PENGGUNAAN TERAPEUTIK PEMANASAN PANAS DAN DINGIN

Panas dan dingin adalah alat terapi yang sederhana dan sangat efektif. Mereka dapat
digunakan secara lokal atau di seluruh tubuh, dan aplikasi panas dan dingin yang tepat dapat
menghilangkan rasa sakit, mengurangi pembengkakan, menyembuhkan luka lebih cepat dari
biasanya, dan membantu menaikkan atau menurunkan suhu tubuh. Aplikasi panas dan dingin
yang tidak tepat - seperti penerapan teknik terapi yang tidak tepat - dapat berbahaya dan
menyebabkan kerusakan jaringan dan cedera lainnya. Beberapa penggunaan panas dan dingin
aman dan sederhana, tetapi ada cara lain untuk menggunakan panas dan dingin sebagai terapi
yang kompleks. Ini paling baik digunakan oleh seorang profesional perawatan kesehatan
karena mereka membutuhkan peralatan dan pelatihan khusus untuk menggunakannya dengan
benar dan aman.
SUHU TUBUH
Suhu tubuh adalah keseimbangan antara panas yang diproduksi tubuh kita dan panas
yang hilang. Ada banyak cara kita dapat menambah atau mengurangi jumlah panas yang kita
hasilkan. Ada juga banyak cara kita dapat menambah atau mengurangi jumlah panas yang
hilang. Beberapa dari ini kita dapat mengontrol secara sadar (misalnya, minum cairan panas
atau dingin, mengenakan atau mengambil pakaian), tetapi yang kita khawatirkan di sini adalah
sukarela dan melibatkan pembuluh darah dari sistem peredaran darah. Pembuluh darah dari
sistem peredaran darah adalah alat yang sangat efektif untuk melestarikan atau kehilangan
panas tubuh, dan mereka melakukan ini dengan melebarkan (mengembang) atau menyempit
(menyempit). Ketika pembuluh darah membesar, lebih banyak darah dibawa lebih dekat ke
permukaan kulit. Ketika itu terjadi, panas tubuh yang kita hasilkan ditransfer melalui darah dan
keluar ke lingkungan. Ketika pembuluh darah mengerut, darah dijauhkan dari permukaan kulit,
sehingga panas tubuh kita tidak bisa keluar.
PENGERTIAN

Kompres Hangat adalah suatu prosedur menggunakan kain / handuk yang telah di
kompres-hangat celupkan pada air hangat, yang ditempelkan pada bagian tubuh tertentu.

MANFAAT:

Manfaat Kompres Hangat adalah dapat memberikan rasa nyaman dan menurunkan
suhu tubuh dalam menangani kasus klien yang mengalami pireksia.

TUJUAN

 Memperlancar sirkulasi darah

 Mengurangi / menghilangi rasa sakit
 Memperlancar pengeluaran cairan / exudata
 Merangsang peristaltic
 Member ketenangan dan kesenangan klien
 Mengurangi nyeri
 Meningkatkan aliran darah
 Mengurangi kejang otot
 Menurunkan kekakuan tulang sendi .

ALAT & BAHAN

 Kain kassa steril

 Larutan kompres berupa air hangat 40 °C dalam wadahnya ( dalam kom )
 Set ganti verban
 Akuades
 Linen steril
 Bengkok
 Sarung tangan

PROSEDUR KERJA

 Periksa dan yakinkan tentang program pengobatan

 Atur posisi pasien
 Cuci tangan di air mengalir dengan sabun dan dikeringkan dengan handuk
 Siapkan peralatan
 Siapkan lingkungan juga privasi pasien
 Jelaskan prosedur pada pasien
 Beri kesempatan pada pasien atau keluarganya untuk bertanya jika ada yang kurang
jelas
 Siapkan alat dan dekatkan dengan pasien
 Pasang sarung tangan
 Siapkan air hangat dalam kom
 Basahi kain pengompres dengan air, peras kain sehingga tidak terlalu basah.
 Letakkan kain pada daerah yang akan dikompres ( dahi, ketiak, perut, leher belakang ).
 Angkat kain kasa dan buang di bengkok
 Apabila kain telah kering atau suhu kain relative menjadi dingin, masukkan kembali
kain kompres ke dalam cairan kompres dan letakkan kembali di daerah kompres,
lakukan berulang-ulang hingga efek yang diinginkan dicapai
 Evaluasi hasil dengan mengukur suhu tubuh klien setelah 20 menit
  Setelah selesai, keringkan daerah kompres atau bagian tubuh yang basah dan rapikan
alat
 Lepaskan sarung tangan
 Cuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir
 Dokumentasi

PRINSIP PEMBERIAN KOMPRES HANGAT

Pemberian kompres hangat pada daerah tubuh akan memberikan sinyal ke

hipothalamus melalui sumsum tulang belakang. Ketika reseptor yang peka terhadap panas
dihipotalamus dirangsang, sistem effektor mengeluarkan sinyal yang memulai berkeringat dan
vasodilatasi perifer. Perubahan ukuran pembuluh darah diatur oleh pusat vasomotor pada
medulla oblongata dari tangkai otak, dibawah pengaruh hipotalamik bagian anterior sehingga
terjadi vasodilatasi. Terjadinya vasodilatasi ini menyebabkan pembuangan/kehilangan
energi/panas melalui kulit meningkat ( berkeringat ), diharapkan akan terjadi penurunan suhu
tubuh sehingga mencapai keadaan normal kembali.

PENGERTIAN

Kompres Dingin adalah suatu metode dalam penggunaan suhu rendah setempat yang
dapat menimbulkan beberapa efek fisiologis. Aplikasi kompres dingin adalah mengurangi
aliran darah ke suatu bagian dan mengurangi perdarahan serta edema.

MANFAAT

Kompres Dingin berfungsi sebagai pertolongan pertama pada cedera, juga untuk perawatan
lanjutan setelah pengobatan.

TUJUAN

 menurunkan suhu tubuh

 mengurangi kongesti
 mengurangi perdarahan setempat
 mengurangi rasa sakit pada daerah setempat
 Untuk keseleo pergelangan kaki, cedera berlebihan pada atlet atau luka memar
 Membantu mengobati luka bakar dan jerawat

ALAT & BAHAN

  Kirbat es dan sarungnya
 Perlak kecil dan alasnya
 Mangkok kecil berisi potongan es
 Garam satu sendok kecil (agar es tahan lama)

PROSEDUR KERJA:

 Periksa dan yakinkan tentang program pengobatan

 Siapkan peralatan secara orgonomis
 Jelaskan pada pasien prosedur yang akan di lakukan
 Atur posisi pasien
 Cuci tangan di air mengalir dengan sabun dan kerigkan dengan handuk
 Masukkan potongan es ke dalam air biasa untuk menghilangkan ujung-ujung es yang
runcing
 Masukkan potongan es dalam kirbat es sampai 2/3 bagian
 Keluarkan udara
 Menutup kirbat es
 Memriksa apakah kirabt es bocor/tidak
 Pasangakan sarung pada kirbat es
 Kaji respons pasien
 Rapikan pasien
 Bereskan alat dan buang sampah sesuai dengan jenisnya
 Cuci tangan di air mengalir dengan sabun dan keringkan dengan handuk
 Dokumentasi

PRINSIP PEMBERIAN KOMPRES DINGIN

Gunakan kantong berisi es batu (cold pack) atau air es, bisa juga berupa handuk yang
dicelupkan ke dalam air dingin.Kompres dingin dilakukan didekat lokasi nyeri, disisi tubuh
yang berlawanan tetapi berhubungan dengan lokasi nyeri, atau dilokasi yang terletak antara
otak dan lokasi nyeri. Pemberian kompres dingin dapat dilakukan dalam waktu, <5 menit, 5-
10 menit dan 20-30 menit atau setiap 2 jam sekali tergantung pada tingkat nyeri dan bengkak .
Dampak fisiologisnya adalah vasokonstriksi (pembuluh darah penguncup), penurunan
metabolik, membantu mengontrol perdarahan dan pembengkakan karena trauma, mengurangi
nyeri dan menurunkan aktivitas ujung saraf pada otot.