3.

Pada anemia berat dapat menyebabkan

APAKAH ANEMIA ITU ??? kematian ibu dan bayi
Anemia adalah penyakit kurang darah,
dimana kadar Hemoglobin (Hb) dalam darah
kurang dari batas normal

APAKAH TANDA-TANDA ANEMIA ???

1. Kelopak mata bagian dalam pucat,
bila anemia berat maka wajah, bibir
MENGAPA ANEMIA TERJADI PADA
dan kuku terlihat pucat. IBU HAMIL ???
Pada kehamilan triwulan I biasanya nafsu
makan ibu hamil kurang, mual dan ingin
muntah, akibatnya makanan yang dimakan
tidak mencukupi kebutuhan ibu dan janin
yang dikandungnya, terutama zat besi yang
terdapat pada sayuran hijau dan kacang-
2. Terdapat gejala 5 L (lesu, lemah,
kacangan, dismping itu kebutuhan zat besi
letih, lelah dan lalai)
pada waktu hamil jauh lebih besar dari
sebelum hamil.
BAGAIMANA CARA MENCEGAH
ANEMIA ???
1. Makan makanan yang bergizi dari
sayuran hijau dan kacang-kacangan
setiap hari
2. Minumlah 1 tablet penambah darah setiap
hari paling sedikit 90 tablet selama
kehamilan
3. Aturlah jarak kelahiran dan batasi
kehamilan dengan menjadi peserta KB

APA BAHAYA ANEMIA BAGI IBU BAGAIMANA MAKANAN BAGI IBU

HAMIL AGAR TIDAK ANEMIA ???
HAMIL ???
1. Dapat menimbulkan perdarahan sebelum a. Kehamilan triwulan I
dan sesudah melahirkan  Makan makanan dalam porsi kecil
3. Sering mengeluh pusing dan mata tapi sering
2. Bayi lahir sebelum waktunya dan berat
berkunang-kunang
badan bayi rendah (kurang dari 2,5 kg)
Badman Kadjim,S,Kep
  Makanlah makanan yang segar,
misalnya susu, telur, buah-buahan,
asinan, rujak, biscuit dll
b. Kehamilan Triwulan II
 Makanlah makanan yang banyak
mengandung zat tenaga seperti nasi,
roti, jagung dan sebagainya sebagai
zat tenaga dan lauk pauk sebagai zat
pembangun dan sayur-sayuran
sebagai zat pengatur
c. Kehamilan Triwulan III
 Jumlah makanan yang dibutuhkan
sama dengan kehamilan triwulan II
 Jangan lupa minum tablet penambah
darah 1 tablet sehari
PESAN-PESAN BAGI IBU HAMIL
1. Ibu hamil harus makan lebih banyak
daripada sebelum hamil
2. Makanan yang banyak mengandung
lemak dan karbohidrat seperti yang
Smanis-manis dan gorengan dikurangi
3. Perbanyak makan buah dan sayuran hijau
Badman Kadjim,S,Kep
4. Untuk mencegah gigi rontok dan tulang
pinggul rapuh, ibu harus banyak makan
makanan yang mengandung zat kapur
seperti kacang-kacangan, telur, ikan/ teri
yang dimakan bersama tulangnya, sayuran
hijau seperti bayam, daun katuk, daun
singkong dll
5. Dapatkan imunisasi TT 2 kali selama
kehamilan
6. Kenali tanda-tanda anemia
7. Jangan lupa kontrol kehamilan ke petugas
kesehatan paling sedikit 4 kali selama
kehamilan
BADMAN KADJIM,S.Kep
PROGRAM PROFESI NERS 2013
FAKULTAS ILMU KEPERAWATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH
JAKARTA
2014
 APA YG DIMAKSUD NUTRISI IBU Buah-buahan seperti: pepaya, pisang,
HAMIL ??? jambu, jeruk
1. Sumber zat tenaga
Nutrisi ibu hamil adalah zat yang diperlukan Nasi, jagung, kntang, roti, ubi, singkong,
oleh tubuh pada ibu hamil selama masa mie
kehamilan untuk mempertahankan kesehatan
ibu dan kesehatan janin.

ANJURAN MAKANAN SEHARI

UNTUK IBU HAMIL

 Nasi : 4 piring
 Ikan : 2 potong
 Tempe : 4-5 potong
2. Sumber zat pembangun  Sayuran : 3 mangkok
Ikan, telur, daging, teri, susu bubuk, tahu,  Buah : 2 potong
APA KEGUNAAN NUTRISI
BAGI IBU HAMIL ??? tempe, kacang hijau  Gula : 5 sendok makan
 Minyak : 4 ½ sendok makan
 Kesehatan ibu
 Susu : 1 gelas
 Pertumbuhan janin
 Persalinan
 Kesehatan bayi

TANDA-TANDA KURANG GIZI

PADA IBU HAMIL
 Lemas, pusing, pucat
3. Sumber zat pengatur
 Berat badan tidak naik-naik
Sayuran berwarna hijau atau kuning
MACAM-MACAM NUTRISI seperti: bayam, kangkung, sawi, wortel,  Tekanan darah rendah dan tekanan
PADA IBU HAMIL : buncis, gambas, daun ubi/singkong., darah tinggi
Badman Kadjim,S,Kep
 Penglihatan berkunang-kunang.
KENAIKAN BERAT BADAN
PADA IBU HAMIL

 20 minggu I (5 bulan) : 2 kg
 20 minggu < : 0,5 kg/minggu atau 2
kg/bulan = 10 kg, Total 12 kg
UPAYA AGAR SEHAT IBU & BAYI

PEMERIKSAAN KEHAMILAN
SETIAP BULAN
 Periksa tuanya kehamilan (umur
PENYEBAB KURANG GIZI
kehamilan)
PADA IBU HAMIL
 Kurang makan, muntah-muntah.  Timbang berat badan
 Menu tidak seimbang  Periksa tekanan darah
 Makan tidak teratur.  Keadaan umum
 Salah mengolah makanan.

OLEH
BADMAN KADJIM,S.Kep
AKIBAT KURANG GIZI
PADA IBU HAMIL PROGRAM PROFESI NERS 2013
 Ibu : Lemah, syok, hipotensi, penyakit
jantung.
 Janin : Keguguran, prematur, cacat,
kematian FAKULTAS ILMU KEPERAWATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH
 Proses persalinan : Lama, atonia uteri,
JAKARTA
inertia uteri 2014
Badman Kadjim,S,Kep
Badman Kadjim,S,Kep