Nama : Zahra Fadilah

Nim : J1B119025
Jurusan Ilmu Gizi
Tugas Antropologi : Tuliskan kebudayaan adat Melayu yang bertentangan dengan ilmu gizi dan
sejalan dengan ilmu gizi serta tuliskan solusinya jika bertentangan dengan kesehatan
1. Bertentangan sesuai dengan ilmu gizi

1) Dilarang makan sotong untuk wanita hamil, nanti anak mungkin tercerut tali pusatnya
2) Dilarang minum air tebu atau kelapa di awal kehamilan, karena nanti akan keguguran
3) Dilarang makan kaki ayam karena akan mangantuk ketika bersanding
4) Dilarang makan waktu maghrib, nanti makan bersama hantu
5) Dilarang makan sisa anak, nanti anak akan dekil
6) Dilarang makan dalam belanga, nanti dapat anak berparas seperti orang tua

Tanggapan: Menurut saya tidak semua larangan ini benar-benar berdampak buruk, seperti larangan
makan sotong, karena sebenarnya sotong tinggi akan asam lemak omega 3 dan protein, juga rendah
akan natrium dan lemak jenuh, yang berarti kandungan yang terdapat dalam sotong ini sangatlah baik
bagi kesehatan. Jadi kesimpulannya adalah sebaiknya sebelum kita mengikuti larangan-larangan dalam
adat istiadat kita, sebaiknya kita melihat dulu apakah larangan ini memang benar atau malah sebaliknya
makanan yang dilarang untuk dimakan justru sangat baik untuk kesehatan dan gizi tubuh kita.

2. Sesuai dengan ilmu gizi

1) Tradisi “berkapur sirih” , yakni sebuah tradisi makan sirih yang diramu dengan kapur dan pinang
2) Tradisi “makan tal” , yakni tradisi makan bersama-sama. Menu makanannya sesuai dengan
bahan-bahan yang telah ditentukan
3) Tradisi “saprahan” ,yakni makan bersama orang yang lebih tua, pimpinan, dsb yang bisa terjalin
dalam tradisi saprahan

Tanggapan: Menurut saya tradisi-tradisi ini sangatlah bagus bagi kesehatan dan gizi tubuh kita dan juga
makan bersama bisa meningkatkan nafsu makan seseorang meningkat.