Teori ini menjelaskan bahwa apa yang dialami manusia merupakan suatu kesatuan antara fungsi kognitif dan

daat dijelaskan dengan bahasa.

Inti dari RFT adalah manusia dalam mempelajari sesuatu hal akan selalu menilai objek dengan penilaian yang sama. misalnya: saat kita melihat kucing, kita
akan berpikir tentang kata "kucing", dan saat kita berpikir tentang kata "kucing", kita menggambarkan dalam pikiran kita kucing.