Anda di halaman 1dari 1

SENAM LIDAH SETELAH FRENOTOMI

 Dilakukan 5 x sehari selama 2 minggu


 Setiap gerakan dilakukan hitungan 10
 Cuci tangan terlebih dahulu

Gerakan:
1. Dorong lidah samping dari kiri ke kanan
2. Dorong lidah samping dari kanan ke kiri
3. Dorong lidah dari atas ke bawah
4. Dorong lidah dari bawah ke atas
5. Ketuk pipi bagian dalam kanan
6. Ketuk pipi bagian dalam kiri
7. Ketuk langit-langit
8. Ketuk bibir luar keliling

Dr. Yudianita Kesuma, SpA(K),Mkes


Hp. 08127133908 (sms/wa/line)

Anda mungkin juga menyukai