Nama : Citra Mutiara (213219011)

Kelas : IKP Non regular

Mata Kuliah : Keperawatan Gerontik

1. Jelaskan perbedaan proses penuaan pada pria dan wanita ?

A. Wanita lebih dulu menunjukkan penuaan pada kulit
Setelah menopause, hormon estrogen yang sudah tidak diproduksi lagi. Ini
menyebabkan kulit kehilangan kolagen lebih banyak. Kolagen adalah protein yang
dibutuhkan oleh tubuh untuk mencegah penuaan. Karena kehilangan kolagen, kulit
menjadi keriput. Inilah sebabnya wanita lebih cepat menunjukkan keriput di wajah.
Sementara pria masih terus memproduksi testosteron walaupun sudah mengalami
andropause. Hormon tersebut menjaga kulit pria tetap kencang sehingga lebih lama
untuk mengalami keriput. Selain itu, kulit pria juga memiliki kolagen yang lebih padat
dan proses penuaan pada kulit terjadi lebih lambat.

B. Pria lebih dulu kehilangan massa otot

Dilansir dari Huffington Post, menurut National Institute of Health, kehilangan
massa otot terjadi setelah usia 30 tahun. Pria yang mengalami penurunan testosteron
setelah usia 30 tahun akan lebih dulu kehilangan massa otot. Hormon testosteron yang
seharusnya menopang otot akan terus berkurang dan massa otot pun menjadi berkurang.
Sementara itu, wanita akan mengalami kehilangan massa otot menjelang
menopause terjadi, yaitu sekitar usia 50 tahun. Kehilangan massa otot menyebabkan
berat tubuh mengalami penurunan. Ini juga dipengaruhi oleh perubahan gaya hidup dan
aktivitas yang dilakukan sehari-hari.

C. Pria lebih dulu mengalami kebotakan

Kerontokan rambut disebabkan oleh hormon, genetik, dan juga usia. Seiring
bertambah usia, rambut kian lama kian menipis. Diperkirakan bahwa pria akan
mengalami kerontokan rambut sampai ketika usia 40 sampai 50 tahun dan berakhir
dengan kebotakan.
 Kerontokan juga dialami oleh wanita yang semakin tua, tapi kebotakan sangat
jarang dialami. Biasanya rambut akan menjadi lebih tipis dan lebih lurus setelah
mengalami menopause.

D. Ekspektasi hidup
Ekspektasi hidup pria dan wanita berbeda. Wanita memiliki ekspektasi hidup
yang lebih tinggi ketimbang pria. Aktivitas fisik yang dilakukan pria dan kebiasaannya
saat muda menurunkan ekspektasi hidupnya hingga 5 tahun.  Kalau wanita memiliki
ekspektasi hidup hingga 81 tahun, pria hanya sampai usia 75 tahun saja.

E. Penuaan seks
Penuaan pada organ seks dan juga penurunan libido pada pria dan wanita cukup
berbeda. Wanita akan mengalami penurunan kemampuan seks setelah mengalami
menopause. Sementara itu, pria akan mengalami penuaan secara berkala seiring dengan
berkurangnya testosteron dalam tubuh.

F. Penuaan otak
Penuaan pada otak pria bisa berjalan dengan cepat saat mereka alami obesitas dan
juga diabetes. Kondisi ini menyebabkan kemampuan kognitif menurun dan gangguan
lainnya. Wanita juga mengalami penurunan fungsi otak meski tidak berjalan dengan
cepat.

G. Hormon
Kerja dari hormon memengaruhi cepat dan tidaknya pria dan wanita. Testosteron
yang terdapat pada pria memengaruhi tubuh secara berkala. Sementara itu estrogen yang
ada pada wanita memengaruhi dengan instan ketika menopause datang dan menstruasi
tidak terjadi lagi.
H. Penyakit yang dimiliki
Pria dan wanita memiliki penyakit identik yang berbeda-beda meski keduanya
bisa mengalaminya. Wanita cenderung alami osteoporosis dan juga kanker payudara.
Sementara itu pria cenderung alami kanker prostat dan juga obesitas. Gangguan ini
memengaruhi penuaan pada pria dan wanita dengan signifikan.

I. kemampuan indra
Untuk kedua jenis kelamin, usia 60 tahun menandai mulai berkurangnya kemampuan
indera. Biasanya yang paling terasa adalah indera penglihatan. Sekitar 45% dari para
lansia di atas 60 tahun mengalami hilangnya kemampuan mendengar yang baik.
 Daftar Pustaka

Darmojo RB, 2002. Penatalaksanaan Penderita Lanjut Usia secara Terpadu Medika no. 1
tahun XXVIII, Juni 2002.

https://www.perdoski.id/article/1635-bagaimana-perbedaan-proses-menua-pada-pria-dan-
wanita

https://www.google.com/amp/s/doktersehat.com/5-perbedaan-penuaan-pada-pria-dan
wanita/amp/