SATUAN ACARA PENYULUHAN

( SAP )

Disampaikan dalam rangka kegiatan PKM pada :

Sekolah Dasar Kota Merauke 2019

I. POKOK BAHASAN : Cara Mengosok Gigi yang Baik dan Benar

II. SUB POKOK BAHASAN :

1. Pengertian Mengosok Gigi
2. Cara menggosok gigi yang baik dan benar
3. Manfaat Mengosok Gigi yang Baik dan Benar Gigi
4. Akibat Tidak Menggosok Gigi Secara Teratur
5. Memilih Sikat Gigi yang Baik
6. Waktu yang Tepat untuk Menggosok Gigi

III. SASARAN : Siswa - Siswi kelas 5 SDN 03 Merauke

IV. TUJUAN INSTRUKSIONAL

A. Tujuan Instruksional Umum (TIU)
Setelah mengikuti penyuluhan tentang cara menyikat gigi yang baik dan
benar, anak-anak SD juga di harapkan dapat mengetahui dan memahami
tentang cara menyikat gigi yang baik dan benar
B. Tujuan intruksional Khusus (TIK)
1. Setelah selesai mengikuti penyuluhan tentang pengertian menyikat
gigi yang baik dan benar, anak-anak SD dapat menyebutkan
pengertian menyikat gigi yang baik dan benar.
 2. Setalah selesai mengikuti penyuluhan tentang cara mengosok gigi
yang baik dan benar anak-anak SD dapat mengetahui cara menggosok
gigi yang baik dan benar
3. Setelah selesai mengikuti penyuluhan tentang manfaat menggosok gigi
yang baik dan benar anak-anak SD dapat menjelaskan manfaat
mengosok gigi yang baik dan benar
4. Setelah selesai mengikuti penyuluhan tentang akibat tidak menggosok
gigi secara teratur, anak-anak SD dapat menjelaskan apa akibat dari
tidak menggosok gigi secara teratur
5. Setelah selesai mengikuti penyuluhan tentang memilih sikat gigi yang
baik anak-anak SD dapat memilih sikat gigi yang baik
6. Setelah selesai mengikuti penyuluhan tentang waktu yang tepat untuk
menggosok gigi anak-anak SD dapat mengetahui waktu yang tepat
untuk menggsok gigi

V. MATERI
A. Pengertian Menggosok Gigi
Menggosok gigi, setelah makan dan sebelum tidur adalah kegiatan
rutin sehari-hari. Tujuannya untuk memperoleh kesehatan gigi dan mulut
agar terhindar dari penyakit gigi seperti karies, gigi berlubang dan bau
mulut.

B. Cara-cara menggok gigi yang baik dan benar

1. Cara menggosok yang dianjurkan adalah dengan gerakan-gerakan yg
pendek yaitu menggosok gigi berulang ulang pada satu tempat dahulu,
sebelum pindah ke tempat yang lain
2. Gosoklah semua permukaan gigi. Pindahkan sikat gigi dengan teratur
dan gosoklah gigi dengan teliti. Sikat gigi jgn ditekan sewaktu
menggosok
3. Bagian-bagian gigi yg memerlukan perhatian khusus saat menggosok
gigi adalah
 bagian gigi yg berbatasan dengan gusi
 di rahang bawah (bagian gigi yg menghadap ke lidah)
 pada gigi belakang atau geraham (bagian yg menghadap ke pipi)

Menggosok gigi di rahang bawah

 Tangkai sikat gigi diletakkan sejajar dengan dataran pengunyah
 Perhatikan ujung-ujung bulu sikat terletak pada perbatasan gigi
dengan gusi
 Sikat gigi kemudian dimiringkan sedikit sehingga bulu sikat
terararah pada perbatasan gigi dengan gusi

Menggosok permukaan gigi yg menghadap ke gigi atau bibir

 Sikat gigi digerakkan dengan gerakan maju mundur yang pendek.
Sikat gigi digerak-gerakkan di tempat. Gosoklah terlebih dahulu
gigi-gigi yg terletak di belakang
 Sesudah itu barulah sikat gigi dipindahkan ke tempat berikutnya.

Menggosok gigi-gigi depan

 Perhatikan letak sikat gigi.
 Gerakan menggosok adalah atas bawah secara perlahan.
 Menggosok permukaan gigi yang menghadap ke lidahPerhatikan
letak sikat gigi. Gosoklah dahulu gigi-gigi yang terletak di
belakang. Gerakan menggosok adalah maju mundur secara
perlahan.
 Menggosok dataran pengunyah
 Dataran pengunyah dari gigi-gigi rahang atas maupun rahang
bawah digosok dengan gerakan maju mundur secara perlahan.

C. Manfaat Menggosok Gigi yang Baik dan Benar

1. Gigi menjadi sehat dan bersih
2. Menghilangkan bau mulut
3. Memberihkan sisa makanan
4. Menurunkan risiko sakit gigi
5. Mencegah gigi berlubang

D. Akibat Tidak Menggosok Gigi yang Baik dan Benar

1. Bau mulut
2. Gigi dapat berlubang
3. Dapat terjadinya kalkulus

E. Memilih Sikat Gigi Yang Baik

1. Sikat gigi Dengan tangkai yang lurus dan mudah dipegang
2. Kepala sikat gigi harus yang kecil. Sebagai patokan, panjang kepala
sikat depan sama dengan jumlah lebar keempat gigi depan di rahang
bawah (lebar keempat gigi seri bawah). Kalau kepala sikat gigi terlalu
panjang maka bulu sikat gigi dibagian tangkai boleh dipotong atau
dicabut.
3. Bulu sikat gigi harus sama panjangnya sehingga membentuk
permukaan yang datar.
4. Yang baik adalah sakit gigi dengan bulu sikat yang berderet tiga dan
bulu sikat terbuat dari nilon yg tidak terlalu kaku.
 F. Waktu yang tepat untuk menyikat gigi
1. Minimal kita penyikat gigi 2 kali dalam sehari yaitu pagi setelah
sarapan dan kedua setelah menjelang tidur
2. Yang paling ideal memang sebaiknya menyikat gigi segera setelah
makan dan menjelang tidur, tetapi banyak orang tidak mampu
melakukan hal tersebut
3. Pada kesempatan dimana kita tidak mungkin melakukannya segera
setelah makan, dianjurkan untuk kumur-kumur yg banyak atau makan
buah-buahan yang berserat dan mengandung banyak air.

VI. METODE
1. Ceramah
2. Demontrasi Menyikat Gigi

VII. MEDIA
1. Phantom, Sikat Gigi
2. Video Lagu Mogigu

VIII. KEGIATAN PENYULUHAN

No Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan peserta

1 30 Menit - Identifikasi masalah Mengikuti instruksi dari
Membagikan kuisioner cara penyuluh, memgisi
menggosok gigi yang baik kuisioner
dan benar
2 5 menit Pembukaan Memperhatikan dan
- Menyapa dan mengucap memahami
salam
- Perkenalan
 - Menjelaskan maksud dan
tujuan penyuluhan
- Menyebutkan materi /
pokok bahasan yang akan
di sampaikan
3 20 menit Penyampaian materi Memahami, memperhatikan
- Menjelaskan proses belajar
mengajar
- Menjelaskan pada sasaran
tentang :
- a. Pengertian meggosok
gigi yang baik dan benar
- b. cara menggosok gigi
yang baik dan benar
- c. manfaat menggsok
gigi yang baik dan benar
- d. akibat tidak menggosok
gigi secara teratur
- e. memilih sikat gigi yang
tepat
- f. waktu yang tepat untuk
menggosok gigi
4 15 menit Pelaksanaan: Memahami, memperhatikan
- Mendemonstrasikan cara dan melakukan
gosok gigi yang baik dan
benar (mengunakan
phantom dan sikat gigi)
- Bernyanyi Bersama lagu
MOGIGU (sambil
mengikuti gerakannya)
 - Penyuluh ikut membimbing
4 Evaluasi pemberian kuisioner Menjawab pertanyaan
berkaitan dengan hal hal berikut : evaluasi yang di ajukan
1. Menjelaskan pengertian cara oleh penyuluh
menggosok gigi yang baik dan
benar?
2. Menyebutkan macam-macam
cara menggosok gigi?
3. Menjelaskan manfaat
menggosok gigi yang baik dan
benar?
4. Menyebutkan akibat tidak
menggosok gigi yang tepat dan
benar gigi?
5. Menjelaskan bagimana cara
memilih sikat gigi yang tepat?
6. Menyebutkan waktu yang tepat
untuk menggosok gigi?
4. 5 menit Penutup Menjawab salam dan foto
- Mengucapkan terima kasih bersama
dan salam penutup

IX. DAFTAR PUSTAKA

https://www.scribd.com/doc/187982161/Pengertian-Gosok-Gigi

Tarigan, R. 1989. Kesehatan Gigi dan Mulut . Jakarta

https://hellosehat.com/hidup-sehat/gigi-mulut/cara-menyikat-gigi-yang-benar-tepat/

https://doktersehat.com/ini-manfaat-menyikat-gigi-setelah-sarapan/