Askep Ansietas

Sp 3 : Hipnotis 5 jari

Fase Orientasi
Elsa : Assalamualaikum ibu Iis, masih ingat saya? Bagaimana perasaan ibu hari ini?
Kak Iis : Waalaikumsalam saya masih sedikit cemas sus karena waktu untuk operasi
saya sebentar lagi
Elsa : Nah sesuai janji kita semalam hari ini kita akan melatih cara ketiga untuk
mengurangi kecemasan yang ibu rasakan. Berapa lama kita bicara bu? Dimana?
Kak Iis : Baik sus, disini saja 20 menit saja ya sus

Fase Kerja
Elsa : Baiklah buk, apakah ibu sudah mencoba dua cara yang saya ajarkan untuk
mengurangi rasa cemas ibu? Nah kalua begitu hari ini kita latihan cara ketiga yaitu
hipnotis 5 jari.
Kak Iis : Sudah sus
Elsa : Bagus sekali, jadi cara begini bu, saya contohkan dulu nanti ibu coba lakukan
ya. Ibu pejamkan mata ibu, ibu satukan jari jempol dan telunjuk ibu, ibu bayangkan
kalua badan ibu sehat, ibu lebih tenang saat memikirkan badan ibu sehat. Kedua ibu
satukan jari jempol dan jari tengah ibu, nah ibu bayangkan orang yang peduli dan
saying dengan ibu yang ingin melihat ibu sehat, jadi ibu harus lebih tenang. Ketiga ibu
satukan jari jempol dan jari manis ibu, ibu bayangkan ibu mendapatkan suatu prestasi
dan ibu mendapat pujian sehingga ibu membayangkan itu ibu menjadi lebih tenang.
Lalu keempat ibu satukan jari jempol dan jari manis ibu. Ibu bayangkan berada
ditempat yang paling ibu sukai sehinnga ibu menjadi lebih tenang dan rasa cemas nya
menghilang. Nah coba ibu lakukan sambil saya pandu
Kak iis : (Mencobanya)
Elsa : Nah bagus sekali ya bu, ibu sudah bisa melakukan nya dengan baik. Jangan lupa
ibu coba saat rasa cemas nya dating lagi sehingga membuat ibu lebih rileks, beserta
dua cara yang sudah kita pelajari sebelumnya.
Kak iis : Baik sus
Fase Terminasi
Elsa : Nah bu, kita sudah selesai mempelajari cara hipnotis lima jari untuk mengurangi
rasa cemas ibu, bagaimana perasaan ibu?
Kak iis : Alhamdullilah saya menjadi lebih tenang dengan cara ini sus, saya lebih
bahagia.
Elsa : Alhamdullilah, nah coba ibu lakukan seperti apa tadi hipnotis lima jari tadi bu?
Kak iis : (Mencobanya)
Elsa : Nah sudah bagus sekali ya bu. Masih ada satu cara lagi untuk mengurangi rasa
cemas ibu, yaitu cara spiritual. Kapan kita akan mempelajarinya bu? Ibu mau dimana
belajarnya?
Kak iis : 2 jam lagi ya sus, disini saja.
Elsa : baik bu dua jam lagi saya kesini untuk mengajarkan ibu cara spiritual mengatasi
cemas ibu, kalua gitu saya permisi, Assalamualaikum selamat beristirahat bu
Kak iis : Waalaikumsalam suster Elsa.