Apa itu KB?

Program skala nasional untuk menekan angka kelahiran dan mengendalikan pertambahan
penduduk di suatu negara. Sebagai contoh, Amerika Serikat punya program KB yang disebut
dengan Planned Parenthood.

Apa saja manfaatnya?

 Ibu : Perbaikan kesehatan tubuh atau badan karena tercegahnya kehamilan yang
berulang kali dalam waktu yang pendek.
 Ayah : Memperbaiki kesehatan mental & sosial karena kecemasan berkurang dan
lebih banyak waktu luang untuk keluarga.
 Anak – anak yang dilahirkan : Anak yang yang nantinya dilahirkan bisa dapat
tumbuh secara normal karena ibu yang mengandungnya sedang dalam keadaan
sehat.
 Anak-anak yang lain : Memberi kesempatan kepada anak-anak yang lain supaya
perkembangan fisiknya dapat berjalan dengan baik karena setiap anak
memperoleh makanan yang cukup dari sumber yang tersedia dalam keluarga.
 Seluruh keluarga : Kesehatan fisik dan mental sosial dari masing-masing anggota
keluarga bergantung pada kesehatan seluruh keluarga.

Jenis-jenis Kontrasepsi
A. Alat kontrasepsi hormonal

1. Pil KB kombinasi progestin dan estrogen

Kandungan di dalam pil KB ini adalah kombinasi antara progestin dan estrogen. Kontrasepsi
yang satu ini membantu menahan ovarium agar tidak memproduksi sel telur.

Kelebihan dari alat kontrasepsi pil KB kombinasi

1. Mengurangi pendarahan berat saat menstruasi
2. Mengurangi gejala PMS (premenstrual syndrome)
3. Membantu siklus menstruasi menjadi lebih teratur
4. Mengurangi risiko dari penyakit kanker ovarium serta endometrium, stroke,
salphingitis, dan rematik
5. Mengurangi produksi hormone androgen

Kekurangan alat kontrasepsi pil KB kombinasi

1. Meningkatkan risiko hipertensi dan penyakit kardiovaskular
2. Meningkatkan berat badan
3. Tidak dapat melindungi risiko tertular penyakit kelamin

2. Pil KB progestin

Alat kontrasepsi oral ini memiliki kandungan hormon progestin yang lebih rendah dari dosis
progestin pada pil kombinasi..
Kelebihan alat kontrasepsi pil KB progestin
1. Penggunaannya cenderung lebih muda karena tidak perlu menunggu lama hingga masa
subur kembali normal seperti semula
2. Tidak menimubulkan efek samping seperti hipertensi dan penyakit kardiovaskular

Kekurangan alat kontrasepsi pil KB progestin

1. Dapat menyebabkan peningkatan berat badan
2. Dapat menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur
3. Tidak dapat mengurangi risiko infeksi menular seksual yang mungkin terjadi pada saat
melakukan hubungan intim

3. Alat kontrasepsi IUD  (Intra-Uterine Device)

Alat kontrasepsi yang memiliki berbentuk seperti huruf T. IUD ini dimasukkan ke dalam rahim
dan terkadang  menyisakan sedikit benang di vagina untuk menandakan posisi IUD.

Ada 2 macam alat kontrasepsi IUD yang bisa Anda pilih, yaitu IUD berisi tembaga dan
hormon. IUD tembaga bisa digunakan sampai 10 tahun, sedangkan IUD hormon hanya sampai
lima tahun.

Kelebihan alat kontrasepsi IUD
1. Mudah digunakan karena tidak perlu repot dalam penggunaannya sehari-hari
2. Dapat digunakan dalam jangka waktu yang panjang
3. Tidak mengganggu kesuburan

Kekurangan alat kontrasepsi IUD

1. Posisi dari alat ini bias bergeser saat berada didalam Rahim
2. Membuat merasa tidak nyaman saat menggunakannya sehingga akan merasa tidak
nyaman saat melakukan hubungan seksual
3. Dapat menyebabkan efek samping seperti kram dan perdarahan saat menstruasi menjadi
lebih banyak

B. Alat kontrasepsi dengan metode penghalang fisik

1. Kondom

Kondom adalah merupakan kontrasepsi yang bisa Anda pilih. Meski lebih umum ditemukan
kondom untuk pria, namun ada pula kontdom untuk wanita. Efektivitas kondom dalam
mencegah kehamilan meningkat terutama setelah ditambahkan lubrikan spermisida di kondom.

Kelebihan alat kontrasepsi kondom

1. Dapat mencegah penularan penyakit kelamin.

2. Sangat praktis dan mudah ditemukan di mana saja.
 3. Alat ini juga sangat mudah digunakan.

Kekurangan alat kontrasepsi kondom

1. kondom dapat menimbulkan alergi dari bahan yang digunakan untuk membuat kondom.
2. kondom hanya bisa digunakan sekali.
3. pemakaian kondom harus tepat karena dapat timbul risiko terlepas.

2. Spermisida

Spermisida adalah zat kimia yang dapat merusak sperma. Spermisida dapat berbentuk krim, jeli,
busa atau supositori.

Kelebihan alat kontrasepsi spermisida

1. sifatnya yang hanya sementara, sehingga Anda bisa menjadikan alat ini sebagai alternatif
bagi wanita yang ingin atau butuh proteksi sementara.
2. spermisida bisa didapatkan dengan mudah.

Kekurangan alat kontrasepsi spermisida

1. masa perlindungan alat ini terlalu singkat sesuai sifat penggunaan. Hal ini menyebabkan
efektivitasnya akan berkurang, apabila pemakaiannya sudah melebihi satu jam.
2. tidak bisa mencegah penularan penyakit kelamin saat berhubungan dengan pasangan

3. Diafragma

Diafragma biasanya terbuat dari lateks atau silikon, berbentuk melingkar seperti kubah dan
berfungsi mencegah sperma masuk ke dalam rahim. Cara penggunaannya adalah menekuk atau
melipatnya menjadi dua bagian, lalu memasukkannya ke dalam vagina untuk melindungi
serviks. 

Kelebihan alat kontrasepsi diafragma

1. Dapat digunakan bersamaan dengan alat lain, seperti spermisida. Penggunaan keduanya
bersamaan dapat meningkatkan efektivitas diafragma.
2. Diafragma bisa dipakai berulang kali.

Kekurangan alat kontrasepsi diafragma

1. Diafragma yang terlalu besar bisa membuat rasa yang tidak nyaman, sedangkan yang
terlalu kecil bisa berisiko lepas atau pindah posisi.
2. dapat menimbulkan iritasi pada alat kelamin.
 C. Metode kontrasepsi alami

1. Sistem KB kalender

Tanpa bantuan macam-macam alat kontrasepsi, metode ini menggunakan penghitungan masa

subur wanita, dan menghindari berhubungan seks pada masa subur tersebut.

Kelebihan sistem kb kalender

1. sangat murah karena tidak perlu mengeluarkan uang terlalu banyak.

2. hanya mengandalkan perhitungan masa subur. Sehingga, tidak perlu menggunakan
bantuan alat apapun.

Kekurangan sistem kb kalender

1. sistem kb kalender ini kurang efektif. Dan memiliki kemungkinan gagal hingga mencapai
20%. 

2. Menyusui

Pada ibu yang menyusui anaknya secara eksklusif, pembuahan tidak dapat terjadi selama 10
minggu pertama, sehingga kehamilan dapat dicegah.

Kelebihan menyusui

1. tidak perlu mengeluarkan uang.

2. tidak perlu menggunakan alat apapun atau mengonsumsi apapun.

Kekurangan menyusui

1. kurang efektif untuk mencegah kehamilan. Karena dalam menggunakan metode ini harus
menunggu haid pertama setelah melahirkan untuk berhenti berhubungan seks, padahal masa
pembuahan terjadi sebelum adanya menstruasi.

D. Metode kontrasepsi permanen

Kelebihan kontrasepsi permanen

1. Memiliki efektivitas yang sangat tinggi dalam mencegah kehamilan.

2. tidak memerlukan alat atau hormon tambahan lagi. 

Kekurangan kontrasepsi permanen

1. biaya yang harus dikeluarkan untuk menjalani proses dari metode ini lebih mahal

2. risiko komplikasi dari tindakan yang harus di jalani untuk metode kontrasepsi permanen ini
bisa berupa perdarahan atau infeksi.

3. tidak dapat mencegah dalam mengalami penularan penyakit kelamin.

Penggunaan kontrasepsi menurut umur

 Umur ibu kurang dari 20 tahun:

1) Penggunaan prioritas kontrasepsi pil oral.

2) Penggunaan kondom kurang menguntungkan, karena pasangan muda frekuensi

bersenggama tinggi sehingga akan mempunyai kegagalan tinggi.

3) Bagi yang belum mempunyai anak, AKDR kurang dianjurkan.

4) Umur di bawah 20 tahun sebaiknya tidak mempunyai anak dulu.

 Umur ibu antara 20–30 tahun

1) Merupakan usia yang terbaik untuk mengandung dan melahirkan.

2) Segera setelah anak pertama lahir, dianjurkan untuk memakai spiral sebagai pilihan

utama. Pilihan kedua adalah norplant atau pil.

 Umur ibu di atas 30 tahun

1) Pilihan utama menggunakan kontrasepsi spiral atau norplant. Kondom bisa merupakan
pilihan kedua.

2) Dalam kondisi darurat, metode mantap dengan cara operasi (sterlilisasi) dapat dipakai dan
relatif lebih baik dibandingkan dengan spiral, kondom, maupun pil dalam arti mencegah

Kekurangan Program Keluarga Berencana (KB)

Program KB ini dirasa dianggap kurang memadai, karena tidak semua Posyandu di
pedesaan dibekali dengan infrastruktur dan keahlian pemeriksaan KB, ditambah lagi dengan
kurangnya presentasi tentang pengetahuan KB di daerah pedesaan, sehingga kebanyakan
masyarakat indonesia yang berdomisili di pedesaan masih kurang pengetahuaannya tentang
Program KB dan manfaatnya, mereka masih beranggapan bahwa banyak anak banyak rezeki,
padahal zaman semakin maju dan harus diimbangi dengan pemikiran yang semakin maju pula.
 Siapa yang harus ber-KB?
Pasangan usia subur yaitu usia 15-49 tahun yang ingin menunda kehamilan,
menjarangkan kehamilan, atau mengakhiri kehamilan.