Pengertian Teknik Marmet   Dan yg paling mengasyikkan : GRATIS 7.

Letak ibu jari di atas areola, jari telunjuk

Metode Marmet yaitu Teknik memerah ASI Cara Memerah Asi Menggunakan Pijat dan jari tengah di bawah areola (setentang –
yang mempergunakan tangan dan jari karena Marmet imagine posisi jam 12 – 6, 3 – 9).
praktis, efektif dan efisien dibandingkan dengan 1. Basuh tangan dengan bersih.  
menggunakan pompa. Caranya memerah ASI 2. Sediakan bekas yang bersih dan bertutup.
menggunakan cara Cloe Marmet yang disebut 3. Duduk dengan selesa.
dengan Teknik Marmet yang merupakan Urut sekiling payudara untuk merangsang
perpaduan antara teknik memerah dan memijat. pengeluaran susu.
Keuntungan Memerah ASI dengan Teknik 4. Jika perah payudara kiri, guna tangan kanan.
Marmet 5. Ampu payudara.
 Penggunaan pompa ASI relatif tidak 6. Buat pegangan bentuk C. Hanya gunakan 3
nyaman dan tidak efektif mengosongkan jari iaitu ibu jari, jari telunjuk dan jari
payudara. tengah.
 Banyak ibu telah membuktikan bahwa
memerah ASI dg tangan jauh lebih nyaman Tolak
dan alami (saat mengeluarkan ASI).  
 Refleks keluarnya ASI lebih mudah 8. Tolak tangan ke dalam dada secara serentak.
terstimulasi dg Skin to skin contact (dg cara (Meaning, jari-jari ditolak ke arah dalam
memerah tangan) daripada penggunaan tanpa mengalihkan posisi jari-jari tadi).
pompa (terbuat dari plastik). 9. Golekkan jari seolah-olah menekan
 Jelas nyaman digunakan kilang-kilang susu menggunakan jari
 Aman dari segi lingkungan dengan lembut sehingga kosong. Teknik
 Portable (mudah dibawa kemana-mana). yang betul tidak akan mendatangkan
Gambar atas posisi betul. Yang dibawah p osisi
Tidak mungkin kan ibu lupa membawa rasa sakit kepada anda. Ada dua gerakan
jari salah kerana tidak setentang.
tangannya ? dilakukan.
 posisi bertentangan contoh: 12-6, 11-5, 10-4
dan seterusnya.
12. Ulang sehingga payudara rasa kosong.
Pastikan TIDAK buat perkara-perkara
berikut ya.
 
PIJAT MARMET
 
Tolak dan golek

1. Menekan dengan kuat dan mengheret jari.

Payudara boleh melecet jika ini dilakukan.
2. Menarik-narik puting payudara. Lapisan-
lapisan lemak pada areola boleh rosak.
Ulang disekeliling areola mengikut arah jam
3. Meramas payudara (squeeze). Payudara
atau lawan jam sehingga payudara kosong.
boleh bengkak dan kilang susu boleh rosak.
 
10. 10. Ulangi langkah PROGRAM STUDI PENDIDIKAN NERS

secara rythmic. Ulangi tolak+golek, SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN

tolak+golek sehingga kilang susu kosong. BUDI LUHUR CIMAHI

11. Putar gerakan mengikut arah jam atau 2020

berlawanan. Kedudukan jari sentiasa dalam