Anda di halaman 1dari 4

PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) SEMESTER 2 SDN 12 SUAH API

TAHUN PELAJARAN 2019/2020

MATA PELAJARAN : PJOK HARI / TANGGAL :

KELAS : II PUKUL :

I. Berilah tanda silang (x) pada salah satu huruf, a,b atau c di depan jawaban yang tepat!
1. Posisi badan saat melakukan jalan cepat adalah ….
A. miring
B. tegak
C. condong
2. Gerak melompat membuat kaki menjadi ….
A. kuat
B. besar
C. kecil
3. Memutar dua tangan yang digerakkan adalah ….
A. lutut
B. tangan
C. kepala
4. Saat mengayun tangan pandangan ke arah ….
A. depan
B. bawah
C. samping
5. Posisi dada, perut, dan paha saat jalan kepiting adalah ….
A. bengkok
B. lurus
C. ditekuk
6. Gerakan mamutar lengan berguna malatih otot ….
A. tangan
B. bahu
C. kaki
7. Gerakan push up untuk melatih …
A. kecepatan
B. kelenturan
C. kekuatan

PTS SEMESTER II SDN 12 SUAH API T.A 2019/2020PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN 1
8. Posisi kaki waktu push up adalah ….
A. bengkok
B. lurus
C. ditekuk
9. Berdiri satu kaki sikap awal kaki …
A. rapat
B. kangkang
C. ditekuk
10. Pada gerakan lompat katak lompatan dilakukan dengan ….
A. dua kaki
B. satu kaki
C. tangan
11. Gerakan lari dan menolak melatih otot ….
A. kaki
B. lengan
C. leher
12. Berikut yang termasuk latihan keseimbangan adalah ….
A. berjalan diatas garis
B. lompat tali
C. guling kedepan
13. Posisi badan pada sikap awal gerakan kapal terbang adalah ….
A. tegak
B. lurus
C. condong
14. Gerakan permulaan meloncat dengan tolakan dua kaki adalah ….
A. berjalan
B. berlari
C. meloncat
15. Gerakan meraih di atas benda di gantung di ….
A. palang tiang
B. pohon
C. meja
16. Langkah dan ayunan menggunakan simpai-simpai dipegang dengan ….
A. berjalan
B. berlari
C. meloncat

PTS SEMESTER II SDN 12 SUAH API T.A 2019/2020PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN 2
17. Gada dibuat dari ….
A. besi
B. kayu
C. bambu
18. Posisi kaki di udara pada saat melompat adalah ….
A. jingkat dan rapat
B. terbuka
C. ditekuk
19. Berlatih senam ketangkasan dilakukan dari gerakan yang ….
A. susah
B. mudah
C. disukai
20. Agar kaki menjadi kuat berlatih ….
A. push up
B. lari
C. sit up
21. Bermain sepak bola sebaiknya dilakuan di ….
A. halaman
B. ruangan tertutup
C. lapangan
22. Permainan bulu tangkis sebaiknya dilakukan di ….
A. halaman
B. ruangan tertutup
C. lapangan
23. Berdiri sikap kapal terbang pandangan melihat ke ….
A. ke depan
B. ke kiri
C. ke kanan
24. Gobak sodor termasuk olah raga nomor ….
A. permainan tradisional
B. permainan modern
C. atletik
25. Gerakan push up melatih otot ….
A. punggung
B. kaki
C. tangan
26. Gerakan melompat seperti hewan ….
A. kodok
B. burung
C. gajah

PTS SEMESTER II SDN 12 SUAH API T.A 2019/2020PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN 3
27. Menendang bola dilakukan pada permainan ….
A. sepakbola
B. kasti
C. voli
28. Melempar Bola Kecil Agar Lebih Kuat Menggunakan ….
A. satu tangan
B. dua tangan
C. satu kaki
29. Lompat Kodok Menguatkan Otot ….
A. kaki
B. tangan
C. pinggang
30. Waktu berlari, kaki melangkah lebih ….
A. lambat
B. cepat
C. pendek

II. Isilah titik-titik dengan jawaban yang benar!

1. Gerak berirama beregu melatih kekompakan dan ….


2. Sebutkan cara melakukan lompat katak ….
3. Posisi kaki saat melompat adalah ….
4. Rajin Bersih-bersih Membuat Lingkungan Menjadi....
5. Gerakan kapal terbang untuk melatih …

PTS SEMESTER II SDN 12 SUAH API T.A 2019/2020PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN 4