Tenis-Meja PPSX
Tenis-Meja PPSX
Memegang bet
Berikut ini adalah Teknik dasar memegang bet yaitu
A. Shakehand grip
Dengan memakai teknik ini, kamu bisa menggunakan kedua sisi bet untuk bermain.
B. Penhold Grip
Pada pegangan ini hanya satu sisi bet yang digunakan.
C. Seemiller Grip
Cara memegang nya hampir sama dengan shakehand grip tapi bedanya bet bagian atas diputar dari
20-90 dejarat ke arah tubuh. Jari telunjuk menempel di sepanjang sisi bet.
Teknik dasar Tenis meja
Forehand
Pukulan forehand dilakukan apabila bola berada
disebelah kanan/kiri (sesuaikan dengan kebiasaan
tangan) tubuh. Cara melakukan pukulan ini adalah
dengan merendahkan posisi tubuh, lalu tangan yang
memegang bet digerakkan ke arah pinggang.
Backhand
Posisi pukulan ini dilakukan apabila bola berada di
arah yang berlawanan dengan tangan yang
memegang bet. Untuk melakukannya, rendahkan
posisi tubuh lalu gerakkan tangan yang memegang
bet ke arah kiri
Smash
Teknik pukulan bola yang dilakukan secara keras
dan tajam ke arah daerah lawan. Pukulan smash
dilakukan untuk mengeksekusi bola lambung (lob)
atau bola yang dikembalikan lawan relatif tinggi,
baik di atas meja maupun di belakang meja.
Peraturan Tenis Meja
Permainan tunggal
-Permainan satu set berakhir apabila pemain mencapai nilai 11, dan kemenangan diraih apabila mencapai 3 atau 4 kali kemenangan set.
-Apabila terjadi deuce, permainan berakhir jika selisih nilai adalah 2. misal: 15-13, 18-16
Permainan ganda
-Pemegang servis hanya bisa menempatkan bola ke ruang kamar sebelah kanan lawan.
-Permainan satu set berakhir apabila pemain mencapai nilai 11, dan kemenangan diraih apabila mencapai 3 atau 4 kali kemenangan set.
-Apabila terjadi deuce, permainan berakhir jika selisih nilai adalah 2. misal: 13-11, 15-17
Hasil Tenis Meja Asean Games
2017
Total medali ASEAN games
2017
Video and Resources
https://www.youtube.com/watch?v=acPoeOuaVe0
http://ensiklopediasli.blogspot.co.id/2016/06/pengertian-sejarah-tek
nik-dasar-ukuran-tenis-meja.html
https://aturanpermainan.blogspot.co.id/2016/10/teknik-pukulan-dala
m-tenis-meja-lengkap-dengan-gambar-dan-penjelasannya.html
https://www.satujam.com/teknik-dasar-tenis-meja/
http://olahraga.biz.id/peraturan-tenis-meja-harus-diketahui/