1.

Buatlah kajian tentang hazard yang mungkin akan kalian temui ketia
bekerja sebagai Perawat di RS (silahkan beri jawaban disesuaikan dengan
lokasi kerja perawat, misal perawat ruang operasi, perawat IGD, dll) 
a. Bahaya Keselamatan Kerja (Safety Hazard)
 Bahaya Mekanik : 
 Bahaya Elektrik : 
 Bahaya Kebakaran :
 Bahaya bahan peledak :
b. Bahaya Kesehatan kerja (Health Hazard)
 Bahaya Fisik :
 Bahaya Kimia :
 Bahaya Ergonomi
 Bahaya Biologi :
 Bahaya Psikologi :

2. Buatlah kajian masalah yang mungkin muncul pada mahasiswa STIKes.

IMC dan rumuskan promosi kesehatan yang dibutuhkan untuk mengatasi
masalah tersebut.

Jawab :
1. Rawat Inap
a. Bahaya Keselamatan Kerja (Safety Hazard)
a) Bahaya Mekanik: tertimpa tiang penyangga infus, tangan tertimpa
atau terjepit saat melakukan tindakan, kaki terlindas brankar,
tertusuk jarum suntik bekas pasien,
b) Bahaya Elektrik: terkena arus listrik dan tersetrum alat EKG
c) Bahaya Kebakaran: dada nyesak karna asap kebakaran
d) Bahaya bahan peledak : mengalami luka bakar akibat alat
hyperbaric chamber
b. Bahaya Kesehatan kerja (Health Hazard)
a) Bahaya Fisik: luka ringan, sekedar cedera dan lebam di beberapa
bagian tubuh.
 b) Bahaya Kimia: aktivitas memandikan pasien dapat beresiko bahaya
kimia berupa mata iritasi karena terkena sabun
c) Bahaya Ergonomi: sakit pinggang ketika menahan beban pasien 
d) Bahaya Biologi: tertular virus dan bakteri dari pasien
e) Bahaya Psikologi: beban kerja terlalu berat,monotoni pekerjaan

2. Menstruasi
a. Pengertian Gangguan Menstruasi
Gangguan menstruasi adalah kondisi ketika siklus menstruasi
mengalami anomali atau kelainan. Hal ini bisa berupa perdarahan
menstruasi yang terlalu banyak atau terlalu sedikit, siklus menstruasi
yang tidak beraturan, dan bahkan tidak haid sama sekali.
b. Gejala gangguan Menstruasi
a) Perut melilit
b) Nyeri punggung
c) Sakit kepala
d) Kemunculan jerawat berlebih
e) Mudah lelah
f) Mudah lapar
g) Gelisah
h) Kram perut
c. Penyebab Gangguan Menstruasi
Durasi normal untuk haid antara 7-14 hari dengan siklus normal 28-35
hari. Faktor penyebab gangguan haid dapat beragam, mulai dari psikis
(stres), gangguan hormon, kehamilan, berat badan yang turun atau naik
drastis, penyakit yang menyertai, seperti polycystic ovary
syndrome (PCOS), dan lain-lain.
d. Cara mengatasi Menstruasi
a) Berendam air hangat atau menempelkan kompres hangat pada
bagian abdomen. Hal tersebut bertujuan untuk mengurangi nyeri
dan kram akibat haid.
b) Berolahraga dapat mengurangi nyeri haid.
c) Beberapa ahli mengatakan, gangguan menstruasi bisa dikurangi
risikonya dengan mengatur pola makan sekitar 14 hari sebelum
haid. Disarankan pengidap mengonsumsi gandum utuh, buah, dan
sayuran segar, serta menghindari lemak jenuh dan makanan cepat
saji. Selain itu, batasi konsumsi garam (sodium), membatasi
asupan kafein, gula, dan alkohol.

d) Cegah dan atasi anemia.