KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL (KKM)

Nama Sekolah : SMK NEGERI 3 BATANGHARI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas / Jurusan : X dan XI / Semua Jurusan
Tahun Ajaran : 2013-2014

Kriteria Penetapan Ketuntasan Rata-rata

KKM Indikator
Daya Dukung
Kompleksitas

KKM MP
KKM KD
KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR

Intake
Menerapkan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola besar untuk menghasilkan
3.1.
koordinasi gerak yang baik.
Menganalisis variasi keterampilan gerak permainan bola besar melalui teknik mengumpan,
3.1.1 75 76 75 75.33333
menembak menghentikan/me ngontrol bola, dan menyundul dalam permainan sepakbola.
Menganalisis kombinasi keterampilan gerak permainan bola besar melalui teknik
3.1.2 mengumpan, menembak menghentikan/me ngontrol bola, dan menyundul dalam permainan 75 76 75 75.33333
sepakbola.
Menganalisis keterampilan gerak permainan bola besar melalui teknik mengumpan,
3.1.3 75 76 75 75.33333
menembak menghentikan/me ngontrol bola, dan menyundul dalam permainan sepak bola
Mempraktikan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola besar untuk menghasilkan
4.1.
koordinasi gerak yang baik.
Mempraktikkan variasiketerampilan gerak permainan bola besar melalui teknik
4.1.1 mengumpan, menembak menghentikan/me ngontrol bola, dan menyundul dalam permainan
sepakbola.
Mempraktikkan kombinasi keterampilan gerak permainan bola besar melalui teknik
4.1.2 mengumpan, menembak menghentikan/me ngontrol bola, dan menyundul dalam permainan
sepakbola.
 Mempraktikkan hasil analisis- keterampilan permainan bola besar melalui teknik
4.1.3 mengumpan, menembak menghentikan/me ngontrol bola, dan menyundul dalam permainan
sepak bola.
Menerapkan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola kecil untuk Menghasilkan
3.2.
koordinasi gerak.
Menganalisis variasi keterampilan gerak dasar melempar, menangkap, lari ke base, dan
3.2.1
memukul dengan baik.

3.2.2 Menganalisis kombinasi keterampilan gerak dasar menangkap dan melempar dengan baik.

Menganalisis kombinasi keterampilan gerakdasar memukul dan berlari ke base dengan

3.2.3
baik.
Mempraktikan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola kecil untuk Menghasilkan
4.2.
koordinasi gerak.
Mempraktikkan variasi keterampilan gerak dasar melempar, menangkap, lari kebase, dan
4.2.1
memukul dengan baik.
Mempraktikkan kombinasi keterampilan gerak dasar menangkap dan melempar dengan
4.2.2
baik.
Mempraktikkan kombinasi keterampilan gerak dasar memukul dan berlari ke base dengan
4.2.3
baik.

3.3. Menerapkan salah satu keterampilan aktifitas atletik untuk menghasilkan gerak yang efektif.

3.3.1 Menganalisis keterampilan lari jarak pendek

3.3.2 Menganalisis keterampilan start jongkok, gerak kaki, gerakan ayunan lengan, posisi badan.
3.3.3 Menganalisis teknik dasar finis lari jarak pendek
3.3.4 Menganalisis variasi dan kombinasi
3.3.5 Menganalisis gerakan lari cepat dengan langkah kaki lebar.
4.3. Mempraktikan salah satu keterampilan aktifitas atletik untuk menghasilkan gerak yang efektif.
4.3.1 Mempraktikkan gerakan reaksi cepat start dari posisi duduk
4.3.2 Mempraktikkan gerakan reaksi cepat start dari posisi duduk
 4.3.3 Menganalisis gerakan start dari jongkok dengan hitungan
4.3.4 Mempraktikkan gerakan reaksi finish diawali dengan lari
4.3.5 Mempraktikkan variasi keterampilan teknik dasar lari jarak pendek
Menerapkan salah satu keterampilan aktifitas olahraga beladiri untuk menghasilkan gerak yang
3.4.
efektif
3.4.1 Menganalisis keterampilan gerakan memukul.
3.4.2 Menganalisis keterampilan menendang.
3.4.3 Menganalisis keterampilan menangkis.
3.4.4 Menganalisisketerampilan mengelak.
3.4.5 Menganalisis varisai dan kom- binasi gerak mengelak dengan memukul
3.4.6 Menganalisis variasi dan kom- binasi gerak menangkis dan memukul.
Mempraktikan salah satu keterampilan aktifitas olahraga beladiri untuk menghasilkan gerak yang
4.4.
efektif
4.4.1 Mempraktikkan keterampilan gerakan memukul.
4.4.2 Mempraktikkan keterampilan menendang.
4.4.3 Mempraktikkan keterampilan menangkis.
4.4.4 Mempraktikkan keterampilan mengelak.
4.4.5 Mempraktikkan varisai dan kombinasi gerak mengelak dengan memukul.
4.4.6 Mempraktikkan kombinasi gerak menangkis dan memukul.

Menerapkan latihan pengukuran komponen kebugaran jasmani untuk kesehatan (daya tahan,
3.5.
kekuatan, komposisi tubuh, dan kelenturan) menggunakan instrumen terstandar

Menganalisis tahapan latihan gerakan kelentukan, keseimbangan, kecepatan, kelincahan,

3.5.1
dan kekuatan pada aktivitas kebugaran jasmani.
Menganalisis variasi dan kombinasi latihan gerakan kelentukan, keseimbangan, kecepatan,
3.5.2
kelincahan, dan kekuatan pada aktivitas kebugaran jasmani.
Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi latihan gerakan kelentukan,
3.5.3
keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan kekuatan pada aktivitas kebugaran jasmani.
Mencoba latihan dan pengukuran kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan yang
3.5.4
telah diperagakan oleh guru.
 Mempraktikan latihan pengukuran komponen kebugaran jasmani untuk kesehatan (daya tahan,
4.5.
kekuatan, komposisi tubuh, dan kelenturan) menggunakan instrumen terstandar

Mempraktikkan latihan gerakan kelentukan, keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan

4.5.1
kekuatan pada aktivitas kebugaran jasmani.
Mempraktikkan gerakan variasi dan kombinasi latihan gerakan kelentukan, keseimbangan,
4.5.2
kecepatan, kelincahan, dan kekuatan pada aktivitas kebugaran jasmani.
4.5.3 Mempraktikkan tes pengukuran kebugaran jasmani tingkat SMK.
Mempraktikkan secara berulang berbagai latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan
4.5.4 kesehatan dan pengukurannya sesuai dengan komando dan giliran yang diberikan oleh guru
dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama.

Menerapkan keterampilan rangkaian gerak dasar aktifitas olahraga senam untuk menghasilkan
3.6.
koordinasi yang baik
3.6.1 Menganalisis rangkaian keterampilan lompat kangkang
3.6.2 Menganalisis rangkaian keterampilan lompat jongkok
3.6.3 Menganalisis keterampilan guling ke depan
3.6.4 Menganalisis keterampilan kombinasi lompat jongkok dan guling ke depan
3.6.5 Menganalisis keterampilan kombinasi gerakan lompat kangkang dan lompat jongkok
Menganalisis keterampilan kombinasi gerak lompat kangkang lompat jongkok dan guling
3.6.6
ke depan
Memraktikan keterampilan rangkaian gerak dasar aktifitas olahraga senam lantai untuk
4.6.
menghasilkan koordinasi yang baik.
4.6.1 Mempraktikkan rangkaian keterampilan lompat kangkang
4.6.2 Mempraktikkan rangkaian keterampilan lompat jongkok
4.6.3 Memperagakanketerampilan guling ke depan
4.6.4 Memperagakan keterampilan kombinasi lompat jongkok dan guling ke depan
4.6.5 Memperagakan keterampilan Kombinasi gerakan lompat kangkang dan lompat jongkok
Memperagakan keterampilan kombinasi gerak lompat kangkang lompat jongkok dan
4.6.6
guling ke depan
 Menerapkan keterampilan gerak rangkaian aktifitas olahraga senam ritmik untuk menghasilkan
3.7.
koordinasi yang baik.
3.7.1 Menganalisis variasi gerak ritmik langkah kaki dan ayunan lengan.
3.7.2 Menganalisis kombinasi rangkaian gerak ritmik ayunan lengan dan gerak langkah.
Mempraktikan hasil analisis gerakan rangkaian aktifitas olahraga senam ritmik untuk
4.7.
menghasilkan koordinasi yang baik.
4.7.1 Mempraktikkan variasi gerak ritmik langkah kaki dan ayunan lengan .
4.7.2 Mempraktikkan kombinasi rangkaian gerak ritmik ayunan lengan dan gerak langkah.
3.8. Menerapkan keterampilan salah satu gaya renang pada aktifitas olahraga air
3.8.1 Menganalisis keterampilan gerakan kaki dan ayunanlengan renang gaya bebas
3.8.2 Menganalisis keterampilan pengambilan nafas renang gaya bebas
3.8.3 Menganalisis keterampilan koordinasi gerakan renang gaya bebas
3.8.4 Menganalisis keterampilan gerakan kaki renang gaya punggung.
3.8.5 Menganalisis keterampilan ayunan lengan Renang gaya punggung.
3.8.6 Menganalisis keterampilan pengambilan nafas Renang gaya punggung.
4.8. Mempraktikan keterampilan salah satu gaya renang pada aktifitas olahraga air
4.8.1 Mempraktikkan keterampilan gerakan kaki dan ayunan lengan renang gaya bebas
4.8.2 Mempraktikkan keterampilan pengambilan nafas renang gaya bebas
4.8.3 Mempraktikkan keterampilan koordinasi gerakan renang gaya bebas
4.8.4 Mempraktikkan keterampilan gerakan kaki renang gaya punggung
4.8.5 Mempraktikkan keterampilan ayunan lengan Renang gaya punggung
4.8.6 Mempraktikkan keterampilan pengambilan nafas renang gaya punggung.
3.9. Memahami cara perilaku budaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari
3.9.1 Mengidentifikasi konsep pergaulan sehat pada remaja
3.9.2 Mengidentifikasi konsep pergaulan tidak sehat pada remaja
3.9.3 Menganalisis penyebab pergaulan tidak sehat pada remaja
3.9.4 Menganalisis pencegahan pergaulan tidak sehat pada remaja
4.9. Mempresentasikan cara perilaku budaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari
4.9.1 Mempresentasikan hasil identifikasi konsep pergaulan sehat pada remaja
4.9.2 Mempresentasikan hasil identifikasi konsep pergaulan tidak sehat pada remaja
4.9.3 Mempresentasikan hasil analisis penyebab pergaulan tidak sehat pada remaja
4.9.4 Mempresentasikan hasil analisis pencegahan pergaulan tidak sehat pada remaja
 RINCIAN MINGGU EFEKTIF

Nama Sekolah : SMK NEGERI 3 BATANGHARI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas / Jurusan : X dan XI / Semua Jurusan
Tahun Ajaran : 2019-2020

I. JUMLAH MINGGU DALAM SEMESTER I

No. Nama Bulan Jumlah Minggu
1 Juli 5 Minggu
2 Agustus 4 Minggu
3 September 4 Minggu
4 Oktober 5 Minggu
5 Nopember 4 Minggu
6 Desember 4 Minggu
Jumlah 26 Minggu

II. JUMLAH MINGGU EFEKTIF DALAM SEMESTER I

No.
1 Juli
2 Agustus
3 September
4 Oktober
5 Nopember
6 Desember
Jumlah
Uraian Jumlah Minggu
2 Minggu
4 Minggu
4 Minggu
5 Minggu
4 Minggu
1 Minggu
20 Minggu

III. JUMLAH MINGGU TIDAK EFEKTIF

6 Minggu

IV. JUMLAH JAM EFEKTIF DALAM SEMESTER I

40 Jam (@ 45 menit)

Muara Jangga, Juli 2019

Mengetahui Guru Bidang Studi
Kepala Sekolah

Drs. THOLIP, M.Ds SILATURAHMI, S.Pd

NIP.
 RINCIAN MINGGU EFEKTIF

Nama Sekolah : SMK NEGERI 3 BATANGHARI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas / Jurusan : X dan XI / Semua Jurusan
Tahun Ajaran : 2019-2020

I. JUMLAH MINGGU DALAM SEMESTER II

No. Nama Bulan Jumlah Minggu
1 Januari 5 Minggu
2 Februari 4 Minggu
3 Maret 4 Minggu
4 April 5 Minggu
5 Mei 4 Minggu
6 Juni 4 Minggu
Jumlah 26 Minggu

II. JUMLAH MINGGU EFEKTIF DALAM SEMESTER II

No. Uraian Jumlah Minggu
1 Januari 5 Minggu
3 Februari 4 Minggu
5 Maret 0 Minggu
7 April 5 Minggu
9 Mei 2 Minggu
11 Juni 2 Minggu
Jumlah 18 Minggu

III. JUMLAH MINGGU TIDAK EFEKTIF

8 Minggu

IV. JAM EFEKTIF DALAM SEMESTER II

36 Jam (@ 45 menit)

Muara Jangga, Juli 2019

Mengetahui Guru Bidang Studi
Kepala Sekolah

Drs. THOLIP, M.Ds SILATURAHMI, S.Pd

NIP.
 PROGRAM TAHUNAN

Nama Sekolah : SMK NEGERI 3 BATANGHARI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas / Jurusan : X / Semua Jurusan
Tahun Ajaran : 2019-2020

Alokasi Waktu
KELAS SEMESTER Kompetensi Dasar
@ 45’
3.1 Menerapkan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola besar untuk
menghasilkan koordinasi gerak yang baik.
18 JP
4.1 Mempraktikan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola besar untuk
menghasilkan koordinasi gerak yang baik.
I
3.2 Menerapkan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola kecil untuk
menghasilkan koordinasi gerak.
18 JP
4.2 Mempraktikan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola kecil untuk
Menghasilkan koordinasi gerak.
X
3.3. Menerapkan salah satu keterampilan aktifitas atletik untuk menghasilkan gerak yang efektif.
18 JP
4.3 Mempraktikan salah satu keterampilan aktifitas atletik untuk menghasilkan gerak yang efektif.
II
3.4 Menerapkan salah satu keterampilan aktifitas olahraga beladiri untuk menghasilkan gerak yang
efektif.
18 JP
4.4 Mempraktikan salah satu keterampilan aktifitas olahraga beladiri untuk menghasilkan gerak
yang efektif
72 JP

Muara Jangga, Juli 2019

Mengetahui Guru Bidang Studi
Kepala Sekolah
 Drs. THOLIP, M.Ds SILATURAHMI, S.Pd
NIP.

PROGRAM TAHUNAN

Nama Sekolah : SMK NEGERI 3 BATANGHARI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas / Jurusan : XI / Semua Jurusan
Tahun Ajaran : 2019-2020

Alokasi Waktu
KELAS SEMESTER Kompetensi Dasar
@ 45’
3.5 Menerapkan latihan pengukuran komponen kebugaran jasmani untuk kesehatan (daya tahan,
kekuatan, komposisi tubuh, dan kelenturan) menggunakan instrumen terstandar.
18 JP
4.5 Mempraktikan latihan pengukuran komponen kebugaran jasmani untuk kesehatan (daya tahan,
kekuatan, komposisi tubuh, dan kelenturan) menggunakan instrumen terstandar.
I
3.6 Menerapkan keterampilan rangkaian gerak dasar aktifitas olahraga senam untuk menghasilkan
koordinasi yang baik.
18 JP
4.6 Memraktikan keterampilan rangkaian gerak dasar aktifitas olahraga senam lantai untuk
menghasilkan koordinasi yang baik.
XI
3.7Menerapkan keterampilan gerak rangkaian aktifitas olahraga senam ritmik untuk menghasilkan
koordinasi yang baik.
18 JP
4.7 Mempraktikan hasil analisis gerakan rangkaian aktifitas olahraga senam ritmik untuk
menghasilkan koordinasi yang baik.
II
3.8 Menerapkan keterampilan salah satu gaya renang pada aktifitas olahraga air.
4 JP
4.8 Mempraktikan keterampilan salah satu gaya renang pada aktifitas olahraga air.
3.9 Memahami cara perilaku budaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
14 JP
4.9 Mempresentasikan cara perilaku budaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
72 JP
 Muara Jangga, Juli 2019
Mengetahui Guru Bidang Studi
Kepala Sekolah

Drs. THOLIP, M.Ds SILATURAHMI, S.Pd

NIP.
 PROGRAM SEMESTER

Nama Sekolah : SMK NEGERI 3 BATANGHARI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas / Jurusan : X / Semua Jurusan
Semester : I dan II
Tahun Ajaran : 2019-2020

JULI Agustus September Oktober November

SMT Materi Pokok / Kompetensi Dasar Jml JP
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4
3.1 Menerapkan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola
besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.
18 X X X X X X X X X
4.1 Mempraktikan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan
bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.
I
3.2 Menerapkan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola
kecil untuk Menghasilkan koordinasi gerak.
18 X X X X X X X X X
4.2 Mempraktikan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan
bola Kecil untuk Menghasilkan koordinasi gerak .

Januari Februari Maret April Mei

SMT Materi Pokok / Kompetensi Dasar Jml JP
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4
3.3. Menerapkan salah satu keterampilan aktifitas atletik untuk
menghasilkan gerak yang efektif
18 X X X X X X X X X
4.3 Mempraktikan salah satu keterampilan aktifitas atletik untuk
menghasilkan gerak yang efektif
II
3.4 Menerapkan salah satu keterampilan aktifitas olahraga beladiri untuk
menghasilkan gerak yang efektif
18 X X X X X X X
4.4 Mempraktikan salah satu keterampilan aktifitas olahraga beladiri untuk
menghasilkan gerak yang efektif

Mengetahui
Kepala Sekolah
 Drs. THOLIP, M.Ds
NIP.

PROGRAM SEMESTER

Nama Sekolah : SMK NEGERI 3 BATANGHARI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas / Jurusan : XI / Semua Jurusan
Semester : I dan II
Tahun Ajaran : 2019-2020

JULI Agustus September Oktober November

SMT Materi Pokok / Kompetensi Dasar
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4
3.5 Menerapkan latihan pengukuran komponen kebugaran jasmani untuk
kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh, dan kelenturan)
menggunakan instrumen terstandar.
18 X X X X X X X X X X
4.5 Mempraktikan latihan pengukuran komponen kebugaran jasmani untuk
kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh, dan kelenturan)
I menggunakan instrumen terstandar.
3.6 Menerapkan keterampilan rangkaian gerak dasar aktifitas olahraga
senam untuk menghasilkan koordinasi yang baik.
18 X X X X X X X X X
4.6 Memraktikan keterampilan rangkaian gerak dasar aktifitas olahraga
senam lantai untuk menghasilkan koordinasi yang baik.
Januari Februari Maret April Mei
SMT Materi Pokok / Kompetensi Dasar
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4
3.7Menerapkan keterampilan gerak rangkaian aktifitas olahraga senam
ritmik untuk menghasilkan koordinasi yang baik.
18 X X X X X X X X X
 18 X X X X X X X X X
4.7 Mempraktikan hasil analisis gerakan rangkaian aktifitas olahraga
senam ritmik untuk menghasilkan koordinasi yang baik.
3.8 Menerapkan keterampilan salah satu gaya renang pada aktifitas
olahraga air.
II 4 X X X
4.8 Mempraktikan keterampilan salah satu gaya renang pada aktifitas
olahraga air.
3.9 Memahami cara perilaku budaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-
X X X X X X
hari.
14
4.9 Mempresentasikan cara perilaku budaya hidup sehat dalam kehidupan
sehari-hari.

Mengetahui
Kepala Sekolah

Drs. THOLIP, M.Ds

NIP.
r Desember
Ket
1 2 3 4

Juni
Ket
5 1 2 3 4 5

X X

Muara Jangga, Juli 2019

Guru Bidang Studi
 SILATURAHMI, S.Pd

r Desember
Ket
1 2 3 4

Juni
Ket
5 1 2 3 4 5
 X X

Muara Jangga, Juli 2019

Guru Bidang Studi

SILATURAHMI, S.Pd