TUGAS HERBAL MEDICINE

Nama : Fauziah
NO BP/Absen : 1641013306
KELAS : A

ANGKATAN III TAHUN 2016

PROGRAM PROFESI APOTEKER FAKULTAS FARMASI

UNIVERSITAS ANDALAS
TAHUN 2016
 Simplisia

Pengertian simplisia menurut Farmakope Indonesia Edisi III, adalah bahan alam yang
digunakan sebagai obat yang belum mengalami pengolahan apapaun juga kecuali dinyataka
lain berupa bahan yang telah dikeringkan

Simplisia menurut Departemen Kesehatan RI adalah bahan alami yangdigunakan untuk

obat dan belum mengalami perubahan proses apa pun, dankecuali dinyatakan lain umumnya berupa
bahan yang telah Dikeringkan.

Penggolongan Simplisia

Simplisia terbagi 3 golongan yaitu :

1. Simplisia nabati adalah simplisia yang berupa tanaman utuh, bagian tanaman
dan eksudat tanaman. Eskudat tanaman ialah isi yang spontan keluar dari
tanaman atau isi sel yang dikeluarkan dari selnya, dengan cara tertentu atau
zat yang dipisahkan dari tanamannya dengan cara tertentu yang masih belum
berupa zat kimia murni.
2. Simplisia hewani adalah simplisia berupa hewan utuh, bagian hewan atau
zat-zat berguna yang dihasilkan oleh hewan dan belum berupa zat kimia
murni.
3. Simplisia mineral adalah simplisia yang berupa bahan pelican (mineral)
yang belum diolah atau telah diolah dengan cara sederhana dan belum
berupa zat kimia murni.

Selain ketiga jenis simplisia diatas juga terdapat hal lain, yaitu benda organic asing yang
disingkat benda asing, adalah satu atau keseluruhan dari apa-apa yang disebut dibawah ini :

1. Fragmen, merupakan bagian tanaman asal simplisia selain bagian tanaman

yang disebut dalam paparan makroskopik, atau bagian sedemikian nilai
batasnya disebut monografi.
2. Hewan hewan asing, merupakan zat yang dikeluarkan oleh hewan, kotoran
hewan, batu tanah atau pengotor lainnya.

Kecuali yang dinyatakan lain, yang dimaksudkan dengan benda asing pada simplisia nabati
adalah benda asing yang berasal dari tanaman. Simplisia nabati harus bebas serangga, fragme
hewan, atau kotoran hewan tidak boleh menyimpang bau dan warnanya, tidak boleh
mengandung lendir, atau cendawan, atau menunjukkan adanya zat pengotor lainnya; pada
perhitunganpenetapan kadar abu yang tidak larut dalam asam, kadar abu yang larut dalam
air , sari yang larut dalam air, atau sari yang larut dalam etanol didasarkan pada simplisia
yang belum ditetapkan susut pengeringannya.

Sedangkan susut pengering sendiri adalah banyaknya bagian zat yang mudah menguap
termasuk air, tetapkan dengan cara pengeringan, kecuali dinyatakan lain, dilakukan pada suhu
150o hingga bobot tetap.
Agar simplisia yang kita butuhkan bermutu baik, maka dilakukan pemeriksaan mutu
simplisia yang bertujuan agar diperpoleh simplisia yang memenuhi persyaratan umum yang
ditetaokan oleh Depkes RI dalam buku resmi seperti materi medika Indonesia, Farmakope
Indonesia, dan ekstra Farmakope Indonesia. Pemeriksaan mutu simplisia, terdiri dari
pemeriksaan.

Cara Pembuatan Simplisia (Ditjen POM, 1985)

Pembuatan simplisia merupakan proses memperoleh simplisia dari alam yang baik dan
memenuhi syarat-syarat mutu yang dikehendaki

1. Teknik pengumpulan

Pengumpulan atau panen dapat dilakukan dengan tangan atau menggunakan

alat (mesin). Apabila pengambilan dilakukan secara langsung (pemetikan)
maka harus memperhatikan keterampilan si pemetik, agar diperoleh
tanaman/bagian tanaman yang dikehendaki, misalnya dikehendaki daun
yang muda, maka daun yang tua jangan dipetik dan jangan merusak bagian
tanaman lainnya. misalnya jangan menggunakan alat yang terbuat dari
logam untuk simplisia yang mengandung senyawa fenol dan glikosa.

1. Waktu pengumpulan atau panen

Kadar kandungan zat aktif suatu simplisia ditentukan oleh waktu

panen, umur tanaman, bagian tanaman yang diambil dan lingkungan
tempat tumbuhnya,

Pada umumnya waktu pengumpulan sebagai berikut :

1. Daun dikumpulkan sewaktu tanaman berbunga dan sebelum

buah menjadi masak, contohnya, daun Athropa belladonna
mencapai kadar alkaloid tertinggi pada pucuk tanaman saat
mulai berbunga. Tanaman yang berfotosintesis diambil
daunnya saat reaksi fotosintesis sempurna yaitu pukul 09.00-
12.00.
2. Bunga dikumpulkan sebelum atau segera setelah mekar.
3. Buah dipetik dalam keadaan tua, kecuali buah mengkudu
dipetik sebelum buah masak.
4. Biji dikumpulkan dari buah yang masak sempurna.
5. Akar, rimpang (rhizome), umbi (tuber) dan umbi lapis
(bulbus), dikumpulkan sewaktu proses pertumbuhannya
berhenti.

b.     Bagian Tanaman

1.     Klika batang/klika/korteks

Klika diambil dari batang utama dan cabang, dikelupas dengan

ukuran panjang dan lebar tertentu, sebaliknya dengan cara
berselang-seling dan sebelum jaringan kambiumnya, untuk klika
 yang mengandung minyak atsiri atau senyawa fenol gunakan alat
pengelupas yang bukan terbuat dari logam.

2.     Batang (caulis)

Batang diambil dari cabang utama sampai leher akar, dipotong-

potong dengan panjang dan diameter tertentu.

3.     Kayu (Lignum)

Kayu diambil dari batang atau cabang, kelupas kuliltnya dan

potong-potong kecil.

4.     Daun (Folium)

Daun tua atau muda (daun kelima dari pucuk) dipetik satu
persatu secara manual.

5.     Bunga (Flos)

Tergantung yang dimaksud, dapat berupa kuncup atau bunga

mekar atau mahkota bunga atau daun bunga, dapat dipetik
langsung dengan tangan.

6.     Akar (Radix)

Bagian yang digunakan adalah bagian yang berada di bawah

permukaan tanah, dipotong-potong dengan ukuran tertentu.

7.     Rimpang (Rhizoma)

Tanaman dicabut, rimpang diambil dan dibersihkan dari akar,

dipotong melintang dengan ketebalan tertentu.

8.     Buah (Fructus)

Dapat berupa buah yang masak, matang atau buah muda, dipetik
dengan tangan

9.     Biji (Semen)

Buah yang dikupas kulit buahnya menggunakan tangan atau alat,

biji dikumpulkan dan dicuci.

10.    Bulbus

Tanaman dicabut, bulbus dipisahkan dari daun dan akar dengan

memotongnya.

2.     Pencucian dan Sortasi Basah

Pencucian dan sortasi basah dimaksudkan untuk membersihkan simplisia dari benda-benda
asing dari luar (tanah, batu dan sebagainya), dan memisahkan bagian tanaman yang tidak
dikehendaki. Pencucian dilakukan bagi simplisia utamanya bagian tanaman yang berada di
bawah tanah (akar, rimpang,), untuk membersihkan simplisia dari sisa-sisa tanah yang
melekat.
3.     Pengeringan
Tujuan pengeringan pada tanaman atau bagian tanaman adalah :

1. Untuk mendapatkan simplisia yang awet, tidak rusak dan dapat

digunakan dalam jangka relative lama.
2. Mengurangi kadar air, sehingga mencegah terjadinya pembusukan
oleh jamur atau bakteri karena terhentinya proses enzimatik dalam
jaringan tumbuhan yang selnya telah mati. Agar reaksi enzimatik
tidak dapat berlangsung, kadar air yang dainjurkan adalah kurang
dari 10 %.
3. Mudah dalam penyimpanan dan mudah dihaluskan bila ingin dibuat
serbuk.

a.     Pengeringan alamiah
Tergantung dari kandungan zat aktif simplisia, pengeringan dapat dilakukan dengan dua cara,
yaitu :

1. Sinar matahari langsung, terutama pada bagian tanaman yang

keras (kayu, kulit biji, biji dan sebagainya) dan mengandung
zat aktif yang relative stabil oleh panas)
2. Diangin-anginkan dan tidak terkena sinar matahari secara
langsung, umumnya untuk simplisia bertekstur lunak (bunga,
daun dan lain-lain) dan zat aktif yang dikandungnya tidak stabil
oleh panas (minyak atsiri).

b.     Pengeringan buatan
Cara pengeringan dengan ,menggunakan alat yang dapat diatur suhu, kelembaban, tekanan
atau sirkulasi udaranya. 

 Pemeriksaan Mutu Simplisia

Pemeriksaan mutu simplisia terdiri atas : (Amin, 2009)

1. Identifikasi meliputi pemeriksaan

1. Organoleptik, yaitu pemeriksaan warna, bau dan rasa dari bahan
simplisia. Dalam buku resmi dinyatakan pemerian yaitu memuat
paparan mengenai bentuk dan rasa yang dimaksudka untuk dijadikan
petunjuk mengenal simplisia nabati sebagai syarat baku.
2. Mikroskopik, yaitu membuat uraian mikroskopik paparan mengenai
bentuk ukuran, warna dan bidang patahan atau irisan.
3. Mikroskopoik yaitu membuat paparan anatomi penempang
melintang simplisia fragmen pengenal serbuk simplisia.
4. Tetapan fisika, melipti pemeriksaan indeks bias, bobot jenis, titik
lebur, rotasi optic, mikrosublimasi, dan rekristalisasi.
 5. Kimiawai, meliputi reaksi warna, pengendapan, penggaraman,
logam, dan kompleks.
6. Biologi, meliputi pemeriksaan mikrobiologi seperti penetapan angka
kuman, pencemaran, dan percobaan terhadap hewan.

1. Analisis bahan meliputi penetapan jenis konstituen (Zat kandungan), kadar

konstituen (Kadar abu, kadar sari, kadar air, kadar logam), dan standarisasi
simplisia.
2. Kemurnian, meliputi kromatografi: kinerja tinggi, lapis tipis, kolom, kertas,
dan gas untuk menentukan senyawa atau komponene kimia tunggal dalam
simplisia hasil metabolit primer dan sekunder tanaman

Cara mengidentifikasi Kandungan Kimia Simplisia (Berdasarkan Literatur

MMI/FI/Handbook lain).

a. Reaksi warna
1. Pada 2 mg serbuk daun tambahkan 5 tetes asam sulfat P, terjadi warna coklat kehijauan.
2. Pada 2 mg serbuk daun tambahkan 5 tetes asam sulfat 10 N, terjadi warna hijau tua.
3. Pada 2 mg serbuk dau tambahkan 5 tetes larutan natrium hidroksida P 5% b/v dalam
etanol, terjadi warna hijau.
4. Pada 2 mg serbuk daun tambahkan 5 tetesamonia (25%) P, terjadi warna coklat kehijauan.
5. Pada 2 mg serbuk daun tambahkan 5 tetes larutan besi (III) klorida P 5% b/v, terjadi warna
hijau kecoklatan. 

b. Reaksi pengendapan

Alkaloid Merupakan senyawa organic yang mengandung unsure nitrogen dan bersifat basa.
Senyawa ini dijumpai pada golongan tanaman leguminosae, rubiaceae, ladoceae,dan
liliaceae. Untuk menentukan adanya alkaloid maka ditimbang 500 mg serbuk simplisia,
tambahkan 1 ml asam klorida 2 N dan 9 ml air, panaskan di atas penangas air selama 2 menit,
dinginkan dan saring, pindahkan masing-masing 3 tetes filtrate pada dua kaca arloji:

1. Tambahkan 2 tetes mayer LP pada kaca arloji pertama, terbentuk endapan

menggumpal berwarna putih
1. Tambahkan 2 tetes bouchardat LP pada kaca arloji kedua,
terbentuk endapan berwarna coklat sampai hitam

1. Kromatografi Lapis Tipis

Kromatografi lapis tipis adalah salah satu teknik pemisahan komponen kimia
dengan prinsip adsorpsi dan partisi menggunakan lempeng berukuran 3 x 7
cm, yang dilapisi oleh silica gel sebagai fase adsorben atau disebut fase diam
dan eluen berupa campuran beberapa pelarut atau fase gerak yang dapat
memisahkan senyawa kimia yang dapat memisahkan senyawa kimia dengan
baik.
 HERBAL

Herbs adalah bagian tanaman seperti daun, bunga, buah, biji, batang, kayu, kulit kayu, akar
rimpang atau bagian tanaman lainnya, dan mungkin juga keseluruhan bagian tanaman, yang
sudah diolah atau berbentuk bubuk (WHO

Obat herbal adalah obat yang bersifat organik atau alami, sama seperti tubuh kita. Obat
herbal murni diambil dari saripati tumbuhan atau hewan yang mempunyai manfaat untuk
pengobatan, tanpa ada campuran bahan kimia buatan (sintetis). Obat Herbal yang berasal dari
tumbuhan (nabati) misalnya jahe, bawang putih, kurma, jintan hitam (Habbatussauda), dsb.
Yang berasal dari hewan (hewani) diantaranya Teripang (Gamat), Madu, Propolis, minyak
ikan hiu, dsb.

OBAT TRADISIONAL

Obat tradisional adalah bahan atau ramuan bahan yang berupa bahan tumbuhan, bahan
hewan, bahan mineral, sediaan sarian (gelenik) atau campuran dari bahan tersebut secara
turun-temurun telah digunakan untuk pengobatan berdasarkan pengalaman (UU N0. 23
tahun 1992 tentang kesehatan).

Obat Tradisional dibagi 3, yaitu:

1. Jamu
Jamu adalah obat tradisional indonesia.
Obat Tradisional adalah bahan atau ramuan bahan yang berupa bahan tumbuhan, bahan
hewan, bahan mineral, sediaan sarian (galenik) atau campuran dari bahan tersebut yang
secara turun-menurun telah digunakan untuk pengobatan berdasarkan pengalaman
(Daftar Obat Alam (DOA). Edisi III. 2008. Himpunan Seminat Apoteker Industri Obat
Tradisional. PD. ISFI Jawa Tengah)
2. Obat Herbal Terstandar
Sediaan Obat bahan alam yang telah dibuktikan keamanan dan khasiatnya secara ilmiah
dengan uji praklinik dan bahan bakunya telah di standarisasi. Contoh : Tolak Angin
(Daftar Obat Alam (DOA). Edisi III. 2008. Himpunan Seminat Apoteker Industri Obat
Tradisional. PD. ISFI Jawa Tengah)

3. Fitofarmaka
Sediaan obat bahan alam yang telah dibuktikan keamanan dan khasiatnya secara ilmiah
dengan uji praklinik dan uji klinik. Bahan baku dan produk jadinya telah distandarisasi.
Jumlah fitofarmaka di Indonesia hingga tahun 2011 hanya ada 5 yaitu Stimuno (Dexa
Medica), X-Gra (Phapros), Tensigard (Phapros), Rheumaneer (Nyonya mener), dan
Nodiar (Kimia Farma) (Daftar Obat Alam (DOA). Edisi III. 2008. Himpunan Seminat
Apoteker Industri Obat Tradisional. PD. ISFI Jawa Tengah)

Perbedaan jamu OHT dan fitofarmaka antara lain :

 Jamu : Obat tradisional terbukti berkhasiat dan aman berdasarkan bukti empiris turun
temurun.
 OHT : Obat Tradisional terbukti berkhasiat melalui uji pra-klinis dan teruji aman
melalui uji toksisitas, bahan terstandar dan diproduksi secara higienis.
 Fitofarmaka : Obat tradisional terbuksi berkhasiat melalui uji pra-klinis dan uji klinis,
teruji aman melalui uji toksisitas, bahan terstandar, dan diproduksi secara
higienis dan bermutu.

Ekstraksi
Ekstraksi adalah penyarian zat-zat aktif dari bagian tanaman obat.

Tujuan dari ekstraksi yaitu untuk menarik komponen kimia yang terdapat dalam
simplisia.

1.  Metode Ekstraksi

a)   Cara Dingin
-       Maserasi
Maserasi merupakan cara penyarian sederhana yang dilakukan dengan cara
merendam serbuk simplisia dalam cairan penyari selama beberapa hari pada
temperatur kamar dan terlindung dari cahaya.
Metode maserasi digunakan untuk menyari simplisia yang mengandung komponen
kimia yang mudah larut dalam cairan penyari, tidak mengandung benzoin, tiraks
dan lilin.
Keuntungan dari metode ini adalah peralatannya sederhana. Sedang kerugiannya
antara lain waktu yang diperlukan untuk mengekstraksi sampel cukup lama, cairan
penyari yang digunakan lebih banyak, tidak dapat digunakan untuk bahan-bahan
yang mempunyai tekstur keras seperti benzoin, tiraks dan lilin
Prinsip Maserasi. Penyarian zat aktif yang dilakukan dengan cara merendam serbuk
simplisia dalam cairan penyari yang sesuai selama tiga hari pada temperatur kamar
terlindung dari cahaya, cairan penyari akan masuk ke dalam sel melewati dinding
sel. Isi sel akan larut karena adanya perbedaan konsentrasi antara larutan di dalam
sel dengan di luar sel. Larutan yang konsentrasinya tinggi akan terdesak keluar dan
diganti oleh cairan penyari dengan konsentrasi rendah ( proses difusi ). Peristiwa
tersebut berulang sampai terjadi keseimbangan konsentrasi antara larutan di luar sel
dan di dalam sel. Selama proses maserasi dilakukan pengadukan dan penggantian
cairan penyari setiap hari. Endapan yang diperoleh dipisahkan dan filtratnya
dipekatkan.
- 
      Perkolasi
Perkolasi adalah cara penyarian dengan mengalirkan penyari melalui serbuk
simplisia yang telah dibasahi.
Keuntungan metode ini adalah tidak memerlukan langkah tambahan yaitu sampel
padat telah terpisah dari ekstrak. Kerugiannya adalah kontak antara sampel padat
tidak merata atau terbatas dibandingkan dengan metode refluks, dan pelarut
menjadi dingin selama proses perkolasi sehingga tidak melarutkan komponen secara
efisien
Prinsip perkolasi. Penyarian zat aktif yang dilakukan dengan cara serbuk simplisia
dimaserasi selama 3 jam, kemudian simplisia dipindahkan ke dalam bejana silinder
yang bagian bawahnya diberi sekat berpori, cairan penyari dialirkan dari atas ke
bawah melalui simplisia tersebut, cairan penyari akan melarutkan zat aktif dalam
sel-sel simplisia yang dilalui sampai keadan jenuh. Gerakan ke bawah disebabkan
oleh karena gravitasi, kohesi, dan berat cairan di atas dikurangi gaya kapiler yang
menahan gerakan ke bawah. Perkolat yang diperoleh dikumpulkan, lalu dipekatkan

b)     Cara Panas
-       Soxhletasi
Soxhlet adalah ekstraksi menggunakan pelarut dengan volume tertentu yang
umumnya dilakukan dengan alat khusus sehingga terjadi ekstraksi kontinu dengan
jumlah pelarut relatif konstan dengan adanya pendingin balik.
Prinsip Soxhletasi. Uap cairan penyari naik ke atas melalui pipa samping, kemudian
diembunkan kembali oleh pendingin tegak. Cairan turun ke labu melalui tabung
yang berisi serbuk simplisia. Cairan penyari sambil turun melarutkan zat aktif
serbuk simplisia. Karena adanya sifon maka setelah cairan mencapai permukaan
sifon, seluruh cairan akan kembali lagi ke Labu Alas Bulat (LAB) melalui ruang
ekstraksi yang berisi serbuk simplisia, hal ini berlangsung secara terus menerus.
Cara ini lebih menguntungkan karena uap panas tidak melalui serbuk simplisia,
tetapi melalui pipa samping. (Anonim, 1986).

-       Refluks
Refluks adalah ekstraksi dengan pelarut pada tempratur titik didihnya, selama waktu
tertentu dan jumlah pelarut terbatas yang relatif konstan dengan adanya
pendinginan balik. Umumnya dilakukan pengulangan proses pada residu pertama
sampai 3-5 kali sehingga dapat termasuk proses ekstraksi sempurna
Prinsip Refluks. Penarikan komponen kimia yang dilakukan dengan cara sampel
dimasukkan ke dalam labu alas bulat bersama-sama dengan cairan penyari lalu
dipanaskan, uap-uap cairan penyari terkondensasi pada kondensor bola menjadi
molekul-molekul cairan penyari yang akan turun kembali menuju labu alas bulat,
akan menyari kembali sampel yang berada pada labu alas bulat, demikian seterusnya
berlangsung secara berkesinambungan sampai penyarian sempurna, penggantian
pelarut dilakukan sebanyak 3 kali setiap 3-4 jam. Filtrat yang diperoleh dikumpulkan
dan dipekatkan.
·
Prinsip Destilasi Uap Air
Penyarian minyak menguap dengan cara simplisia dan air ditempatkan dalam labu
berbeda. Air dipanaskan dan akan menguap, uap air akan masuk ke dalam labu
sampel sambil mengekstraksi minyak menguap yang terdapat dalam simplisia, uap
air dan minyak menguap yang telah terekstraksi menuju kondensor dan akan
terkondensasi, lalu akan melewati pipa alonga, campuran air dan minyak menguap
akan masuk ke dalam corong pisah, dan akan memisah antara air dan minyak atsiri

· Prinsip Rotavapor
Proses pemisahan ekstrak dari cairan penyarinya dengan pemanasan yang
dipercepat oleh putaran dari labu alas bulat, cairan penyari dapat menguap 5-10º C
di bawah titik didih pelarutnya disebabkan oleh karena adanya penurunan tekanan.
Dengan bantuan pompa vakum, uap larutan penyari akan menguap naik ke
kondensor dan mengalami kondensasi menjadi molekul-molekul cairan pelarut
murni yang ditampung dalam labu alas bulat penampung.
 Prinsip Ekstraksi Cair-Cair

Ekstraksi cair-cair (corong pisah) merupakan pemisahan komponen kimia di antara

2 fase pelarut yang tidak saling bercampur di mana sebagian komponen larut pada
fase pertama dan sebagian larut pada fase kedua, lalu kedua fase yang mengandung
zat terdispersi dikocok, lalu didiamkan sampai terjadi pemisahan sempurna dan
terbentuk dua lapisan fase cair, dan komponen kimia akan terpisah ke dalam kedua
fase tersebut sesuai dengan tingkat kepolarannya dengan perbandingan konsentrasi
yang tetap.
  Digesti. Merupakan metode ekstrasi yang dilakukan sama seperti maserasi hanya saja
memerlukan temperatur pada suhu lebih tinggi dari suhu ruangan pada proses
maserasi yaitu sekitar 40-50 derajat selsius. 

 Decocta (Dekok)
Sediaan cair yang dibuat dengan mengekstrasi sediaan herbal dengan air pada suhu 90 0C
selama 30 menit (Acuan Sediaan Herbal. Departemen Kesehatan RI. Dirjen
Pengawasan Obat dan Makanan).
 

 Infusa
Sediaan cair yang dibuat dengan mengekstraksi simplisia nabati dengan air pada suhu
500C selama 15 menit (Acuan Sediaan Herbal. Departemen Kesehatan RI. Dirjen
Pengawasan Obat dan Makanan).
Panci Infusa

 Ekstraksi ultrasonik
Ekstraksi dengan bantuan getaran ultrasonik (>20.000 Hz) memberikan efek meningkatkan
permeabelitas dinding sel, sehingga banyak zat yang bisa ditarik oleh pelarut.

Sumber :

 Ditjen POM, (1986), "Sediaan Galenik", Departemen Kesehatan

Republik Indonesia, Jakarta.
 Wijaya H. M. Hembing (1992), ”Tanaman Berkhasiat Obat di
Indonesia”, Cet 1 , Jakarta .
 Sudjadi, Drs., (1986), "Metode Pemisahan", UGM Press, Yogyakarta
 Alam, Gemini dan Abdul Rahim. 2007. Penuntun Praktikum
Fitokimia. UIN
 Alauddin: Makassar. 24-26.
 Stahl, Egon. 1985. Analisis Obat Secara Kromatografi dan
Mikroskopi. ITB: Bandung. 3-5.
 MEDICINAL HERBS

Pengertian medicinal herbs

Medicinal herbs adalah herbal yang berkhasiat sebagai obat, namun sangat tidak lazim untuk
dimakan.

Contoh medicinal herbs

1. SAMBUNG NYAWA

Manfaat Dan Khasiat Daun Sambung Nyawa

1. Untuk Obat Diabetes Melitus

Untuk Pengobatan Diabetes Militus Dengan Cara :

 Gunakan 7 lembar daun sambung nyawa yang masih segar.

 Cuci dan bilas dengan air matang.
 Makan daun tadi sebagai lalap mentah bersama dengan nasi.
 Lakukan dua kali sehari masing-masing tujuh lembar daun.

2. Untuk Obat Darah tinggi

Cara Untuk obat darah tinggi sebagai berikut :

3.Untuk Obat Radang pita tenggorokan dan sinusitis

 Gunakan 4 lembar daun sambung nyawa buat anak-anak atau tujuh lembar untuk
dewasa.
 Cuci lalu dimakan mentah atau dinikmati dengan dibuat jus.
 Lakukan sehari sekali.

4. Untuk Obat Tumor

 3 lembar daun sambung nyawa segar sebagai lalapan setiap hari.

  Jangan lupa dicuci bersih.
 Lakukan secara teratur setiap kali makan nasi.

Makanan yang harus di hindari : ikan asin, cabai, tauge, tape, sawi putih, kangkung, nanas,
durian, lengkeng, nangka es, alkohol, limun dan vetzin.

5. Untuk Obat Lever

 Gunakan 3 lembar daun sambung nyawa segar sebagai lalapan bersama nasi setiap
hari.
 Lakukan secara teratur. Jangan lupa dicuci bersih.
 Hendaknya berpantang makanan berlemak.

6. Untuk Obat Ambeien

 3 lembar daun sambung nyawa segar sebagai lalapan.

Lakukan setiap hari dan secara teratur.
 Jangan lupa dicuci bersih.
 Lakukan pantangan daging kambung dan makanan pedas.

7. Untuk Obat Kolesterol tinggi

Gunakan tiga lembar daun sambung nyawa segar untuk dibuat jus atau dimakan sebagai
lalapan. Lakukan setiap hari secara teratur.

8. Untuk Obat Maag

 3 lembar daun sambung nyawa mentah segar kemudian Cuci bersih

 Dimakan sebagai lalapan setiap hari.
 Lakukan secara teratur.
 Pantangan: makanan yang pedas dan asam.

9. Untuk Obat Kena bisa ulat dan semut hitam

Ramuan I

 1 lbr daun segar digosokkan pada bagian tubuh yang gatal hingga daun tersebut
mengeluarkan iar dan hancur.
 Lakukan dua kali selama dua jam sekali.

Ramuan II

 Gunakan 20 lembar daun. Cuci dan digiling halus, beri air garam seperlunya.
 Ramuan ini berguna untuk mengurap sebanyak gigitan/sengatan,
 lalu dibalut (1-2 kali sehari sebanyak yang diperlukan).

10. Untuk Obat Eksim

 Gunakan 7 lembar daun sambung nyawa,

  Asam 10 gr,
 Rimpang temulawak 5 jari,
 Gula jawa 20 gr, segenggam sambiloto.
 Rebus semua bahan dengan dua gelas air hingga mendidih dan tersisa hingga
separuhnya.
 Kemudian saring dan diminum sekaligus. Ulangi setiap hari selama lima hari berturut-
turut.

11. Untuk Obat Bisul

 Tumbuk hingga halus beberapa lembar daun sambung nyawa,

 adas pulosari,
 dan kapur sirih .
 Kemudian oleskan atau balurkan pada bisul.

12. Untuk Obat Tetanus

 5 lembar daun sambung nyawa,

 asam tengguli 3 jari,
 rimpang kencur 2 jari,
 rimpang bangle setengah jari,
 daun sambung 10 lembar,
 gula enau 3 jari.
 Semua bahan dipotong-potong dan direbis dengan air sebanyak empat gelas hingga
mendidih dan tersisa tiga gelas.
 Dinginkan dan saring, kemudian minum tiga kali sehari sebanyak satu gelas.

13. Untuk Menjaga kesehatan ginjal

Untuk menghindari berkurangnya fungsi ginjal secara normal maka anda harus rajin minum
air rebusan tanaman obat sambung nyawa ini.

2. DAUN COCOR BEBEK

Manfaat Dan Khasiat Daun Cocor Bebek

  Sebagai Obat Sakit Kepala dan obat batuk / sakit pada dada
 Sebagai Obat Demam
 Untuk Mengobati Haid yang tidak teratur
 Mengobati Luka
 Untuk Obat Bisul
 Sebagai Obat wasir dan menghentikan pendarahan saat wasir
 Sebagai Obat gigitan Nyamuk
 Menyembuhkan pergelangan kaki/tangan yang keseleo
 Sebagai obat sakit gigi
 Mengatasi muntah darah
 Obat radang amandel
 Mengobati Radang Telinga luar
 Mengatasi Nyeri pada Lambung
 Mengobati Rematik
 Meringankan Disentri dan diare
 Mengatasi Asma
 Mengobati kaki pecah-pecah
 Mengobati Nyeri saat kencing

Cara Meramu Daun Cocor bebek untuk Obat Herbal

1.Penggunaannya bisa Dengan cara direbus bersama air dengan catatan takaran air dan daun
cocor bebek yang digunakan dengan jumlah yang pas dan sesuai dengan jenis penyakitnya.

2.Dengan cara dilumatkan pada bagian yang terkena penyakit ( sesuai dengan jenis penyakit
tertentu )

3.Dengan cara diseduh seperti teh ( Sesuai dengan jenis penyakitnya )

Peringatan :

 Kelebihan dosis pada penggunakan bisa berdampak pusing serta muntah-muntah

 Jika dikonsumsi oleh wanita hamil bisa mengakibatkan kematian pada janin.
 Dilarang mengkonsumsi herbal ini untuk penderita gangguan fungsi pencernaan
 untuk yang kulit sensitif hendaknya berhati-hati saat menggunakannya karena bisa
menimbulkan gatal dan melepuh.

3. DAUN KEJI BELING

Manfaat Keji Beling

 Kencing batu: Daun Keji beling 1 gram; daun tembuyung 10 gram; Air 100 ml,
Dibuat infus; diseduh; dipipis, Diminum 1 kali sehari 100 ml; Apabila dipipis
diminum 1 kali sehari 1/4 cangkir
 Kencing kurang lancar: Daun segar 25 gram dicuci bersih lalu direbus dengan 2
gelas air bersih selama 15 merit. Setelah dingin disaring lalu minum sekaligus.
Lakukan pada pagi atau siang hari.
 Batu kandung kencing: Segenggam daun keji beling dan 1 tongkol jagung muda
dicuci, lalu direbus dengan 2 liter air bersih sampai tersisa 1 liter. Setelah dingin
disaring, lalu diminum. Lakukan pagi dan sore hari, masing-masing I/2 gelas.
 Batu kandung empedu: Daun keji beling segar 5 lembar, daun ungu segar 7 lembar,
dicuci bersih lalu di rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 2 gelas Minum seperti teh
 Kencing manis: Daun segar 20 - 50 gram, direbus dengan 6 gelas air sampai tersisa 3
gelas, dinginkan, disaring. Minum 3 kali 1 gelas per hari.
 Batu ginjal: Daun keji Beling 50 gram, meniran segar 7 batang, daun ungu 7 lembar.
Dicuci dulu direbus dengan 4 gelas air sampai menjadi 2 gelas dinginkan, saring,
minum 3 kali 2/3 gelas per hari. atau Daun keji beling 5 lembar, daun tempuyung
segar 5 lembar tongkol jagung 6 buah, dicuci lalu direbus dengan 5 gelas air bersih
sampai tersisa 2 ¼ gelas. Setelah dingin disaring, dibagi untuk 3 kali minum, habis
dalam sehari. Lakukan setiap hari sampai rasa sakit menghilang.
 Sembelit: Ambil 1/2 genggam daun keji beling segar, cuci bersih lalu direbus dengan
2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring lalu diminum.
 Wasir: Daun segar 20 - 50 gram, di rebus dengan 6 gelas air sampai tersisa 3 gelas,
dinginkan, saring. Minum 3 kali 1 gelas per hari.
 Tumor: Daun Keji Beling mentah dan segar 3 lembar. Cara pemakaian: dimakan
sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur. Pantangan: Ikan Asin, cabai,
tauge, sawi putih, kangkung, nanas, durian, lengkong, nangka, es, alkohol dan tape,
limun dan vitzin.
 Diabetes mellitus: Daun Keji Beling mentah dan segar 3 lembar. Cara Pemakaian:
dimakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur.
 Liver (sakit Kuning): Daun Keeji Beling mentah dan segar 3 lembar. Cara
Pemakaian: dimakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur.
Pantangan: makanan yang mengandung lemak.
 Kolesterol tinggi: Daun Keji Beling mentah dan segar 3 lembar. Cara Pemakaian:
dimakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur. Pantangan: makanan
yang berlemak.
  Maag: Daun Keji Beling mentah dan segar 3 lembar. Cara Pemakaian: dimakan
sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur. Pantangan: makanan pedas
atau asam.
 Kena Bisa Ulat dan Semut Hitam: Daun Keji Beling mentah dan segar 1 lembar.
Cara Pemakaian: digosokkan pada bagian tubuh yang gatal hingga daun tersebut
mengeluarkan air dan hancur. Dilakukan 2 kali setelah berselang 2 jam.
 obat disentri, diare. Keji beling atau orang jawa menyebutnya dengan nama
“sambang geteh”. Tumbuhan ini memiliki banyak mineral seperti kalium, kalsium,
dan natrium serta unsure mineral lainnya. Disamping itu juga terdapat asam silikat,
tannin, dan glikosida. Kegunaannya sebagai obat disentri, diare (mencret) dan obat
batu ginjal serta dapat juga sebagai penurun kolesterol. Untuk mengatasi diare
(mencret), disentri, seluruh bagian dari tanaman ini direbus, selama lebih kurang
setengah jam, kudian airnya diminum. Sama juga prosesnya untuk mengobati batu
ginjal. Daun keji beling juga dapat mengatasi kencing manis dengan cara dimakan
sebagai lalapan secara teratur setiap hari.
 untuk mengatasi gatal, daun tanaman ini selain direbus untuk diminum airnya, juga
dapat dimakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur. Daun keji
beling juga kerap digunakan untuk mengatasi tubuh yang gatal kena ulat atau semut
hitam, caranya dengan cara mengoleskan langsung daun keji beling pada bagian yang
gatal tersebut.

khasiat daun kejibeling yang dapat "menghilangkan" Batu Empedu. 

Semoga informasi ini dapat menjadi solusi bagi Anda yang sedang mencari solusi dengan
pengobatan tradisional.

Dengan komposisi resep sebagai berikut:

Resep 1

• 7 lembar daun kejibeling

• 25 lembar daun kumis kucing

• 3 batang meniran

• 1/2 genggam rambut jagung

Resep 2

• 11 lembar daun sendokan (ki urat)

• 25 lembar daun kumis kucing

• 5 lembar daun kejibeling

• 5 lembar daun wungu

Cara meramu

Setelah semua bahan di cuci, rebuslah dalam 4 gelas air bersih. Biarkan hingga mendidih dan
air tersisa 3 gelas. Air rebusan itu diminum setiapkali usai makan (3 kali sehari) masing-
masing ½ gelas selama sebulan dan kemudian hentikan meminum ramuan tradisional
tersebut. Selang 3 hari kemudian resep tersebut dapat Anda konsumsi lagi

4. DAUN BELUNTAS

Khasiat dan Manfaat Beluntas

1. Anti-inflamasi: akar beluntas menunjukkan aktivitas penghambatan yang signifikan

terhadap carrageenin-, histamine-, serotonin-, hyaluronidase dan natrium yang
disebabkan peradangan sendi.
2. Antimikroba: hasil penelitian menunjukkan beluntas ampuh terhadap E coli dan K
pneumonia. Hasil penelitian lain juga menunjukkan kemungkinan menggunakan
beluntas sebagai terapi alternatif dalam pengobatan infeksi saluran kemih.
3. Gastroprotektif: Fraksi metanol. ekstrak akar beluntas ditemukan memiliki aktivitas
antiulcer pada model hewan percobaan yang berbeda. Hal ini menunjukkan tindakan
protektif yang signifikan dalam asam asetilsalisilat, serotonin dan lesi lambung yang
diinduksi indometasin pada tikus percobaan.
4. Antioksidan: Studi ekstrak akar menunjukkan aktivitas anti-inflamasi yang signifikan
terhadap kaki edema diinduksi glukosa oksidase, penghambatan generasi radikal
hidroksil dan superoksida, peroksidasi lipid yang diinduksi CCl4 dan aktivitas
dioksigenase.
5. CNS depresan: Studi ekstrak akar menunjukkan tindakan depresan kuat terhadap
sistem sarap pusat yang ditandai dengan dengan perubahan pola perilaku, penurunan
motilitas spontan, perpanjangan tidur yang diinduksi pentobarbiton dan mengurangi
perilaku agresif.
6. Manfaat lain: meningkatkan pengeluaran insulin pada pasien diabetes, membantu
mengobati kanker, mengobati gigitan nyamuk dan ular, melindungi hati dari
kerusakan dan lain sebaginya

Dosis  dan Cara Menggunakan Beluntas

Beluntas belum memiliki dosis yang disepakati. Namun, perlu diingat bahwa sama seperti
herbal lain bahwa walaupun beluntas merupakan tanaman herbal dan alami. Beluntas tidak
boleh dikonsumsi secara berlebihan. Beluntas dapat dikonsumsi dengan cara diseduh,
digodog atau dijadikan teh herbal. sedangkan minyak essensialnya dapat juga dioleskan ke
bagian permukaan kulit yang digigit serangga.

5. DAUN KUMIS KUCING

 

Manfaat Daun Kumis Kucing

1.Memperlancar pengeluaran air kemih

Manfaat daun kumis kucing yang paling ampuh adalah untuk proses kencing. Salah satu
khasiat daun kumis kucing adalah dapat memperlancar keluarnya air kemih/ air seni. Jika
seseorang sulit dalam proses keluarnya air seni, itu berarti saluran kencingnya sedang
mengalami infeksi. Infeksi saluran ini bisa terjadi di saluran ginjal dan kandung
kemih.Penyebab utamanya adalah adanya bakteri yang dinamakan escherishia coli yang
biasanya hidup pada kotoran dan usus manusia..

Cara Penggunaan:

Untuk mengatasi hal tersebut, ambil 25 gr daun kumis kucing segar, rebus menggunakan 2
gelas air putih sekitar 15 menit. Minum ramuan tersebut disore dan pagi hari masing-masing
½ gelas.

2. Daun Kumis Kucing Mengobati Rematik

Rematik adalah penyakit yang menyerang persendian, otot, dan urat. Pengobatan untuk
penyakit ini biasnya ditujukan untuk mengurangi rasa nyeri, menghilangkan peradangan,
serta memelihara fungsi persendian agar tetap dalam keadaan baik.

Cara penggunan : rebus 5 helai daun kumis kucing serta daun meniran dengan 3 gelas air.
Setelah dingin, minum ramuan tersebut tiga kali sehari masing-masing ½ gelas.

3. Daun Kumis Kucing Untuk Mengobati batuk

caranya :

 Ambil 15 s/d 20 gr daun kumis kucing yang masih segar dan 1 gelas air bersih
 Setelah dicuci bersih, rebus daun kumis kucing tersebut dengan segelas air tadi.
 Minum selama 3 kali sehari masing-masing sebanyak 1 gelas.

4. Daun Kumis Kucing Mengatasi Masuk angin

cara tradisional untuk mengatasi masuk angin :

 Siapkan daun kumis kucing dan segelas air

  Cuci bersih daun tersebut lalu rebus dengan air tadi, biarkan hingga air rebusan hanya
tersisa kira-kira ½ gelas saja.
 Minum setelah air rebusan tersebut dingin.

5. Kumis Kucing Mengobati Asam urat

Adapun cara tradisional yang dapat mengobati asam urat antara lain adalah :

 Ambil 4 s/d 5 lembar daun kumis kucing dan daun meniran yang masih segar
 1 gelas air putih
 Rebus semua bahan tersebut hingga air hanya tinggal ½ gelas saja.
 Minum ramuan tersebut setidaknya 3 kali sehari.

6.Daun Kumis Kucing Mengobati albuminuria

Ini adalah jenis penyakit yang ditandai dengan ditemukannya albumin di dalam urine.

Segala jenis penyakit yang ditandai kerusakan saringan ginjal seperti nefritis, sindrom
nefrotik, hipertensi, dan gagal jantung dapat menimbulkan albuminuria. Termasuk melakukan
olah raga berat, infeksi saluran kemis dan pada saat demam tinggi dapat juga mengakibatkan
penyakit ini.

Adapaun pengobatan penyakit ini adalah dengan cara mengobati penyakit dasarnya. Misal
albuminuria karena hipertensi, maka jalan yang ditempuh adalah menurunkan tekanan darah
tersebut

7. Daun Kumis Kucing Mengobati hipertensi

Cara penggunaan, adalah :Rebus 50 gr daun kumis kucing kering dengan air
secukupnya.Seduh 50 gr daun kumis kucing basah dengan air panas Campur kedua ramua
tersebut, lalu minum minial 1 gelas sehari.

6. SISIK NAGA

Mamfaat dan khasiat

 Radang gusi
Untuk Anda yang mengalami peradangan gusi, maka bisa mengunyah daun Sisik
 Naga setelah sebelumnya dicuci sampai bersih. Kemudian biarkan kunyahan tersebut
sampai beberapa lama pada bagian gusi yang meradang tersebut. Lalu buanglah
ampasnya. Anda bisa melakukannya antara 3-4 kali dalam sehari.
 Sakit kuning
Anda atau saudara yang mengalami sakit kuning bisa juga mengobatinya dengan Sisik
Naga ini. Anda bisa menggunakan rebusan air Sisik Naga untuk diminum ½ gelas
sebanyak 3 kali dalam sehari.
 Sariawan
Anda menderita sariawan? Cuci sebanyak satu genggam daun Sisik Naga sampai
bersih untuk kemudian direbus dalam 2 gelas air sampai mendidih. Kemudian
gunakanlah air saringan tersebut untuk berkumur.
 Menghentikan proses perdarahan
Caranya dengan menggiling sekitar 30 gram daun Sisik Naga sampai halus.
Selanjutnya, peras dan saringlah, kemudian airnya diminum. Lakukan hal tersebut
sampai 3 kali dalam sehari.

Cara Pemakaian Sisik Naga

Cara pemakaian Sisik Naga ini cukup mudah dan tak berbeda jauh dengan herba yang
lainnya. Untuk pemakaian obat yang diminum, Anda bisa merebus sekitar 20-60 gram daun
Sisik Naga, kemudian air rebusannya tersebut diminum.

Sedangkan untuk penggunaan bagian luar tubuh, dengan menggunakan air rebusan herba
segar untuk mencuci kadas, kurap, kulit yang mengeluarkan nanah, luka berdarah atau radang
kuku.

7. DAUN CEKER AYAM

KEGUNAAN :
1. Chorioepithelioma, choriocarcinoma, kanker nasopharynx, kanker
paru.
2. infeksi saluran nafas, bronchitis, radang paru (Pneumonia), tonsilitis.
3. Batuk, serak, koreng.
4. Hepatitis, cholecystitis, cirrhosis (Pengecilan hati), perut busung
(ascites), infeksi akut saluran kencing.
5. Tulang patah (fraktur), rheumatik.

PEMAKAIAN : 15 – 30 gr , untuk pengobatan kanker; 50 – 100 gr, rebus selama 3 – 4 jam.

PEMAKAIAN LUAR :
Tanaman segar dilumatkan, tempel ke tempat yang sakit.

CARA PEMAKAIAN:
1. Kanker :
60 gr S. doederleinii kering direbus selama 3 – 4 jam dengan api
kecil, minum setelah dingin.

2. Batuk, radang paru, radang amandel (Tonsilitis):

30 gr S.doederleinii direbus, minum.

3. Jari tangan bengkak: Dilumatkan, tempel ke tempat yang sakit.

4. Tulang patah:
15 – 30 gr S.doederleinii segar direbus, minum.
Pemakaian Luar, dilumatkan dan ditempelkan ke tempat yang patah,
bila patahnya tertutup dan posisi tulangnya baik.

Sudah dibuat infus, tablet dan obat suntik.

Untuk kanker : 18 tablet 60 gr herba segar.
Diminum sehari 3 x 6 – 8 tablet.
Obat Paten : Decancerlin.

8. DAUN ANDONG

1.TBC dan Batuk Darah

Keluhan TBC dan atau batuk darah dapat diatasi dengan memanfaatkan satu di antara
berbagai bagian yang dimiliki Andong Merah,

cara penggunaan daun kering, bunga kering atau akar keringnya. Bahan tersebut cukup
dicuci sampai bersih kemudian direbus hingga air susut. Ekstrak rebusannya diminum tiga
kali sehari.

2.Nyeri Lambung dan Ulu Hati

Hampir sama dengan cara meracik ramuan untuk mengatasi TBC, ada tiga bagian Andong
Merah yang bisa dimanfaatkan untuk keperluan ini, yakni akar, daun atau bunga. Hanya saja,
ketiga bahan tersebut tidak boleh kering. Proses dan cara masaknya pun tidak berbeda dengan
ramuan untuk mengobati TBC, hanya saja porsi konsumsinya adalah 2 X sehari.
3. Gangguan Menstruasi

Daun atau akar segar Andong direbus kemudian ekstrak airnya dikonsumsi dua kali sehari.
Ini berguna untuk membantu mengatasi menstruasi yang tidak lancar (dengan fungsi
menghancurkan darah beku) atau keluarnya sangat banyak darah ketika menstruasi
(menghentikan pendarahan).

4. Air Kemih Berdarah

Untuk mengobati keluhan ini, Anda bisa memilih antara daun dan akar Andong. Porsi daun
Andong yang sesuai adalah 60 hingga 100 g, sedang untuk akar adalah 30 hingga 60 g. Rebus
satu di antara bahan tersebut dengan tiga gelas air hingga volume air menyusut dan bersisa
satu takaran gelas. Saring kemudian takar untuk dua porsi konsumsi.

5. Radang Gusi

Bagian Andong Merah yang dijadikan bahan dalam ramuan ini bukanlah daun, akan tetapi
kulit kayunya. Kikisan kulit kayu andong yang dicampur garam dapat dioleskan pada bagian
gusi yang tengah meradang untuk meredakan sakit dan mempercepat proses penyembuhan.

10. DAUN SEMBUNG

Manfaat Daun Sembung untuk Obat

1.Daun sembung sebagai obat diare:

Cara penggunaan Ambil segenggam daun sembung, cuci dengan air bersih. Potong menjadi
beberapa bagian kecil. Rebus irisan daun dengan 3 gelas air hingga hanya tersisa
setengahnya. Tambahkan madu untuk mengurangi rasa pahit. Biasanya ramuan ini diminum
tiga kali sehari, dengan porsi 2 ½ gelas setiap kali minum.

2.Daun sembung sebagai obat flu serta batuk

Cara penggunaan Sediakan ¼ genggam daun sembung, Pulo sari sebesar satu jemari,
Setengah sendok adas, ¼ genggam kayu angin, 1/3 genggam daun bayam duri. Cuci semua
bahan dengan air bersih. Rebus bahan dengan 4 gelas air hingga tersisa separuh. Ramuan ini
sebaiknya diminum secara rutin di pagi dan sore hari sampa
3.Daun sembung sebagai pereda nyeri haid

Bagi wanita yang sedang kedatangan tamu bulanan, nyeri yang terasa kadang tidak
tertahankan. Daun sembung bisa membantu untuk mengurangi rasa nyeri tersebut. Berikut
langkah-langkahnya:

 5 helai daun sembung,

 5 biji kedaung,
 Semua dipanggang dan lalu dihaluskan,
 Rebus dengan air bersih sebanyak 2 gelas,
 Diamkan hingga tersisa 1 gelas,
 Saring dan ambil air hasil rebusan.

Ramuan ini baik diminum setelah sudah dingin. Niscaya nyeri haid akan mereda.

4.Daun sembung sebagai perangsang nafsu makan

Cara penggunaan Siapkan 6 lembar daun sembung,Rebus di air sebanyak 2 gelas,Diamkan

hingga yang tersisa adalah 1 ½ gelas,Saring dan ambil air rebusan.

Ramuan ini bisa diminum setiap hari, pagi dan sore. Jika dirasa terlalu pahit, Anda bisa
menambahkan sedikit madu di dalamnya.

Akar sembung sebagai obat rematik sendi

Bukan cuma daunnya, bagian akarnya juga bermanfaat sebagai obat tradisional. Saat terkena
nyeri di sendi karena rematik, akar sembung berkhasiat untuk mengobatinya. Caranya adalah:

 Sediakan akar sembung sebanyak 30 gram,

 Sediakan juga 60 gram daun gandarusa,
 Cuci bersih kedua bahan tersebut,
 Rebus dengan air sebanyak tiga gelas,
 Biarkan sampai sisa air rebusan hanya satu gelas.
 Saring dan ambil air hasil rebusan.

Ramuan obat ini sebaiknya diminum sebanyak dua kali dalam sehari. Minumlah sebanyak
sekitar 2 ½ gelas.
11. DAUN KELOR

berikut Khasiat daun kelor.

1. Alergi, untuk mengatasi alergi,
Cara penggunaaa ambil tiga gagang dan direbus, adas pulasari secukupnya,
ditambah satu siung bawang merah, dan ditambahkan dengan air sebanyak tiga gelas,
rebus sampai air mendidih dan sisa kira-kira dua gelas, lalu disaring dan minum setiap
hari secara rutin.
2. Herpes, kurap dan luka bernanah,
Cara penggunaan ambil tujuh gagang daun kelor lalu tumbuklah sampai halus
kemudian diitempelkan pada bagian yang bermasalah,
3. Sakit mata,
Cara penggunaan ambil tiga gagang lalu di tumbuk hingga halus dan ditambahkan
air satu gelas, di aduk sampai merata, lalu diamkan sampai mengendap ampasnya
untuk digunakan airnya untuk tetes mata.
4. Manfaat daun kelor untuk Rematik, pegal linu, nyeri
,Cara penggun aan ambillah dua gagang dan kapur sirih sebanyak setengah sendok
makan lalu di tumbuk sampai halus, setelah halus gosok pada bagian tubuh yang sakit
sebagai param.
5. Menghilangkan flek wajah,
Cara pegggunaan ambillah beberapa daun yang masih muda, tumbuk sampai sangat
halus lalu dipakai untuk bedak atau bisa juga di campur dengan bedak.

12. DAUN JARAK

Manfaat Jarak Bagi Kesehatan

1.Keputihan pada lidah bayi

Pada bayi yang sedang menyusui, biasanya terdapat keputihan yang menempel pada langit-
langit lidah. Hal ini menyebabkan sang bayi enggan untuk menyusui dan berat badannya
cenderung naik.
Cara penggunaan memanfaatkan getah daun jarak pagar. Oleskan getah itu pada lidah bayi
dan keputihan akan keluar bersama air liur.

2.Mengobati radang telinga

Radang telinga bisa terjadi karena Influensa yang mendadak ditandai suhu badan naik, sakit
dalam telinga, sedikit tuli seperti berdengung.
Cara penggunaan ambillah setengah sendok makan Getah Jarak Pagar lalu diteteskan
sebanyak 6 tetes ke dalam telinga anak, sehari boleh dilakukan 6 kali sampai sembuh.

3.Obat Sakit Gigi Berlubang

Getah jarak bersifat antimikroba sehingga dapat mengusir bakteri seperti jenis
staphylococcus, Streptococcus dan Escherechia Coli dan dapat digunakan untuk mengatasi
sakit gigi karena gigi berlubang.
Caranya dengan mengambil getah jarak menggunakan kapas, kemudian ditempelkan pada
gigi yang berlubang. (Hariyono dan Soenardi, 2005).

4.Obat Sariawan
Patahkan tangkai dari pohon jarak yang baru dipetik, akan ada sedikit getah yang keluar.
Getah itulah yang langsung dioelskan di bibir yang sedang sariawan. Bila getah belum keluar,
pencet sedikit di ujung tangkainya (Ditjenbun, 2007).

5. Perut Kembung dan Masuk angin

Bila bayi tiba-tiba mencret dan perutnya kembung akibat masuk angin, ambillah beberapa
lembar daun jarak pagar yang tua. Kemudian disiangi di atas nyala api biar agak layu dan
diolesi minyak kelapa, minyak telon atau kayu putih. Setelah itu ditempelkan pada bagian
bawah perut dan pinggang. Biarkan beberapa jam, biasanya akan langsung terjadi
pembuangan gas dan zat yang tidak berguna dari dalam perut.

6.Susah BAB
Jika Anda mengalami susah buang air besar, petik 4 helai daun jarak pagar yang segar karena
berfungsi sebagai pencahar ringan
Cara penggunaan Cuci bersih, kemudian kukus hingga layu dan di makan daunnya yang
sudah di kukus selama 7 hari berturut–turut atau sampai penyakit sembelitnya berkurang atau
hilang.

7.Koreng, Jamur, dan Gatal

Cara penggunaan Carilah minyak jarak pagar asli (biasa tersedia di tukang urut). Kemudian
dipanaskan terlebih dahulu. Setelah itu celup dengan kapas dan oleskan pada bagian kulit
yang sakit. Minyak biji jarak tidak boleh tertelan karena mengandung racun yang berbahaya
bagi kesehatan tubuh manusia.

8.Luka dan Pendarahan

Cara penggunaan Obat Luka : 2 sendok teh Minyak Jarak Pagar, ¼ sendok the Belerang,
sejari tangan kayu Secang / Cendana, 2 Sendok makan Vaselin, semuanya dipanaskan atau
tumis dan aduk merata, dinginkan sebentar sebelum dioleskan pada luka.
Luka baru berdarah bisa dihentikan langsung dengan Getah Pohon Jarak Pagar karena
bersifat Anti Mikroba seperti Bethadine untuk mengusir Infeksi/Bakteri Staphylococcus,
Streptococcus, dan Escherichia coli.
9.Obat Rematik
Cara penggunaan Ambil daun Jarak Pagar yang tua dan segar, di cuci bersih dan di tumbuk
halus dengan air secukupnya. Lumuri bagian tubuh yang terserang rematik atau terkena exim,
gatal, dsb. Atau bisa juga di compress dan biarkan selama beberapa jam lalu dignti dengan
yang baru.

10. Mengobati batuk dan Mengencerkan dahak

Cara penggunaa Ambillah akar pohon jarak secukupnya, kemudian dibersihkan dan direbus
dengan air 7 gelas sampai mendidih dan tersisa 2 gelas. Air rebusan tersebut di minum pagi
dan sore hari. Ulangi sampai 3 kali rebusan baru diganti akar yang baru.

13. DAUN TEMPUYUNG

.Manfaat Daun Tempuyung Bagi Kesehatan

1. Penyakit saluran kencing

 Ambil daun tempuyung yang masih segar

 Cuci sampai bersih
 Panggang daun tempuyung tersebut dibara api sebentar saja, (sampai sedikit layu)
 Jadikan daun tempuyung tersebut sebagai lalapan, lauk nasi.

2. Kencing batu

 Ambil 150 mg daun tempuyung yang sudah kering

 Cuci sampai bersih
 Rebus ramuan tersebut dengan volume air 250 cc sampai mendidih
 Minum air ramuan tersebut tiga kali sehari sampai penyakit sembuh.

3. Bisul

 Ambil batang dan daun tempuyung

 Cuci sampai bersih
 Tumbuk sampai halus kedua ramuan tersebut
 Peras ambil airnya
 Oleskan pada bagin yang bisul air dan perasan ramuan tersebut.
4. Khasiat daun tempuyung yang lainnya

 Rebus 15-60 gram daun tempuyung segar diyakini mampu untuk mengobati penyakit
seperti infeksi usus buntu, disentri dan wasir.

5.  Kandung kencing dan batu empedu

 Persiapkan : 5 lembar daun tempuyung dan tambahkan parutan kelapa secukupnya.

 Cara pengolahan : Cuci Bersih dan diasapkan sebentar kemudian campurkan dengan
parutan kepala seperti dengan cara membuat urap.
 Cara penggunaan : Dimakan bersama dengan nasi anget sebagai lalapan dapat
dikonsumsi dalam 3 x 1 hari.

6. Darah tinggi

 Persiapkan : 5-10 lembar daun tempuyung dan juga parutan kelapa kira-kira
secukupnya tambahkan juga Belimbing wuluh kira-kira secukupnya sebagai
campuran.
 Cara pengolahan: Cuci bersih terlebih dahulu kemudian diasapkan dan berikutnya
dicampur dengan parutan kepala. Belimbingnya dipotong dadu untuk campuran
lalapan.
 Cara penggunaan: Dimakan dengan nasi putih anget sebagai lalapan dapat dikonsumsi
dalam 3 x 1 hari.

7. Kegemukan (obesitas).

 Persiapkan : Daun Tempuyung 4 lembar Air 100 ml

 Cara pengolahan: direbus sampai mendidih.
 Cara penggunaan : Diminum untuk sekali. Dianjurkan selama 21 hari

8. Mastitis

 Persiapkan : 15 gram tempuyung dua gelas air putih Tambahkan madu kira-kira
secukupnya untuk mengurangi rasa pahit di mulut.
 Cara pembuatan: Rebus daun tempuyung sampai airnya jadi 1 gelas.
 Cara penggunaan : Tambahkan madu dan diminum selagi hangat.

14. DAUN AFRIKA

1.Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Darah

Cara penggunaan lembar daun segarnya dikunyah dan diminum airnya setiap hari.3-5
lembar, daun afrika selatan diseduh dengan air panas 1-2 sdm daun kering diseduh dengan air
panas diminum 3 kali sehari

2. Menurunkan Tekanan Darah

Cara penggunaan Dengan minuman rebusan dau Afrika, diminum airnya setiap hari.3-5
lembar,

3. Mengatasi Insomnia
Daun afrika juga bisa membantun anda untuk mengatasi insomnia. Hal ini dikarenakan daun
afrika memiliki efek relaksasi.
Cara penggunaan adalah dengan merebus beberapa lembar daun afrika, bisa menggunakan
daun afrika segar ataupun daun afrika. Minum air rebusan tersebut sebelum anda tidur.
Lakukan hal tersebut selama insomnia belum membaik.
4. Mengobati Perut Kembung
Jika anda mengalami perut kembung atau yang sering dikenal juga dengan istilah bergas, nah
daun afrika bisa membatun anda untuk mengatasinya. Untuk mengobati kondisi perut yang
demikian,
Cara penggunaan gunakan daun afrika yang di seduh dengan air panas lalu diminum. Bisa
juga dengan ditambahkan madu untuk mengurangi rasa daun afrika yang pahit.

5. Mencegah Penyakit Stroke

Nah, seperti sudah dijelaskan sebelumnya, daun afrika juga berkhasiat untuk mencegah
penyakit stroke,daun ini bermanfaat untuk melancarkan proses metabolisme di dalam tubuh,
menjaga kelancaran darah dan mencegah penyempitan atau pembengkakan pembuluh darah
di otak yang bisa menyebabkan stroke.

6. Menurunkan Gula Darah

Manfaat daun afrika yang tidak kalah luar biasanya adalah dapat menurunkan kadar gula
dalam darah, hal ini tentu sangat baik sekali apalagi untuk pencerita diabetes. Nah, anda
dianjurkan untuk meminum rebusan daun afrika bisa membantu menormalkan kadar gula
darah yang sudah tinggi tersebut.
7. Membantu Mengobati Penyakit Diabetes
Nah ini dia manfaat daun afrika yang sangat luar biasa, yaitu dapat mengobati penyakit
diabetes. Banyak yang sudah membuktikan jika dengan meminum rebusan daun afrika secara
rutin bisa menyembuhkan diabetes. Bahkan pada beberapa pasien yang akan menjalani
amputasi karena pembusukan yang diakibatkan diabetes, dapat diselamatkan dengan rutin
meminum air rebusan daun afrika.

8. Mengobati Radang Persendian

Daun afrika juga bisa anda manfaatkan untuk mengatasi radang sendi atau rematik. Caranya
sangat mudah sekali, cukup dengan meminum teh atau air rebusan dari daun afrika bisa
membantu mengurangi rasa nyeri pada persendian. Jangan lupa untuk meminum air rebusan
daun afrika secara rutin agar rematik pun segera sembuh. 

9. Menurunkan Resiko Penyakit Kanker Hati

Daun afrika juga berkhasiat untuk mengurangi resiko terkena kanker hati. hal ini dikarenakan
daun afrika dapat mendetoksifikasi racun di dalam tubuh. Hal ini membuat manfaat daun
afrika, dapat digunakan sebagai obat herbal yang sangat dianjurkan untuk mencegah penyakit
kanker salah satunya adalah penyakit kanker hati.

10. Mengobati Batuk

Daun afrika juga bisa anda manfaatkan untuk mengatasi batuk, caranya sangat mudah sekali,
yakni:

 ambil daun afrika beberapa lembar

 cuci hingga bersih lalu bisa langsung dikunyah
 Atau, agar rasa pahitnya sedikit berkurang, seduh daun afrika dengan air panas
 lalu air seduhan tersebut diminum selagi hangat
 Minum seduhan daun afrika secara teratur hingga batuk mereda.

11. Mengobati Demam Panas

Anak anda mengalami panas tinggi? Manfaatkan daun afrika untuk menurunkannya. Anda
dapat menyeduh daun afrika untuk diminum. Sama seperti pada penggunaan daun afrika
untuk obat batuk, manfaat daun afrika yang digunakan adalah daun afrika segar dan jangan
lupa untuk mencuci terlebih dahulu.Selain anak, remaja atau orang dewasa juga baik.

12. Menrunkan Demam Panas

Daun afrika juga dapat anda manfaatkan untuk menurunkan demam panas. Sama seperti pada
penggunaan daun afrika untuk obat batuk, manfaat daun afrika yang digunakan adalah daun
afrika segar dan jangan lupa untuk mencuci terlebih dahulu. 

13. Mengatasi Kesemutan

Anda sering mengalami kesemutan? Nah itu merupakan indikator bahwa aliran darah
mengalami penyumbatan. Kesemutan yang demikian itu sebenarnya tidak berbahaya pada
kesehatan. Tapi jika dibiarkan, kesemutan yang terus menerus bisa menjadi pertanda jika
anda mengalami penyakit yang mungkin lebih serius. Disini, manfaat daun afrika bisa
membantu anda untuk meredakan dan mengurangi frekuensi kesemutan. Bahkan jika anda
meminumnya secara rutin, gejala kesemutan pun bisa sembuh sama sekali.

14. Mengobati Sakit Kepala

Selain mengobat batuk, manfaat daun afrika yang lain adalah untuk mengobati sakit kepala.
Kandungan yang terdapat di dalam daun afrika juga ternyata bisa menjadi obat sakit kepala
yang mujarab. Caranya adalah dengan merebus daun afrika dengan kurang lebih dua gelas
air, lalu hasil rebusan tersebut diminum setelah dingin.

15. Mengobati Infeksi Tenggorokan

Daun afrika juga dapat anda gunakan untuk mengatasi infeksi pada tenggorokan anda. Hal ini
karena di dalam daun afrika, terdapat sejenis zat yang mampu untuk membunuh virus, bakteri
ataupun kuman penyebab terjadinya infeksi. Minum secara teratur rebusan daun afrika, dan
infeksi anda pun akan segera sembuh.

16. Melancarkan BAB

Masalah buah air besar juga dapat diatasi dengan menggunakan herbal daun afrika. Atasi
masalah BAB anda dengan meminum rebusan daun afrika.

17. Mengeluarkan Racun dari Tubuh

Seperti sudah dijelaskan di atas, bahwa daun afrika memiliki dapat mendetoksifikasi racun
dalam tubuh. Toksin dan radikal bebas menjadi penyebab penyakit yang sangat berbahaya
seperti stroke atau kanker. Kandungan di dalam daun afrika sangat berguna untuk mengusir
toksin maupun radikal bebas di dalam tubuh.

18. Menyehatkan Organ Pencernaan

Selain dapat mengatasi susah buang air besar, daun afrika juga dapat anda manfaatkan untuk
menyehatkan organ pencernaan seperti usus atau lambung. Daun ini dapat mencegah dan
mengobati infeksi pada lambung atau usus. Seduh atau rebus daun afrika kering tersebut lalu
minum.

19. Mencegah Penyakit Kanker

Manfaat daun afrika yang sangat luar biasa juga yaitu dapat mencegah penyakit kanker. Hal
ini dikarenakan kandungan antioksidan yang berperan untuk menangkal radikal bebas.
Berbagai perusak sel sehat bisa masuk ke tubuh manusia melalui berbagai cara seperti zat
makanan, zat polutan atau gaya hidup yang tidak baik. Hal ini bisa meningkatkan tumbuhnya
sel kanker yang tidak bisa dideteksi dengan mudah karena biasanya tidak menyebabkan rasa
sakit pada awal gejala.
 15. DAUN TEMPUH WIYANG

Mamfaat Tempuh Wiyang

1.Bisul bandel Rutinitas apapun yang anda lakukan akan terganggu saat rasa nyeri
menyerang karena bisul di kulit. Untuk mengeringkan bisul,
Cara pengguanan cukup terapkan daun jonge yang dihaluskan. Tentu saja pada bagian kulit
yang timbul bisul. Ulangi di pagi dan malam hari.

2. Cantengan (paronychia) Rasa sakit dan nyeri akibat cantengan pada jempol kaki, tentu
sangat menyiksa. Untuk mengobatinya,
Cara penggunaan tumbuk daun jombang kemudian campur dengan gula pasir. Oleskan
pada kuku yang mengalami cantengan.

3. Mastitis Untuk mengurangi peradangan

,Cara penggunaan lembutkan batang dan daun jombang bersama gula merah. Panaskan
dengan api kecil sampai hangat, terapkan pada bagian tubuh yang bengkak.

4. Radang telinga dan kotoran mengeras dalam telinga Kotoran telinga pada umumnya akan
dibuang dengan sendirinya. Tapi ada sebagian kasus penyumbatan pada lubang telinga akibat
kotoran yang mengeras. Untuk mengatasi gangguan kesehatan ini
,Cara penggunaan seduh daun temu wiyang dengan air panas hingga layu kemudian tumbuk
dan peras. Gunakan airnya sebagai obat tetes untuk telinga yang tersumbat oleh kotoran.
Lakukan pengobatan ini, 3 kali dalam sehari dengan takaran 2 tetes.

5.Sakit tenggorokan Suara merdu akan hilang saat sakit tenggorakan menyerang. Untuk
meredakannya, gunakan bahan alami
.Carapenggunaan Panaskan 2 gelas air sampai mendidih, masukkan 90 gram daun dan bunga
jombang. Tunggu beberapa menit, angkat. Minum airnya setelah dingin.

6.Sakit liver Salah satu cara untuk mengobati penyakit liver (hepatitis) adalah menggunakan
daun temu wiyang.
Cara penggunaan Cukup dengan mengkonsumsi daunnya sebagai lalapan segar. Lebih
lengkap, silahkan baca: Ramuan herbal untuk menyembuhkan penyakit liver.

7.Demam Untuk menurunkan demam tinggi pada anak,

Cara penggunaan tumbuk daun halmah sampai berbentuk pasta. Tambahkan gula jawa,
terapkan pada arteri besar seperti pada ketiak, pergelangan tangan, dan lainnya.

16. DAUN KROKOT

Manfaat Daun Krokot Untuk Kesehatan/Obat Tradisional cukup banyak antara lain;
1.Untuk mengobati demam
caranya rebus air sampai mendidih kemudian ambil daun krokot dan di cuci bersih lalu
maasukan ke dalam air mendidih selama 5 menit agar tidak terlalu matang kemudian di
makan.

2.Untuk mengatasi sakit jantung

caranya ;ambil/cabut 3 batang krokot dari akar sampai daun cuci bersih dan di tumbuk
sampai halus tambahkan 1/2 gelas air matang lalu di peras dandi saring agar rasanya lebih
enak tambahkan madu secukupnya lalu di minum 2x sehari.

3. Untuk mengobati disentri

caranya adalah;ambil daun krokot beserta batang dan akarnya 600gr cuci bersih lalu di
tumbuk/di blender sampai halus lalu di peras dan di saring kemudian minum air perasan daun
krokot sehari 3x masing masing 50cc.

4. Untuk mengobati radang usus buntu

Cara nya ambil daun krokot besreta batang dan akarnya secukupny kemidian di tumbuk
sampai halus dan di peras dan di saring,ambil perasan daun krokot 30cc dan tambahkan air
matang 100cc lalu di minum 3x sehari.
 17. DAUN INSULIN

1. Mengobati Diabetes
Manfaat daun insulin yang pertama adalah untuk mengobati penyakit diabetes, nah bagi para
penderita diabetes, anda bisa mengobati penyakit anda dengan meramu herbal daun insulin.
Mengenai caranya akan kita uraikan dibagian akhir.

2. Mengobati Penyakit Hati

Manfaat daun insulin yang kedua adalah untuk mengatasi masalah atau gangguan hati, juga
dapat menguatkan hati dari berbagai penyakit. Konsumsilah ramuan daun insulin secara
teratur sehingga bisa terhindar dari penyakit yang menyerang hati.

3. Kaya Antioksidan
Daun ini juga memiliki antioksidan yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita. Mengonsumsi
daun insulin secara teratur bisa menjadi alternatif menghasilkan antioksidan bagi tubuh.

4. Menyehatkan Ginjal
Selain dapat mengobati gangguan hati, daun insulin juga bermanfaat untuk menyehatkan
ginjal kita secara alami. Ginjal bisa kapan saja terserang kuman serta virus yang bisa
membuat fungsi kedua organ tersebut terganggu. Untuk mencegah organ tersebut terkena
kuman serta virus jahat cegahlah dengan obat tradisional daun insulin.

5. Menyehatkan Kandung Kemih

Kandung kemih bisa kapan saja terserang kuman serta virus yang bisa membuat fungsi kedua
organ tersebut terganggu. Untuk mencegah organ tersebut terkena kuman serta virus jahat
cegahlah dengan obat tradisional daun insulin.

6. Mengobati Penyakit Liver

Masalah liver juga bisa diatasi dengan meramu herbal daun insulin Daun insulin setelah
diteliti ternyata mengandung zat yang baik untuk mengatasi masalah penyakit liver.

7. Mengobati Penyakit Tenggorokan

Selain itu juga manfaat daun insulin selanjutnya yaitu sebagai obat tenggorokan. Kandungan
zat dalam daun insulin mampu mengatasi masalah tenggorokan.

8. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

.Cara penggunaan Cukup dengan merebus lima lembar daun insulin yang masih segar atau
yang sudah kering dengan empat gelas air hingga air rebusannya tersisa sebanyak tiga gelas
saja, dinginkan dan minum air rebusan tersebut setelah disaring sebelumnya. Minumlah air
rebusan tersebut setiap hari sebanyak satu gelas, di saat pagi, siang dan juga malam hari.

9. Menurunkan Kadar Gula dalam Darah

Kadar gula dalam darah yang tinggi bisa menimbulkan berbagai penyakit seperti darah tinggi.
Untuk itu kadar gula dalam darah harus sesuai. Jika kadar gula dalam darah tinggi coba
turunkan menggunakan ramuan daun insulin. Daun insulin diyakini mampu menurunkan
kadar gula dalam darah.

10. Antibakteri atau Anti mikroba

Dengan mengonsumsi daun insulin secara teratur dapat mencegah perkembangan bakteri dan
kuman yang berbahaya yang berada di kandung kemih dan ginjal.

11. Memiliki Efek Prebiotik

Manfaat daun insulin yang terakhir adalah daun ini memiliki efek prebiotik. Hal ini dikarekan
daun insulin mengandung Fructooligosaccharides yaitu suatu fuktoasi yang sangat baik untuk
bakteri yang berada di usus. Jadi dengan mengonsumsi tanaman ini dapat menjaga kesehatan
pencernaan kamu.

Cara Mengolah Daun Insulin:

 Langkah pertama siapkan 15 lembar daun insulin baik yang telah kering maupun yang
masih basah.
 Cuci bersih daun insulin, kemudian direbus dengan air sebanyak 5 gelas (1 gelas
sekitar kurang lebih 200 ml).
 Nah, biarkan rebusan air tersebut tersisa 3 gelas kemudian angkat dan saring.
Minumlah ramuan daun insulin tersebut 2 atau 3 kali sehari secara teratur.

18. DAUN BIDARA

Manfaat Daun Bidara

1.Untuk Mengobati Jerawat

Semua orang tahu bahwa banyak manfaat daun bidara termasuk manfaat untuk
membersihkan kulit dari kotoran dan menjaga kulit dari kerusakan.
Cara pemakaian :
Ambil beberapa biji daun bidara kemudian ditumbuk halus lalu masukkan kedalam cangkir
atau mangkok,Tambahkan sedikit air sehingga campuran agak sedikit kental dan kemudian
langsung oleskan pada kulit wajah sebagai masker,dan biarkan beberapa saat hingga
mengering seluruhnya.

2. Daun Bidara sebagai Obat Sariawan, Bibir Pecah-pecah dan Gusi Berdarah

3. Daun Bidara sebagai Obat Penurun Demam

Cara penggunaan Anda bisa mengkonsumsinya langsung setelah direbus, atau membuatnya
menjadi sayur, atau membuatnya menjadi jus.

4.Daun Bidara Mengobati Insomnia

Cara penggunaan , dengan meminum jus bidara
 19. DAUN GANDARUSAA

1.Pereda Nyeri (Analgetik).

Daun Gandarusa juga bisa menjadi pereda nyeri. Daunnya yang berasa sedikit pedas, asam
dan getir, membantu melancarkan peredaran darah, pereda rasa mual dan anti rematik.
.cara penggunaan Minum air rebusan daun Gandarusa secara kontinyu sekitar 2 kali sehari
akan mampu menyembuhkannya.

2. Obat Pelancar Kencing.

Daun Gandarusa memiliki efek diuretik. Bisa untuk obat orang yang mengalami kesulitan
tidak bisa kencing
cara penggunaan Minum air rebusan daun Gandarusa secara kontinyu sekitar 2 kali sehari
akan mampu menyembuhkannya.

3. Obat Reumatik.
Daun Gandarusa juga bisa sebagai herbal untuk obat reumatik.
Cara penggunaan Minum air rebusan daun Gandarusa secara kontinyu maksimal 2 kali
sehari. Reumatik akan sembuh.

4. Obat Penurun Panas.

Herbal ini memiliki efek analgetik, untuk menurunkan sakit panas
.Cara penggunaan Air rebusan daun Gandarusa diminum maksimal 2 kali sehari sampai
panas turun. Bisa juga tubuh dikompres dengan daun yang telah ditumbuk halus yang
dibalurkan ke badan.
5.Obat Sakit Kepala.
Cara penggunaan Minum segelas air rebusan daun Gandarusa, secara kontinyu maksimal 2
kali sehari.
6. Obat untuk Perangsang Muntah.
Cara penggunaan Air rebusan daun Gandarusa diminum 2 kali sehari agar merangsang
muntah.
7. Obat Melancarkan Peredaran Darah.
Cara penggunaan Air rebusan daun Gandarusa diminum secara kontinyu maksimal 2 kali
sehari. Hal ini akan membantu melancarkan aliran darah.
9. Obat Luar.
Tanaman Gandarusa biasa dimanfaatkan sebagai ramuan luar guna atasi berbagai keluhan.
Seperti obat bisul, obat memar, terkilir, keseleo, luka terpukul, memar, bengkak, borok,
eksim, dan obat patah tulang.
Cara penggunaaan Daun tanaman ditumbuk halus sampai lumat dan ditapalkan di daerah
luka. Kondisi tulang yang patah harus dalam kondisi benar posisinya dan sudah terfiksasi
dengan kayu.

10. Patah Tulang & Bisul.

Cara penggunaan Lumatkan daun Gandarusa sampai halus, tambahkan cuka secukupnya
dan aduk rata. Tempelkan pada daerah luka atau bisul.

20. DAUN BINAHONG

Mamfaat Daun Binahong

1.Kencing manis :
Cara penggunakan sebelas lembar daun binahong yang direbus, lalu minum rebusan airnya
setiap hari

2.Sesak nafas :
Cara penggunaan rebus tujuh lembar daun binahong, kemudian minum setiap hari sekali

3. Menstabilkan tekanan darah (tekanan darah rendah)

Cara penggunaan : rebus delapan lembar daun binahong, air rebusannya diminum setiap hari

4. Batuk yang menyebabkan muntah darah :

Cara penggunaan rebus sepuluh lembar daun binahong, dan minum rebusannya setiap hari

5.Penyakit paru-paru :
Cara peng gunakan sepuluh lembar daun binahong dan direbus, dan minum ramuan ini setiap
hari
 21. DAUN GENDI

Mamfaat Daun Gendi

1.Obat Hipertensi
Caranya: Rebuslah daun gendi secukupnya sampai mendidih. Setelah itu saring dan jika
sudah dingin air rebusan daun gendi tersebut diminum secara rutin dan teratur.

2.Mempercepat Penyembuhan Luka

Cara penggunaan Cukup dengan mengoleskan getah batang daun gendi tersebut pada bagian
luka secara merata.

3.Baik Mencegah Penyakit Jantung

Cara penggunaan. Dengan mengonsumsi daun gendi secara rutin dapat mencegah terkena
penyakit jantung. Bisa juga dengan minum air rebusan daun gendi.

4.Menjadikan Tulang Sehat

Cara penggunaan rutin mengonsumsi daaun gendi lebih kecil resiko terkena osteoporosisi
(tulang keropos) dibandingkan dengan yang kurang mengonsumsi daun gendi atau kurang
asupan zat besi, kalium. Daun gendi ini memiliki zat besi yang akan menjaga tulang dengan
baik sehingga terhindar dari masalah pengeroposan tulang. Zat besi adalah asupan penting
untuk tulang.

22. RUMPUT TEKI

Mamfaat Rumput Teki

1.mengobati kencing batu

Berikut ini cara mengolah umbi dari rumput teki untuk mengobati kencing batu :

 Siapkan umbi dari rumput teki, lalu cuci bersih

 Haluskan umbi rumput teki, lalu rebus hingga mendidih
 Minum hasil dari rebusan umbi rumput teki tersebut secara teratur hingga gejala
kencing batu hilang

2. Dapat memperbaiki siklus menstruasi

Cara pembuatannya sama seperti membuat ramuan herbal untuk mengobati kencing batu
di atas.

3. Memperlancar buang air besar

Cara pengguaan. Siapkan umbi dari rumput teki, lalu cuci bersih,Haluskan umbi rumput
teki, lalu rebus hingga mendidih,Minum hasil dari rebusan umbi rumput teki tersebut secara
teratur

4. Mempercepat proses pembekuan darah

Caranya cukup mudah, anda dapat menempelkan rumput teki pada bagian tubuh yang
terluka, lalu tunggu hingga luka tersebut terasa mengering, lalu basuh dengan menggunakan
air bersih.

23. RUMPUT LIDAH ULAR

Manfaat rumput lidah Ular

1.Untuk mengobati Usus Buntu

Cara penggunaanKira kira 50 gram  rumput lidah ular di cuci dengan bersih. Rebus dengan
air sekitar 4 gelas sampai mendidih. Diminum 2 kali sehari masing masing 1 gelas selama
satu minggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

2.mengatasi penyumbatan sperma

Cara penggunaan Cukup dengan gunakan kira kira 30 gram, rebus dengan air hingga
mendidih dan konsumsi 2 kali sehari masing masing satu gelas. untuk mendapatkan hasil
yang maksimal gunakan selama 3-4 minggu

3.Mengobati KANKER
Cara penggunaan Cukup Dengan Merebus 50 gram rumput lidah ular dan dijadikan 1 gelas
air diminum 2 kali sehari. Lakukan kegiatan tersebut hingga terasa kesembuhannya
4.Mengobati luka tersiram air panas
Cara penggunaan Gunakan rumput lidah ular secukupnya cuci bersih dan rebus. Gunakan air
tersebut unutk mencuci bagian yan terkena siraman air panas. Untuk mempercepat
penyembuhan gunakan lidah buaya dan oleskan ke seluruh bagian yang terkena luka 2 kali
sehari.

5.Mengobati hepatitis
Cara penggunaan Cukup gunakan 2 kali sehari air rebusan rumput tersebut. Lakukan hingga
anda benar benar sembuh

24. PATAH TULANG

Mamfaat Tanaman Patah Tulang

1.Kulit tertusuk duri atau pecahan kaca.

Cara penggunaan Bagian tubuh atau kulit yang tertusuk duri atau kaca kita olesi dengan
getah patah tulang, getah patah tulang dapat mengeluarkan duri atau kaca dengan sendirinya.
 
2. Kapalan (clavus) dan kutil.
Cara penggunaan Ambil 1/2 kg dahan dan ranting patah tulang. Setelah dicuci bersih rebus
dengan 4 liter air sampai airnya berkurang menjadi 2 liter. Bagian tubuh atau kulit yang
mengalami kutil atau kapalan direndam dalam air rebusan patah tulang tadi dalam keadaan
hangat selama kurang lebih 1/2 jam. Setelah dikeringkan oleskan param yang terbuat dari
trusi yang telah ditumbuk halus dicampur putih telur, lalu dibalut. 

3. Patah tulang (fraktur) untuk anda yang mengalami patah tulang (fraktur) dapat
menggunakan beberapa cara, yaitu :

 Kulit diatas tulang yang patah digosong dengan getah patah tulang. 
 Kulit luar dahan patah tulang digiling halus, tempelkan diatas tulang yang patah,
kemudian dibalut. 
 3/4 genggam tangkai dan daun patah tulang, 1 genggam daun srigi, dicuci lalu
digiling halus. Remas dengan 4 sendok air garam, dihangatkan sebentar. Dipakai
untuk menurap bagian tubuh yang patah, lalu dibalut dengan daun bakung/kulit randu.
Diganti 2 x sehari

4. Untuk penyakit frambusi :

Cara penggunaan siapkan 1/2 genggam patah tulang, 1/2 kepalan tangan gadung cina, dicuci
lalu kita tumbuk sampai halus. Aduk dengan 1 sendok getah buah kendondong dan dua
sendok makan getah buah pepaya muda. Ramuan ini kita gunakan untuk melumas atau
menurap kulit yang sakit. Lakukan dua kali sehari. 
5.Untuk obat tahi lalat yang besar dan gatal.
Cara penggunaan tahi lalat kita gosok dengan air jeruk nipis, lalu dengan kapas tahi lalat
dilumasi dengan getah patah tulang. Lakukan terapi ini benerapa kali sehari, bila sudah
kering diulang. Hati-hati jangan sampai terkena mata

6.Sakit gigi.
Cara penggunaan Ambil Beberapa tetes getah patah tulang dengan kapas yang bersih,
kemudian kita lumaskan pada gigi yang sakit dan berlubang. Lakukan terapi ino 1-2 kali
sehari, hati-hati jangan sampai mengenai gigi yang sehat.

25. DAUN KENIKIR

Manfaat Daun Kenikir Untuk Pengobatan

1. Obat Maag dan lemah lambung

Cara penggunaan Untuk mengkonsumsi daun kenikir, dapat merebusnya dengan
menambahkan garam kemudian memakannya dalam bentuk lalapan.

2. Obat Lemah Jantung

Cara penggunaandapat merebus 5 lembar daun kenikir dengan 250ml air, kemudian
meminum air rebusannya 2 kali sehari.   

3. Obat Kanker
Cara penggunaandapat merebus 5 lembar daun kenikir dengan 250ml air, kemudian
meminum air rebusannya 2 kali sehari.   

4. Mengobati Gondongan
cara membuat obat daun kenikir ini terlebih dahulu yaitu :

 Menumbuk daun kenikir hingga halus

 Setelah halus kemudian dicampur dengan cuka, dengan perbandingan 1:1
 Dioleskan pada bagian yang sakit 3 kali dalam sehari.

Daun kenikir dengan senyawa polifenol dan tokoferol bermanfaat meredakan peradangan
akibat gondongan.

5. Obat Payudara Bengkak

Cara pembuatan obatnya yaitu :

  Ambil beberapa helai daun
 Siapkan kompor dengan api kecil, kemudian dibakar hingga layu
 Usapkan ke sekitar payudara selagi hangat
 Pengobatan dilakukan 3 kali sehari

10. Mengatasi Bau Mulut

Cara penggunaan dikonsumsi dalam bentuk mentah setelah dicuci bersih, kemudian dikunyah
selama 20-30 detik, lalu berkumur. Jika tidak, dapat mengkonsumsinya setelah direbus
dengan air garam, setidaknya 2 kali sehari.

26. MAHKOTA DEWA

Manfaat Mahkota Dewa

1.Untuk Detoksifikasi
Cara penggunaan ya adalah merebus buah mahkota dewa tanpa biji kemudian meminum air
rebusannya selama seminggu sekali. Racun akan dikeluarkan melalui urin, feses dan juga
keringat.

2. Menurunkan Gula Darah

Cara penggunaan Siapkan 5 buah mahkota dewa, iris tipis-tipis.Air bersih sebanyak 5 gelas.
Rebus mahkota dewa bersama air dan sisakan sampai setengahnya.Minum tiga kali sehari.

3. Mengobati Gatal-Gatal
Cara penggunaan Daun mahkota dewa.Giling atau tumbuk daun mahkota dewa
tersebut.Tempelkan gilingan daun mahkota dewa yang telah halus ke bagian yang
gatal.Penggantian dilakukan sebanyak tiga kali sehari.

4.Obat Disentri
Cara penggunaan Siapkan kulit buah mahkota dewa kering sebanyak 6 gram.Siapkan air
bersih 5 gelas.Rebus buah mahkota dewa menggunakan air. Biarkan sampai mendidih dan
sisakan setengahnya.Minum sebanyak tiga kali sehari.

5.Mengobati Hepatitis:
Cara penggunaan Siapkan 5 gram daging mahkota dewa.Pegagan sebanyak 15 gram.Daun
sambiloto kering sebanyak 10 gram.Air bersih sebanyak 5 gelas.Daun dewa sebanyak 15
gram.Campur semua bahan dan kemudia rebus sampai tersisa tiga gelas saja.Minum air
rebusan tersebut sebanyak tiga kali sehari.
 27. DAUN BUNGA RAYA

MENGHILANGKAN KELEMUMUR, MENGHITAMKAN SERTA MENGILATKAN

RAMBUT
1. Ambil beberapa helai daun bunga raya putih yang masih lagi segar-bugar.
2. Ramas daun tadi hingga ia mengeluarkan lendir.
3. Kemudian, sapukan lendir tersebut pada keseluruhan bahagian rambut.
4. Biarkan ia serap sepenuhnya pada rambut dan kulit kepala “uols” ya…
5. Akhir sekali, bilas dan cuci rambut “uols” dengan menggunakan air bersih.
MENGURANGKAN PANAS BADAN
1. Ambil beberapa helai daun bunga raya putih. Jangan lupa, hanya pilih daun yang segar
saja.
2. Ramaskan daun tadi dengan menambah sedikit air.
3. Kemudian, “uols” lap air ramasan daun tadi pada seluruh badan.
4. Jikalau tak larat nak lap seluruh badan, “uols” boleh demahkan saja air ramasan tersebut di
atas kepala.

28. DAUN JATI BELANDA (Guazuma ulmifolia Lamk, var. Tomentosa

Schum.)

Komposisi :
Tanin, lendir, zat pahit, dan damar.
Khasiat :
Diaforetik, tonik, dan astringen.

29. DAUN MIMBA (Azadirachta indica A. Juss.)

Efek Biologi dan Farmakologi :

Mimba memiliki efek anti serangga dengan azadirachtin sebagai komponen yang paling
poten. Ekstrak daun dapat berefek sebagai fungisida alami pada pengendalian penyakit
antraknosa pada apel pasca panen, berefek insektisida terhadap larva Aedes aegypti.
Ekstrak biji berpengaruh sublethal terhadap struktur mikroanatomi ventrikulus dan
pengham batan pertumbuhan Plasmodium berghei pada mencit. Toksisitas Dapat
menyebabkan iritasi mata dan jaringan lunak, serta kemungkinan sebagai penyebab
konjugtivitas dan inflamasi.
Kandungan Kimia :
Metabolit yang ditemukan dari Azadirachta indica antara lain disetil vilasinin,
nimbandiol, 3-desasetil salanin, salanol, azadirachtin. Biji mengandung azadirahtin,
azadiron, azadiradion, epoksiazadiradion, gedunin, 17-epiazadiradion, 17-hidroksi
azadiradion dan alkaloid. Daun digunakan untuk penambah nafsu makan,untuk
menanggulangi disentri, borok, malaria, anti bakteri.
Kegunaan :
Minyak untuk mengatasi eksim, kepala yang kotor, kudis, cacing, menghambat
perkembangan dan pertumbuhan kuman. Kulit batang digunakan untuk mengatasi nyeri
lambung, penguat, penurun demam. Buah dan getah digunakan sebagai penguat.
 30. MAHONI (Swietenia mahagoni Jacq.)

Kandungan Kimia:
Saponin dan flavonoida.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Tekanan darah tinggi (Hipertensi), Kurang napsu makan, Demam; Kencing manis
(Diabetes mellitus), Masuk angin, Ekzema, Rematik;

31. BUNGA ROSELLA (Hibiscus sabdariffa)

Bunga Rosella dapat diseduh dengan air panas dan berkhasiat untuk memperlancar
fungsi ginjal, mencegah masuk angin, membantu memperlancar pencernaan,
menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan kolesterol, menurunkan kadar kolesterol,
meningkatkan kekebalan tubuh. Jadi selain bunga sepatu menjadi bunga yang cantik
ternyata berkhasiat untuk kesehatan tubuh kita.

32. Pasak Bumi (Eurycoma longifolia)

Pasak bumi yang dijadikan sumber obat adalah akarnya. Mengkonsumsi ekstrak akar
pasak bumi dapat menyembuhkan penyakit kencing manis, liver, impotensi, rematik,
asam urat dan meningkatkan vitalitas kaum Adam.
Pasak Bumi memiliki kandungan senyawa golongan statin sebagai anti hiperlipidemia,
gugus alkaloid dan lakton. Ekstrak ethanolic yang terkandung di dalamnya juga dapat
meningkatkan jumlah hormone testoteron pada pria.
Pasak Bumi jg dikenal sebagai obat malaria, kandungan senyawa kuasinoid pada akarnya
dapat melumpuhkan plasmodium falcifarum yang dibawa oleh nyamuk anopheles betina.
Kandungan lainnya adalah senyawa erikomanon yang terkenal ampuh untuk melawan
malaria. Terkahir juga diketahui bahwa pasak bumi bermanfaat untuk meningkatkan
kekebalan tubuh pada penderita HIV.

33. SAMBILOTO (Andrographis paniculata)

Sifat Kimiawi dan Efek Farmakologis :
Herba ini rasanya pahit, dingin, masuk meridian paru, lambung, usus besar dan usus
kecil.
Kandungan Kimia :
Daun dan percabangannya mengandung laktone yang terdiri dari deoksiandrografolid,
andrografolid (zat pahit), neoandrografolid, 14-deoksi-11-12-didehidroandrografolid, dan
homoandrografolid. Juga terdapat flavonoid, alkane, keton, aldehid, mineral (kalium,
kalsium, natrium), asam kersik, dan damar.

Penyakit Yang Dapat Diobati :

Hepatitis, infeksi saluran empedu, disentri basiler, tifoid, diare, ; Influenza, radang
amandel (tonsilitis), abses paru, malaria, ; Radang paru (pneumonia), radang saluran
napas (bronkhitis),; Radang ginjal akut (pielonefritis), radang telinga tengah (OMA), ;
Radang usus buntu, sakit gigi, demam, kencing nanah (gonore),; Kencing manis
(diabetes melitus), TB paru, skrofuloderma,; Batuk rejan (pertusis), sesak napas (asma),
leptospirosis,; Darah tinggi (hipertensi), kusta (morbus hansen=lepra), Keracunan jamur,
singkong, tempe bongkrek, makanan laut, Kanker:penyakit trofoblas, kehamilan anggur
(mola hidatidosa),; Trofoblas ganas (tumor trofoblas), tumor paru.

34. BROYTOWALI (Tinospora crispa)

Sifat Kimiawi dan Efek Farmakologis :
Pahit, sejuk. Menghilangkan sakit (Analgetik), penurun panas (antipiretik), melancarkan
meridian.
Kandungan Kimia :
Alkaloid, damar lunak, pati, glikosida pikroretosid,zat pahit pikroretin, harsa, berberin
dan palmatin. Akar mengandung alkaloid berberin dan kolumbin.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Reumatik, Demam, Nafsu makan, Kencing manis.

35. ALANG ALANG (Imperata cylindrica (L.)Beauv.)

Kandungan Kimia :
Akar : metabolit yang telah ditemukan pada akar alang-alang ter.diri dari arundoin,
fernenol, isoarborinol, silindrin, simiarenol, kampesterol, stigmasterol, ß-sitosterol,
skopoletin, skopolin, p-hidroksibenzaladehida, katekol, asam klorogenat, asam
isoklorogenat, asam p-kumarat, asam neoklorogenat, asam asetat, asam oksalat, asam d-
malat, asam sitrat, potassium (0,75% ri berat kering), sejumlah besar kalsium dan 5-
hidroksitriptamin.
Pada akar dan daun ditemukan 5 macam turunan flavonoid yaitu turunan 3',4',7-
trihidroksi flavon, 2',3'-dihidroksi kalkon dan 6-hidroksi flavanol.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Rimpang: pelembut kulit; peluruh air seni, pembersih darah, penambah nafsu makan,
penghenti perdarahan. di samping itu dapat digunakan pula dalam upaya pengobatan
penyakit kelamin (kencing nanah, kencing darah, raja singa), penyakit ginjal, luka,
demam, tekanan darah tinggi dan penyakit syaraf. Semua bagian tumbuhan digunakan
sebagai pakan hewan,bahan kertas,dan untuk pengobatan kurap.

36. BENALU(Loranthus, Spec. div.)

Kandungan Kimia :
Benalu yang menempel pada tumbuhan tertentu, misalnya the (camellia Sinensis dari
familia tumbuhan theaceae) berdasarkan pengalaman dapat digunakan sebagai obat anti
kanker. Sedang benalu yang menempel pada pohon jeruk nipis (citrus aurantifolia dari
familia tumbuhan rutaceae) dapat digunakan sebagai ramuan obat untuk penyakit
amandel dan jenis benalu umum dapat dimanfaatkan sebagai obat campak.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Tumor, Kanker, Amandel, Campak.

37. PECUT KUDA (Stachytarpheta jamaicensis (L) Vahl)

Sifat Kimiawi dan Efek Farmakologis :

Rasa pahit, dingin, anti radang, peluruh air seni.
Kandungan Kimia :
Glikosida, alkaloid.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Infeksi dan Batu saluran kencing, Reumatik, Sakit tenggorokan; Pembersih darah, haid
tidak teratur, Keputihan, Hepatitis A.

38. PUTRI MALU (Mimosa pudica)

Kandungan Kimia : Mimosine.

Sifat Kimia dan Efek FArmakologi :
Manis, astringen, agak dingin. Penenang (tranquiliser), sedative, peluruh dahak
(expectorant), anti batuk (antitusive), penurun panas (antipiretic), anti radang (anti-
inflammatory), peluruh air seni (diuretic).
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Susah tidur (Insomnia), Bronkhitis, Panas tinggi, Herpes,; Reumatik, Cacingan.
 39. DAUN DEWA (Gynura divaricata)

Kandungan Kimia :
Saponin, minyak atsiri, flavonoid.
Sifat Kimiawi dan Efek Farmakologis :
Netral, rasa khas. Anti coagulant, mencairkan bekuan darah, stimulasi sirkulasi,
menghentikan perdarahan. Menghilangkan panas dan membersihkan racun.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Luka terpukul, Pendarahan, Batuk darah, muntah darah, mimisan; Infeksi kerongkongan,
tidak datang haid, digigit binatang berbisa; Pembekuan darah, Tulang patah, pendarahan
setelah melahirkan.

40. TAPAK LEMAN (Elephantopus scaber L.)

Kandungan Kimia :
Daun: Epifriedelinol, lupeol, stiqmasterol, triacontan-1-ol, dotria-contan-1-ol, lupeol
acetate, deoxyelephantopin, isodeoxyelephantopin.
Bunga: Luteolin-7-glucoside.
Sifat Kimiawi dan Efek Farmakologis :
Rasa pahit, pedas, sejuk. Penurun panas, Antibiotik, anti radang, peluruh air seni,
menghilangkan pembengkakan, menetralkan racun. Penyakit Yang Dapat Diobati :
Influenza, demam, Amandel, Radang tenggorokan, Radang mata; Dysentery, diare,
gigitan ular, Batuk, Sakit kuning, Busung air; Radang ginjal, Bisul, Kurang darah, radang
rahim, Keputihan;

41. KACA PIRING (Gardenia augusta, Merr.)

Kandungan Kimia :
Kacapiring (Gardenia augusta dan Gardenia jasminoides) dari penelitian para ahli
diketahui mempunyai senyawa kandungan zat minyak menguap. Minyak menguap
tersebut antara lain mengandung unsur linaloldan styrolyl.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Diabetes melitus, Sariawan, Demam, Sukar buang air besar;

42. TAPAK KUDA

KANDUNGAN DAUN TAPAK KUDA

Daun tapak kuda mengandung myristic acid, behenic acid dan melissic acid.

Daunnya yang kering mengandung antistine

MANFAAT DAUN TAPAK KUDA

Daunnya yang kering mengandung antistine. Tapak kuda bisa digunakan untuk mengobati
reumatik, pembengkakan gusi, sakit otot, sakit gigi dan wasir.

43. TEMBELEKAN (Lantana camara)

KHASIAT TANAMAN TEMBELEK

Daun, bunga, dan akar dari tembelekan bisa dimanfaatkan sebagai obat. Akarnya berkhasiat
untuk mengatasi penyakit TBC kelenjar, keputihan dan influenza.

Daunnya berkhasiat untuk obat sakit kulit, memar, bisul, rheumatik, bengkak, panas tinggi
dan gatal-gatal. Bunganya berkhasiat untuk mengobati asthmatik dan TBC dengan batuk
darah.

44. TERATAI (Nelumbium nelumbo)

KHASIAT TERA TAI

Khasiat teratai diantaranya untuk mengobati diare, insomnia, keputihan, demam, kanker nasopharynx,
sakit jantung, muntah darah, ejakulasi, beri-beri, anemia, sakit kepala, mimisan, berak dan kencing
darah dan batuk darah.

45. TURI (Sesbania grandiflora)

KHASIAT TANAMAN TURI

Tanaman turi yang memiliki bunga merah biasa dimanfaatkan sebagai tanaman obat. Bagian
dari tanaman turi yang bisa dimanfaatkan sebagai obat yaitu akar, bunga, daun dan kulit
batang.

Bunganya berkhasiat sebagai pelembut kulit, penyejuk dan pencahar. Daunnya berkhasiat
untuk menghilangkan rasa sakit, peluruh kencing dan mencairkan gumpalan darah. Kulit
batangnya berkhasiat untuk mengurangi rasa sakit, perangsang muntah, tonik dan penurun
panas.

46. URANG ARING (Eclipta alba)

KHASIAT URANG ARING

Tanaman urang aring yang segar atau kering bisa dimanfaatkan untuk mengobati keputihan, muntah
darah, ubanan, mimisan, kurang gizi, kencing darah, perdarahan rahim, berak darah, diare dan
hepatitis.

47. Daun Miana (Coleus atropurpureus Benth)

KHASIAT DAUN MIANA

Daun Miana berkhasiat untuk mengobati penyakit wasir.

Cara pengolahannya cukup mudah, siapkan 20 lembar daun miana dan satu ruas kunyit.
 48. LANDEP (Barleria prionitis L.)

KHASIAT TANAMAN LANDEP

Bagian dari tanaman Landep yang biasa digunakan untuk pengobatan yaitu daun dan
akarnya. Daun tanaman Landep bermanfaat untuk pengobatan sakit perut, beser mani, nyeri
pada gusi gigi, kudis, kencing kurang lancar, demam sakit pinggang dan rematik. Sedangkan
akarnya bermanfaat untuk mengatasi cacingan.

Untuk pengobatan sakit pinggang, rematik dan sakit kepala, siapkan segenggam daun landep
yang segar, dicuci bersih lalu digiling sampai halus.

Tambahkan air kapur sirih sembari diaduk rata sampai menjadi seperti bubur kental. Setelah
itu balurkan ke bagian yang sakit. Kalau sakit kepala, bisa dibalurkan di bagian keningnya.

49. TANAMAN BLUSTRU(Luffa cylindrice Roem)

KHASIAT TANAMAN BLUSTRU

Seluruh bagian dari tanaman blustru bisa digunakan untuk pengobatan herbal.Buah Blustru
mengandung senyawa cucurbitacin, luffein, citrulline dan saponin triterpen yang berkhasiat
untuk penghenti perdarahan (hemostatis), peluruh dahak, keputihan, sukar buang air besar,
haid tidak teratur , bisul, mimisan, batuk sesak dan pencahar ringan (laksatif).Untuk
mengatasi haid yang tidak tidak teratur kamu bisa menggunakan buah blustru

.Cara penggunaanya Siapkan buah blustru sebesar 4 jari, cuci sampai bersih lalu diparut.
Tambahkan setengah gelas air masak dan sesendok garam halus. Setelah tercampur rata,
remas dan saring. Air yang terkumpul bisa diminum sekaligus. Lakukan proses ini tiga kali
dalam sehari.

50. MENGKUDU (Morinda citrifolia)

KHASIAT MENGKUDU

mengobati hipertensi,

menghilangkan sisik pada kaki Caranya haluskan buah mengkudu sebagai masker kulit.

mengobati demam dengan menggunakan buah mengkudu.

- Siapkan 2 buah mengkudu matang dan sudah berbau, serta 1 batang kencur ukuran sedang.
- Haluskan kedua jenis bahan tersebut dan campur sampai merata.
- Rebuslah campuran bahan tersebut dalam 2 gelas air sampai menyisakan 1 gelas air rebusan saja.
saring.
- Lalu konsumsi rebusan herbal alami ini secara rutin dalam 2 kali sehari.

batuk dan influenza. Caranya

- Siapkan 2 buah mengkudu yang sudah matang dan segar

- Campurkan buah mengkudu tersebut dengan bubuk daun bujanggut
- Setelah tercampur rebuslah dalam 2 gelas air sampai menyisakan 1 gelas saja.
- Kemudian saring dan konsumsi 1 gelas air rebusan tersebut secara rutin dalam 2 kali sehari.
 NOURISHING HERBS

Pengertian nourishing herbs

Nourishing herbs adalah herbal bergizi yang dianggap sebagai herbal yang paling
aman karena hampir tidak mengandung alkaloid, glikosida, resin dan minyak yang
bersifat racun. Nourishing herbs biasa kita jumpai dalam menu makanan sehari-hari.

Contoh

1. DAUN SELEDRI

Manfaat daun saledri

1.mengobati rematik
2.menurunkan kadar kolesterol dalam darah
. Cukup rebus daun seledri dengan 3 gelas air hingga susut menjadi 1 gelas air setelah daun
seledri dicuci bersih dan dipotong-potong kasar. Sisanya tunggu agak mendingin lalu
diminum rutin. Dijamin kolesterol akan bubar.

3.Manfaat daun seledri untuk mengobati anemia

. Cara yang dilakukan cukup dengan membuat jus. Jus tersebut campuran dari air, madu,
nanas, dan daun seledri. Minum rutin jus campuran seledri ini setiap hari. Niscaya anemia
akan berkurang dan kita bisa lebih enerjik dalam kegiatan sehari-hari.
4. Manfaat daun seledri untuk mengobati mata kering
menggunakan daun seledri untuk manfaat menghilangkan penyakit mata kering adalah
dengan menumbuknya bersamaan dengan daun bayam dan daun kelor. Setelah halus, hasil
tumbukan itu ditambahkan sedikit garam dan air. Lalu, minumlah campuran bahan-bahan tadi
sebanyak 3 kali sehari untuk hasil yang optimal.
5. Bermanfaat untuk meningkatkan imunitas
6.Bermanfaat mengobati batuk
. Cukup rebus daun seledri bersih dengan 3 gelas air hingga susut. Lalu, saring air tersebut
dan campurkan madu. Rutin minum sehari 2 kali. Lama-kelamaan, batuk akan sembuh.

6. Khasiat daun seledri untuk menurunkan darah tinggi (hipertensi)

alternative yang diambil adalah dengan menumbuk 100 gr daun seledri hingga halus.
Setelahnya ditambahkan air matang dan dimasak hingga mendidih. Setelahnya diminum 2
kali sehari. Maka, hipertensi akan menurun.

2. Daun Kemangi

Manfaat daun kemangi

1. Melancarkan aliran darah, menkonsumsi daun kemangi dapat melancarkan aliran

darah karena kandungan magnesium yang terdapat dalam kemangi membantu
membuat pembuluh darah dan jantung menjadi rileks, dan aliran darah dalam tubuh
akan tetap lancar.
2. Manfaat Daun Kemangi Untuk mencegah adanya kemandulan, ternyata kemangi
memiliki kandungan zat arginin yang berfungsi untuk membuat daya hidup sperma
semakin kuat, tentu nya untuk mencegah kemandulan.
3. Menjaga kesehatan organ jantung, daun ini mengandung magnesium dan juga beta
karoten untuk menjaga kesehatan jantung, ini adalah mineral penting yang sangat
dibutuhkan oleh jantung.
4. Mengobati sariawan, bagi anda yang sariawan bisa segera disembuhkan, kunyahlah
manfaat daun kemangi dan memakannya lalu minum air hangat, lakukan 3 kali
sehari dan lihat hasilnya.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh, untuk memperbaiki sistem kekebalan tubuh dapat
dengan menkonsumsi khasiat daun kemangi, ternyata hal ini karena mengandung
beta karoten yang berfungsi untuk meningkatkan respon antibodi, beta karoten juga
dapat memperbaiki sel-sel yang rusak.
6. Membantu perkembangan tulang, ternyata juga dapat membantu perkembangan
tulang kita, karena  manfaat daun kemangi memiliki kandungan fosfor dan kalium
yang baik dalam pembentukan serta perkembangan tulang anda, dan daun ini dapat
mencegah tulang keropos.
7. Untuk mengobati panu, panu juga bisa disembukan dengan cara menghaluskan daun
kemangi yang harus di cuci bersih, campurkan dengan sedikit kapur sirih dan oleskan
pada bagian yang terkena panu.
 3. DUN SALAM

MANFAAT DAUN SALAM

1. Menurunkan dan menyembuhkan kolesterol

Daun salam dapat digunakan dengan cara direbus. Air rebusan menggunakan 3 gelas
air yang direbus hingga menjadi 1 gelas air saja. Jumlah daun salam yang digunakan
antara 10 sampai 15 lembar. Minum rebusan daun salam ini 2 kali sehari. Niscaya
penyakit kolesterol akan lari dari hidup kita.

2. Khasiat daun salam untuk Mencegah kencing manis

Caranya adalah dengan meminum rebusan daun salam secara rutin.
3. Mengobati sakit mata
dengan cara mengusapkan air rebusan daun salam ke mata kita. Terus lakukan ini
hingga mata kembali normal alias sembuh.
4. Menurunkan asam urat
Daun salam kering sejumlah 10 lembar cukup direbus dengan 10 gelas air. Rebus
sejumlah air tersebut hingga susut menjadi 7 gelas saja lalu minum secara rutin 2 kali
sehari.

5. Meredakan maag akut

Cara yang cukup ampuh meredakannya adalah dengan merebus 15-20 lembar daun
salam dengan ½ liter air. Tunggu hingga berkurang airnya, lalu tambahkan gula aren.
Penambahan gula aren ini tidak mengurangi khasiat daun salam. Jadi, beruntunglah
ada rasa manis dalam rebusan yang dibuat. Lalu, rebusan daun salam siap diminum.
Peminuman secara rutin. Lambat laun, maag akut akan mereda.
6. Menyembuhkan gangguan pencernaan
Pencernaan sangat penting untuk proses mendapatkan energi di kehidupan kita sehari-
hari. Gangguan pencernaan berarti gangguan tentang penyerapan sari-sari makanan.
Bisa jadi kesalahan berasal dari makanan itu sendiri. Gangguan pencernaan antara
 lain: sembelit dan diare. Keduanya sangat menyiksa. Tapi tidak tatkala meninum
rebusan daun salam. Rebusan daun salam yang sudah susut diberikan sedikit garam.
Setelahnya, minum saat diare atau sembelit menyerang pencernaan kita. Niscaya
pencernaan akan lebih enak dan penyakit tersebut lambat laun sirna juga. Artikel
terkait khasiat daun kelor.
7. Manfaat daun salam untuk Menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi).
Caranya adalah dengan meminum rebusan daun salam. Rebusan daun salam
digunakan dengan mencampurkan 7 hingga 10 lembar daun salam dengan 3 gelas air.
Susutkan air hingga 1 gelas saja. Lalu, minum ½ gelas sekali minum. Lakukan
rutinitas 2 kali sehari dalam minum rebusan daun salam ini.

4. Bawang Merah (Allium cepa L)

Kandungan Kimia : minyak atsiri, sikloaliin, metilaliin, kaemferol, kuersetin, dan

floroglusin.
Kegunaan : mengobati demam pada anak, perut kembung, masuk angin, kerokan,
disentri, hipertensi, kutu air, bisul/luka, payudara bengkak/mastitis, melancarkan air seni
pada anak disertai demam. Untuk menurunkan demam, parut bawang merah secukupnya,
balurkan di tubuh bayi/ anak. Cara lain untuk masuk angin anak : ambil beberapa
bawang merah, dicuci, parut kasar dan tambahkan dengan minyak kelapa atau minyak
telon secukupnya, lalu tampelkan ke ubun-ubun, dan balur ke seluruh tubuh. Selain
menurunkan panas, bawang merah juga bisa mengobati perut kembung. Caranya,
balurkan bawang yang sudah diparut pada bagian pusar. Bisa juga menggunakan daun
jarak yang sudah dihangatkan. Olesi dengan minyak kelapa, pilin-pilin, lalu tempelkan
pada pusar si kecil. 

5. Bawang Putih (Allium sativum)

Kandungan Kimia : Dari umbi bawang putih per 100 gram mengandung : - protein
sebesar 4,5 gram. - lemak 0,20 gram, - hidrat arang 23, 1 0 gram, - vitamin B 1 0,22
miligram, - vitamin C 1 5 miligram, - kalori 95 kalori, - posfor 134 miligram, - kalsium
42 miligrain. - besi 1 miligram dan - air 71 gram. Di samping itu dari beberapa penelitian
umbi bawang putih mengandung zat aktif awcin, awn, enzim alinase, germanium,
sativine, sinistrine, selenium, scordinin, nicotinic acid.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Hipertensi, Asma, Batuk, Masuk angin, Sakit kepala, Sakit kuning; Sesak nafas, Busung
air, Ambeien, Sembelit, Luka memar, Abses; Luka benda tajam, digigit serangga,
Cacingan, Sulit tidur (Insomnia);

6. Cabai Merah (Capsicum annum L.)

Kandungan Kimia : Buah mengandung kapsaisin, dihidrokapsaisin, vitamin (A, C),

damar, zat warna kapsantin, karoten, kapsarubin, zeasantin, kriptosantin, clan lutein.
Selain itu, juga mengandung mineral, seperti zat besi, kalium, kalsium, fosfor, dan niasin.
Zat aktif kapsaisin berkhasiat sebagai stimulan. Jika seseorang mengonsumsi kapsaisin
terlalu banyak akan mengakibatkan rasa terbakar di mulut dan keluarnya air mata.
Penyakit Yang Dapat Diobati : Cabai rasanya pedas, sifatnya panas. Buah berkhasiat
stimulan, meningkatkan nafsu makan (stomakik), peluruh keringat (diaforetik),
perangsang kulit, dan sebagai obat gosok.
 7. Cabai Rawit ICapsicum frutescens L.)

Kandungan Kimia : Buahnya mengandung kapsaisin, kapsantin, karotenoid, alkaloid

asiri, resin, minyak menguap, vitamin (A dan C). Kapsaisin memberikan rasa pedas pada
cabai, berkhasiat untuk melancarkan aliran darah serta pematirasa kulit. Biji mengandung
solanine, solamidine, solamargine, solasodine, solasomine, dan steroid saponin
(kapsisidin). Kapsisidin berkhasiat sebagai antibiotik.
Penyakit Yang Dapat Diobati : Cabai rawit rasanya pedas, sifatnya panas, masuk
meridian jantung dan pankreas. Tumbuhan ini berkhasiat tonik, stimulan kuat untuk
jantung dan aliran darah, antirematik, menghancurkan bekuan darah (antikoagulan),
meningkatkan nafsu makan (stomakik), perangsang kulit (kalau digosokkan ke kulit akan
menimbulkan rasa panas. Jadi, digunakan sebagai campuran obat gosok), peluruh kentut
(karminatif), peluruh keringat (diaforetik), peluruh liur, dan peluruh kencing (diuretik).
Ekstrak buah cabai rawit mempunyai daya hambat terhadap pertumbuhan Candida
albicans. Daya hambat ekstrak cabal rawit 1 mg/ml setara dengan 6,20 mcg/ml nistatin
dalam formamid (Tyas Ekowati Prasetyoningsih, FF UNAIR, 1987).

8. Kencur (Kaemferia galanga)

Kandungan Kimia : Rimpang Kencur mengandung pati (4,14 %), mineral (13,73 %),
dan minyak atsiri (0,02 %) berupa sineol, asam metil kanil dan penta dekaan, asam
cinnamic, ethyl aster, asam sinamic, borneol, kamphene, paraeumarin, asam anisic,
alkaloid dan gom.

Penyakit Yang Dapat Diobati : Radang lambung, radang anak telinga, influenza pada
bayi, masuk angin, sakit kepala, batuk, menghilangkan darah kotor, diare, memperlancar
haid, mata pegal, keseleo, lelah.

9. Lengkuas (Alpina galanga)

Kandungan Kimia : Senyawa kimia yang terdapat pada Lenguas galanga antara lain
mengandung minyak atsiri, minyak terbang, eugenol, seskuiterpen, pinen, metil sinamat,
kaemferida, galangan, galangol dan kristal kuning.
Penyakit Yang Dapat Diobati : Reumatik, sakit limpa, gairah seks, nafsu makan,
bronkhitis, morbili, panu.

10. Jahe (Zingiber officinale)

Kandungan Kimia :
Minyak atsiri zingiberena (zingirona), zingiberol, bisabolena, kurkumen, gingerol,
filandrena, dan resin pahit.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Sifat Khas Tajam dan sumelada. Khasiat Karminatif, stomakik, stimulans, dan diaforetik.

11. Kunyit (Curcuma domestica)

Kandungan Kimia :
Kunyit mengandung senyawa yang berkhasiat obat, yang disebut kurkuminoid yang
terdiri dari kurkumin, desmetoksikumin dan bisdesmetoksikurkumin dan zat- zat manfaat
lainnya Kandungan Zat : Kurkumin : R1 = R2 = OCH3 10 % Demetoksikurkumin : R1 =
OCH3, R2 = H 1 - 5 % Bisdemetoksikurkumin: R1 = R2 = H sisanya Minyak asiri /
Volatil oil (Keton sesquiterpen, turmeron, tumeon 60%, Zingiberen 25%, felandren,
sabinen, borneol dan sineil ) Lemak 1 -3 %, Karbohidrat 3 %, Protein 30%, Pati 8%,
Vitamin C 45-55%, Garam-garam Mineral (Zat besi, fosfor, dan kalsium).
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Diabetes melitus, tifus, usus buntu, disentri, sakit keputihan, haid tidak lancar, perut
mulas saat haid, memperlancar ASI, amandel, berak lendir, morbili, cangkrang
(Waterproken).

12. Temulawak (Curcuma xanthorrhiza)

Kandungan Kimia :
Daging buah (rimpang) temulawak mempunyai beberapa kandungan senyawa kimia
antara lain berupa fellandrean dan turmerol atau yang sering disebut minyak menguap.
Kemudian minyak atsiri, kamfer, glukosida, foluymetik karbinol. Dan kurkumin yang
terdapat pada rimpang tumbuhan ini bermanfaat sebagai acnevulgaris, disamping sebagai
anti inflamasi (anti radang) dan anti hepototoksik (anti keracunan empedu).
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Sakit limpa, Sakit ginjal, Sakit pinggang, Asma, Sakit kepala; Masuk angin, Maag, Sakit
perut, Produksi ASI, Nafsu makan; Sembelit, Sakit cangkrang, Cacar air, Sariawan,
Jerawat;

13. Temu Hitam (Curcuma aeroginosa)

Kandungan Kimia :
Rimpang temu hitam mengandung minyak asiri, tanin, kurkumol, kurkumenol,
isokurkumenol, kurzerenon, kurdion, kurkumalakton, germakron, a, ß, g-elemene,
linderazulene, kurkumin, demethyoxykurkumin, bisdemethyoxykurkumin.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Rimpang rasanya pahit, tajam, dan sifatnya dingin. Berkhasiat peluruh kentut
(karminatif), peluruh dahak, meningkatkan nafsu makan (stomakik), anthelmintik, dan
pembersih darah setelah melahirkan atau setelah haid.

14. Temukunci (Baesenbergia pandurata)

Kandungan Kimia:
Rimpang 1,2% minyak atsiri (rimpang segar 0,06% - 0,32% minyak atsiri); komponen
utama minyak atsiri terdiri dari monoterpen, seskuiterpen, turunan fenilpropana.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Minyak atsiri rimpang temu kunci (Boesenbergia pandurata) berefek pada pertumbuhan
Entamoeba coli, Staphyllococus aureus dan Candida albicans ; selain itu dapat berefek
pada pelarutan batu ginjal kalsium secara in vitro. Perasan dan Infusa rimpang temu
kunci memiliki daya analgetik dan antipiretik. Di samping itu dapat mempunyai efek
menggugurkan, resorpsi dan berpengaruh pada berat j anin tikus. Ekstrak rimpang-yang
larut dalam etanol dan aseton berefek sebagai antioksidan pada percobaan dengan
minyak ikan sehingga mampu menghambat proses ketengikan.

15. Temugiring (Curcuma heyneana Val.)

Kandungan Kimia : minyak asiri,amilum, damar, flavonoida, tanin, zat pahit dan
senyawa kurkumin yang dapat memberi warna kuning.
Penyakit yang dapat diobati : untuk obat penenang, peluruh cacing, kulit terkelupas,
mendinginkan badan, membersihkan darah, disentri, penyakit kulit, bau badan, dan
bahan kosmetik

16. Temu Mangga (Curcuma Mangga Val.)

Kandungan Kimia: minyak asiri, amilum, tanin, gula dan damar.

Penyakit yang diobati : sebagai pencahar, menyempitkan vagina, pelangsing tubuh,
penambah nafsu makan, penguat syahwat, penangkal racun, penurun panas, bronchitis,
asma, sakit pinggang, penguat lambung.
 
17. Temu Putih (Curcuma zedoaria (Berg.) Roscoe.)

Kandungan Kimia :
Rimpang mengandung zat wama kuning kurkumin (diarilheptanoid). Kornponen minyak
atsiri dari rimpang Cucrcuma zedoaria terdiri dari: turunan Guaian (Kurkumol,
 Kurkumenol, Isokurkumenol, Prokurkumenol, Kurkurnadiol), turunan Germakran
(Kurdion, Dehidrokurdion); Seskuiterpen furanoid dengan kerangka eudesman
(Kurkolon). Kerangka Germakran (Furanodienon, Isofuranodienon, Zederon,
Furanodien, Furanogermenon); kerangka Eleman (Kurserenon identik dengan edoaron,
Epikurserenon, Isofurano germakren); Asam-4-metoksi sinamat (bersifat fungiStatik).
Dari hasil penelitian lain ditemukan kurkumanolid A, kurleumanolid B, dan
kurkumenon.
Efek Biologi dan Farmakologi :
Minyak atsiri Curcuma zedoaria dapat menghambat pembentukan radang pada tikus
putih galur Wistar, pada dosis 800 mg/kg BB.
Infusa temu putih berefek hepatoprotektif pada tikus terisolasi.
Infusa temu putih sejumlah 0,0 1 mg/ml, 05 1 mg/ml dan 1 mg/ml dapat menekan
rembesan enzim GPT ke media suspensi hepatosit tikus terisolasi yang disebabkan oleh
hidrazin 1 MM.
Seduhan serbuk rimpang dengan kisaran dosis 15,75- 126 mg/kg BB dapat meningkatkan
regenerasi sel hati tikus yang terangsang galaktosamina. Perasan rimpang pada dosis
7,87, 1,97; 0,49 mg/kgBB berefek hepatoprotektif dan mempercepat regenerasi sel hepar
tikus terangsang karbontetraklorida WC14).

18. Srikaya (Annona squamosa)

KHASIAT TANAMAN SRIKAYA

Tanaman srikaya secara umum mengandung anonain dan retikulin. Daun, akar, dan kulitnya
mengandung WN. Akar srikaya berkhasiat sebagai antidepresi dan antiradang.
Daunnya berkhasiat sebagai peluruh cacing usus, mempercepat pemasakan bisul dan
antiradang. Bijinya berkhasiat untuk membunuh serangga dan memacu enzim pencernaan.
Kulit kayunya bekhasiat sebagai tonikum dan astringen

19. Kayu Manis (Cinnamomum verum, sin. C. zeylanicum)

Kandungan Kimia :
Minyak atsiri, tanin, damar, dan lendir.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Sifat khas Pedas, agak manis, dan menghangatkan. Khasiat Analgesik, stomakik, dan
aromatik.
Cara Pemakaian :  Kayu manis bisa dijadikan bumbu masak atau memasukkan kayu
manis dalam minuman hangat.
Sebuah studi menemukan bahwa menambahkan kayu manis ke dalam makanan pencuci
mulut dapat menekan kadar gula darah tanpa menghilangkan rasa manis.

20. Cengkih

Kandungan Kimia :
Bunga cengkeh (Syzygium aromaticum) selain mengandung minyak atsiri, juga
mengandung senyawa kimia yang disebut eugenol, asam oleanolat, asam galotanat,
fenilin, karyofilin, resin dan gom.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Kolera, Menghitamkan alis mata, Menambah denyut Jantung, Campak.

21. Jeruk Nipis (Citrus aurantifolia, Swingle.)

Kandungan Kimia :
Jeruk nipis mengandung unsur-unsur senyawa kimia antara lain limonen, linalin asetat,
geranil asetat, fellandren, sitral dan asam sitrat.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Amandel, Malaria, Ambeien, Sesak Nafas, Influenza, Batuk; Sakit panas, Sembelit,
Terlambat haid, perut mules saat haid; Disentri, Perut Mulas, Perut Mual, Lelah, Bau
badan, Keriput wajah;

22. Pala (Myristica fragrans)

Kandungan Kimia :
Arilus: Minyak atsiri, minyak lemak, zat samak, dan zat pati.
Biji: Minyak atsiri, minyak lemak, saponin, miristisin, elemisi, enzim lipase, pektin, hars,
zat samak, lemonena, dan asam oleanolat.
Kulit buah: Minyak atsiri dan zat samak.
Khasiat :
Arilus : Stomakik, karminatif, dan stimulan.
Biji:Karminatif, spasmolitik, dan antiemetik.

23. Pandan Wangi (Pandanus amaryllifolius)

Kandungan Kimia:
Daun pandan mengandung alkaloida, saponin, flavonoida, tanin, polifenol, dan zat warna
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Rambut rontok, menghitamkan rambut, menghilangkan ketombe, lemah saraf
(neurastenia), tidak napsu makan, rematik, pegal linu, sakit disertai gelisah.

24. Pare (Momordica charantia)

Sifat Kimiawi dan Efek Farmakologis :

Pahit, dingin, Anti radang. Masuk meridian jantung, hati dan paru.
Buah: Peluruh dahak, pembersih darah, menambah napsu makan, penurun panas,
penyegar badan.
Bunga: Memacu enzim pencernaan.
Daun: Peluruh haid, pencahar, perangsang muntah, penurun panas.
Kandungan Kimia :
Daun: Momordisin, momordin, karantin, asam trikosanik, resin, asam resinat, saponin,
vitamin A dan C serta minyak lemak terdiri dari asam oleat, asam linoleat, asam stearat
dan L.oleostearat.
Buah: Karantin, hydroxytryptamine, vitamin A,B dan C.
Biji: Momordisin.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Batuk, radang tenggorokan, Sakit Mata merah, Demam, malaria.; Menambah napsu
makan, kencing manis, Rhematik, Sariawan; Bisul, Abses, Demam, malaria, sakit lever,
sembelit, cacingan;

25. Pepaya (Carica papaya L.)

Kandungan Kimia:
Kandungan buah pepaya masak (100 gr) - Kalori 46 kal - Vitamin A 365 SI - Vitamin
B1 0,04 mg - Vitamin C 78 mg - Kalsium 23 mg - Hidrat Arang 12,2 gram - Fosfor 12
mg - Besi 1,7 mg - Protein 0,5 mg - Air 86,7 gram
Kandungan buah Pepaya Muda (100 gr) - Kalori 26 kalori. - Lemak 0,1 gram - Protein
2,1 gram - Hidrat Arang 4,9 gram - Kalsium 50 mg - Fosfor 16 mg - Besi 0,4 mg -
Vitamin A 50 SI - Vitamin B1 0,02 mg - Vitamin C 19 mg - Air 92,4 gram.
Disamping itu buah pepaya juga mengandung unsur antibiotik, yang dapat digunakan
untuk pengobatan tanpa ada efek sampingannya. Buah Pepaya juga mengandung unsur
yang dapat membuat pencernaan makanan lebih sempurna. disamping memiliki daya
yang dapat membuat air seni bereaksi asam, yang secara ilmiah disebut zat caricaksantin
dan violaksantin.
Daun pepaya juga mengandung berbagai macam zat, antara lain : - Vitamin A 18250 SI -
Vitamin B1 0,15 mg - Vitamin C 140 mg - Kalori 79 kal - Protein 8,0 gram - Lemak 2
gram - Hidrat Arang 11,9 gram - Kalsium 353 mg - Fosfor 63 mg - Besi 0,8 mg - Air
75,4 gram Kandungan carposide pada daun pepaya berkhasiat sebagai obat cacing.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Batu ginjal, Hipertensi, Malaria, Sakit keputihan, Kekurangan ASI; Reumatik,
Malnutrisi, Gangguan saluran kencing, haid berlebihan; Sakit Perut saat haid, Disentri,
Diare, Jerawat, Ubanan;
 26. Pisang (Musa Paradisiaca, Linn.)

Kandungan Kimia:
Menurut penelitian pisang mengandung kadar antara lain : Vitamin A, B1, C ,Lemak,
Mineral (Kalium, chlor, natrium, magnesium, posfor ), Karbohidrat, Dextrose, Air,
Sucrose, Levulose, Zat Putih telur, Zat Tepung.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Pendarahan rahim, Merapatkan vagina, Sariawan usus, Ambeien; Cacar air, Telinga dan
Tenggorokan bengkak, Disentri, Amandel; Kanker perut, Sakit kuning (lever),
Pendarahan usus besar, Diare;

27. Belimbing Wuluh (Averehoa bilimbi)

Sifat Kimiawi dan Efek Farmakologis :

Rasa asam, sejuk. Menghilangkan sakit (analgetik), memperbanyak pengeluaran empedu,
anti radang, peluruh kencing, astringent.
Kandungan Kimia :
 Batang: Saponin, tanin, glucoside, calsium oksalat, sulfur, asam format, peroksidase.
Daun: Tanin, sulfur, asam format, peroksidase, calsium oksalat, kalium sitrat.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Batuk, sariawan (stomatitis), perut sakit, gondongan (parotitis), rematik, batuk rejan, gusi
berdarah, sariawan, sakit gigi berlubang,jerawat, panu, tekanan darah tinggi (hipertensi),
kelumpuhan, memperbaiki fungsi pencernaan, radang rektum.;

28. SAWI HIJAU

KANDUNGAN SAWI

Sawi hijau mengandung kalori, vitamin A , vitamin B (niasin, tiamin dan ribloflavin), C, E dan K,
juga kalium, kalsium, fosfor, zat besi, magnesium, tembaga, sodium, lemak, folat, mangan, dan air.

KHASIAT SAWI

Sawi berkhasiat mengendalikan kolesterol, membantu penderita wasir, sembelit dan melancarkan
usus. Sawi juga menyehatkan tulang dan gigi, mencegah arthtritis, osteoporosis, menyehatkan pada
masa kehamilan, mengandung antioksidan sehingga melawan kanker prostat, usus, ovarium, dan
kanker payudara, serta anemia, sawi juga membantu penglihatan dan baik bagi kulit untuk sarana
kecantikan. 

29. Delima (Punica granatum L.)

Kandungan Kimia :
Kulit buah (shi liu pi) mengandung alkaloid pelletierene, granatin, betulic acid, ursolic
acid, isoquercitrin, elligatanin, resin, triterpenoid, kalsium oksalat, dan pati. Kulit akar
dan kulit kayu mengandung sekitar 20% elligatanin dan 0,5--1% senyawa alkaloid, antara
lain alkaloid pelletierine (C8H14N0), pseudopelletierine (C9H15N0), metilpelletierine
(C8H14NO.CH3), isopelletierine (C8H15N0), dan metilisopellettierine (C9H1,N0). Daun
mengandung alkaloid, tanin, kalsium oksalat, lemak, sulfur, peroksidase. Jus buah
mengandung asam sitrat, asam malat, glukosa, fruktosa, maltosa, vitamin (A, C), mineral
(kalsium, fosfor, zat besi, magnesium, natrium, dan kalium), dan tanin. Alkaloid
pelletierine sangat toksik dan menyebabkan kelumpuhan cacing pita, cacing gelang, dan
cacing keremi. Kulit buah dan kulit kayu juga astringen kuat sehingga digunakan untuk
pengobatan diare.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Sewaktu panen, buah dikumpulkan. Bijinya dikeluarkan, lalu kulitnya dijemur sampai
kering. Sebelum digunakan, dapat disimpan dalam wadah yang tertutup baik. Kulit buah
rasanya asam, pahit, sifatnya hangat, astringen, beracun (toksik). Berkhasiat
menghentikan perdarahan (hemostatis), peluruh cacing usus (vermifuga), antidiare, dan
antivirus. Kulit buah dan bunganya merupakan astringen kuat. Rebusan keduanya bisa
menghentikan perdarahan. Kulit kayu dan kulit akar mempunyai bau lemah dan rasa
asam. Berkhasiat sebagai peluruh dahak, vermifuga, pencahar, dan astringen usus.
Daunnya berkhasiat untuk peluruh haid. Daging buah (daging pembungkus biji)
berkhasiat penyejuk, peluruh kentut. Biji sifatnya sejuk, tidak berracun, berkhasiat pereda
demam, antitoksik, melumas paru, dan meredakan batuk. Kulit akar berkhasiat peluruh
cacing usus. Kulit buah menghambat pertumbuhan basil typhoid. Kulit buah dapat
mengendalikan penyebaran infeksi virus polio, virus herpes simpleks, clan virus HIV.

30. Jambu Biji (Psidium guajava Linn)

Kandungan Kimia : Buah, daun dan kulit batang pohon jambu biji mengandung tanin,
sedang pada bunganya tidak banyak mengandung tanin. Daun jambu biji juga
mengandung zat lain kecuali tanin, seperti minyak atsiri, asam ursolat, asam psidiolat,
asam kratogolat, asam oleanolat, asam guajaverin dan vitamin. Kandungan buah jambu
biji (100 gr) - Kalori 49 kal - Vitamin A 25 SI - Vitamin B1 0,02 mg - Vitamin C 87 mg -
Kalsium 14 mg - Hidrat Arang 12,2 gram - Fosfor 28 mg - Besi 1,1 mg - Protein 0,9 mg -
Lemak 0,3 gram - Air 86 gram
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Diabetes melitus, Maag, Diare (sakit perut), Masuk angin, Beser; Prolapsisani, Sariawan,
Sakit Kulit, Luka baru.

31. Tomat (Solanum lycopersicum L.)

Kandungan Kimia :
Buah mengandung alkaloid solanin (0,007%), saponin, asam folat, asam malat, asam
sitrat, bioflavonoid (termasuk rutin), protein, lemak, gula (glukosa, fruktosa), adenin,
trigonelin, kholin, tomatin, mineral (Ca, Mg, P, K, Na, Fe, sulfur, chlorine), vitamin (B1,
B2, B6, C, E, likopen, niasin), dan histamin.
Daun mengandung pektin, arbutin, amigdalin, dan alkaloid.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Buah tomat rasanya manis, asam, sifatnya sedikit dingin. Berkhasiat menghilangkan haus,
antiseptik usus, pencahar ringan (laksatif), menambah nafsu makan dengan cara
memperbanyak keluarnya air liur, merangsang keluarnya enzim lambung, dan
melancarkan aliran empedu ke usus. Daun berkhasiat penyejuk.

32. DAUN KATU (Saurupus adrogynus (L) Merr)

KHASIAT DAUN KATU
Katuk banyak digunakan untuk keperluan konsumsi, yaitu sebagai sayuran dan obat-
obatan. Di Indonesia daun katuk lazim dimanfaatkan untuk melancarkan air susu ibu
(ASI), serta sebagai obat borok, bisul, demam, dan darah kotor. Daun katuk yang populer
sebagai sayur ini bisa juga membangkitkan vitalitas seks, mencegah osteoporosis, dan
mengobati macam-macam penyakit Daun katuk disarankan untuk dikonsumsi setelah
direbus atau ditumis.
Komposisi daun katuk:
Daun katuk kaya akan besi, provitamin A dalam bentuk β-carotene, vitamin C, minyak
sayur, protein dan mineral lainnya. Dalam 100 gram daun katuk mengandung 72 kalori,
70 gram air, 4,8 gram protein, 2 gram lemak, 11 gram karbohidrat, 2,2 gram mineral, 24
mg kalsium, 83 mg fosfor, 2,7 mg besi, 31,11 µg vitamin D, 0,10 mg vitamin B6 dan 200
mg vitamin C.
Selain zat-zat gizi tersebut di atas, daun katuk juga mengandung senyawa metabolik
sekunder yaitu monomrthyl succinate dan cis-2-methyl cyclopentanol asetat (ester), asam
benzoat dan asam fenil malonat (asam karboksilat), 2-pyrolodinon dan methyl
pyroglutamate (alkaloid), saponin, flavonoid dan tanin. Senyawa-senyawa tersebut
sangat penting dalam metabolisme lemak, karbohidrat dan protein dalam tubuh.

33. DAUN UBI

KHASIAT DAUN UBI

1. Membantu Metabolisme Tubuh

Daun singkong merupakan sumber protein nabati yang sangat besar, ia adalah jenis protein
nabati yang banyak mengandung vitamin B. Vitamin B sangat diperlukan untuk membangun
sel-sel tubuh yang akan membentuk enzim-enzim yang membantu metabolisme tubuh.
Manusia secara berkesinambungan, dalam kata lain daun singkong ini membantu proses
dalam tubuh.

2. Sebagai Sumber Energi

Kandungan berbagai protein atau asam amino essensial pada daun singkong sangat
membantu memberikan energi yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Asam amino essensial
pada daun singkong, membantu perubahan karbohidrat menjadi energi yang akan digunakan
tubuh beraktivitas. .

3. Daun Singkong Sebagai Sumber Antioksidan

Daun singkong merupakan salah satu sumber antioksidan yang sangat baik untuk mencegah
dan membuang radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas ini sendiri merupakan salah satu
penyebab berbagai penyakit berbahaya seperti kanker dan dalam bidang kecantikan dapat
menyebabkan penuaan dini.

34. LOBAK PUTIH

KHASIAT LOBAK PUTIH

1 Manfaat lobak efektif mengobati jamur

Lobak diketahui bisa membunuh pertumbuhan jamur yang tidak terkendali di dalam tubuh.
Dengan adanya enzim – enzim seperti enzim diastase, amylase, mirosinase serta enzim
esterases dapat berguna untuk membunuh jamur – jamur yang pertumbuhannya berlebihan.
Selain untuk membunuh jamur pada tubuh, enzim – enzim tersebut juga memiliki manfaat
untuk melenyapkan zat – zat berbahaya, virus – virus, dan juga parasite – parasite yang ada di
dalam tubuh kita secara efektif.

2 Menyembuhkan batu ginjal

Mengkonsumsi lobak secara teratur dapat menjadi alternative pengobatan untuk
menghilangkan penyakit batu ginjal. Lobak yang dibuat jus lebih efektif dalam mengobati
dan menghilangkan batu ginjal dibandingkan jika lobak dikonsumsi dalam bentuk yang lain.
Di samping dapat menghilangkan batu ginjal, jus lobak juga berguna dalam pencegahan
pembentukan batu ginjal kembali.

Penelitian membuktikan bahwa lobak adalah salah satu obat yang paling manjur yang
berguna untuk mengobati gangguan – gangguan pada ginjal yang terjadi akibat
terbentuknya batu ginjal. Bagi anda yang menderita batu ginjal, disarankan untuk
meminum setengah gelas jus lobak segar setiap harinya. Meminum jus lobak segar di pagi
hari dilakukan sebelum anda sarapan akan membantu melarutkan batu yang terbentuk
pada ginjal dan mendorongnya keluar lewat air seni.

Kandungan gizi yang baik untuk batu ginjalSebagai informasi, lobak putih ini sangat kaya
akan potassium yang berguna untuk mengurangi keluarnya kalsium di dalam urin yang dapat
membentuk batu ginjal. Sehingga, megkonsumsi makanan dengan kadar potassium tinggi
seperti lobak putih ini akan dapat menurunkan resiko terkena penyakit ginjal. Zat-zat yang
bersifat diuretic yang sudah disebutkan tadi tidak hanya akan membantu membersihkan
bagian ginjal anda tetapi juga menyeluruh pada bagian kandung kemih maka selanjutnya
konsumsi lobak putih akan meningkatkan kesehatan tubuh anda secara menyeluruh.

3 Kulit anda kering dan berjerawat? Yuk banyak –

banyak mengkonsumsi lobak putih
Kegunaan atau manfaat lobak putih dalam menghilangkan masalah – masalah kulit
sebenarnya sudah cukup dikenal masayarakat. Kandungan seperti vitamin C, vitamin B
complex, fosfor dan zinc pada lobak putih sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan kulit
anda. Kandungan air yang cukup banyak di dalam lobak putih juga akan membuat kulit
menjadi lebih lembab dan sehat. Jika lobak putih dijus atau dihaluskan, davit berguna sebagai
pembersih alami untuk wajah anda.

Unsur – unsur yang bersifat desinfektan pada lobak putih inilah yang memiliki manfaat untuk
menghilangkan berbagai masalah yang dapat terjadi pada kulit kita seperi masalah kulit
kering, gatal pada kulit, ruam kulit, infeksi dan juga masalah kulit seperti kulit tergores.

Cara Penggunaan :

Jika anda memiliki jerawat pada wajah anda, menggunakan lobak putih sebagai masker
wajah juga akan dapat mengempiskan jerawat dengan cepat. Sedangkan pemanfaatan lobak
putih dengan cara mengkonsumsinya akan membantu mendetoksifikasi tubuh anda serta
membantu mencegah jerawat agar tidak datang kembali. Lobak putih juga memiliki
antioksidan yang akan mencegah tubuh dari zat –zat karsinogenik dan melindungi tubuh dari
sinar UV yang dipancarkan oleh matahari.

4 Rambut berketombe? Lobak putih solusinya

Permasalahan rambut seperti rambut rontok, rambut berketombe atau rambut berminyak
banyak menghinggapi siapa saja. Salah satu cara yang sudah terbukti ampuh untuk
menghilangkan permasalahan rambut tersebut dapat dengan cara menggunakan lobak putih
sebagai masker rambut. Kandungan di dalam lobak putih ini dipercaya dapat mencegah
keluarnya sebum secara berlebihan sehingga produksi minyak pada rambut dapat berkurang.

Cara Penggunaan :

Menggunakan lobak putih dengan dihaluskan atau dijus lalu diaplikasikan pada rambut
adalah cara terbaik untuk mengatasi masalah rambut menggunakan lobak putih. Jangan lupa
untuk melakukan pemijatan secara pelan agar kandungan yang terdapat dalam lobak bisa
bekerja mengatasi masalah rambut secara maksimal. Untuk mengatasi ketombe, gunakan
masker lobak putih pada rambut di malam hari, biarkan, dan dibilas di pagi hari.

Menggunakan jus lobat pada rambut secara teratur dan dalam jangka waktu lama juga
akan berdampak sangat baik pada rambut anda. Contohnya, rambut akan terhindar dari
kerontokan dan rambut anda pun akan tampil lebih berkilau.

Satu hal yang penting untuk diketahui dari lobak putih adalah lobak putih memiliki bau yang
jika digunakan sebagai masker rambut mungkin akan sangat menggangu indera penciuman
anda. Tetapi anda tidak perlu khawatir, semuanya akan terbayar dengan permasalahan –
permasalahan rambut anda yang akan dapat teratasi secara maksimal oleh si lobak putih.

5 Menyembuhkan Liver yang bermasalah

Beberapa penelitian menunjukan bahwa lobak putih membantu penyembuhan masalah yang
terjadi pada liver. Lobak putih dapat membantu menjaga kenormalan fungsi dari liver.
Kandungan di dalam lobak putih dapat mendetoksifikasi liver dan juga bermanfaat mengatur
empedu dan bilirubin. Lobak putih bisa membantu pelepasan enzim – enzim yang nantinya
akan membantu mencegah liver dari serangan infeksi yang mungkin terjadi serta membantu
mengobati luka ataupun bengkak yang terdapat pada liver.

6 Lobak Putih Mengobati penyakit kuning

Bagi yang menderita penyakit kuning, lobak putih bisa bemanfaat untuk mengobati penyakit
kuning. Kandungan di dam lobak putih akan menlenyapkan produksi bilirubin yang
berlebihan. Penyakit kuning yang akan menyerang produksi sel-sel darah merah dalam tubuh
dan lobak putih dapat memperbaiki ketidaknormalan ini dengan oksigen yang dibawa oleh
zat – zat yang terdapat di dalam lobak putih. Selain umbinya, daun juga dapat digunakan
sebagai obat penyakit kuning ini.

7 Manfaat Lobak Putih Untuk Ambeien

Ambeien merupakan sebuah penyakit yang sangat mengganggu. Lobak putih bisa menjadi
alternative pengobatan untuk menyembuhkan ambeien. Di dalam lobak putih, mengandung
banyak zat yang bersifat tidak mudah dicerna. Zat – zat ini akan memfasilitasi sistem
pencernaan dan menahan air serta mengobati sembelit. Penyakit ambeien seperti diketahui
faktor penyebab utamanya adalah sembelit. Jika sembelit sudah teratasi, ambeien akan
mereda dan selanjutnya bisa sembuh.
Lobak putih dapat menjadi detoksifikasi yang sangat baik. Hal ini sangat baik guna
membantu proses pencernaan dan pengeluaran tubuh kita. Jika anda menderita penyakit
ambeien, minumlah jus lobak putih dua kali dalam satu hari agar ambeien dapat reda dengan
segera dan pencernaan pun menjadi lancar.

8 Membantu pengobatan Kanker

Lobak putih ternyata juga bisa membantu pengobatan pada penyakit kanker. Vitamin C, asam
folic, dan anthocyanins akan mendetoksifikasi radikal – radikal bebas dan membantu
efektifitas berbagai treatment dalam upaya penyembuhan kanker. Kanker – kanker seperti
kanker usus, kanker perut dan kanker ginjal dapat dapat diredakan dengan konsumsi jus lobak
putih.

9 Membantu Menurunkan berat badan

Memiliki berat badan berlebihan tentu sangat menggangu bagi beberapa orang. Selain
mengganggu penampila, berat badan yang berlebihan juga akan berdampak buruk bagi
kesehatan. Sudah terbukti jika berat badan menjadi faktor penyebab banyak penyakit seperti
jantung dan stroke.

Memakan lobak membuat kita cepat kenyang dan ini akan membuat kita mengurangi jumlah
asupan makanan yang masuk. Sehingga secara tidak langsung akan membantu kita
mengontrol berat badan. Lobak akan mengurangi rasa lapar namun tanpa memberikan anda
asupan kalori yang berlebihan. Lobak juga rendah kandungan karbohidratnya dan banyak
dalam kandungan airnya. Jadi, jika anda dalam program pengurusan badan, perbanyak makan
lobak putih ya.

35. KACANG HIJAU

KHASIAT KACANG HIJAU

 1. Mengobati anemia (kurang darah)

 Dalam artikel cara mengobati anemia, saya pernah juga memberikan poin mengenai
kacang hijau. Yup, kacang yang satu ini memang kaya akan kandungan zat besi,
sehingga sangat bermanfaat untuk para penderita kurang darah. Bahkan diantara jenis
 kacang-kacangan lainnya, kandungan zat besi pada kacang hijau paling tinggi. Baca
juga manfaat kacang panjang sebagai obat anemia.

 2. Menurunkan berat badan

 Kacang hijau juga baik untuk mereka yang sedang dalam program diet. Kandungan
serat yang tinggi serta rendah lemak membuat makanan ini cocok bagi orang yang
ingin menurunkan berat badan. Tapi jangan lupa dibarengi dengan olahraga teratur
agar tetap sehat.

 3. Untuk Ibu Hamil dan janin

 Orang-orang zaman dahulu sangat menganjurkan pada wanita hamil untuk

mengkonsumsi kacang hijau. Anjuran tersebut diamini oleh medis karena berdasarkan
penelitian kandungan protein dalam kacang hijau sangat berguna untuk pertumbuhan
sel. Wanita yang selama kehamilan rajin mengkonsumsi kacang hijau biasanya
mempunyai bayi dengan rambut lebat.

 4. Makanan pendamping ASI

 Makanan Pendamping ASI atau sering disingkat MP-ASI biasanya diberikan pada
bayi berusia 6 bulan. Dan makanan yang paling direkomendasikan sebagai
pendamping ASI adalah kacang hijau. Vitamin B kompleks yang terkandung di
dalamnya akan membuat pertumbuhan bayi lebih maksimal.

 5. Mengurangi kolesterol

 Jika Anda menderita kolesterol yang sangat tinggi, Anda bisa menguranginya.
Pengonsumsian kacang hijau secara teratur bisa mengurangi kadar kolesterol yang
berada di tubuh, makanan rendah kolesterol ini memiliki kandungan serat mudah
larut, serat ini terpacu pada beberapa partikel yang sulit di cerna.

 6. Mengurangi risiko kanker payudara

 Kacang hijau ialah jenis kacang yang mempunyai kandungan zat yang berguna untuk
memerangi infeksi virus. Zat ini akan memperlambat adanya pertumbuhan sel kanker
tertentu termasuk sel yang berada di kanker payudara. Zat ini juga bisa mencegah
terbentuknya sel tumor.

 Baca juga artikel mengenai manfaat kacang kedelai dan kandungan gizinya. Serta
makanan olahan dengan bahan dasar kedelai.

36. JAGUNG
KHASIAT JAGUNG

1. Sumber Kalori

Jagung merupakan sumber yang kaya kalori dan sering dijadikan makanan pokok.
Kandungan kalori jagung adalah 342 kalori per 100 gram, yang merupakan salah satu jenis
sereal yang tinggi. Hal tersebut membuatnya jagung sering dikonsumsi untuk mendapatkan
berat badan yang cepat. Kondisi pertumbuhan jagung yang fleksibel, membuatnya penting
bagi kelangsungan hidup puluhan negara berbasis pertanian

2. Mengurangi resiko wasir

Kandungan serat dari satu cangkir jagung, mencukupi 18,4% serat dari jumlah harian yang
dibutuhkan akan membantu mengurangi masalah pencernaan seperti sembelit dan wasir.
Serat akan membantu buang air besar, yang merangsang gerak peristaltik dan bahkan
merangsang produksi asam lambung dan empedu. Hal ini juga dapatmengurangi
kemungkinan diare.

3. Sumber Vitamin

Jagung kaya akan manfaat vitamin b, khususnya Thiamin dan Niacin. Thiamin penting untuk
menjaga kesehatan saraf dan fungsi kognitif. Kekurangan niasin dapat menyebabkan penyakit
yang ditandai dengan diare, demensia dan dermatitis yang umumnya diamati pada orang
kekurangan gizi. Jagung merupakan sumber asam pantotenat, karbohidrat, protein, dan
lemak. Kekurangan asam folat pada wanita hamil dapat menyebabkan kelahiran bayi
yang cacat tabung saraf. Biji jagung kaya akan manfaat vitamin E, sebagai antioksidan alami
yang sangat penting bagi pertumbuhan dan perlindungan tubuh.

4. Kaya Mineral

Jagung mengandung mineral yang melimpah dan menguntungkan tubuh. Fosfor, magnesium,
mangan, seng, zat besi dan tembaga juga banyak ditemukan di semua varietas jagung.
Jagung juga mengandung mineral seperti selenium, yang sulit ditemukan dalam bahan
makanan lain. Fosfor sangat penting untuk mengatur pertumbuhan, kesehatan tulang dan
fungsi ginjal yang optimal. Magnesium diperlukan untuk menjaga detak jantung normal dan
meningkatkan kekuatan tulang.

5. Sifat Antioksidan

Menurut studi yang dilakukan di Cornell University, jagung merupakan sumber yang kaya
antioksidan yang melawan radikal bebas penyebab kanker. Bahkan, tidak seperti banyak
makanan lain, memasak makanan dapat meningkatkan jumlah antioksidan dalam jagung
manis. Manfaat antioksidan telah terbukti mengurangi kanker karena kemampuan mereka
untuk menginduksi apoptosis pada sel kanker, sementara sel-sel sehat tidak terpengaruh. Hal
tersebut sangat relevan ketika phytochemical adalah sumber antioksidan, yaitu bahan kimia
yang tinggi dalam jagung.

6. Melindungi Jantung

Menurut peneliti, minyak jagung telah terbukti memiliki efek anti-aterogenik pada tingkat
kolesterol, sehingga mengurangi risiko berbagai penyakit kardiovaskular. Minyak jagung,
khususnya, adalah cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan jantung, dan ini berasal dari
fakta bahwa jagung dekat kombinasi asam lemak yang optimal. Hal ini memungkinkan asam
lemak omega-3 untuk menanggalkan yang merusak kolesterol “jahat” dan menggantinya di
situs mengikat. Ini akan mengurangi kemungkinan arteri menjadi tersumbat, akan
mengurangi tekanan darah, dan mengurangi perubahan serangan jantung dan stroke.Penting
untuk jantung sehat :

37. ASPARAGUS

KHASIAT ASPARAGUS.

1. Kesehatan jantung

Asparagus mengandung folat yang penting untuk kesehatan sistem kardiovaskular.

Minum sedikit jus asparagus yang dicampur dengan madu tiga kali sehari dapat membantu
memperkuat jantung yang lemah.

2. Diuretik alami

Asparagus memiliki kandungan tinggi potasium namun rendah sodium.

Mineral-mineral tersebut yang dikombinasikan dengan asparagin, asam amino aktif,

membuat asparagus efektif sebagai diuretik alami.

Diuretik sangat berguna mengurangi pembengkakan selama pramenstruasi dan kembung.

Diuretik juga membantu mengurangi iritabilitas, kelelahan, dan depresi.

 Kesehatan pencernaan
 Sayuran ini kaya akan mineral serta karbohidrat yang disebut inulin yang tidak bisa
dicerna.Namun di dalam usus besar, inulin menjadi makanan bakteri baik seperti
Bifidobacteria dan Lactobacilli.Oleh karena itu, asupan inulin (asparagus)
meningkatkan jumlah bakteri baik dalamusus besar yang mencegah pertumbuhan
bakteri berbahaya.

 Mencegah lahir cacat

Folat, sekali lagi, menjadi nutrisi kunci. Tanpa asupan folat yang mencukupi, sel-sel
sistem saraf janin tidak akan berkembang optimal.Oleh karena itu, asupan asparagus
membantu mengurangi kemungkinan cacat lahir seperti spina bifida dan menurunkan
kemungkinan bayi lahir dengan berat badan rendah.
5. Mengurangi keasaman darah
Jus asparagus mampu membantu mengurangi keasaman darah serta membantu
melarutkan batu ginjal.

6. Anti inflamasi Asparagus mengandung fitokimia yang menghasilkan efek anti-

inflamasi sehingga membantu meringankan arthritis dan rematik.

7. Kaya serat Konsumsi reguler asparagus meningkatkan frekuensi buang air besar
karena kaya akan serat.

8. Kaya antioksidan Asparagus mengandung antioksidan yang membantu mencegah

kanker dan katarak.

9. Mengontrol gula darah Asparagus membantu mengontrol kadar gula darah

sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.

10. Membantu kemoterapi Asparagus mempertinggi tingkat keberhasilan

kemoterapi.

11. Agen detoksifikasi Asparagus merupakan agen detoksifikasi dan mampu

mencegah infeksi saluran kemih.

12. Meningkatkan produksi ASI

sparagus baik untuk ibu menyusui dan membantu produksi susu.

13. Meringankan berbagai penyakit

Membantu mengobati HIV dan multiple sclerosis serta mencegah penyakit kudis dan
kanker paru-paru.

38. KACANG MENTE

KHASIAT KACANG MENTE

1. Mencegah Kanker
Kacang mete mengandung proanthocyanidins, jenis flavanol yang terbukti
bisa mencegah sel kanker bereproduksi dan mematikan sel tumor. Bahkan
hasil studi menunjukkan bahwa kadar tembaga yang tinggi pada mede juga
membantu manangkal radikal bebas, sekaligus sumber phytochemical dan
antioksidan yang baik bagi tubuh.
2. Menutrisi Rambut dan Kulit
Sepertinya manfaat dan bahaya makan kacang mede terlihat lebih banyak
manfaat, pasalnya, kacang mede kaya akan kandungan mineral tembaga yang
merupakan komponen penting penyusun tirosinase. Enzim ini bertugas
mengkonversi tirosin ke melanin, pigmen pemberi warna pada rambut dan
kulit.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Kacang mede mengandung asam oleat yang berlimpah. Jenis lemak tak jenuh
tunggal ini membantu meningkatkan kesehatan jantung serta mengurangi
tingkat trigliserida. Selain itu, magnesium dalam kacang mede bisa membantu
menurunkan tekanan darah dan mencegah serangan jantung. Risiko jantung
koroner dan kardiovaskuler bisa ditekan dengan rutin mengkonsumsi kacang
mede yang bebas kolesterol dan tinggi antioksidan.
4. Mencegah Batu Empedu
Bahaya makan kacang mede tak terbukti mutlak rupanya, ini dibuktikan lewat
hasil studi oleh Nurses Health Study terhadap 80.718 wanita, diketahui bahwa
wanita yang mengonsumsi setidaknya satu ons kacang setiap minggu, seperti
kacang mede, maka ia akan memiliki risiko 25% lebih rendah terkena penyakit
batu empedu.
5. Merawat Kesehatan Tulang
Manfaat makan kacang mede juga mengandung magnesium, zat selain
kalsium. Selain itu, tembaga yang ada dalam kacang mede memberikan
fleksibilitas pada tulang dan sendi ketika bergerak.
6. Baik untuk Saraf
Tidak hanya baik untuk tulang, kandungan magnesium ketika makan kacang
mede juga memberi manfaat pada aliran saraf dan otot. Magnesium menjaga
pembuluh darah dan otot tetap rileks dengan cara memperlambat aliran
kalsium ke sel-sel saraf.
 39. KACANG KEDELAI

KHASIAT KACANG KEDELAI

1. Sebagai anti oksidan bagi manusia. Dengan mengkonsumsi olahan kacang kedelai
seperti susu, tahu, tempe dan lainnya, sel-sel di dalam tubuh akan terpelihara dan
terlindungi dari pengaruh buruk radikal bebas.
2. Kacang kedelai juga terbukti mampu meningkatkan daya tahan tubuh seseorang.
3. Kacang kedelai bisa mereduksi kadar kolesterol di dalam darah.
4. Melenyapkan batu empedu.
5. Melindungi dan menjaga kardiovaskuler dengan cara melarutkan sel busa yang
merekat sehingga jantung bisa bekerja secara normal tanpa hambatan.
6. Kandungan insitol di dalam kacang kedelai bisa menanggulangi penyakit diabetes.
Letichin juga melindungi sel-sel yang ada pada organ pancreas sehingga ia mampu
berfungsi secara baik dalam memproduksi insulin di dalam tubuh.
7. Khasiat kacang kedelai selanjtunya adalah mengobati penyakit semacam ginjal juga
impotensi.
8. Kacang kedelai juga mengandung alfa karoten, alfa tokoteritenol, alfa tekoferol, beta
tokotreinol, dan komponen senyawa lainnya yang ada di dalam letichin. Senyawa ini
merupakan komponen anti-oksidan yang kabarnya bisa melawan virus HIV!
9. Kacang kedelai mengandung asam oeleat yang cukup vital dalam pembentukan
kecerdasan genetik manusia utamanya anak-anak.
10. Kandungan zat molibenum pada leticih kacang kedelai bisa melindungi sel otak dari
pengaruh buruk alkohol, narkoba, depresi dan gangguan mental lainnya. Anda tahu
kan kebiasaan orang jepang mengkonsumsi sake dan bagaimana kehidupan mereka
yang penuh dengan tekanan? Tapi mereka sehat dan sejahtera, rahasianya ada di
kedelai ini.
 11. Khasiat kacang kedelai lainnya adalah menghaluskan kulit, membuatnya bercahaya
dan segar, mengurangi potensi penuaan dini, menyuburkan rambut, pikun dan masih
banyak lagi lainnya.

40. UBI UNGU

pan khasiat bagi kesehatan tubuh kita. Apa sajakah? Berikut ini diantaranya :

1. Menyehatkan jantung

Ubi ungu mengandung zat antosianin yang berguna sebagai antioksidan serta melindungi
tubuh kita dari kerusakan hati, menghindarkan kita terkena serangan jantung dan stroke.

2. Sumber vitamin A

Kandungan vitamin A dan beta karoten dalam ubi ungu tergolong tinggi. Vitamin A
bermanfaat dalam menjaga mata tetap sehat. Juga bagus untuk kesehatan kulit dan tulang.
Kandungan betakaroten dalam ubi ungu akan diubah menjadi vitamin A dalam tubuh kita.
Dan betakaroten yang telah diubah jadi vitamn A menyediakan 200% kebutuhan vitamin A
tubuh dalam satu hari. Selain dari ubi ungu, betakaroten juga bisa diperoleh dari sayuran atau
buah-buahan yang memiliki warna oranye, hijau, kuning, dan ungu.

3. Kandungan vitamin C, E, serta beta karoten tinggi

Ketiga nutrisi yang terkandung dalam ubi ungu itu bermanfaat untuk mencegah penyakit
kardiovaskuler. Ubi dapat memasok vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh karena dalam ubi
tersebut dapat mencukupi sampai 66% kebutuhan vitamin C harian kita. Selain itu ubi
memiliki serat yang melimpah. Dan jika kita megkonsumsi ubi bersama dengan kulitnya
dapat memberi serat lebih banyak apabila dibanding dengan satu porsi oatmeal.

4. Melancarkan peredaran darah

Yang berperan dalam melancarkan peredaran darah di tubuh adalah pigmen warna ungu yang
terkandung di dalam ubi ungu tersebut. Pigmen warna ungu yang memberi warna pada
daging ubi ungu dinamakan dengan antosianin. Seperti yang telah dibahas sebelumnya,
antosianin berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menyerap polusi udara. Jadi pembekuan
darah pun tidak akan terjadi dan peredaran darah dalam tubuh kita menjadi lancar

5. Anti kanker

Ubi ungu dengan aktivitas antioksidan 2,5 kali lebih tinggi dibandingkan dengan beragam
jenis blueberry tentunya dapat mengendalikan sel kanker dalam tubuh. Selain itu, kandungan
zat selenium dan iodine dalam ubi ungu tersebut 20 kali lebih tinggi jika dibandingkan
dengan jenis ubi yang lain. Jadi dapat bermanfaat sebagai anti kanker.

Anti bakteri

Aktivitas anti bakteri ubi ungu mencapai 3,2 kali lebih tinggi dibandingkan bermacam jenis
blueberry.

6. . Mengatasi Asma

Penyakit asma memang tak bisa disembuhkan total, akan tetapi kita dapat mencegah asam
yang sering kambuh dengan rutin mengkonsumsi ubi ungu. Asma terjadi karena organ paru
yang susah mengembang. Dengan makan ubi ungu secara teratur, maka asma tidak akan
sering kambuh lagi.

7. Membuat pencernaan jadi lancar

Apakah kandungan dalam ubi ungu yang dapat melancarkan pencernaan? Jawabannya adalah
adanya kandungan serat dan pectin. Keduanya berperan dalam menjaga pencernaan dan
proses dalam saluran cerna tetap baik. Sehingga kita akan terhindar dari berbagai gangguan
pencernaan seperti wasir, sembelit, bahkan sampai kanker.

8. . Baik untuk penderita diabetes

Seperti kita ketahui bahwa penderita diabetes harus menjaga asupan makanan, menghindari
makanan yang manis, termasuk juga membatasi konsumsi nasi. Sebagai penggantinya, para
penderita diabetes dapat memanfaatkan ubi ungu ini. Rasa yang agak manis, tetap enak
sebagai pengganti nasi. Ubi ungu maupun kuning baik untuk penderita diabetes dikarenakan
ubi mempunyai tingkat glycemic index atau GI yang lebih sedikit dari roti atau nasi. Angka
GI menunjukkan cepat lambatnya suatu makanan dalam menaikkan konsentrasi gula darah
dalam tubuh. Karena dampaknya pada gula darah yang cukup kecil, maka ubi ungu ini adalah
pilihan yang terbaik bagi orang-orang yang menderita penyakit diabetes.

Pada suatu penelitian yang diadakan oleh University of Vienna, Austria, menunjukkan bahwa
orang dengan diabetes mellitus tipe 2 yang makan ubi dalam jumlah banyak, menunjukkan
pengurangan paling besar resistensi insulin.

41. LOBAK UNGU

KHASIAT LOBAK UNGU

1. Anti Oksidan

 Mengandungi lebih antioksida berbanding lobak biasa.

 Anti oksida ini berfungsi untuk melindungi sel badan kita dari
rosak dan seterusnya membawa kepada pelbagai jenis penyakit.

2. Anti Radang (Anti-Inflammatory)

 Mempunyai sifat anti radang yang tinggi.

 Sangat bagus untuk membantu melegakan arthritis atau sakit
sendi.

3. Anti Carcinogen

 Membantu mengurangkan risiko kanser.

 Lobak ungu ini bagus untuk diamalkan pesakit kanser kerana ia
boleh membantu tubuh untuk melawan kanser.

4. Antiviral, Antiseptic & Antimicrobial

 Sangat bagus melawan virus dan bakteria yang mudah berjangkit

dan merebak seperti flu, campak dan jangkitan dalaman seperti
jangkitan di salur kencing, mulut dan perut.

5. Vitamin A

 Kandungan Vitamin A yang tinggi dalam lobak ungu adalah sangat

bagus untuk mengelak arteri tersumbat dan penyakit strok.
 Juga kaya dengan Vitamin B, C dan vitamin E , yang bagus untuk
mengurangkan kolesterol.
 42. BROKOLI

KANDUNGAN BROKOLI

Brokoli Mengandung lemak (4.5 g), energi 32 (kal), protein (0.3 g), karbohidrat (5.9 g),
vitamin A (2.499 SI), vitamin B1 (0.17 mg), B2 (0.32 mg), B3 (0.9 mg), asam folat (130
mkg), vitamin C (113 mg), B6 (0.21 mg), vitamin E (1 mg), kalium (381.9 mg), natrium (15
mg), kalsium (103 mg), seng (0.65 mg), seng (0.65 mg), fosfor 78 mg), megnesium (18.5
mg).

KHASIAT BROKOLI
Brokoli berkhasiat membangkitkan sistem kekebalan, melawan kanker, melawan penyakit
jantung dan infeksi, membantu sistem pencernaan, mempercantik kulit, membantu wanita
hamil, memperkuat sistem sarap bagi bu dan bayi, dan membantu penderita depresi.

43. Mangakokan (Nothopanax scutellarium Merr.)

KANDUNGAN KIMIA :
Batang dan daun mengandung kalsium-oksalat, peroksidase, amygdalin, fosfor, besi,
lemak, protein, serta vitamin A, B1, dan C.
KHASIAT DAUN MANGKOKAN:
Radang payudara, rambut rontok, sukar kencing, bau badan, luka; Pembengkakan dan
melancarkan pengeluaran ASI.
 45. JANTUNG PISANG

KHASIAT JANTUNG PISANG

1. Menurunkan berat badan

Kandungan serat alami dalam jantung pisang membuatnya bagus untuk membantu program diet
Anda. Mengonsumsi olahan jantung pisang akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama,
sehingga berat badan ideal akan mudah Anda dapatkan.

2. Mencegah Kanker
Kandungan flavonoid dalam jantung pisang membantu menangkal radikal bebas pemicu kanker.  (

3. Mencegah dan menurunkan Kolesterol

Kandungan dalam tantung pisang ampuh membantu mengikat lemak jahat dan kolesterol yang
membahayakan kesehatan.

4. Melancarkan produksi ASI

Kandungan protein tinggi dalam jantung pisang membuatnya ampuh membantu meningkatkan
produksi ASI. Jadi jantung pisang termasuk salah satu makanan alternative  untuk ibu menyusui.

5. Menyehatkan system pencernaan

Kandungan serat alami dalam jantung pisang sangat bagus untuk mengatasi berbagai masalah
pencernaan.

6. Mengatasi anemia
Kandungan Zat besi dalam jantung pisang sangat bagus untuk membantu produksi sel darah merah
sehingga anemia bisa teratasi dengan baik.

7. Mengobati malaria
Terdapat penelitian yang menyebutkan jika ekstrak jantung pisang berkhasiat menghalangi
perkembangbiakan parasite malaria.

8. Mengatasi diare
Kandungan nutrisi dalam jantung pisang dapat membantu menormalkan fungsi kolon pada usus
besar dan menyerap cairan dalam usus sehingga bisa berfungsi dengan normal.

9. Mencegah Penyakit Gondok

Kandungan yodium dalam jantung pisang dipercaya ampuh mencegah penyakit gondok.
 46. JAMUR

 Pengendali Kolestrol Jahat

Nilai gizi jamur tiram setara dengan daging. Namun, yang membedakannya adalah
kandungan kolestrol 0% di dalamnya. Kelebihan jamur tiram dibanding dengan daging
adalah jamur tiram dapat memberi asupan gizi yang cukup tanpa menambah kolestrol jahat
pada tubuh. Pada penelitian yang dilakukan oleh United Statates Drugs and Andmiration juga
membuktikan bahwa mengonsumsi jamur tiram secara rutin dapat menurunkan kadar koletrol
jahat pada tubuh.

 Meningkatkan Imunitas Tubuh

Manfaat jamur tiram satu ini sudah dapat dibuktikan oleh para ahli kesehatan. Kandungan
vitamin C dalam jamur tiram berperan penting untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Selain itu, jamur tiram juga mengandung magnesium yang juga baik untuk tubuh.
Kandungan-kandungan tersebut membuat beberapa ahli merekomendasikan mengonsumsi
tumbuhan ini secara teratur agar daya tahan tubuh tetap terjaga.

47. KANGKUNG

KHASIAT KANGKUNG
Kandungan vitamin C dalam sayuran kangkung bisa mencegah sariawan dan gusi yang
berdarah. Kalau kamu sedang sakit gigi, cobalah untuk mengunyah daun kangkung. Daun
kangkung juga mengandung antiseptik alami yang bisa membunuh kuman-kuman yang ada
pada gigi.

Kangkung terkenal sebagai sayuran pemicu kantuk, konon katanya zat besi yang ada di
kangkung membuat mata menjadi berat sehingga bawaannya ingin tidur. Jadi bagi kamu yang
sedang insomnia, disarankan untuk mencoba sayuran kangkung ini.

Sayuran kangkung juga mengandung Omega 3 yang bagus untuk menjaga kualitas otak. Bagi
iIbu hamil bisa mengkonsumsi sayuran kangkung supaya kualitas otak janin terjaga.

Selain itu sayur kangkung bermanfaat juga untuk mengatasi diabetes selama masa kehamilan
dan memperlancar ASI.

48. WORTEL (Daucus carota)

KHASIAT WORTEL
Tanaman wortel memiliki kandungan vitamin A yang tinggi. Wortel bisa dimanfaatkan untuk
mengobati penyakit mata minus, cacing kremi, eksim dan kejang jantung.

49. SALADA AIR (Watercress)

 KHASIAT SALADA AIR

 Sangat kaya akan sulphur, nitrogen dan yodium.

 Merupakan salah satu pencuci darah yang baik di samping juga
merupakan tonic terhadap penyembuhan gangguan liver dan ginjal.
 Untuk membuat tonic, aduklah jus di dalam air dengan
perbandingan 1 : 4 (satu bagian jus terhadap 4 bagian air) dan
minumlah 2 sendok teh penuh 8 x sehari selama 2 minggu.

50. KENTANG (Potato)

KHASIAT KENTANG

 Gizinya banyak terdapat di bagian bawah kulitnya, jangan

mengupas berlebihan, cukup mengupas kulit yang tipis bila hendak
memakannya.
 Se-sisir kentang mentah ditempelkan di kening dapat meringankan
sakit kepala.
 Dapat menyembuhkan lingkaran-lingkaran di bawah mata dan
bengkak kelopak mata.