banyak mengandung gas Sakit maag atau gastritis adalah (kubis/kol, sawi, nangka, dll) 1. Akut : terjadi mendadak/baru peradangan yang terjadi pada lapisan 5. Suka minum kopi (kurang dari 6 bulan) lambung atau lapisan dalam kantung 6. Stress 2. Kronik : terjadi menahun/lama nasi 7. Suka minuman beralkohol (lebih dari 6 bulan) 8. Kebiasaan merokok PROSES TERJADINYA SAKIT 9. Kuman helicobacter pylory MAAG
Dinding lambung mempunyai lapisan TANDA DAN GEJALA
untuk melindungi dari asam lambung, karena berbagai penyebab lapisan 1. Nyeri ulu hati tersebut bisa terluka. 2. Mual, muntah 3. Tekanan darah menurun, pusing 4. Keringat dingin 5. Nadi cepat 6. Kadang berat badan menurun 7. Nafsu makan menurun 8. Perut terasa kembung BAHAYA JIKA SAKIT MAAG TIDAK DITANGANI
1. Perdarahan saluran cerna
2. luka pada dinding lambung PENYEBAB SAKIT MAAG 3. Kebocoran pada dinding 1. Pola makan tidak teratur lambung 2. Sering makan makanan yang 4. Gangguan penyerapan makanan asam (nanas, kedondong, rujak, 5. Kanker lambung dll) 3. Suka makan makanan yang pedas (sambal, cabai, saos, dll) CARA MERAWAT SAKIT MAAG CARA MENCEGAH SAKIT DI RUMAH MAAG 1. Makan teratur setiap 2-4 jam 1. Segera makan jika timbul 2. Mengurangi makan makanan keluhan yang merangsang lambung 2. Minum air hangat manis seperti makanan pedas, asam, sebelum makan jika terasa mual dan bergas. 3. Makan makanan yang agak 3. Menyediakan makanan ringan lunak 4. Mengurangi stress dengan 4. Makan dengan porsi sedikit mendekatkan diri pada Allah namun sering 5. Berikan kompres air hangat di OBAT TRADISIONAL UNTUK daerah ulu hati (botol air MENGATASI SAKIT MAAG dilapisi handuk Satu buah kunyit besar atau 3 6. Minum susu untuk menetralkan kunyit kecil, di cuci, di kupas, dan asam lambung di parut , lalu diperas untuk di ambil sarinya, kemudian airnya di minum pagi dan sore
DI MANA DAPAT MEMASTIKAN
SAKIT PERUT ANDA ADALAH OLEH: SAKIT MAAG RURRY NOVITASARI, S. Kep Datang ke Puskesmas atau fasilitas kesehatan yang mudah dan terjangkau