Penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) adalah penyakit peradangan paru yang
berkembang dalam jangka waktu panjang. Penyakit ini menghalangi aliran udara
dari paru-paru karena terhalang pembengkakan dan lendir atau dahak, sehingga
penderitanya sulit bernapas.
Sebagian besar pederita PPOK adalah orang-orang yang berusia paruh baya
dan perokok. Penderita penyakit ini memiliki risiko untuk mengalami penyakit jantung
dan kanker paru-paru.
Gejala Penyakit Paru Obstruktif Kronis
Pada tahap-tahap awal, PPOK jarang menunjukkan gejala atau tanda khusus.
Gejala penyakit ini baru muncul ketika sudah terjadi kerusakan yang signifikan pada
paru-paru, umumnya dalam waktu bertahun-tahun.
Terdapat sejumlah gejala PPOK yang bisa terjadi dan sebaiknya diwaspadai, yaitu:
Batuk berdahak yang tidak kunjung sembuh dengan warna lendir dahak berwarna
agak kuning atau hijau.
Pernapasan sering tersengal-sengal, terlebih lagi saat melakukan aktivitas fisik.
Mengi atau napas sesak dan berbunyi.
Lemas.
Penurunan berat badan.
Nyeri dada.
Kaki, pergelangan kaki, atau tungkai menjadi bengkak.
Bibir atau kuku jari berwarna biru.
Rokok. Pajanan asap rokok pada perokok aktif maupun pasif merupakan faktor
utama yang dapat memicu PPOK, serta sejumlah penyakit pernapasan lainnya.
Bahan kimia berbahaya dalam rokok dapat merusak lapisan paru-paru dan jalan
napas. Diperkirakan, sekitar 20-30 persen perokok aktif menderita PPOK.
Menghentikan kebiasaan merokok dapat mencegah kondisi PPOK bertambah parah.
Pajanan polusi udara, misalnya asap kendaraan bermotor, debu, atau bahan kimia.
Polusi udara dapat menggangggu kerja paru-paru dan meningkatkan risiko penyakit
paru obstruktif kronis.
Usia. PPOK akan berkembang secara perlahan selama bertahun-tahun. Gejala
penyakit umumnya muncul di usia 40 tahunan.
Penyakit asma. Penderita penyakit asma, terutama yang merokok, rentan
mengalami penyakit paru obstruktif kronis.
Faktor keturunan. Jika memiliki anggota keluarga yang menderita PPOK, Anda juga
memiliki risiko untuk terkena penyakit yang sama. Selain itu, adanya defisensi
antitripsin alfa-1 juga dapat meningkatkan risiko terjadinya PPOK. Antitripsin alfa-1
adalah zat yang melindungi paru-paru. Defisiensi antitripsin alfa-1 dapat bermula
pada usia di bawah 35 tahun, terutama jika penderita gangguan ini juga merokok.
Diagnosis Penyakit Paru Obstruktif Kronis
Dokter akan menanyakan gejala, meninjau riwayat kesehatan (termasuk riwayat
merokok), serta memeriksa kondisi fisik pasien . Pemeriksaan fisik terutama pada
paru-paru.
Tes fungsi paru-paru (spirometri) akan dilakukan dengan menggunakan alat yang
disebut spirometer. Fungsi paru-paru akan dinilai melalui volume hembusan napas
pasien, yang dikonversikan dalam sebuah grafik.
Jika dibutuhkan, dokter akan menganjurkan beberapa pemeriksaan yang lebih detail
seperti:
Pengobatan Penyakit Paru Obstruktif Kronis
Hingga saat ini, PPOK termasuk penyakit yang belum bisa disembuhkan.
Pengobatannya bertujuan untuk meringankan gejala dan menghambat
perkembangan penyakit ini.
Meski demikian, kombinasi pengobatan yang tepat dapat mengendalikan gejala
PPOK, sehingga penderita dapat menjalani kegiatan dengan normal. Beberapa
langkah pengobatan yang bisa dilakukan meliputi:
Di samping penanganan medis, ada beberapa upaya yang bisa dilakukan oleh
penderita untuk menghambat bertambahnya kerusakan pada paru-paru. Di
antaranya adalah:
Berhenti merokok atau menghindari pajanan asap rokok. Ini merupakan langkah
utama agar PPOK tidak bertambah parah.
Menghindari polusi udara, misalnya asap kendaraan bermotor.
Memasang alat pelembap udara ruangan (air humidifier).
Menjaga pola makan yang sehat.
Rutin berolahraga.
Menjalani vaksinasi secara rutin, contohnya vaksin flu dan vaksin pneumokokus.
Memeriksakan diri secara berkala ke dokter agar kondisi kesehatan bisa tetap
terpantau.