KARTU SOAL
Jenis Sekolah : SMU/SMK Jenis Tes : Pilihan Ganda
Prpgram Keahlian : Semua Program Keahlian Tahun Ajaran : .....................
Mata Pelajaran : PENJASKES
Kelas / Semester : XI / 1
Kompetensi Inti:
3. Memahami, menerapkan, dan menganalisis pengetahuan faktual, konseptual,
prosedural, dan
metakognitif berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan,
kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait
penyebab fenomena dan kejadian, serta mmenerapkan pengetahuan prosedural
pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk
memecahkan masalah
Kompetensi Dasar : Materi :
3.1 Menganalisis keterampilan gerak Penyerangan dan pertahanan dalam permainan
salah satu permainan bola besar serta sepak bola
menyusun rencana perbaikan* Formasi permainan sepak bola
Teknik mengoper dan menembak dalam
permainan bola basket
Peraturan-peraturan dalam permainan bola
basket
Rumusan Butir Soal
KARTU SOAL
Jenis Sekolah : SMU/SMK Jenis Tes : Pilihan Ganda
Prpgram Keahlian : Semua Program Keahlian Tahun Ajaran : .....................
Mata Pelajaran : PENJASKES
Kelas / Semester : XI / 1
Kompetensi Inti:
3. Memahami, menerapkan, dan menganalisis pengetahuan faktual, konseptual,
prosedural, dan
metakognitif berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan,
kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait
penyebab fenomena dan kejadian, serta mmenerapkan pengetahuan prosedural
pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk
memecahkan masalah
Kompetensi Dasar : Materi :
3.1 Menganalisis keterampilan gerak Penyerangan dan pertahanan dalam permainan
salah satu permainan bola besar serta sepak bola
menyusun rencana perbaikan* Formasi permainan sepak bola
Teknik mengoper dan menembak dalam
permainan bola basket
Peraturan-peraturan dalam permainan bola
basket
Rumusan Butir Soal
KARTU SOAL
Jenis Sekolah : SMU/SMK Jenis Tes : Pilihan Ganda
Prpgram Keahlian : Semua Program Keahlian Tahun Ajaran : .....................
Mata Pelajaran : PENJASKES
Kelas / Semester : XI / 1
Kompetensi Inti:
3. Memahami, menerapkan, dan menganalisis pengetahuan faktual, konseptual,
prosedural, dan
metakognitif berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan,
kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait
penyebab fenomena dan kejadian, serta mmenerapkan pengetahuan prosedural
pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk
memecahkan masalah
Kompetensi Dasar : Materi :
3.1 Menganalisis keterampilan gerak Penyerangan dan pertahanan dalam permainan
salah satu permainan bola besar serta sepak bola
menyusun rencana perbaikan* Formasi permainan sepak bola
Teknik mengoper dan menembak dalam
permainan bola basket
Peraturan-peraturan dalam permainan bola
basket
Rumusan Butir Soal
KARTU SOAL
Jenis Sekolah : SMU/SMK Jenis Tes : Pilihan Ganda
Prpgram Keahlian : Semua Program Keahlian Tahun Ajaran : .....................
Mata Pelajaran : PENJASKES
Kelas / Semester : XI / 1
Kompetensi Inti:
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak
terkait dengan
pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metoda sesuai kaidah
keilmuan
Kompetensi Dasar : Materi :
4.1 Mempraktikkan hasil analisis Penyerangan dan pertahanan dalam permainan
keterampilan gerak salah satu permainan sepak bola
bola besar serta Formasi permainan sepak bola
menyusun rencana perbaikan* Teknik mengoper dan menembak dalam
permainan bola basket
Peraturan-peraturan dalam permainan bola
basket
Rumusan Butir Soal
KARTU SOAL
KARTU SOAL
Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket
adalah ….
a. Chest pass d. Jeveline pass
b. Side pass e. Bound pass
c. Overhead pass
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
Jenis Sekolah : SMU/SMK Jenis Tes : Pilihan Ganda
Prpgram Keahlian : Semua Program Keahlian Tahun Ajaran : .....................
Mata Pelajaran : PENJASKES
Kelas / Semester : XI / 1
Kompetensi Inti:
3. Memahami, menerapkan, dan menganalisis pengetahuan faktual, konseptual,
prosedural, dan
metakognitif berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan,
kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait
penyebab fenomena dan kejadian, serta mmenerapkan pengetahuan prosedural
pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk
memecahkan masalah
Kompetensi Dasar : Materi :
3.2 Menganalisis keterampilan gerak Macam-macam pukulan permainan bulu tangkis
salah satu permainan bola kecil serta Penskoran dalam permainan bulu tangkis
menyusun rencana perbaikan* Organisasi bulu tangkis nasional dan
internasional
Rumusan Butir Soal
KARTU SOAL
Pada pertandingan bulu tangkis putri deuce (yus) diberikan apabila kedudukan
angka...
a. 21 – 21
b. 17 – 17
c. 19 -19
d. 18 -18
e. 20- 20
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
Gerakan larijarak menengah sedikit berbeda dengan gerak lari cepat. Perbedaan
itu terutama pada…
a. cara kaki melangkah
b. cara kaki menapak
c. pengambilan start
d. cara memasuki finish
e. pencatatan waktu
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
Jenis Sekolah : SMU/SMK Jenis Tes : Pilihan Ganda
Prpgram Keahlian : Semua Program Keahlian Tahun Ajaran : .....................
Mata Pelajaran : PENJASKES
Kelas / Semester : XI / 1
Kompetensi Inti:
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak
terkait dengan
pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metoda sesuai kaidah
keilmuan
Kompetensi Dasar : Materi :
4.3 Mempraktikkan hasil analisis Lompat jauh
keterampilan jalan, lari, lompat, dan Lari
lempar untuk menghasilkan gerak yang Lompat tinggi
efektif serta menyusun rencana
perbaikan *
Rumusan Butir Soal
Mendarat pada lompat tinggi gaya straddle, bagian badan yang menyentuh
matras terlebih dahulu adalah ….
a. kaki
b. lutut
c. pinggang
d. punggung
e. kepala
KARTU SOAL
Dalam lompat tinggi gaya straddle, bagian yang melewati mistar lebih dahulu
adalah ….
a. tangan
b. kepala
c. kaki ayun
d. pantat
e. bahu
KARTU SOAL
KARTU SOAL
Berikut ini yang bukan termasuk serangan tangan melalui atas adalah ….
a. ketok
b. patuk
c. tumbuk
d. bandul
e. tebak
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
Untuk menghindari pukulan lawan maka gerakan yang harus dilakukan adalah
….
a. mengelak
b. menebak
c. menangkis
d. memutar
e. menghindar
KARTU SOAL
KARTU SOAL
No. Soal : 37
Nama induk organisasi pencak silat Indonesia adalah ….
a. PSSI
b. PPSI
c. PEPSI
d. IPSI
e. PERCASI
Jawaban: d
KARTU SOAL
Jenis Sekolah : SMU/SMK Jenis Tes : Pilihan Ganda
Prpgram Keahlian : Semua Program Keahlian Tahun Ajaran : .....................
Mata Pelajaran : PENJASKES
Kelas / Semester : XI / 1
Kompetensi Inti:
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak
terkait dengan
pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metoda sesuai kaidah
keilmuan
Kompetensi Dasar : Materi :
4.4 Mempraktikkan hasil analisis strategi Upaya pembelaan diri dengan cara mengadakan
dalam pertarungan bayangan (shadow kontak langsung dengan serangan Pencak silat
menghindari pukulan lawan dalam pencak silat
fighting) olahraga beladiri untuk
menghasilkan gerak yang efektif ** Teknik Melakukan penyerangan dalam pencak
silat
Rumusan Butir Soal
Bagian tubuh yang dilarang untuk diserang dalam pertandingan pencak silat
adalah…
A. Badan bagian atas
B. Leher ke atas dan kemaluan
C. Perut
D. Badan mulai dari leher sampai pinggang
E. Bagian dada
KARTU SOAL
KARTU SOAL
Dalam pencak silat berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal
berada disamping pinggang disebut sikap…
A. Salam
B. Syukur
C. Tegak
D. Pasang
E. Kuda-kuda
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
No. Soal : 44 Jawaban: Manfaat Latihan Kebugaran Jasmani bagi Fisik dan
Mental. Jika dilakukan dengan benar dan teratur, manfaat
latihan kebugaran jasmani dapat menjadi solusi untuk
mendapatkan berat badan yang ideal Selain itu, latihan ini juga
meningkatkan kondisi tubuh dan mengurangi risiko Anda
mengidap berbagai gangguan kesehatan.
Apakah manfaat dari kebugaran jasmani ?
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
KARTU SOAL
No. Soal : 48 Jawaban: Lari Bolak Balik | Shuttle – Run merupakan tes
yang bertujuan untuk mengukur kelincahan, yaitu
kemampuan untuk mengubah arah dengan cepat tanpa
kehilangan keseimbangan.
Jelaskan pelaksanaan tes pengukuran kelincahan dengan lari bolak-balik ?
KARTU SOAL
KARTU SOAL
Jenis Sekolah : SMU/SMK Jenis Tes : Easy
Prpgram Keahlian : Semua Program Keahlian Tahun Ajaran : .....................
Mata Pelajaran : PENJASKES
Kelas / Semester : XI / 1
Kompetensi Inti:
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak
terkait dengan
pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metoda sesuai kaidah
keilmuan
Kompetensi Dasar : Materi :
4.5 Mempraktikkan hasil analisis konsep komponen-komponen dasar dalam kebugaran
latihan dan pengukuran komponen jasmani
bentuk-bentuk latihan untuk meningkatkan
kebugaran jasmani kelincahan
terkait keterampilan (kecepatan, latihan daya tahan tubuh
kelincahan, keseimbangan, dan keseimbangan dinamis pada latihan kebugaran
koordinasi) menggunakan jasmani
instrumen terstandar
Rumusan Butir Soal