Anda di halaman 1dari 1

Manfaat Jahe Merah  Kemudian rebus dengan 2 gelas air

bersih tumbukan jahe tersebut


 Tunggu beberapa saat hingga air jahe
matang dan mendidih dan sisa 1
gelas
 Jika sudah, angkat dan saring lalu
masukan ramuan jahe ke dalam gelas
 Ramuan jahe untuk obat diabetes
siap dikonsumsi
 Minum ramuan air jahe tersebut
secara rutin setiap harinya.

1. Mengontrol kadar gula darah

Sudah banyak penelitian yang


menemukan bahwa manfaat jahe memiliki
efek kuat untuk mengontrol kadar gula
darah. Sebabnya jahe mendukung
metabolisme karbohidrat dan lipid.

Selain terkenal karena keefektifannya


sebagai penstabil gula darah, manfaat jahe
juga memiliki efek perlindungan yang kuat
bagi penderita diabetes untuk
menghindarkan dari kerusakan mata dan
komplikasi lainnya.

2. Menjaga kesehatan tekanan darah

Penelitian di Thailand menemukan bahwa


manfaat jahe berguna untuk menjaga
kestabilan tekanan darah. Terutama bagi
mereka yang sedang menderita hipertensi
atau tekanan darah tinggi.

Cara mengolah jahe:

 Siapkan satu rimpang jahe segar


 Cuci bersih terlebih dahulu jahe
tersebut
 Setelah itu, hancurkan jahe hingga
terbentuk tumbukan-tumbukan kasar