Apa itu gizi???

Pola Pemberian Makanan pada Bayi Usia 0-5 Tahun

Gizi adalah makanan dan zat-zat yang diperlukan oleh tubuh yang berhubungan dengan kesehatan untuk mempe

Guna Makanan bagi Bayi dan Balita

Sebagai sumber zat tenaga
Sebagai sumber zat pembangun
KEBUTUHAN NUTRISI PADA Sebagai sumber zat pengatur
BAYI DAN BALITA

Makanan Bayi Usia 0-6 Bulan

Makanan yang paling sesuai untuik bayi adalah air susu ibu, karena ASI memang diperuntukkan

untuk bayi.

OLEH: Makanan Bayi Umu

ARI ISTIANI Pada bayi umur 6-12 bulan tetap berika

keinginan anak. Selain itu beriakan bubur nasi ditambah telur/ ayam/ ikan/ tem
PRODI DIII KEBIDANAN SEMARANG
/santan /minyak dan dilumatkan.
POLTEKKES KEMENKES SEMARANG
 6-8 Buah 1 kali
Bubur susu 2 kali
ASI Sekehendak
Buah 1 kali
8-10
Bubur susu 1 kali
Nasi tim saring 2 kali
ASI 1 kali
10-12 Buah 3 kali
Nasi tim saring 3 kali
ASI 2-3 kali
Buah 1 kali
12-24 Makanan seperti 3 kali
keluarga 1 kali
Makanan kecil
Susu 2-3 kali
2
Buah 1 kali
tahun-
Makanan seperti 3 kali
5
keluarga 1 kali
tahun
Makanan kecil
 Mengatur Makanan Anak Usia 1-5 Tahun Kurang Gizi Cara Memasak yang Tepat
Dalam memenuhi kebutuhan gizi usia 1-5 thn
Kurang gizi adalah kekurangan zat-zat gizi
sebagai berikut: yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga terjadi
1. hendaknyadigunakankebutuhanprinsip perubahan tubuh (kurus,lemah,pucat)
dipenuhi baik berasal dari makanan pokok,
Bahanmakanansumberkaloriharus
2. Berikan sumber protein nabati dan hewani 3.
minyak dan zat lemak serta gula.
Dalammengolahmakananharusdi
Jangan memaksa anak makan makanan perhatikan jenis bahan makanan yang ada,
yang tidak disenagi, berikan makanan lain misalnya sayuran sebelum dipotong di cuci
yang diterima anak. Penyebab Kurangnya Gizi
terlebih dahulu dan dalam merebus atau
 Kurang makan
4. Berilah makanan selingan (makanan ringan) Makanan yang tidak seimbang mengukus tidak boleh dari 20 menit,
misalnya,biscuitdansemacamnya,  sedangkan dalam menggoreng ikan tidak
diberikan antara waktu makan pagi, siang Makanan
Salah dalam yang tidak makanan
mengolah teratur boleh sampai kering. Agar gizi yang
terkandungan dalam makanan tidak hilang
dan malam
sehingga. Catatan:
Tanda-Tanda Kurang Gizi
Zat Gizi Yang Terkandung dalam Makanan -
Air 1. Badan kurus Cucilah tangan sebelun menyuapkan
Protein 2. Kulit kering kusam Lemas dan pucat - makanan pada balita
Lemak dan asam lemak 3. Pakailah bahan makanan yang baik dan
Karbohidrat 4. Mata bengkak cara memasak
aman, yang
peralatan benar.
masak yang bersih, dan
5. Kaki dan tangan
bengkak

Akibat Kurang Gizi

1. Gangguan pertumbuhan
2. Mudah sakit
3. Kurang cerdas