Terimakasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.

Ukuran perut ibu hamil ditentukan dari pembesaran rahim dan juga peningkatan berat badan selama
hamil.

Menurut Institute of Medicines (IOM) Amerika Serikat, anjuran kenaikan berat badan dilihat
berdasarkan kondisi status gizi wanita tersebut sebelum hamil.

 Apabila sebelum hamil memiliki status gizi berat badan kurang ( IMT < 18.5 kg/m2) maka
kenaikan berat badan yang dianjurkan adalah 12.5-18 kg
 Apabila sebelum hamil memiliki status gizi berat badan normal ( IMT 18.5 kg/m2-24.9 kg/m2)
maka kenaikan berat badan yang dianjurkan adalah sekitar 11.5-16 kg
 Apabila sebelum hamil memilki status berat badan berlebih (IMT 25 kg/m2-29.9 kg/m2)
maka kenaikan berat badan yang dianjurkan adalah 7-11.5 kg
 Apabila sebelum hamil memiliki status gizi berat badan sangat berlebih (IMT >30 kg/m2)
maka kenaikan berat badan yang dianjurkan adalah 5-9 kg.

Sedangkan anjuran peningkatan berat badan per trimester kehamilan adalah sebagai berikut:

 Trimester I : 1-2,5 kg/3 bulan

 Trimester II : pertambahan berat badan rata-rata 0,35 – 0,4 kg/minggu.
 Trimester III: pertambahan BB 1 kg/bulan. Namun pada trimester ini penambahan BB janin
rata-rata 200 gram/minggu. Mulai minggu ke-28 hingga akhir kehamilan, BB Anda akan bertambah
sebanyak 4-5 kg.

Pada sebagian ibu hamil, saat trimester pertama berat badannya bisa turun, terutama ketika mual
dan muntah sedang hebat-hebatnya. Itu tidak apa selama tidak jatuh ke dalam kondisi yang disebut
hiperemesis gravidarum (muntah hebat akibat kehamilan). Yang paling ditakutkan dari kondisi ini
adalah dehidrasi sehingga aliran darah ke janin terganggu.

Bagaimana dengan Anda, apakah berat badan Anda mengalami peningkatan? Jika tidak, ini masih
merupakan hal yang normal karena efek mual muntah dan juga karena Anda (mungkin) masih
menyusui anak pertama Anda. 

Ukuran rahim juga menentukan perut Anda membuncit atau tidak. Pada usia kehamilan 12/13
minggu umumnya rahim baru sebesar telur bebek atau buah plum/peach, sehingga belum nampak
di permukaan. Ketika mencapai sebesar mangga atau pisang (pada usia 20 minggu), umumnya
sudah terlihat perut yang membuncit.

Bila hal ini membuat Anda ragu dengan perkembangan janinnya, segera periksakan ke dokter
kandungan Anda. Beliau akan melakukan USG untuk melihat perkembangan berat badan janin di
usia ini.

Peningkatan berat badan selama kehamilan yang optimal akan membuat janin sehat dan
berkembang dengan baik.

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat. (FA)

Salam,
Tim Redaksi Klikdokter