1.

Melawan radikal bebas

Jantung pisang ternyata mengandung antioksidan yang cukup tinggi.
Antioksidan ini bisa bermanfaat untuk mencegah radikal bebas dalam tubuh.
Mengonsumsi jantung pisang dengan suplemen kesehatan lain bisa
menurunkan risiko penuaan dini dan memerangi kanker dalam tubuh.

2. Menyembuhkan infeksi
Jantung pisang bisa mengobati infeksi pada tubuh karena mengandung
etanol. Mengonsumsi jantung pisang bisa mencegah pertumbuhan bakteri
dan membuat infeksi semakin melebar. Jantung pisang juga bisa
menyembuhkan luka dan mencegah pertumbuhan malaria dalam tubuh.

3. Meningkatkan air susu ibu

Ibu yang baru saja melahirkan bisa mengonsumsi jantung pisang untuk
meningkatkan produksi air susunya. Selain itu, jantung pisang yang
dicampur dengan rempah juga bisa digunakan untuk mengaja kesehatan
rahim dan mengetasi sembelit yang sering muncul pasca melahirkan.

4. Mengatasi Anemia
Mengonsumsi jantung pisang dalam bentuk apa pun akan meningkatkan
kadar hemoglobin dalam darah. Dampaknya, Anda tidak akan mudah lemas
dan anemia bisa diatasi dengan cepat. Efek dari jantung pisang ini bisa
diperbesar jika Anda mengonsumsi suplemen penambah darah.

5. Menormalkan perdarahan menstruasi

Menstruasi yang tidak normal bisa membuat wanita banyak mengeluarkan
darah dari rahimnya. Untuk mengatasi perdarahan yang cukup masif, Anda
disarankan untuk mengonsumsi jantung pisang dan yoghurt. Dua bahan ini
akan membuat darah yang keluar jadi sedikit dan mengembalikan kebugaran
tubuh pasca kehilangan banyak darah.

Berdasarkan penelitian, setiap 25 gram jantung pisang mengandung :

 31 kkal kalori
 1,2 gram senyawa protein
 0,3 gram lemak
 7,1 gram zat karbohidrat

Jantung pisang juga mengandung manfaat vitamin A, vitamin B1, vitamin C, dan mineral penting seperti
fosfor, kalsium dan Fe (zat besi). Kandungan yang penuh gizi tersebut, siapapun pasti akan tergiur untuk
mengolah jantung pisang menjadi masakan dan makanan yang lezat. Adapun manfaat jantung pisang
antara lain:
1. Mencegah stroke – Caranya yaitu dengan menggunakan satu buah jantung pisang ambon yang direbus.
Setelah itu, peras dan ambil sarinya dan selanjutnya minum sebanyak dua kali sehari untuk mencegah
penyakit stroke.
2. Mencegah Kolesterol – Mampu mengikat lemak jahat dan kolesterol yang nantinya akan dikeluarkan
3. Menyehatkan Perut – Melancarkan pencernaan karena jantung pisang mengandung fiber yang tinggi.
4. Makanan penderita diabetes – Baik bagi penderita diabetes karena memiliki indeks glikemik yang
rendah sehingga insulin yang dibutuhkan untuk mengubah glukosa menjadi energi. Jantung pisang yang di
rebus saja ini, sangat efektif untuk turunkan kandungan gula darah.
5. Kaya serat – Mengandung serat pangan yang tinggi sebab jantung pisang memiliki kandungan seperti
karbohidrat, protein, mineral maupun vitamin seperti betakarotin, vitamin B1.
6. Baik untuk diet – karena jantung pisang memberikan efek kenyang lebih lama, daripada manfaat nasi
putih karena memiliki serat yang tinggi dan rendah
7. Melancarkan siklus darah – karena jantung pisang bersifat anti koagulan yang dapat mencegah
terjadinya penggumpalan darah.
8. Mencegah kanker – Mengurangi efek radikal bebas dimana radikal bebas ini bisa mengakibatkan
kerusakan kinerja organ, karena sistem oksidasi mengakibatkan penuaan pada beberapa sel. Estrak metanol
dalam jantung pisang mempunyai karakter seperti manfaat antioksidan, yang sangat baik untuk mencegah
radikal bebas.
9. Anti penuaan – Mampu melakukan perbaikan beberapa sel, karena kandungan flavonoidny berfungsi
juga sebagai anti radikal
10. Mencegah penyakit gondok – karena jantung pisang mengandung yodium
11. Menyembuhkan infeksi – karena jantung pisang memiliki kandungan etanol dan dapat menghalangi
perkembangan bakteri
12. Meningkatkan produksi sel darah merah – Kandungan di dalam jantung pisang yang mengandung
zat besi, sehingga akan menambah kandungan hemoglobin dalam darah.
 13. Mengontrol darah saat menstruasi – Hal ini terjadi karena jantung pisang yang di rebus mempunyai
kekuatan untuk mengontrol hormon progesteron sehingga akan mengontrol keluarnya darah haid.
14. Memperbaiki mood – karena jantung pisang memiliki kandungan magnesium yang dipercaya dapat
mengurangi rasa kekhawatiran serta memperbaiki suasana hati.
15. Meningkatkan produktivitas ASI – Bukan hanya manfaat daun katuk yang mampu meningkatkan
produktivitas air susu seorang ibu, tetapi jantung pisang dapat menjadi alternatif makanan untuk
memperlancar ASI bagi ibu menyusui.
Manfaat Jantung Pisang untuk Pengobatan

16. Mengobati Malaria

Penyakit yang tergolong berbahaya ini berasal dari nyamuk, sehingga diperlukan pengobatan yang
langsung mengobati virus yang dibawanya seperti manfaat daun sirsak . Cara pembuatan obat malaria
dengan jantung pisang :
 Ambil 1 buah jantung pisang ambon dan asam jawa terlebih dahulu
 Kemudian, kupas kulit luar buah jantung pisang ambon
 Timbun dalam bara api selama 30 menit
 Parut atau tumbuk sampai lumat
 Peras airnya dan saring
 Masukkan air perasan dalam gelas, tambahkan sedikit asam

Setelah itu, minumlah air ramuan itu pagi hari sebelum sarapan. Lakukan sebanyak 1 kali dalam sehari
untuk mengobati penyakit malaria.

17. Mengobati Diare

Diare adalah gangguan apencernaan yang paling sering terjadi, namun kita tidak selalu harus
mengkonsumsi obat-obatan untuk mengatasinya. Manfaat jantung pisang ini dapat digunakan untuk
mengobatinya, caranya :

 Pertama-tama, bakar jantung pisang dalam bara api sampai dalamnya masak
 setelah itu ambil yang tidak hangus
 beri bumbu urap memakai kelapa muda
 Kemudian, santap urap jantung pisang secukupnya
 Lakukan hal ini hingga diare sembuh