I Reguli pentru citire rapida si invatare rapida

Test 1 -citit 10 pagini de aprox 2700 cuvinte in 13 min si 44 sec,

Trec secundele in zecimal : 44 :60=0.73
?? Trec tot in zecimal pastrez minutele: 13,73
viteza de citire in cuv pe minut: 2700 : 13.73 = 196
fata de media de 250 e slabbbb

Tehnica:
1. asigura-te ca citesti intr-un mediu confortabil
(scaun confortabildar drept, birou solid, lumina buna, camera linistita)
2. urmareste cu degetul, pe masura ce citesti rand cu rand
(incepe de la stanga spre dreapta apoi ca masina de scris urmatorul rand. Muta
degetul de sub cuvinte cu o viteza confortabila nu te grabi. Ochii sa urmareasca
textul de imediat din urma degetului)
3. NU reciti ceea ce ai citit deja, nu reveni inapoi
(asta este, nu iti permite sa te opresti si apoi sa revii la ceea ce deja ai citit.
Forteza-te sa mergi tot inainte, chiar daca ai impresia ca ti-a scapat ceva sau ca
atentia ti-a fost distrasa temporar )
4. Incearca sa grupezi ccuvinte pe masura ce citesti, in loc sa citesti cuvnat cu
cuvant
(dar asta farasa te fortezi, daca simti ca e ok a grupezi 2 sau 3 cuvinte deodata,
nu te simti fortat sa grupezi 4 sau 5)

test 2,- cam 10 pagini cu 2450 cuvinte, in 8 min 25 sec

Trec secundele in zecimal : 25 :60=0.41
?? Trec tot in zecimal pastrez minutele: 8,41
viteza de citire in cuv pe minut: 2450 : 8.41 = 291
fata de media de 250 e slabbbb
de cate ori x=29100 : 196 =148 %

rezumat :
1. viteza maxima pentru citirea liniar subvocala este de 800-900 cuvinte pe
minut
2. Citirea liniar subvocala este buna pentru poezii, materiale concetrate de
text, reverificari, glume, si dialoguri
3. regulile de baza pentru o citire eficace :
- asigura-te ca poti sa vezi bine pagina
- alege un mediu confortabil si liniste
- desparte cartea
- fii activ la intorsul paginii
- pentru cea mai buna citire foloseste sublinierea cu degetul
- Nu reveni la ceea ce ai citit deja
II Alcatuirea planului de ’survolare’

Stabilirea scopului telului de la inceput

Stabilirea planului pe trimestru sau pe termen lung TERM SHEDULE
a-annual, b-trimestrial, c-lunar, d-saptamanal, e-zilnic
data materia grile examen
01.02-01.03 Drept civil
01.03-01.04 Dr proc civil
01.04-01.05 Drept penal
01.05-01.06 Dr proc penal

Mancarea la ore regulate mic dejun bogat

Formula 40 Minute: majoritatea is receptivi in primele 10 min si ultimele 10 min
ale unui interval de 40 min (bune pentru faza preview si postview) pauza apoi 5 –
10 minute
Regula Doua saptamani : lucreaza constiincios in primele 2 saptamani a
perioadei adica minimum 5 ore pezi, 6 zile pe saptaman pentru un total de 60 de
ore de citire si notite

III Decolarea cu viteza a rachetei citirii si invatarii

Bazele citirii stratifcate
1. Trebuie sa inveti sa vezi si sa accepti cuvinte si fraze si inafara ordinii
obisnuite pe care o astepti (imparte pagina in 2 coloane si apoi cu linii
orzontale in mai multe dreptunghiuri apoi citeste cuvintele din dreptunghiuri
parcurgand dreptunghiurile nu randurile)
2. accepta vizualul in loc de auditiv pe masura ce citesti(trebuie sa crezi ochilor
doar )
3. Invata sa citesti pe verticala (privirea periferica citesti si cuvintele care sunt
langa cel pe care il vezi)
4. intelege Gestalt-ul din ceea ce citesti gestatlt este in germana forma conturul
structurii lucrului in cazu nostru a cartii

Stratificare sau procesul multiplei citiri implica 5 pasi : overview, preview, read,
postview, reviev
Overview: implica implica vederea intregii carti pentru a determina organizarea,
structura si esenta. Prefata, postfata, cuprins cine a publicat-o si cand
Pentru a incheia overview-ul rasfoieste paginile cam o pagina pe secunda, in tot
acest timp nu iti fa griji de citit ci intreaba-te constant despre material :
Cat de grea e asta de citit
Are ceva special sau vreo terminologie dificila
Are glossar sau index ?
Capitolele sunt mai degraba scurte sau lungi?
 Are fiecare capitol o introducere ajutatoare sau un sumar ?
Pune autorul intrebari la orice punc din text?
Exista harti, grafice, desene in acest material ?
Foloseste utorul subcapitole ?

Dupa ce ai terminat cu asta stai putin si te intreaba care care ar fi urmatoarele tale
scopuri pentru citirea in continuare
Ce anume trebuie sa invat din text ?
Ce se aseamana cu ceea ce urmeaza sa fie la examen ?
Cat este de relevanta cartea pentru examen este carte de baza sau doar
lectura secundara ?
Cu o carte normala overview-ul ar trebui sa dureze 5-10 minute

Preview : urmeaza sa parcurgi paginile cu o rata de 4 sec pe pagina – scopul

este sa asimilezi cat mai multe detalii si sa incepi sa conturezi o schita Totodata
imparte capitolel in segmente logice, subcapitole, articole aliniate… E clar ca la
o rata de arcurgere de 4 sec pe pg nu vei putea sa asimilezi sau chiar sa vezi
fiecare cuvant, concentreaza-te in special pe cuprisuri si in orice intrebare pusa in
capitol scopul principal este sa iti faci o idee destul de buna despre ce cuprinde
fiecare capitol.
Dupa ce ai parcurs capitolul sau cartea deseneaza repde o schita cu pricipalele
sectiuni si puncte din materialul parcurs

Read : Telul este sa vezi fiecare cuvant de pe fiecare pagina, si sa asimilezi si

sa inretii toate informatiile esentiale de care ai nevoie sa iei examenele sau sa
faci referatele.(16-25 sec pe pag)
Intai trebuie sa faci un previu idn nou pe subcapitolul principal apoi treci
inapoi si citeste acel subcapitol la viteza cea mai marea pe care o poti tu Nu
scapa nimic la acest punct, tu nu scanezi sau sari din trun punct cheie in altul.
Pe masura ce citesti fa semne usoare la capatul randului cuuun creion, acestea te
vor mentineactiv si legat de text De ex dupa ce ai citit sectiunea 1 ai putea fi
tentat sa o mai citesti odata fiind importanta in loc de asta fa un semn mic la
capatul randului, pui un semn de intrebare daca nu ai intelesla prima trecere ca sa
revii acolo mai tarziu
Reread : daca ai multe semne de intrebare si semne de exclamare pentru fraze
cheie mai fai o read de 16 sec pe pagina acolo un de ai semnele

Dupa ce ai terminat de citit si simti ca ai obtinut informatiile si ai in teles ceea ce

aveai nevoie, poti completa extra detaliile in notite, acum trecem la postview.
Postview : Cu o carte nonfiction postviewul trebe facut dupa fiecare citire a unui
capitol, la un afiction sau narativa poti face asta la sfarsit dupa ce ai citit taota
cartea
Aceasta este partea in care e timpul sa te gandesti la legaturile dintre fiecare
parte a capitolului, sectiunii, sau a cartiii ca un intreg. Deasemena tre sa faci
orice modificare finala care pare potrivita pentru reamintirea modelului, tiparului

Review : La intervalle regulate de preferat odata pe saptamana ar trebui sa te uiti

peste notite sio sa iti reimprospatezi memoria cu materialele citite si cum se leaga
intre ele materialele dinn curs

Dupa cum se vede doar o parte din timp este cititrea , mai mult timp e necesar
pentru ovferview, preview, postview, review
Deci cand te pregatesti pt u examen, aloca timp egal preview, read si postview,
Cand faci un referat mai putin timp preview si postview, sa zicem o treime din
totaluil orelor intregii sarcini, 2 treimi ar trebui sa ocupe readingu

Ce nivel de asimilare poate avea o persoana dupa fiecare pas din procesul citirii
stratificate ?
Nivel 1 : ovreview : studentul recunoaste numai cuvinte individual si concepte
izolate asimilare 10 20 % studentul raspunde doar la 1 2 intrebari idn 10 din
material
Nivel 2: cu un preview rapid sa zicem 2 sec pe pagina studentul reciunoaste mai
multe fapte, inclusiv cateva fraze cheie si idei. 20- 40 % din test
Nivel 3 : cu o mai inceata si atenta preview aprox 4 sec pe pagina cititorul aduna
idei principale si teme keie 40- 60%
Nivel 4 : Citirea la u nivel repejor, pe care studentul il simte confortabil
asimileaza mai multe idei semnificative teme idei principale si surprinde detalii :
60 -80%
Nivel 5 : Citind la un rapid dar confortabil ritm, studentu ia tot materialul de care
are nevoiesi atinge obiectivele academice propse 80 % sau mai mut

Mai mult combinand reading cu rereadingu postviewingu si revienwing ajuta

studentu sa adune abilitati academice inalte

IV cum sa zbori cu mainile

Miscarea asigura ritmul cel mai rapid de urmarire pentru ochi a materialului
scris
Imbunatateste concentrarea, dar trebuie sa fii atent la cuvinte, altfel e doar o
miscare a mainii fara rost
Impiedica revenirea la ceea ce deja am citit
Miscarea de subliniere : apropiata de citirea liniar subvocala, degetul mare lipit
degetele relaxate pe foaie, miscarea usoara sub fiecare rand, ochii urmaresc
ritmul mainii, la sfarsit de rand ridici degetele juma de centimetru si treci in
diagonala la inceputul randului urmator repetand miscarea de subliniere pe
pagina repetand asa pana la sfrsitul paginii

Miscarea in S : degetele ca mai sus, dar incepem miscarea cu doua randuri mai
jos, misti mina de la stanga la dreapta muti mana mai jos cu 3 randuri apoi iar de
la stga la drapta si tot asa pa na la sfarsitul paginii, opchii trebeui sa urmareasca
varful degetelor ca si la miscarea de mai sus doar ca acm se muta in jos cu
acelasi ritm cu al mainii adica de 3 randuri, Scopul major al acestei metode este
de a incerca sa vedem cat mai multe cuvinte cu o singura privire, decat tot un
cuvant odata.

Miscarea semn de intrebare : Aceasta miscare seamana cu un semn de intrebare

si e folosita pentru o rapida review a materialului in timpul etapei Preview sau
chiar overview. Aceasata miscare poate fi facuta la o rata de 2 –4 secunde pe
pagina. Cu practica se poate ajunge si la o secunda pe pagina. ATENTIE Cand
unii oameni incep sa isi miste mainile repede p epagina isi pot irita buricele
degetelor, pentru a evita asta trebuie mentinut un foarte usor cintact cu faiasau sa
execute miscarile deasupra paginii !
Degetele ca mai sus, se incpe miscarea de la doua aranduri de stanga-sus
parcurgand foaia ca un urias semn de intrebare , miscarea trebuie sa se opreasca
la centru jos al paginii., nu iti fa griji ca ochii tai sa urmareasca un traseu specific
al degetelor tale, scopul este simplu de a tine ochiii parcurgand pagina indiferent
unde este mana. Repeta asat si pe paginile urmatoare

Miscarea in X :miscare unghiulara utila la citirea ziarelor, revistelor articolelor

printate in coloane:
Degetele ca mai sus se incepe din stanga sus, nu zabovesti pe fiecare cuvant sau
lrand misca repede, muti aratatorul inspre dreapta in diagonala pana la 5 randuri
dedesunt, apoi fara sa te opresti, schimbi inelarul muti in sus pana la a 2lea rand
de sus pe partea dreapta a foii,
Apoi cotesti brusc inspre stanga in jos ca tinta iti iei cateva randuri mai jos de
randul la care te-ai oprit inainte in partea dreapta, apoi scimbi iar cu aratatorul si
repeti miscareatrecand cotit spre dreapta cu 3 randuri in jos astfel miscarea asta
in x se repeta pama la sfarsitul foii, X la 2 randuri

Miscarea in bucla la fel ca miscarea in X doar ca nu se fac miscari unghiulare ci

curbe.
Miscarea in L : la fel ca miscarea in bucla doar ca se urmareste al doilea rand si
inainte de ssfaritul randului se face o curba in sus spre primul rand si apoi se
merge in ungi in jos cu 4 randuri apoi iar se urmareste un rand si tot asa.

Aceste 6 miscari suntcele de baza, dar mai sunt si altele pe care le vei considra
poate utile :
Potcoava : se folseste la Overview rapid, mana stanga incepe miscarea de pe
pagina din dreapta sus, iar mana dreapta e in colt sus pregatita sa intoarca foaia,
misca mana stanga in josul paginii din dreapta si apoi aporape de sfarsitul paginii
face o miscare curba spre stanga spre pagina din stanga si apoi urca drept pe
pagina stanga in sus, cand a ajuns sus mana dreapta intoarce foaia si cu mana
stanga repeti miscarea.
Dupa cum se vede aceasta miscare parcurge cartea diferit fata de modul normal
in care e scrisa, aminteste-ti ca mintea ta e structurata in asa fel incat sa nu fie
limitata la felul in care receptionezi informatia ci in felul in care cuvintele si
ideile sunt prezentate in pagina
Tine cont ca miscarea ar trebui sa ia 1 sau 2 secunde pentru fiecare set de 2
pagini, deci nu ar trebui sa te astepti sa vezi sau sa citesti fiecare cuvant.,
Aminteste-ti ca aceasta e miscarea overview(vedere de ansamblu) deci se
presupune ca tu te misti repede si simplu ca sa iei cateva idei si structura de baza
a cartii, mai tarziu la preview si la citire vei avea oprtunitatea de a asimila detalii.

Miscarea U : e asemanatoare cu potcava doarca se incepe cu mana dreapta de pe

pagina din stanga sus, cu palma in sus sau orientata in jos cum iti e mai comod,
cand mana ajunge in josul paginii se trece spre dreapta urmarind ultimul rand si
apoi pe pagina dreapta se merge drept in sus, cand am ajuns sus mana stanga
intaorce foaia.

Peria : Aceasta miscare este utila cand studentul este supus unui stres extern, i se
distrage atentia sauconturbat de zgomot.
Folosind dosul mainii drepte pornim din susu paginii stangi facind o miscare de
periere constanta peste pagina dar caoborand constand in spre josul paginii, aoi
se trece la pagina din dreapta si cand am ajuns jos mana stanga va intoarce foaia.
Alta amiscare este parcurgerea paginii cu palma facuta pumn si degetul aratator
si mic fiind tinute drepte se parcerge pagina stanga de sus in jos apoi pagina
dreapta, iar cand am ajuns jos cu cealalta mana se intoarce foaia.

Exercitiu : Overview – miscarea potcoava

Preview - miscarea semnul intrebarii
Citirea capitolui urmator cu miscarea S in asa fel incat sa vezi fiecare
cuvant la o viteza confortabila dar numai mare de 15 secunde pe pagina!
Cum sa iei notite
Abilitatea de ati reaminti de a reda ceea ce ai invatat prin scriere sau redare orala,
cu cuvintele tale informatia ce ai asimilat-o prin citire.

Model de reamintire Recall pattern e cea mai efectiva si usor de memorat cale de
a lua notitze
Pot fi organizate in modele lineare, radiale, pictoriale, aleatoare
Se bazeaza pe interconexiune adin tre diferite elemente EX : mustar ceapa,
fasole, morcov, hartie igieniva, portocale pasta de dinti. O cale simpla de ati
reaminti toate aceste e sa iti imaginezi omuletzul alimentar are corpul borcan de
mustar, capul de portocala, nasul o ceapa, ochi de boabe de fasole, mainile de
morcovi calare pe o pasta de dinti ca racheta, si merge pe un drum de hartie
igienica… usor de retinut…
La fel aplicam regula si pentru cand luam notitze.
Deci un recall pattern este un desen pe hartie, format din linii cu idei
principale si subordonate scrise in ramuri. Se pot folosi culori pentru a fi mai
usor de evidentiat, creion pentru overview sipreview, rosu pentru citire, albastru
pentru post viev, negru pentru amintiri din preview. Modelul pattern, este bun
pentru creativitate si generarea de idei.
Modelul ar trebui completat cu cartea inchisa,
Un recall pattern ar trebui formulat imediat dupa overview, dar la non fitiuni
dificile ar trebui facut dupa primul preview al cartii capitolului sau articolului,
desenezi structura de baza in creion cu cateva idei principale, astfel ulterior vei
putea sterge informatiile care lterior se dovedesc a fi incorecte sau
nesemnificative.
Folseste cuvinte cheie, fraze dar niciodata propozitii, nu trebuie sa scrii tot
ceeea ce citesti.
Dupa readingul capitoluluii inchizi cartea si o pui langa tine, si notezi cat mai
multe idei si fapte, daca nu iti amintesti ceva poti lua cartea sa recitesti, dar nu
copiain pattern din carte, e important sa transferi in notite informatia fara sa fii
legat de carte
Overview, preview si reading si recall sunt separate, dar fac parte din din intreg
timpul tau de studiu

Exercitiu: Preview urmatorul capitol, inchide cartea si fa paternul de slash recall,

apoi citeste capitolul si adauga informatiile noi corespunzatoare in schita ta
(slash patternul tau)