Sekolah tinggi ilmu kesehatan rajekwesi

bojonegoro
Ruangan musdalifah rs aisyiyaH BOJONEGORO
Program studi d iii keerawatan
2019/2020
KANDUNGAN ROKOK
 BAHAYA ASAP ROKOK
Asap Rokok mengandung 40 bahan kimia penyebab kanker,

sejumlah kecil racun seperti arsenikum, dan sianida serta lebih dari 4000 bahan kimia lain.

Asap rokok juga mengandung Karbon Monoksida yang

kalo:

KARBON MONOKSIDA (CO): Gas beracun yang dapat

mengakibatkan berkurangnya kemampuan darah

membawa oksigen.

NIKOTIN: Salah satu jenis obat perangsang yang

dapat merusak jantung dan sirkulasi darah, nikotin

membuat pemakainya kecanduan.

 BAHAYA ASAP ROKOK
KARBON
MONOKSIDA

NIKOTIN

>4000
BAHAN
KIMIA
 TUBUH SEORANG PEROKOK

Rambut Rontok
 Hilangnya pendengaran
Katarak
Kanker hidung Karies  Osteoporosis
 Penyakit jantung
Kanker lidah, mulut, kel.ludah,
 Kanker paru
tenggorokan, kerongkongan  Emphysema
Kanker payudara  Tukak lambung dan kanker
Jari-jari pucat lambung
 Kanker usus besar dan kanker
Kanker rahim anus
Kerusakan sperma  Kanker ginjal, kandung kemih,
Amputasi kaki penis, pancreas
 Peradangan pada kulit yang
Penyakit pembuluh darah dan
sangat gatal
pembusukan jari-jari kaki
Kulit keriput
TUBUH SEORANG PEROKOK
ROKOK BISA MENYEBABKAN

KANKER LEHER
KANKER PARU-PARU
KANKER MULUT
KELAHIRAN BAYI PREMATUR
KEGUGURAN JANIN

PENYAKIT GANGREN
 PERINGATAN!!!!

TABIAT ROKOK MENGAKIBATKAN

KERUSAKAN OTAK
PERBEDAAN PARU-PARU SEHAT
DAN PARU-PARU PEROKOK
MEROKOK DAPAT MENGAKIBATKAN
SERANGAN JANTUNG
PERINGATAN!!!
TIPS UNTUK BERHENTI MEROKOK

1. Tidak membeli rokok

2. Melakukan hobby yang menyenangkan setiap kali
teringat mau merokok
3. Meminta keluarga atau teman yang tidak
merokok untuk mengingatkan agar tidak merokok
setiap kali kita akan mulai merokok.
4. Banyak minum air, jus buah (sari jeruk, pepaya, dll).
5. Setiap ada perasaan ingin merokok agar ditunggu 10
menit, tarik nafas dalam-dalam atau genggamkan kepalan
tangan erat-erat dan coba untuk santai, dorongan untuk
merokok akan hilang.
TIPS UNTUK BERHENTI MEROKOK

1 2 3

4 5