i.

Melakukan aktivitas fisik setiap hari

Semua anggota keluarga sebaiknya

melaakukan aktivitas fisik minimal 30
menit setiap hari

g. Memberantas jentik nyamuk dirumah

Rumah bebas jentik adalah rumah tangga

yang setelah dilakukan pemeriksaan berkala
tidak terdapat jentik nyamuk

j. Tidak merokok dalam rumah

Setiap anggota keluarga tidak boleh
merokok. Dalam satu batang rokok yang
h. Makan buah dan sayur setiap hari dihisap akan dikeluarkan sekitar 4.000 bahan
kimia berbahaya.
Setiap anggota rumah tangga sebaiknya
mengkonsumsi minimal 3 porsi buah dan 2
buah porsi sayuran

MAHASISWA PKL-T
POLTEKES
KEMENKES MANADO
2020