TERAPI SPIRITUAL

EMOTIONAL FREEDOM
TECHNIQUE ( SEFT)

DisusunOleh:
Retta Tri Kurniawati
20101440117072

AKADEMI KEPERAWATAN
KESDAM IV/DIPONEGORO
SEMARANG
2019
 APA ITU
TERAPI
SEFT.....????

Terapi Spiritual Emotional

Freedom Technique atau yang
biasa disingkat SEFT adalah
teknik penyembuhan yang
memadukan keampuhan energy
psikologi dengan kekuatan doa
dan spiritualitas.
 APA SIH
MANFAAT
NYA....????

Memberikan efek

relaksasi pada

tubuh

Memperbaiki kondisi

fikiran, emosi, dan

perilaku manusia

salah satunya

perilaku merokok
Memiliki efek positif pada

tekanan darah, frekuensi

denyut jantung, dan

frekuensi pernafasan.

Menurunkan kadar hormon

kortisol dan menurunkan

kecemasan
MekanismePelaksanaan
1. Tekan dada dengan
mengucapkan:
“ Ya Allah meskipun saya
sulit berhenti merokok, saya
pasrah, saya ikhlas, bantu
saya untuk menghilangkan
kebiasaan buruk saya karena
saya ingin sembuh”
2. Mengucapkan : “ Bismillah.
Saya pasrah, saya ikhlas
atas kesembuhan saya untuk
berhenti merokok” sambil
mengetuk dengan jari tengah
dan jari telunjuk di 18 titik
bagian tubuh: