Heart Attack Si Silent Killer Sudah rajin olahraga Sudah jalani pola makan sehat, Tidak minum akohol, Tidak merokok. Tidak ada faktor keturunan penyakit jantung/stroke/
? Tapiiii….. kenapa masih kena serangan jantung ya ??? Heart Attack 2020 I www.kkindonesia.com Kenali Faktor-Faktor Resiko Penyakit Jantung
Gaya Hidup tidak Sehat :
- Merokok : Peluang peny. jantung 2-4x lipat - Minum alkohol : peluang peny jantung 2-3x lipat - Kurang tidur : < 6 jam peluang 20% lebih tinggi - Kelebihan tidur : > 9 jam peluang 34% lebih tinggi
Makanan tidak/kurang bergizi
& tidak seimbang - Makanan tinggi lemak jenuh & kolesterol : peluang meningkat 30% - Kurang makanan berserat - Kurang makanan alami kaya antioksidan - Terlalu sering mengonsumsi makanan instan/olahan. (peluang 76%)
Obesitas/kegemukan Meningkatkan resiko penyakit jantung 10x lipat
Kurang Olahraga atau Olahraga Berlebihan
Kurang berolahraga berpeluang 50% kena penyakit jantung Olahraga berlebihan meneyebabkan kardiotoksisitas & gagal jantung
Stres Peluang meninggal karena peny. Jantung 20-60%
Heart Attack 2020 I www.kkindonesia.com
6 Cara Minimalisir & Cegah Serangan Jantung
Gaya Hidup Sehat :
- Tidak merokok & minum alkohol - Cukup istirahat (6-9 jam/malam)
Makanan bergizi dan seimbang
- Batasi lemak jenuh & kolesterol - Perbanyak ikan laut segar - Perbanyak makanan berserat & kaya antioksidan (buah & sayur segar, biji-bijian/serealia) - Suplementasi yang tepat
Menjaga Berat Badan Ideal
Olahraga teratur 3-4x/minggu
Redam stress Medical check-up secara berkala - Parameter lemak darah, - Kadar gula darah & tekanan darah - EKG (usia ≥ 40 thn)
Heart Attack 2020 I www.kkindonesia.com
Suplementasi Cegah/Atasi Serangan Jantung
(tidak semua harus anda konsumsi, tergantung kondisi)
Heart Attack 2020 I www.kkindonesia.com
NIWANA SOD Antioksidan (AO) alami Analog dgn enzim SOD dalam tubuh
100% bahan alami
Multi-antioksidan (AO) 14 jenis senyawa AO Daya serap sampai ketingkat sel Melindungi sel dari kerusakan oksidatif
Antioksidan penting untuk kesehatan pembuluh
darah & jantung karena efektif mencegah pembentukan lemak peroksida (penyebab utama penyumbatan pembuluh darah / aterosklerosis)
Heart Attack 2020 I www.kkindonesia.com
VITAYANG Bekatul Beras Merah
Mengandung 3 senyawa aktif
(gamma orizanol, proantosianidin, polifenol) yang diekstrak dari bubuk bekatul beras merah.
Bermanfaaf untuk menurunkan
kolesterol & trigliserida darah
Mencegah arterosklerosis
Heart Attack 2020 I www.kkindonesia.com
VITAYANG OMEGA-3 atau FISH OIL + EPO
- Bersumber dari ikan Sardin (ikan yang paling
aman dari paparan merkuri) - Berfungsi melancarkan sirkulasi darah - Mencegah dan mengatasi lemak darah tinggi (kolesterol, LDL, Trigliserida) - Nutrisi penting untuk saraf termasuk pensarafan organ jantung
Heart Attack 2020 I www.kkindonesia.com
VITAYANG Co-Q10
- Mengandung Co-Q10 sebesar 100 mg
- Memelihara elastisitas dan kontraksi otot jantung & pembuluh darah - Mengoptimalkan produksi energi & oksigenasi sel/organ tubuh termasuk jantung
Heart Attack 2020 I www.kkindonesia.com
KOMBINASI SUPLEMEN BERDASARKAN RISIKO / KONDISI Suplemen Kondisi Pria Wanita tambahan
Pernah Serangan Jantung, Niwana (3x1-2), Omega3 (2x1), Colostrum/SGF
dgn hiperkolesterol Bekatul BM (3x1-2)
Pernah serangan jantung, Niwana (3x1-2), Omega 3 (2x1), Colostrum/SGF
