Berat Daftar Tabel SP

Waktu Menu Bahan Mkn SP

(G) E P L KH
Bubur Nasi Beras 0.5  200 356 4.2 0.2 81.2
Telur 1 55  89 7.0 6.3 0.4
Telur Pindang Gula 0.25 3.25  12 0.0 0.0 3.1
Tahu 0.5 55  37 4.3 2.5 0.9
Tumis Tahu Minyak 0.25 1.25  11 0.0 1.3 0.0
PAGI (23%)
Wortel 0.25 25  9 0.3 0.1 2.0
Sup Wortel + Buncis Buncis 0.25 25  8 0.5 0.0 1.7
Pepaya Iris Pepaya 0.5 55  19 0.2 0.0 5.0
Susu Sapi 0.5 100  61 3.2 3.5 4.3
Susu Manis Gula 0.25 3.25  12 0.0 0.0 3.1
JUMLAH KONSUMSI MAKAN PAGI 614 19.7 13.9 101.7
Bubur Kacang Hijau Kacang Hijau 1  1 69 4.4 0.2 12.6
SELINGAN 1 (14.2%)   Gula 1  1 47 0.0 0.0 12.2
  Roti Putih 0.5  0.5 87 2.8 0.4 17.5
JUMLAH KONSUMSI SELINGAN 1 203 7.2 0.6 42.3
BUBUR NASI BERAS 0.5  200 356 4.2 0.2 81.2
Ayam 1  1 166 10.0 13.8 0.0
Sup Ayam
Gula 0.25  3.25 12 0.0 0.0 3.1
Tempe Bumbu Kuning Tempe 1  50 75 9.2 2.0 6.4
SIANG (27.5%) Bayam 0.5  50 13 1.2 0.2 2.3
Bayam Bening
Gula 0.25  3.25 12 0.0 0.0 3.1
Pisang 1  50 50 0.6 0.1 12.9
Pisang Panggang Madu 0.5  7.5 27 0.9 0.5 4.8
Mentega 0.5  2.5 18 0.0 2.0 0.0
JUMLAH KONSUMSI MAKAN SIANG 729 26.1 18.1 113.8
Biskuit 0.5  20 52 1.0 0.2 17.2
SELINGAN 2 (10.9%) Pudding Jeruk Jeruk 0.5  55 18 0.4 0.1 4.4
Gula 1 13 47 0.0 0.0 12.2
 Pudding 20  0 0 0 0 0
JUMLAH KONSUMSI SELINGAN 2 117 1.4 0.3 33.8
Bubur Nasi Beras 0.5  200 356 4.2 0.2 81.2
Tahu Kukus Orak Arik Tahu 0.5  55 37 4.3 2.5 0.9
Kacang
Panjang 0.25  25 8 0.5 0.1 1.5
Tumis Kacang Panjang +
Wortel 0.25  25 9 0.3 0.1 2.0
MALAM (25%) Wortel
Minyak 0.25  1.25 11 0.0 1.3 0.0
Gula 0.25  3.25 12 0.0 0.0 3.1
Pepaya Iris Pepaya 0.5  55 19 0.2 0.0 5.0
Susu Sapi 0.5  100 61 3.2 3.5 4.3
Susu Manis
Gula 0.25  3.25 12 0.0 0.0 3.1
JUMLAH KONSUMSI MAKAN MALAM 525 12.7 7.7 101.1
JUMLAH KONSUMSI PANGAN SEHARI 2188 67.1 41.3 392.7
KEBUTUHAN 1864 69.9 51.8 279.6
TINGKAT KECUKUPAN (%) 117.4 96 79.7 140.7