SATUAN ACARA PENYULUHAN/SAP

1. Pokok bahasan : Hipertensi

2. Subpokok bahasan :
a. Pengertian
Hipertensi adalah kondisi saat tekanan darah berada 140/80 mmHg atau lebih.

b. Penyebab
1). Perokok berat
2). Ketergantungan obat
3). Junkfood
4). Makanan yang terlalu banyak micin
5). Usia
6). Jarang olahraga

c. Tanda dan gejala

1) Gelisah
2) Penglihatan kabur
3) Sakit kepala
4) Pusing
5) Jantung berdebar
6) Sakit dada
7) Mudah lelah

d. Faktor yang menyebabkan terjadinya Hipertensi

1) Obesitas
2) Keturunan
3) Merokok
4) Kurang aktivitas fisik dan olahraga
5) Genetic

e. Cara perawatan dan penanganan penyakit Hipertensi

Bisa dilakukan dengan pengobatan tradisonal, salh satunya dengan efektivitas teh
buah mengkudu yang dapat menurunkan Hipertensi pada lansia.

3. Sasaran : Ny.D
4. Waktu : 50 menit
5. Tempat : Rumah Ny.D, Desa Kampung Jawa Lama, Kecamatan
Banda Sakti, Kota Lhokseumawe
6. Hari/tanggal : Selasa 26 November 2019
7. Tujuan Penyuluhan :
 a. Tujuan Intruksional Umum
Setekah dilakukan penyuluhan diharapkan Ny.D dapat mengethui tentang cara
perawatan dan penangan penyakit Hiepertensi

b. Tujuan Intruksional Khusus:

Setelah dilakukan penyukuhan selama 1x50 menit, diharapkan Ny.D mampu:
1) Menjelaskan pengertian Hipertensi
2) Menjelaskan penyebab Hipertensi
3) Menjelaskan taanda dan gejala Hipertensi
4) Menejelaskan tentang faktor yang menyebabkan Hipertensi
5) Mampu menjelaskan dan mempraktikkan cara perawatan dan
penanganan Hipertensi.
8. Kegaiatan

N Langkah- Waktu Kegiatan Penyuluh Kegiatan

o. Langkah Sasaran
1. Pendahuluan 10 a. Memberi salam a. Menjawab
b. Memeperkenlkan diri salam
c. Menjelaskan maksud dan b. Menjawab
tujuan pertanyaa
d. Memberikan pretes n.
2. Penyajian 20 a. Mejelaskan tentang Mendengarkan
pengertian Hipertensi dengan seksama.
b. Menjelaskan penyebab
Hipertensi
c. Menelaskan tanda da
gejala Hipertensi
d. Mejelaskan Faktor yang
menyebabkan Hipertensi
e. Menjelaskan dan
mempraktikkan cara
perawatan dan penganan
Hipertensi.
3. Evaluasi 15 a. Tanya jawab Partisipasi aktif
b. Menanyakan Kembali
c. Postest.
4. Penutup 5 a. Meminta/memberi pesan a. Memberi
dan kesan pesan dan
b. Memberi salam kesan
b. Menjawab
salam.

9. Metode : Ceramah, demonstrasi , dan Tanya jawab

10. Media : Leaflet
11. Materi : Terlampir
12. Evaluasi :
Pertanyaan:
a. Apakah yang dimaksud denga Hipertensi ?
b. Apakah yang meyebabkan terjadinya Hipertensi ?
c. Bagaimana tanda dan gejala Hipertensi ?
d. Apa saja faktor penyebab penyakit dari Hipertensi?
e. Bagaimana cara penanganan dan perawatan Hipertensi?

Jawaban:

a. Ny.D menegrti tentang pengertian Hipertensi

b. Ny.D tentang penyebab Hipertensi
c. Ny.D mengetahui tanda dan gejala Hiperetnsi
d. Ny.D mengetahui komplikasi Hipertensi
e. Ny.D menjelaskan dan mempraktikan bagaimana cara penanganan dan
perawatan Hipertensi.
Lampiran Materi
a. Definisi
Hipertensi adalah tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh kekuatan aliran
darah yang berasal dari jantung sehingga mendorong dinding pembukuh darah
atau arteri.

b. Penyebbab Asma
1). Perokok berat
2). Ketergantungan obat
3). Junkfood
4). Makanan yang terlalu banyak micin
5). Usia
6). Jarang olahraga

f. Tanda dan gejala

8) Gelisah
9) Penglihatan kabur
10) Sakit kepala
11) Pusing
12) Jantung berdebar
13) Sakit dada
14) Mudah lelah

g. Faktor yang menyebabkan terjadinya Hipertensi

6) Obesitas
7) Keturunan
8) Merokok
9) Kurang aktivitas fisik dan olahraga
10) Genetic

h. Cara perawatan dan penanganan penyakit Hipertensi

Bisa dilakukan dengan pengobatan tradisonal, salh satunya dengan efektivitas teh
buah mengkudu yang dapat menurunkan Hipertensi pada lansia.
1) Alat:
a. Siapkan tumbukan
b. Saringan
c. Gelas
2) Bahan
a. Siapkan mengkudu 2 buah
b. I buah mentimun
 c. Gula merah.

3) Cara mengolah:
a. Cuci mengkudu dan mentimun sampai bersih
b. Buah buji pada buah mengkudu
c. Tumbuk erssama dengan mentimun sampai halus
d. Semua bahan tadi yang ditumbuk saring pada gelas yang sudah berisi gula
merah
e. Diaduk dan tuangkan air panas
f. Jika dingin isa dikonsumsi satu gelas pada pagi hari denga rutin selama
tiga hari berturut-turut.

13. Daftar Pustaka

Arum. (2018). Efektifitas Teh Buah Mengkudu Dalam Menurunkan Tekanan Darah
Lansia Dengan Hipertens. DOI: 10.2473.