini ?

3. Kontrak
a)Topik
Baiklah Bapak dan Ibu, maksud kedatangan saya kesini adalah untuk memberikan sedikit
informasi atau pendidikan kesehatan tentang penyakit Hipertensi.

b) Waktu
Kami melakukan penyuluhan ini sekitar 1x20 menit.
c) Tempat
Dalam penyuluhan ini kita lakukan di sini ya di rumah Bapak dan Ibu.

C. Fase Kerja
Baiklah Bapak dan Ibu langsung kita mulai saja penyuluhan ini, ada beberapa hal yang ingin
saya tanyakan kepada Bapak dan Ibu terlebih dahulu. Selama ini apakah Bapak dan Ibu sudah
tahu mengenai penyakit Hipertensi ? Apa penyebabnya ? Bagaimana gejalanya ? dan bagaimana
cara mencegahnya ?

D. Fase Terminasi
1. Evaluasi
a. Evaluasi subjektif
Bagaimana perasaan Bapak dan Ibu saat ini setelah saya memberikan informasi tentang penyakit
Hipertensi ?
b. Evaluasi objektif
Apakah sudah paham dengan apa yang sudah saya jelaskan ?
Bagus bu…tampakny bapak dan ibu sudah mengerti.
2. Terminasi Akhir
Baiklah Bapak dan Ibu, sekian penyuluhan dari saya mudah-mudahan apa yang saya sampaikan
dapat bermanfaat bagi kita semua.
Assalamualaikum. Wr. Wb.
 Materi Penyuluhan
PENYAKIT DARAH TINGGI ( HIPERTENSI )
A. Pengertian
Tekanan darah tinggi atau Hipertensi adalah suatu ganguan pada sistem pembuluh darah yang
ditandai dengan tekanan darah melebihi normal. Sering terjadi diusia pertengahan atau lebih (usia
45 tahun atau lebih). Hipertensi menyebabkan perubahan pada pembuluh darah yang
mengakibatkan makin meningkatnya tekanan darah.
Berikut ini penggolongan tekanan darah berdasarkan angka hasil pengukuran dengan tensimeter
untuk tekanan sistolik dan diastolik:

Sistolik (angka Diastolik (angka

Tekanan Darah
pertama) kedua)

Darah rendah atau hipotensi Di bawah 90 Di bawah 60

Normal 90 – 120 60 - 80

Pre-hipertensi 120 – 140 80 - 90

Darah tinggi atau hipertensi

140 – 160 90 - 100
(stadium 1)

Darah tinggi atau hipertensi

Di atas 160 Di atas 100
(stadium 2 / berbahaya)

Catatan : - Angka pertama (120) yaitu tekanan darah sistolik, yaitu tekanan saat jantung
berdenyut atau berdetak (sistol). Sering disebut tekanan atas.

- Angka pertama (90) yaitu tekanan darah diastolik, yaitu tekanan saat jantung
beristirahat di antara saat pemompaan. Sering disebut tekanan bawah.

B. Penyebab (etiologi)
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang memiliki tekanan darah tinggi. Ada faktor
penyebab tekanan darah tinggi yang tidak dapat Anda kendalikan. Ada juga yang dapat Anda
kendalikan sehingga bisa mengatasi penyakit darah tinggi. Beberapa faktor tersebut antara lain:
1. Keturunan
Faktor ini tidak bisa dikendalikan. Jika seseorang memiliki orang-tua atau saudara yang
memiliki tekanan darah tinggi, maka kemungkinan ia menderita tekanan darah tinggi lebih
 besar. Statistik menunjukkan bahwa masalah tekanan darah tinggi lebih tinggi pada kembar
identik daripada yang kembar tidak identik. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ada bukti
gen yang diturunkan untuk masalah tekanan darah tinggi.
2. Usia
Faktor ini tidak bisa dikendalikan. Penelitian menunjukkan bahwa seraya usia seseorang
bertambah, tekanan darah pun akan meningkat. Anda tidak dapat mengharapkan bahwa tekanan
darah Anda saat muda akan sama ketika Anda bertambah tua. Namun Anda dapat
mengendalikan agar jangan melewati batas atas yang normal.

3. Garam

Faktor ini bisa dikendalikan. Garam dapat meningkatkan tekanan darah dengan cepat pada
beberapa orang, khususnya bagi penderita diabetes, penderita hipertensi ringan, orang dengan
usia tua, dan mereka yang berkulit hitam.

4. Kolesterol

Faktor ini bisa dikendalikan. Kandungan lemak yang berlebih dalam darah Anda, dapat
menyebabkan timbunan kolesterol pada dinding pembuluh darah. Hal ini dapat membuat
pembuluh darah menyempit dan akibatnya tekanan darah akan meningkat. Kendalikan
kolesterol Anda sedini mungkin.

5. Obesitas / Kegemukan

Faktor ini bisa dikendalikan. Orang yang memiliki berat badan di atas 30 persen berat badan
ideal, memiliki kemungkinan lebih besar menderita tekanan darah tinggi.

6. Stres

Faktor ini bisa dikendalikan. Stres dan kondisi emosi yang tidak stabil juga dapat memicu
tekanan darah tinggi.

7. Rokok

Faktor ini bisa dikendalikan. Merokok juga dapat meningkatkan tekanan darah menjadi tinggi.
Kebiasan merokok dapat meningkatkan risiko diabetes, serangan jantung dan stroke. Karena itu,
kebiasaan merokok yang terus dilanjutkan ketika memiliki tekanan darah tinggi, merupakan
kombinasi yang sangat berbahaya yang akan memicu penyakit-penyakit yang berkaitan dengan
jantung dan darah.
 8. Kafein

Faktor ini dikendalikan. Kafein yang terdapat pada kopi, teh maupun minuman cola bisa
menyebabkan peningkatan tekanan darah.

9. Alkohol

Faktor ini bisa dikendalikan. Konsumsi alkohol secara berlebihan juga menyebabkan tekanan
darah tinggi.

10. Kurang Olahraga

Faktor ini bisa dikendalikan. Kurang olahraga dan bergerak bisa menyebabkan tekanan darah
dalam tubuh meningkat. Olahraga teratur mampu menurunkan tekanan darah tinggi Anda namun
jangan melakukan olahraga yang berat jika Anda menderita tekanan darah tinggi.

C. Tanda dan Gejala

Pada sebagian besar penderita, hipertensi tidak menimbulkan gejala, meskipun secara tidak
sengaja beberapa gejala terjadi bersamaan dan dipercaya berhubungan dengan tekanan darah tinggi
(padahal sebenarnya tidak). Gejala yang dimaksud adalah sakit kepala, pendarahan dari hidung,
pusing, wajah kemerahan dan kelelahan; yang bisa saja terjadi baik pada penderita hipertensi,
maupun pada seseorang dngan tekanan darah normal.
Jika hipertensinya berat atau menahun dan tidak diobati, bisa timbul gejala berikut :
1. Sakit kepala
2. Kelelahan
3. Mual
4. Muntah
5. Sesak napas
6. Gelisah
7. Pandangan jadi kabur karena adanya kerusakan pada otak, mata, jantung, dan ginjal

D. Komplikasi
Komplikasi / Bahaya yang dapat ditimbulkan pada penyakit hipertensi :
1. Pada mata : penyempitan pembuluh darah pada mata karena penumpukan kolesterol dapat
mengakibatkan retinopati, dan efek yang ditimbulkan pandangan mata kabur.
2. Pada jantung : jika terjadi vasokonstriksi vaskuler pada jantung yang lama dapat menyebabkan
sakit lemah pada jantung, sehingga timbul rasa sakit dan bahkan menyebabkan kematian yang
mendadak.
3. Pada ginjal : suplai darah vaskuler pada ginjal turun menyebabkan terjadi penumpukan produk
sampah yang berlebihan dan bisa menyebabkan sakit pada ginjal.
4. Pada otak : jika aliran darah pada otak berkurang dan suplai O2 berkurang bisa menyebabkan
pusing. Jika penyempitan pembuluh darah sudah parah mengakibatkan pecahnya pembuluh darah
pada otak ( Stroke )

E. Penatalaksanaan/perawatan
1. Diet Makanan
 Kandungan garam (Sodium/Natrium)
Seseorang yang mengidap penyakit darah tinggi sebaiknya mengontrol diri dalam mengonsumsi
asin-asinan dan garam, ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengontrol diet
sodium/natrium ini :
- Jangan meletakkan garam diatas meja makan
- Pilih jumlah kandungan sodium rendah saat membeli
- Batasi konsumsi daging dan keju
- Hindari cemilan yang asin-asin
- Kurangi pemakaian saos yang umumnya memiliki kandungan sodium

 Kandungan Potasium/Kalium

Suplements potasium 2-4 gram perhari dapat membantu penurunan tekanan darah, Potasium
umumnya bayak didapati pada beberapa buah-buahan dan sayuran. Buah dan sayuran yang
mengandung potasium dan baik untuk di konsumsi penderita tekanan darah tinggi antara lain
semangka, alpukat, melon, buah pare, labu siam, bligo, labu parang/labu, mentimun, lidah buaya,
seledri, bawang dan bawang putih. Selain itu, makanan yang mengandung unsur omega-3 sagat
dikenal efektif dalam membantu penurunan tekanan darah (hipertensi).

2. Penurunan berat badan

3. Berhenti merokok dan minuman alcohol
4. Olah raga teratur
5. Kontrol dan minum obat secara teratur

F. Pencegahan
1. Kurangi berat badan
2. Olah raga teratur misalnya lari pagi seminggu sekali
3. Mengubah kebiasaan hidup misalnya kurangi kopi atau alkohol, mengindari stress, berhenti
merokok, dan berusaha hidup santai
4. Mngirangi makanan yang banyak garam atau banyak lemak
5. Kontrol teratur ke Puskesmas atau petugas kesehatan lainnya.

G. Pengobatan Tradisional
1. Dua buah belimbing di parut kemudian di peras airnya sehingga menjadi satu gelas belimbing dan
diminum setiap pagi.
2. Daun salam 4 lembar + 2 gelas air direbus sampai menjadi 1 gelas, minum 2 gelas/hari.
3. Makan 2 buah ketimun/hari.