Tutor: Integrantes:
AVILEZ, Santiago
PÁG.
INTRODUCCIÓN____________________________________________________.4
Hipótesis__________________________________________________________.5
Objetivo General____________________________________________________.5
Objetivos específicos________________________________________________.5
Justificación_____________________________________________________.5, 6
Plan de Acción_____________________________________________________.8
Propósito de la Investigación______________________________________.9, 10
Diagnóstico_______________________________________________________.10
Objetivos y metas__________________________________________________.10
Matriz FODA_______________________________________________________.11
Diagrama de Gantt______________________________________________.13, 14
Enfoque__________________________________________________________.16
Promoción___________________________________________________.16
Prevención________________________________________________.16,17
Rehabilita____________________________________________.17,18,19,20
Habilitación___________________________________________________.20
Propósito_________________________________________________________.26
Plan De Accion____________________________________________________.31
INTRODUCCIÓN
La lesión del ligamento cruzado anterior es una rotura o estiramiento excesivo del
ligamento en la rodilla. La rotura puede ser parcial o completa, es una de las lesiones
de rodilla más comunes. Al lesionarse un ligamento cruzado anterior, se requiere
cirugía para recobrar plena función de su rodilla y un proceso de rehabilitación que
consta de 6 a 12 meses máximo. Esto dependerá de varios factores, como la
severidad de la lesión y su nivel de actividad.
Dicha lesión obliga al paciente a pasar por el quirófano puesto que la lesión sea de
grado II que es rotura parcial o grado III que viene siendo rotura completa del
ligamento, sin embargo, en el caso del grado I que sería cierto desgarro de las fibras
del ligamento, pero de igual manera le mantiene en un debido reposo un mínimo de 6
meses. La rotura del ligamento cruzado anterior (LCA) provoca diversas
complicaciones una de ellas es la capacidad de detectar la posición y el movimiento
de la articulación, además se produce un déficit importante de la fuerza y masa
muscular de la extremidad afectada. Otra dificultad sería la alteración del equilibrio, y
del mismo modo se producen alteraciones como la disminución de flexión de rodilla,
y la disminución durante la subida y bajada de escalones.
Uno de los grandes problemas que nos encontramos en el retorno a la actividad tras
una rotura de ligamento cruzado anterior (LCA) son los daños y recidivas del mismo
o de estructuras adyacentes como meniscos, cartílagos u otros ligamentos. Además,
tras una lesión de ligamento cruzado anterior (LCA), aumentan las probabilidades de
padecer una osteoartrosis en torno a 10-20 años posteriores. Se ha encontrado
también que los individuos con insuficiencia en el ligamento cruzado anterior (LCA)
tienen un riesgo ligeramente mayor de desarrollar artrosis de forma prematura en la
rodilla en comparación con la población en general.
Para la comunidad es de suma importancia mantenerse en buen estado de salud al
igual que poder hacer sus actividades diarias de forma eficiente e independiente.
En vista a todos los problemas que se ocasionan por la lesión de ligamento cruzado
anterior (LCA) se requiere llevar a cabo la orientación a pacientes del SRI “Julio
García Álvarez” para su prevención y manejo de información al igual que sus
distintas técnicas y métodos de rehabilitación para ser aplicada con responsabilidad y
constancia.
Hipótesis
Objetivo General
Objetivos Específicos:
Por esta razón es de suma importancia estar informado sobre las diversas lesiones
que se ocasionan a la hora realizar actividades con diversos movimientos bruscos y
sobre todo para su prevención.
El propósito de este estudio ha sido por tanto, orientar a las personas sobre esta
lesión para su debida precaución por la variedad de complicaciones que se
presentan, al igual de desarrollar y explicar sus diversas técnicas y métodos para su
rehabilitación en debido caso de padecer por esta lesión, también se requiere
encargar a la difusión a múltiples ciudadanos.
Momento 1. Gestión:
1. Datos preliminares
Datos del hogar: En el hogar donde se realizara los abordajes comunitarios están
conformados por una familia de (5) donde se encuentran los padres de las personas
discapacitadas y el hermano mayor. La casa se encuentra en buenas condiciones
y cuenta con todos los artefactos eléctricos, las personas con discapacidad
comparten la habitación ya que son dos morochos que son los que padecen de la
lesión de ligamento cruzado anterior (LCA), está equipada con camas, televisor,
aire acondicionado, computadoras, Tablet.
Datos familiares: Los padres de la familia de las personas con discapacidad tienen
un cuadro clínico de la siguiente manera: la madre goza de buena salud y el padre
sufre de estrés debido a presiones laborables.
Plan de Acción
Un plan de acción es un tipo de plan que prioriza las iniciativas más importantes para
cumplir con ciertos objetivos y metas. De esta manera, un plan de acción se
constituye como una especie de guía que brinda un marco o una estructura a la hora
de llevar a cabo un proyecto.
Propósito de la Investigación
Por motivo que la lesión de ligamento cruzado anterior (LCA) es de mayor riesgo y la
más común que se presenta en la rodilla, al igual que por su variedad de
complicaciones que en ella conlleva como de contraer artrosis en la rodilla, incluso
puede ocurrir si ya se ha pasado por una cirugía de reconstrucción del ligamento,
como también puede que los pacientes se les complique la lesión ya operada por
rotura completa del ligamento y por no cumplir con el proceso completo de
recuperación, al igual, que los miembros de la comunidad puedan padecer de esta
lesión por diversas actividades diarias. Por ello y por muchos más motivos se
requiere realizar un proyecto donde se lleve a cabo la investigación de la importancia
de la lesión de ligamento cruzado anterior (LCA) de sus prevenciones, técnicas y
métodos de rehabilitación para así poder realizar las actividades con los pacientes
del SRI “Julio García Álvarez” y a los miembros de la comunidad por tanto que la
mayoría de ellos desconocen la lesión y los riesgos que en ella conlleva y así
proponer la difusión de dicha investigación para su prevención a demás ciudadanos
de la comunidad.
Diagnóstico
Objetivos
Metas
Se requiere que los pacientes del SRI “Julio García Álvarez” y las familias de
la comunidad, tengan presente la importancia de estar informados sobre la
lesión de ligamento cruzado anterior (LCA).
Sobre su prevenciones y técnicas para su rehabilitación.
Matriz FODA
Oportunidades:
Amenazas:
Debilidades:
-Ausencia de transporte público
-Con la situación que se está para trasladarse.
viviendo con respecto a la luz, se
dificulta dar las charlas. -Falta de tiempo por las actividades
diarias de la familia.
Modelos de la Práctica y Técnicas Específicas
Las técnicas, se refiere al uso de herramientas que pueden ser utilizadas por el
analista para desarrollar los sistemas de información, los cuales pueden ser la
entrevistas, la encuesta, el cuestionario, la observación, el diagrama de flujo y el
diccionario de datos.
Se estima que este método es más eficaz que el cuestionario, ya que permite
obtener una información más completa. A través de ella el investigador puede
explicar el propósito del estudio y especificar claramente la información que necesita,
si hay una interpretación errónea de la pregunta permite aclararla, asegurando una
mejor respuesta. Best afirma "es también posible buscar la misma información por
distintos caminos en diversos estadios de la entrevista", obteniéndose así una
comprobación de la veracidad de las respuestas.
Entrevistas semi-estructuradas:
El entrevistador lleva una pauta o guía con los temas a cubrir, los términos a usar y el
orden de las preguntas.
La técnica aplicada en esta investigación fue una encuesta mediante una Entrevista
semi-estructurada que consta de 7 preguntas.
Cronograma de actividades
a) Diagrama de Gantt
El gráfico de Gantt es una herramienta visual para la planificación y
programación de actividades o tareas sobre una línea del tiempo. Permite al
usuario establecer la duración y el comienzo de cada actividad. A través de
una gráfica, fácil de interpretar, el usuario puede llevar un control de la
planificación de su trabajo.
Actividades S3 S4 S1 S2 S3 S4 S1 S2
Elección del
tema a
desarrollar.
Búsqueda de
información
(entrevistas y
Internet.)
Procedimiento
de la
información
(Leer Y
resumir)
Realización
del proyecto
Defensa del
proyecto.
Ejecución de las actividades del programa
Promoción
A través de:
Prevención
Ejercicios que fortalecen los músculos de las piernas, sobre todo aquellos
para los isquiotibiales, a fin de garantizar un equilibrio general en la fuerza
muscular de las piernas.
Ejercicios que fortalecen el centro del cuerpo, que incluye las caderas, la
pelvis y la parte inferior del abdomen.
Entrenamiento y ejercicios haciendo hincapié en la técnica adecuada y
posición correcta de las rodillas a la hora de saltar y caer sobre los pies.
Entrenamiento para mejorar la técnica al realizar giros y movimientos bruscos.
Calzado deportivo correcto a la hora de entrenamiento y de juego.
El entrenamiento para fortalecer los músculos de las piernas, las caderas y el centro
del cuerpo, así como el entrenamiento para mejorar las técnicas de salto y caída
sobre los pies, pueden ayudar a reducir ese riesgo de lesión del ligamento cruzado
anterior.
Rehabilitación
Ejercicios de cuádriceps:
Ejercicios de isquiotibiales:
Isométricos de isquiotibiales: tumbado boca arriba con los talones apoyados
en una silla y las rodillas flexionadas. Empujar la silla hacia el suelo tratando
de flexionar las rodillas sin que se eleve la pelvis. Mantener la presión durante
5segundos. Repetir 10 veces. Con este ejercicio es normal que puedan
producirse calambres.
Extensión de cadera: tumbado boca arriba con las piernas flexionadas y las
plantas de los pies apoyadas en el suelo elevar la pelvis hasta que hombros,
cadera y rodilla queden alineados. Mantener la posición 5 segundos. Repetir
10 veces.
Los siguientes ejercicios son basados cuando es rotura del LCA que sería grado II y
grado III:
Fases de la rehabilitación:
1. PREOPERATORIA
1. Disminuir el edema/derrame/dolor.
2. Recuperar el Rango de Movilidad Articular.
3. Potenciar cuádriceps e isquiotibiales.
4. Preparación para el proceso post-operatorio.
2. POSTOPERATORIA
1. Extensión completa precoz evitando extensión activa entre 0 y 60º para limitar
tensiones en la plastia.
2. Carga precoz con ayuda de 2 muletas.
3. Iniciará ejercicios de flexión activa hasta 90º.
4. Movilización activa de tobillo en flexo-extensión para mejorar bombeo de la
sangre.
Tras alta:
1. ORTESIS Y MULETAS.
2. Carga precoz: bipedestación en 24h y deambulación en 48h.
3. Control del dolor e inflamación: AINES, crioterapia, TENS.
4. Rango de Movilidad Articular: activo y activo asistido de 0º a 90º.
5. Movilización patelar y de cicatriz.
6. Potenciación de cuádriceps.
7. PROPIOCEPCIÓN: se inicia de forma precoz en la 1ª semana aprovechando
el inicio del apoyo.
ROM completo.
Rodilla estable.
Se ha completado el programa de agilidad y entrenamiento y se ha
conseguido una fuerza del 85-90% de cuádriceps e isquiotibiales respecto a la
contralateral.
Consideraciones generales del protocolo de recuperación acelerada
15-20 minutos de hielo tras ejercicio en todas las fases.
Analgesia post sesión cuando sea necesaria.
El paso de una fase a otra dependerá de la progresión del paciente y estará
marcada por el traumatólogo y el fisioterapeuta.
Habilitación
Fase III. Ejecución del diseño: describe la propuesta en práctica del plan
Ellos son deportista que pertenecían al Club Deportivo Español el cual son afectados
anímicamente ya que tuvieron que abandonar los campos de la disciplina del futbol
por su condición de ligamentos cruzados anterior y posterior.
El segundo individuo se llama Luis Guevara, menor de edad, con cedula Nº C.I
27.981.988, edad 17 años, fecha de nacimiento 11-02-2001 con un diagnóstico de
rutura completa de ligamento cruzado anterior e hidrartrosis leve y ruptura del cuerno
posterior del menisco medial lateral.
En el año 2018 el atleta había sufrido una distención de ligamento cruzado anterior,
con el tiempo el doctor lo refirió al fisiatra para iniciar con las terapias para luego
continuar con las actividades deportivas.
En el año 2019 a los meses el atleta empezó nuevamente con las actividades
deportivas, en el mes de abril sufrió un desplazamiento de la rodilla hacia un lado
causando ruptura completa de Ligamento Cruzado Anterior.
Se le sugirió a los padres que asistan con sus hijos a los Servicio de Rehabilitación
Integral (SRI) más cercano, para que la fisiatra los evalúe y les indique el tipo de
terapia para su pronta rehabilitación. Ya que estos centro el paciente son atendidos
gratuitamente.
Análisis e interpretación critica de la experiencia: acción reflexiva y
critica de la experiencia, relación entre la teoría y la experiencia (enfoques,
teorías, paradigmas, conceptos, métodos).
Aunado a los conceptos emitidos según los autores citados, es importante destacar
que nuestro proyecto socio integrador y transformador exigido por la Universidad de
las Ciencias de la Salud “Hugo Chávez Frías” específicamente en el Programa
Nacional de Formación en Fisioterapia y Rehabilitación, tiene una vinculación socio
comunitaria debido a las acciones transformadoras alcanzadas durante el proceso de
interacción desarrollado durante los momentos de encuentro para el logro exitoso de
cada una de las actividades propuestas en el plan de acción ejecutado a través de
cronogramas de actividades que dieron respuesta a las solicitudes de las fuerzas
vivas, quienes se vieron inmersos en esta propuesta transformadora.
Mediante a esta propuesta planteada se pretende llevar a cabo que los deportistas
de la comunidad Agua de canto que padecen de la lesión de ligamento cruzado
anterior consigan luego de su cirugía la mayor información posible sobre sus debidos
cuidados y reposo al igual que su mediante rehabilitación adquirida a este tipo de
lesión ya sea de grado I que es cierto desgarro de fibras, grado II que es rotura
parcial o grado III que es rotura completa del ligamento con el fin de su mejoría para
su reincorporación a sus actividades deportivas al igual que asistan al Servicio de
Rehabilitación Integral más cercano para ser evaluados por el fisiatra y se les asigne
su debido tratamiento y seguimiento sobre su lesión mediante proceso de
rehabilitación. Además de llevar dicha información sobre la lesión de ligamento
cruzado anterior a los pacientes del Servicio de Rehabilitación Integral ya
mencionado para su debida precaución.
Palma (2017), el término propuesta tiene muchos significados. En el mundo
académico y profesional, sin embargo, una propuesta es un documento que describe
un proyecto de trabajo a realizar en un área o sector de interés; y que se labora para
solicitar aprobación, apoyo institucional y/o financiero para su ejecución
Propósito:
Estrategia
Con la realización de esta propuesta de investigación, llevada a cabo gracias a los
estudiantes del Programa Nacional de Formación en Fisioterapia, se logró
informar no solo a los pacientes del Servicio de Rehabilitación Integral “Julio García
Álvarez” sino también aplicar dicha información estudiada a los deportistas de la
comunidad donde se trabajó, la cual padecen de la lesión de ligamento cruzado
anterior y poder percibir su mejoría mediante a terapias aplicadas, al igual que
sirvió como ejemplo para futuras investigaciones enmarcadas en este mismo
orden. Así mismo se describe más adelante un plan de acción con diversas
actividades que denotan las estrategias ejecutadas para el cumplimiento
eficaz de cada una de las tareas planteadas.
Plan de inclusión laboral para las personas que padecen de la lesión de
ligamento cruzado anterior.
Plan De Acción