NPM : 211117096
Kelas : 2C
Salah satu yang ditakuti dalam kehidupan pribadi maupun kehidupan sosial & profesional
kita adalah ketika harus berbicara di depan banyak orang, baik untuk acara sosial, seminar,
kuliah, presentasi bisnis, pidato perpisahan, bahkan dalam acara-acara yang sebagian hadirin
telah kita kenal dengan baik. Berbicara di depan publik bagi sebagian besar kita adalah sesuatu
yang menegangkan dan menakutkan, seluruh mata ditujukan kepada kita seakan-akan menjadi
terdakwa yang sedang diadili oleh para hadirin. Berbicara di depan publik, suka atau tidak suka
merupakan ketrampilan yang harus kita kuasai, karena pada suatu saat dalam kehidupan kita,
pastilah kita akan berbicara di hadapan sejumlah orang, kita harus berkomunikasi secara efektif,
benar dan tepat sasaran.
Berikut adalah kendala-kendala yang sering terjadi dalam public speaking :
1. Takut akan gagal, ingin selalu sukses dan takut gagal malah kadangkala membuat
ketakutan itu semakin besar.
2. Tidak ada rasa percaya diri, merasa diri tidak mampu untuk melakukan hal
tersebut.
3. Traumatis, memiliki rasa takut dan merasa sendirian ketika berdiri di panggung
dan semua mata melihat padanya.
4. Takut dinilai/dihakimi, hal ini terjadi karena adanya perasaan takut ketika banyak
orang membicarakan dirinya atau pendapatnya.
5. Terlalu perfeksionis, perfeksionis baik, tetapi terlalu perfeksionis dan berharap
terlalu banyak pada dirinya sendiri malah membuat efek negatif.
6. Takut akan orang banyak, merasa tidak nyaman dan tidak percaya diri ketika
berbicara di depan puluhan, ratusan atau ribuan orang.
7. Kurangnya persiapan, persiapan yang minim membuat rasa takut untuk berbicara
di depan umum ini semakin menjadi-jadi.
8. Stress, menghindari stress ketika berbicara di depan umum.
9. Blank, takut tidak tahu apa yang harus dilakukan, apa yang harus dibicarakan
ketika berbicara didepan umum
Kedua, gejala-gejala yang masuk dalam kategori kedua terkait dengan proses mental dan
umumnya terjadi selama pembicara tampil, antara lain :
1. Mengulang kata, kalimat, atau pesan sehingga terdengar seperti radio rusak;
2. Hilang ingatan, termasuk ketidakmampuan pembicara untuk mengingat fakta atau
angka secara tepat dan melupakan hal-hal yang sangat penting;
3. Tersumbatnya pikiran, yang membuat pembicara tidak tahu apa yang harus
diucapkan selanjutnya.
Gejala fisik dan mental umumnya diawali atau disertai dengan sejumlah gejala
emosional, diantaranya :
Ketiga, kelompok gejala diatas bisa saling berinteraksi. Rasa takut yang muncul saat
seseorang duduk menunggu giliran untuk bicara, dapat menyebabkan jantung berdetak lebih
cepat tak terkendali. Detak jantung yang demikian bisa membuat orang tersebut menjadi lebih
gugup yang juga menyebabkan tenggorokan mulai menegang. Gejala—gejala fisik tersebut
kemudian mengganggu konsentrasi sehingga bicaranya menjadi kacau dan tidak jelas
arah/maksud pembicaraannya (Muljanto, 2014)