Anda di halaman 1dari 11

Hipertensi adalah terjadinya peningkatan tekanan

darah sistolik yang lebih dari 140 mmHg dan tekanan


diastolic lebih dari 90 mmHg.
Hipertensi bisa terjadi karena :
Karena penyakit keturunan
Karena kebiasaan merokok
Makan makanan yang berkolesterol tinggi
Makan makanan yang banyak mengandung garam
Kegemukan/obesitas
Suka mengkonsumsi alcohol
Karena stress/emosi
Sakit ginjal
Sakit kepala
Rasa berat di tengkuk/kuduk
Mudah emosian dan marah
Sulit untuk tidur
Napas sesak
Mudah menjadi letih
Mata berkunang-kunang
Dada menjadi berdebar-debar
Kepala menjadi pusing
1. Pada mata
Pandangan menjadi kabur
Perubahan pada bola mata seperti perdarahan
Penyempitan pembuluh darah
2. Pada jantung
Sesak napas setelah bekerja atau melakukan kegiatan
Mudah menjadi lelah
Kaki bengkak
Bisa menyebabkan penurunan curah jantung dan gagal jantung kiri
3. Pada ginjal
• Gangguan saluran kemih
Sering kencing pada saat tidur di malam hari
4. Pada otak
Bisa stroke atau pecahnya pembuluh darah otak
Gangguan peredaran darah
1. Pengaturan makanan (diit rendah garam, kurangi kolesterol,
makan tinggi serat)
2. Olah raga ringan yang teratur seperti jalan kaki dan bersepeda
3. Hentikan kebiasaan merokok dan konsumsi alcohol
4. Istirahat yan g cukup (8jam/hari)
5. Mengendalikan berat badan agar tidak kegemukan
6. Memriksakan diri secara teratur kepelayanan kesehatan seperti
puskesmas dan rumah sakit
OBAT-OBATAN TRADISIONAL

1. Daun alpukat
7- 10 lembar daun alpukat di cuci bersih,
rebus dengan 3 gelas air hingga menjadi
1 gelas air kemudian dinginkan,
saring lalu diminum 2x/hari
2. Daun seledri
Masukkan seikat daun seledri,
dibelender,saringkan dan
di minum 2x/hari
3. Buah mahkota dewa
Ambil beberapa buah mahkota dewa
yang sudah kering, seduh dengan air panas

4. Buah belimbing
Buah belimbing yang cukup besar
dan sudah agak matang, diparut halus.
Kemudian, air parutan diperas
sebanyak satu gelas.
Air perasan ini diminum setiap pagi. Lakukan selama 3 minggu sampai satu bulan.
Ciptakan Lingkungan yang Tenang
Lingkungan yang sejuk, dan nyaman
Keluarga yang Harmonis
Pelayanan Kesehatan yang Dapat di Kunjumgi
 Rumah sakit setiap hari (24 jam)
 Puskesmas : hari senin – kamis, jam: 08.00 –
14.00 Wib. Hari jumat jam 08.00 – 11.00. Hari
sabtu jam 08.00 – 12.00. Posyandu.
 Klinik, tiap hari jam kerja. Praktek Swasta
LEMBAR BALIK
HIPERTENSI

Di Susun Oleh :
Bardah Wasalamah, S.Kep
1026050021

PROGRAM STUDI PROFESI NERS


SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN (STIKES)
TRI MANDIRI SAKTI BENGKULU
2015
LEMBAR BALIK
REMATIK

Di Susun Oleh :
Hesti Kurniati, S.Kep
1426050011

PROGRAM STUDI PROFESI NERS


SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN (STIKES)
TRI MANDIRI SAKTI BENGKULU
2014