Anda di halaman 1dari 2

MENGGOSOK GIGI b. Memberikan perasaan segar pada d.

Caries gigi/ karang gigi, dan penyakit


mulut. lainnya yang disebabkan oleh bakteri
Pengertian c. Mencegah timbulnya caries atau yang akan menimbulkan rasa yang
karang gigi, lubang gigi, dan penyakit tidak nyaman.
lainnya.
Waktu yang Tepat Menggosok Gigi
a. Minimal kita menggosok gigi dua kali
Menggosok gigi adalah rutinitas yang
dalam sehari yaitu pagi setelah
penting dalam menjaga dan memelihara
sarapan dan kedua menjelang tidur.
kesehatan gigi dari bakteri dan sisa
b. Yang paling ideal sebaiknya
makanan yang melekat dengan
menyikat gigi setelah makan dan
menggunakan sikat gigi.
menjelang tidur.
Akibat Tidak Menggosok Gigi
c. Apabila kita tidak mampu
Fungsi Gigi a. Gigi terlihat kotor dan berwarna
menggosok gigi setelah makan,
kuning kecoklatan
dianjurkan untuk kumur-kumur
b. Bau mulut bertambah
dengan air yang bersih untuk
c. Kesehatan gigi dan mulut yang buruk
mengurangi sisa-sisa makanan yang
dapat mempengaruhi penampilan,
masih menempel di gigi.
sehingga terciptanya rasa rendah diri
yang akan berpengaruh pada
a. Untuk menghancurkan makanan
kehidupan social mereka.
b. Estetika
c. Membantu dalam Berbicara

Tujuan Menggosok Gigi


a. Gigi menjadi bersih dan sehat
sehingga gigi tampak putih
Cara Menggosok Gigi yang Tepat posisi tegak dan gerakkan perlahan
1. Sikat gigi dan gusi dengan posisi ke atas dan bawah melewati garis
0
kepala sikat membentuk sudut 45 gusi.
di daerah perbatasan antara gigi 6. Sikat lidah untuk menyingkirkan
dengan gusi. bakteri dan agar napas lebih segar.
2. Gerakan sikat dengan lembut dan 7. Ganti sikat gigi jika bulu sikat sudah
memutar. Sikat bagian luar rusak dan simpan di tempat yang
permukaan setiap gigi atas dan kering.
bawah dengan posisi bulu sikat 450 8. Jangan pernah meminjamkan sikat
berlawanan dengan garis gusi agar gigi Anda kepada orang lain karena
sisa makanan yang mungkin masih sikat gigi mengandung bakteri yang
menyelip dapat dibersihkan. dapat berpindah dari orang yang satu
3. Gunakan gerakan yang sama untuk ke yang lain meski sikat sudah
menyikat bagian dalam permukaan dibersihkan.
gigi.
4. Gosok semua bagian permukaan
gigi yang digunakan untuk
mengunyah. Gunakan hanya ujung
bulu sikat gigi untuk membersihkan
gigi dengan tekanan ringan
sehingga bulu sikat tidak
membengkok. Biarkan bulu sikat
membersihkan celah-celah gigi.
Rubah posisi sikat gigi sesering
mungkin. RAJINLAH MENGGOSOK GIGI Disusun Oleh:
5. Untuk membersihkan gigi depan AGAR GIGI KITA BERSIH
bagian dalam, gosok gigi dengan DAN SEHAT