Manfaat Buah Naga Merah

yaitu sebagai berikut:

1 Membantu Menjaga Kesehatan dan Stamina Tubuh
Kandungan antioksidan serta vitamin yang terdapat dalam buah naga merah dapat
memberikan manfaat dalam menjaga kesehatan serta stamina tubuh. Hal ini penting guna
meminimalisir efek radikal bebas serta lebih tahan terhadap penyakit.
2 Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Tubuh
Kandungan vitamin B3 dalam buah naga merah sangat baik untuk membantu menurunkan
kadar kolesterol dalam tubuh. Sangat disarankan bagi yang memiliki kadar kolesterol
tinggi untuk mengonsumsi buah ini. Seperti kita ketahui bahwa kolesterol sangat
berbahaya apabila dibirkan tinggi, penyakit-penyakit serius yang timbulkannya antara lain
penyakit jantung koroner dan stroke.
3 Membantu Meredakan Batuk
Manfaat buah naga merah selanjutnya yaitu dapat membantu meredakan penyakit batuk.
Lagi-lagi khasiat ini diperantarai oleh kandungan vitamin B3 di dalamnya.
4 Membantu dalam Penyembuhan Penyakit Kanker
Para dokter telah merekomendasikan untuk mengonsumsi buah naga merah dalam rangka
membantu penyembuhan penyakit kanker. Kandungan vitamin kompleksnya sangat
bermanfaat bagi proses terapi dalam penyembuhan penyakit tersebut.
5 Meredakan Penyakit Asma
Bagi seseorang yang menderita penyakit asma sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah
naga merah. Hal tersebut dikarenakan kandungan vitamin B3 di dalamnya yang mampu
membantu meredakan penyakit asma.
6 Menstabilkan tekanan Darah Tinggi
Buah naga merah dengan kandungan vitamin B3-nya sangat baik untuk dikonsumsi bagi
penderita darah tinggi. Dokter pun menganjurkan untuk banyak mengonsumsi buah ini
bagi penderita penyakit tersebut.
7 Mencegah Osteoporosis
Mengonsumsi buah naga merah sangat baik untuk mencegah penyakit pengeroposan pada
tulang atau yang biasa dikenal dengan sebutan istilah osteoporosis. Hal tersebut
dikarenakan di dalam buah tersebut terdapat kandungan kalsium organik yang sangat baik
untuk tulang.
8 Membantu Penyembuhan Penyakit Diabetes
Rasa manis yang ada pada buah naga merah tidak berasal dari glukosa sehingga aman
untuk penderita penyakit diabetes. Bahkan beberapa ahli juga menyebutkan bahwa manfaat
buah naga merah juga dapat membantu penyembuhan pada penderita penyakit tersebut.
9 Memperindah Tampilan Fisik
Buah naga merah mengandung vitamin C yang cukup tinggi sehingga mampu membantu
menjaga kesehatan tubuh terutama pada kulit. Buah naga merah juga banyak dimanfaatkan
sebagai bahan dasar perawatan tubuh yakni dengan mengolahnya menjadi krim lulur dan
lain sebagainya.
10 Membantu Merawat Kesehatan Mata
Kandungan beta-karoten di dalam buah naga merah mampu membantu merawat kesehatan
mata sehingga sangat baik untuk dikonsumsi.
11 Membantu Mengurangi Berat Badan
Salah satu upaya dalam menurunkan berat badan (diet) adalah dengan rutin mengonsumsi
makanan yang kaya akan serat serta rendah kalori. Mengonsumsi buah naga merah dapat
menjadi alternatif pilihan yang baik bagi anda yang sedang menjalani program penurunan
berat badan.
12 Membantu Melancarkan Pencernaan
Mengonsumsi buah naga juga dapat membantu melancarkan pencernaan karena terdapat
kandungan air dan serat yang cukup tinggi di dalamnya.