Hidup Sehat, Tanpa Diabetes
Hidup Sehat, Tanpa Diabetes
Tanpa Diabetes
Apa Itu Diabetes Melitus?
Kencing Manis
Penyakit dimana
kadar gula dalam
darah tinggi (di
atas normal)
Apa Gejalanya?
Kenali
Gejalanya
Periksakan
Secepatnya
!!!!!!!!
Apa Komplikasinya?
Bagaimana Bila Saya Belum
Memiliki Gejala?
3 Menjaga Berat
Badan Ideal
Cegah Diabetes Sedini Mungkin!!!
Aerobik Sedang
4 Olahraga
= 150 menit per
Secara Teratur minggu
Aerobik Berat =
90 menit per
minggu
Terima Kasih
Ayo Hidup
Sehat Tanpa
Diabetes!!