1. Pendahuluan
Kecemasan adalah hal yang normal di Gangguan kecemasan adalah salah satu
dalam kehidupan karena kecemasan sangat gangguan mental yang umum. Dilaporkan
dibutuhkan sebagai pertanda dalam situasi bahwa perkiraan gangguan kecemasan pada
yang mengancam. Namun ketika kecemasan dewasa muda di Amerika adalah sekitar
terjadi terus-menerus, intensitasnya 18,1% atau sekitar 42 juta orang hidup
meningkat, maka dapat mengganggu dengan gangguan kecemasan, seperti
aktivitas sehari-hari dan disebut sebagai gangguan panik (NIMH Dalam Donner &
gangguan kecemasan (ADAA, 2010). Lowry, 2013). Di Indonesia terkait gangguan
Kessy Verawaty, dkk (Pengaruh Teknik Relaksasi Napas dalam Terhadap Tingkat Kecemasan Mahasiswa Semester II
dalam Menghadapi Ujian Akhir Semester di Akademi Perawatan RS PGI Cikini)
17 Jurnal Keperawatan Cikini e-ISSN 2686-1984
Vol. 1, No. 1, Januari 2020, pp. 16-21
Kessy Verawaty, dkk (Pengaruh Teknik Relaksasi Napas dalam Terhadap Tingkat Kecemasan Mahasiswa Semester II
dalam Menghadapi Ujian Akhir Semester di Akademi Perawatan RS PGI Cikini)
e-ISSN 2686-1984 Jurnal Keperawatan Cikini 18
Vol. 1, No. 1, Januari 2020, pp. 16-21
Kessy Verawaty, dkk (Pengaruh Teknik Relaksasi Napas dalam Terhadap Tingkat Kecemasan Mahasiswa Semester II
dalam Menghadapi Ujian Akhir Semester di Akademi Perawatan RS PGI Cikini)
19 Jurnal Keperawatan Cikini e-ISSN 2686-1984
Vol. 1, No. 1, Januari 2020, pp. 16-21
Kessy Verawaty, dkk (Pengaruh Teknik Relaksasi Napas dalam Terhadap Tingkat Kecemasan Mahasiswa Semester II
dalam Menghadapi Ujian Akhir Semester di Akademi Perawatan RS PGI Cikini)
e-ISSN 2686-1984 Jurnal Keperawatan Cikini 20
Vol. 1, No. 1, Januari 2020, pp. 16-21
Kessy Verawaty, dkk (Pengaruh Teknik Relaksasi Napas dalam Terhadap Tingkat Kecemasan Mahasiswa Semester II
dalam Menghadapi Ujian Akhir Semester di Akademi Perawatan RS PGI Cikini)
21 Jurnal Keperawatan Cikini e-ISSN 2686-1984
Vol. 1, No. 1, Januari 2020, pp. 16-21
Kessy Verawaty, dkk (Pengaruh Teknik Relaksasi Napas dalam Terhadap Tingkat Kecemasan Mahasiswa Semester II
dalam Menghadapi Ujian Akhir Semester di Akademi Perawatan RS PGI Cikini)