Bila perlu, Anda juga harus mengkonsumsi
3. Lakukan Etika Batuk yang Benar
4. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Daya tahan tubuh yang kuat dapat
mencegah munculnya beberapa penyakit.
Untuk menjaga dan meningkatkan daya
tahan tubuh, Anda disarankan untuk
mengkonsumsi makanan sehat, seperti
sayuran dan buah-buahan, dan makanan
berprotein seperti telur, ikan dan daging
tanpa lemak.
Suplemen Makanan untuk meningkatkan FARMASI KLINIK dan
daya tahan tubuh. Suplemen makanan
TIM PENCEGAHAN & PENGENDALIAN
dapat Anda temukan di Apotek-apotek
INFEKSI (PPI)
terdekat.
RUMAH SAKIT UMUM DAERAH
AMPANA
5. Tidak Berpergian
ke Neara-negara Terjangkit
Penyakit virus Corona kini sudah mewabah ke PENCEGAHAN
beberapa negara lain, seperti Tiongkok, Je-
pang, Korea Selatan, Hongkok, Taiwan, India, PENULARAN
Amerika Serikat, Eropa. Dan bahkan ke nega-
ra tetangga Indonesia, seperti Singapura, Ma-
laysia, Thailand, Vietnam dan Filipina.
VIRUS CORONA
Agar tidak tertular virus ini, Anda disarankan (COVID-19)
untuk tidak bepergian ke tempat-tempat
yang sudah memiliki kasus infeksi virus Corona
atau berpotensi menjadi lokasi penyebaran
coronavirus.
Bila Anda mengalami gejala flu, seperti batuk,
demam, dan pilek, yang disertai lemas dan
sesak napas, apalagi bila dalam 2 minggu ter-
akhir Anda bepergian ke Negara-negara lain
yang sudah memiliki kasus infeksi virus Corona,
atau ke Daerah-daerah di Indonesia yang te-
lah terjangkit Covid-19 (Kepulauan Riau, Lam-
pung, DKI Jakarta, Banten, Jawa Barat, Jawa TANYAKAN INFORMASI
Timur, Bali, Kalimantan Barat, Kalimantan TERKAIT OBAT PADA
Timur, Sulawesi Utara) segeralah tanyakan ke
APOTEKER ANDA
dokter agar dapat dipastikan penyebabnya
dan diberikan penanganan yang tepat.
APA ITU COVID-19
Pneumonia Coronavirus Disease
2019 atau COVID-19 merupakan
penyakit peradangan paru yang
disebabkan oleh Severe Acute
Respiratory Syndrome Coronavirus
2 (SARS-CoV-2).
GEJALA COVID-19
Jika anda merasa tidak sehat dengan
kriteria :
o tersebut penuh dengan kuman yang menempel.
♦ Demam lebih dari 38 C
♦ Batuk / pilek / nyeri tenggorokan
Istirahatlah yang cukup di rumah dan
minum air yang cukup. Bila tetap
merasa tidak nyaman, keluhan ber-
lanjut atau disertai dengan kesulitan
bernafas (sesak atau nafas cepat),
segera memeriksakan diri ke fasilitas
pelayanan kesehatan (fasyankes).
BAGAIMANA CARA PENCEGAHAN Cara pakai masker bedah yang benar adalah
sisi berwarna pada masker harus menghadap ke
COVID—19 luar, sementara sisi dalamnya yang berwarna
putih menghadap wajah dan menutupi dagu,
hidung, dan mulut. Sisi berwarna putih terbuat
dari material yang dapat menyerap kotoran
1. Cuci tangan sesering mungkin
dan menyaring kuman dari udara.
Cuci tangan secara teratur dan sesering
mungkin dengan sabun dan air atau Sedangkan masker N95 adalah jenis masker
bahan mengandung alkohol akan
yang dirancang khusus untuk menyaring
membunuh virus yang mungkin ada di
partikel berbahaya di udara. Jenis masker inilah
tangan kamu.
yang sebenarnya lebih direkomendasikan untuk
Berikut cara cuci tangan yg baik dan
benar :
mencegah infeksi virus Corona. Meski demikian,
masker ini kurang nyaman untuk dikenakan
sehari-hari dan harganya pun relatif mahal.
Ketika melepaskan masker dari wajah, baik
masker bedah maupun masker N95, hindari
menyentuh bagian depan masker, sebab bagian
Setelah melepas masker, cucilah tangan dengan
sabun atau hand sanitizer, agar tangan bersih
dari kuman yang menempel.
2. Menggunakan Masker
Ada dua tipe masker yang bisa Anda digunakan
untuk mencegah penularan virus Corona, yaitu
masker bedah dan masker N95.
Masker bedah atau surgical mask merupakan
masker sekali pakai yang umum digunakan.
Masker ini mudah ditemukan, harganya ter-
jangkau, dan nyaman dipakai, sehingga banyak Masker Bedah Masker N95
orang yang menggunakan masker ini saat be-
raktivitas sehari-hari.