No Siang Sore Malam

1. 1. Otak-otak ayam BBH: (75gr)

1. Sop wortel+kentang 2. Telur dadar sayuran (50gr)
2. Otak-otak ayam 3. Sop wortel
3. Bening manisa 4. Tim daging + tahu
4. Bening gambas 5. Telur puyuh asam manis
5. Telur dadar sayuran 6. Bakso ayam
6. Bola-bola tahu + tuna 7. Pizza sayuran jagung
7. Sop wortel 8. Tim ayam
8. Tim daging + tahu 9. Telur puyuh kecap
9. Bening blonceng 10. Bakso ikan sc. Kecap
10. Sop wortel + manisa 11. Bening gambas+jagung
11. Perkedel daging 12. Bobor sawi putih
12. Bening gambas 13. Tahu tuna
13. Telur puyuh asam 14. Gadon daging+tahu
manis 15. Bakso ayam asam manis
14. Tumis manisa 16. Tahu orek
rajang+jagung 17. Pepes ikan
15. Sop bokcoy+tahu 18. Tahu lapis ayam
16. Bakso ayam 19. Daging fantasi
17. Pizza sayuran jagung
18. Asem kangkung +
cambah kedelai
19. Telur rendang
20. Sop manisa
21. Tim ayam
22. Cambah rawon + soun
23. Bening manisa +
jagung
24. Siomay daging
25. Telur puyuh kecap
26. Sop gambas
27. Rolade ayam
28. Rolade daging
29. Perkedel tempe
30. Bakso ikan sc. Kecap
31. Semur wortel+kentang
32. Telur dadar kukus
33. Bola-bola daging
sayuran
34. Bening gambas+jagung
35. Bobor sawi putih
36. Sop manisa
37. Daging bali
38. Cah bayam
39. Sop merah
wortel+brokoli+jagung
40. Lodeh manisa
41. Tahu tuna
42. Siomay ayam
43. Gadon daging+tahu
44. Bakso ayam asam
manis
45. Telur orak-arik
46. Siomay ikan
47. Bening bayam+ manisa
 48. Tahu orek
49. Tempe bumbu rendang
50. Bakso daging
51. Pepes ikan
52. Tahu lapis ayam
53. Daging fantasi

2. (75gr) BBH: (75gr)

3. (25gr) BBH: (75gr) (50gr).

BBH (50gr) Jagung(25gr)
BBH.

4. Bening blonceng(75gr) BBH: BBH telur rebus

BBH

5. (50gr) BBH: (75gr) BBH : bening blonceng (75gr)

6. (25gr) BBH: bening blonceng(75gr)

BBH bening gambas(75gr). (50gr)

7. Bening gambas(50gr) + (75gr) BBH bening blonceng(75gr)

jagung(25gr) BBH: (75gr) Bakso ayam tahu(2bj) sc kecap
Telur ceplok

8. BBH: pizza sayuran Lodeh manisa rajang(75gr) BBH: sop garnbas(7sgr).

Sop wortel (50gr) + BBH: Semur kentang(50gr) sawi Siomay ayan
kentang(25gr) Bokcoy(26gr)
Tahu tuna(40gr)
9. BBH: bening blonceng(75gr) BBH: sop wortel(75gr) BBH: bening manisa(75gr)

10. Perkedel tempe (50 gr)
BBH: siomay ikan (40 gr)
11. (40 gr)
Tempe bacem (50 gr)
Asam timun (50 gr)
Bening blonceng (75 gr)
BBH:.
Tahu orek (50 gr) Telur asin (1 btr)
BBH: bening blonceng (75 gr) (50 gr)
Rollade ayam BBH: sop gambas (75 gr)
Bakso daging
Sate ayam (100 gr) Soto daging
BBH: sop wortel (50 gr) + kentang Cambah kc ijo + soun
(25 gr)
 Kegiatan Waktu (menit) Beban Kerja
Pengecekan diet 10
Persiapan dan pengolahan nasi 120
lunak
Persiapan dan pengolahan nasi 60
biasa
Persiapan dan pengolahan 60
bubur halus
Persiapan dan pengolahan lauk 60
hewani lunak
Persiapan dan pengolahan lauk 120
hewani biasa
Persiapan dan pengolahan 120
sayur
Persiapan dan pengolahan 90
buah
Penyeduhan susu dan teh 30
Wrapping 60