A.

Denisi Manajemen Nyeri

D. Macam-Macam Teknik Non Farmakologis
Manajemen nyeri adalah suatu gejala 1. Distraksi
MANAJEMEN NYERI penyakit yang menimbulkan ketidaknyamanan Adalah mengalihkan perhatian klien dari nyeri.
perasaan penderita baik secara sik maupun Teknik distraksi yang dapat dilakukan diantaranya :
mental sehingga menimbulkan ketegangan /
- Bernafas lambat dan berirama secara teratur
stress berkepanjangan.
- Bernyanyi, berirama dan menghitung ketukannya
- Mendengarkan musik
B. Tipe-Tipe Nyeri - Mendorong untuk berkhayal (guided imagery)
- Massage (pijatan)
1. Nyeri Akut
Pengalaman sensorik atau emosional yang
berkaitan dengan kerusakan jaringan
actual atau fungsional dengan onset
mendadak atau lambat dan berintensitas ringan
hingga berat yang berlangsung kurang dari 3 bulan.
2.Nyeri Kronis
Pengalaman sensorik atau emosional
yang berkaitan dengan kerusakan jaringan
actual atau fungsional dengan onset
mendadak atau lambat dan berintensitas ringan
hingga berat yang berlangsung lebih dari 3 bulan.

C. Tujuan Manajemen Nyeri

Nama : Erma Aprilia
1. Mengurangi rasa nyeri ringan
Nim : 18001064 2. Mengurangi rasa nyeri sedang sampai
berat ketika obat anti nyeri beluum bereaksi
3. Meningkatkan relaksasi sik dan psikologis
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN RAJEKWESI 4. Mengurangi ketegangan otot
BOJONEGORO 5. Membantu mengontrol nyeri
2.Relaksasi nafas dalam
Relaksasi adalah teknik untuk mengurangi ketegangan otot
skeletal dan menurunkan kecemasan (Ramali, 2000).
relaksasi ini merupakan metode yang efektif terutama pada
3.Guide imageri
Adalah menggunakan imajinasi seseorang dalam suatu cara yang
dirancang secara khusus untuk mencapai efek positif tertentu,
misalnya menggabungkan napas berirama lambat dengan suatu
bayangan mental relaksasi dan kenyamanan untuk meredakan
nyeri. Agar imajinasi terpadu efektif maka diperlukan waktu yang
banyak untuk menjelaskan tekniknya.
4.Hipnotis
Adalah suatu teknik yang menghasilkan suatu keadaan tidak sadar
diri yang dicapai melalui gagasan- gagasan ang disampaikan oleh
penghipnosisan. Mekanisme kerja hypnosis tidak jelas tetapi tidak
tampak diperantarai oleh system endokrin. Keefektifan hypnosis
tergantung pada kemudahan hipnotik individu
E.Teknik Relaksasi Nafas Dalam
7. Membiarkan telapak tangan dan kaki rileks
1. Ciptakan lingkungan yang tenang
8. Usahakan agar tetap konsentrasi atau mata sambil
2. Usahakan tetap rileks dan tenang
terpejam
3. Menarik nafas dalam dari hidung dan mengisi paru-paru
9. Pada saat konsentrasi pusatkan pada daerah yang nyeri
dengan udara melalui hitungan 1,2,3
10. Anjurkan untuk mengulangi prosedur hingga nyeri
4. Perlahan-lahan udara dihembuskan melalui mulut sambil
terasa berkurang
merasakan ekstrimitas atas dan bawah rileks
11. Ulangi sampai 15 kali, dengan selingi istirahat singkat
5. Anjurkan bernafas dengan irama normal 3 kali
setiap 5 kali
6. Menarik nafas lagi melalui hidung dan menghembuskan
12. Bila nyeri menjadi hebat, seseorang dapat bernafas
secara dangkal dan cepat.
 Denisi Cairan Dan Eletrolit Cara Mencegah Gangguan Keseimbangan Cairan Dan Elektrolit

Cairan adalah lalarutan yang terdiri dari air

CARA MENCEGAH GANGGUAN
KESEIMBANGAN CAIRAN DAN ELEKTROLIT
(pelarut) dan zat tertentu (zat terlarut). Elektorlit adalah
zat kimia yang menghasilkan partikel - partikel
bermuatan listrik yang disebut ion jika dalam larutan.
Cairan dan elektrolit masuk ke dalam tubuh melalui
makanan, minuman dan cairan intravena (IV) dan
distribusai ke seluruh bagian tubuh.
Jenis - Jenis Cairan Dan Elektrolit
Cairan elektrolit adalah cairan saline atau cairan yang
memiliki sifat bertegangan tetap dengan bermacam -
macam elektrolit. cairan saline terdiri atas cairan isotonic,
hipotonic dan hipertonic.
1. Mencukupi kebutuhan cairan tubuh, antara lain :
a. Minum segelas air setiap selesai makan,
baik makanan utama maupun camilan.
b. Minum sebelum Anda merasa haus.
c. Mengonsumsi makanan yang tinggi kandungan air
seperti sup, kaldu, buah semangka, stroberi, jeruk,
selada, dan tomat.
d. Membawa botol minum saat bepergian.
e. Mengonsumsi jus tanpa gula atau infused water.
f. Selalu memilih air putih saat makan di luar rumah.

Penyebab Kekurangan Cairan Dan Elektrolit

A. Intake yang kuran
- kekurangan cairan peroral
- menjalankan diet tertentu
B. Output yang berlebihan
- Diare
- Pendarahan
- Luka bakar
- Penyakit tertentu (DM)
- Suhu lingkungan yang panas

Nama : Erma Aprilia

Nim : 18001064

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN RAJEKWESI

BOJONEGORO
2. Tidak minum air putih secara berlebihan
Asupan cairan memang penting untuk mencegah
gangguan keseimbangan cairan dan elektrolit. Akan tetapi,
minum air putih secara berlebihan justru akan melarutkan
beberapa elektrolit sehingga jumlahnya menjadi
tidak seimbang.
Untuk mencegahnya, hindari minum air sebanyak
800-1.000 mL dalam waktu 1-3 jam. Tubuh Anda
membutuhkan sekitar 2 liter air dalam sehari.
4. Mengonsumsi sumber mineral Pengeluaran Cairan
Selain kebutuhan cairan, memenuhi kecukupan mineral - Keringat
juga sama pentingnya untuk mencegah gangguan - Buang Air Besar
keseimbangan cairan dan elektrolit. Anda dapat memperoleh - Buang Air Kecil
beragam mineral elektrolit dari sumber berikut:
Natrium: roti, kue kering, keju, dan garam
Klorida: garam
Kalium: pisang, alpukat, dan ubi
Magnesium: biji-bijian dan kacang-kacangan
Kalsium: sayuran berdaun hijau serta susu dan
berbagai produknya

Kebutuhan Asupan Cairan Dan Elektrolit

3.Mengkonsumsi minuman mengandung elektrolit setelah
berolahraga Harian
Tubuh kehilangan banyak cairan selama berolahraga. 2100mL / hari yang di dapat dari minuman dan makanan,
Kondisi ini membuat Anda lebih rentan mengalami hasil oksidasi karbohidrat ± 200 mL / hari cairan
gangguan keseimbangan cairan dan elektrolit. Untuk intravena (infus) Dampak Dari Kekurangan Cairan
mencegahnya, Anda dapat mengonsumsi sports drink yang
telah dilengkapi dengan beragam mineral. - Tubuh Lemah
Selain sports drink, elektrolit juga tersedia dalam minuman - Tubuh Kering
alami seperti air kelapa atau infused water. Anda bisa Fungsi Cairan Tubuh - Elastisitas Kulit Kurang
membuatnya sendiri dengan mencampurkan - Dehidrasi
bahan-bahan berikut : - Sarana Tranportasi
Seperempat sendok the garam, 60 mL perasan lemon, - Metabolisme
60 mL perasan jeruk nipis, 360 mL air kelapa, 480 mL air - Pelarut Elektrolit Dan Nonelektrolit
- Memelihara Suhu Tubuh
 Apa Nutrisi Kurang Dari Kebutuhan Tubuh Itu?
CARA MENGATASI NUTRISI
KURANG DARI KEBUTUHAN TUBUH
Nama : Erma Aprilia
Nim : 18001064
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN RAJEKWESI
BOJONEGORO
Bagaimana Mengenali Nutrisi Kurang Dari Kebutuhan
Tubuh ?
Suatu keadaan ketika individu tidak sedang
menjalani puasa mengalami penurunan
berat badan yang berhubungan asupan Tonus otot buruk/jelek
yang tidak adekua atau metabolisme nutrien
tidak ade kuat. Mual dan rasa mau muntah
Lipat kulit trisep < 60% standar pengukuran
Mengapa Seseorang Dapat Mengalami Nutrisi Tidak ada nafsu makan
Kurang Dari Kebutuhan Tubuh ?
Badan lemas
Badan tampak kurus
Asupan makanan yang tidak adekuat (muntah)
Albumin atau protein darah kurang
Penueunan berat badan
Kesulitan dalam gerakan mengunyah dan menelan
(luka bakar dan penurunan kebakaran) Porsi makan selalu tidak dihabiskan
Rambut rontok
Kanker dan infeksi (kebutuhan metabolisme tinggi)
Mual dan tida knafsu makan (gastritis/maag,
Hepatitis,apekdiksitis)
Penyakit kronis (gangguan jiwa,
Gagal ginjal, gagal jantung)
Tidak tahan terhadap makanan
Kurangnya pengetahuan dasar mengenai nutrisi
Bagaimana Mengatasi Nutrisi Kurang Dari Kebutuhan Fasilitasi anggota keluarga untuk istirahat atau tidur Berikan makanan menggunakan sonde/ngt jika mungkin
Tubuh Yang Dialami Anggota Keluarga ? dulu sebelum makan

Bantu anggota keluarga mengenali :

Adanya penurunan berat badan, mual, muntah dan penurunan Bantu naggota keluarga mengkonsumsi obat sesuai perintah
nafsu makan. dokter untuk menambah nafsu makan dan vitamin tubuh

Bantu anggota keluarga membersihkan mulut atau sikat

gigi sebelum makan

Bantu memilih jenis - jenis makanan yang tepat dan

Anjurkan anggota keluarga mekan makanan dalam porsi sesuai dengan kebutuhan
kecil tapi sering dan dalam kondisi hangat

PEMANTAUAN STATUS
Menghitung Berat Badan Ideal
Dengan Rumus
IMT = Berat badan dalam kg
(Tinggi badan dalam m)2
Keterangan :
Bantu anggota keluarga mempertahankan jadual < 16 : Malnutrisi
Anjurkan anggota keluarga makan di tempat yang nyaman
dan tidak bau
19 : Berat badan kurang
20-25 : Normal
26-30 : Berat badan lebih
31-40 : Kegemuukan sedang-berat