Guru BK : Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh
Guru BK : Wah semangat sekali jawabnya……temennya yang masih ada di luar tolong Dipanggil dulu yaa.. Bagaimana tadi istirahatnya? Sudah sempat makan belum? Guru BK : Baik, kalau sudah makan semua, kalua begitu ibu mau tanya dulu nih, bagaimana kabar kalian semua? Apa kalian semua bahagia? Guru BK : Alhamdulillah kalau semuanya baik, dan bahagia jangan sakit-sakit ya jaga kondisi. Senang rasanya ibu bisa hadir di tengah-tengah kalian yang luar biasa sekali semangatnya walaupun sudah siang….. Guru BK : Alhamdulillah semangat terus ya sampai akhir pembelajaran hari ini. Sebelumnya ada yang tau tidak ibu siapa? dan mau apa di kelas ini? Guru BK : Baik, ibu perkenalkan diri dulu ya, karena tak kenal maka tak sayang ya anak- Anak. Perkenalkan nama ibu Isty Pratami Puteri, kalian bisa panggil bu Isty. Ibu adalah mahasiswa Bimbingan dan Konseling Universitas Indraprasta PGRI Jakarta yang kebetulan sedang mengadakan praktek di sekolah kalian dan tepatnya di kelas kalian, rumah ibu di Cibinong, Bogor. Salam kenal dari ibu semuanya… Guru BK : Ada yang rumahnya di daerah Cibinong sama dengan ibu? Guru BK : Wah jangan lupa mampir ke tempat ibu ya habis dari rumah neneknya.. Guru BK : Sudah…sudah nanti kalian semua main ya ke rumah ibu, rumah ibu selalu Terbuka untuk kalian… Guru BK : Bahagia tidak nih bertemu dengan ibu? Guru BK : Baik kalo kalian bahagia belajarnya yang semangat yaaa. Coba kita tepuk semangat dulu biar lebih semangat lagi, ikutin ibu yaa… Tepuk semangat…. Seeee….maaaa…ngattt semangat….. semua bisa? Oke tepuk semangat Guru BK : Tepuk tangan untuk kita semua….Baik sekarang ibu mau memberikan salah satu layanan yang ada dalam BK tujuannya agar kalian mendapat informasi baru melalui pelayanan ini dan dapat menerapkannya di kehidupan sehari – hari , sudah pada tau kan apa itu BK? Guru BK : BK adalah singkatan dari bimbingan dan konseling, yang bertujuan membantu siswa dalam mengentaskan masalah dan mengembangkan pontensi diri siswa. Layanan yang akan ibu sampaikan pada kesempatan kali ini adalah layanan informasi, layanan informasi merupakan salah satu layanan BK yang bertujuan memberikan infromasi kepada siswa untuk memberi pemahaman yang nantinya bisa kalian gunakan baik di kehidupan sekarang maupun kehidupan yang akan datang sebagai usaha pencegahan dan usaha memecahkan masalah. Guru BK : Topik yang akan ibu sampaikan kali ini terkait dengan gaya hidup sehat, karena banyak yang melupakan gaya hidup sehat ini sehingga mudah sekali sakit. Menurut kalian sakit enak tidak? Tentu tidak enak ya, karena kita tidak bisa beraktivitas seperti biasanya dan badan menjadi lemas tidak bersemangat. Guru BK : Sebagai contoh ada seorang anak yang tidak memperdulikan apa yang ia konsumsi, ia gemar sekali makan mie instan dan jarang mengkonsumsi sayur dan buah. Ia juga jarang sekali berolahraga dan jarang minum air putih. Akibat dari kebiasaannya ia jatuh sakit, dan tidak bersekolah selama beberapa hari, sehingga tertinggal pelajaran. Kebiasan kita dalam mengkonsumsi makanan dan berolahraga tentu sangat berpengaruh terhadap kesehatan. Guru BK : Dengan dibahasnya gaya hidup sehat ini ibu berharap agar kalian dapat memahami apa itu hidup sehat dan dapat menerapkannya di kehidupan sehari hari. Guru BK : Selanjutnya, agar kegiatan layanan kali ini menjadi aktif, efektif dan bermanfaat maka ibu akan membagi kalian ke dalam 5 kelompok kecil, dimana pembagiannya sesuai dengan nomer absen 1-5, 6-10 begitu seterusnya. Masing – masing kelompok menunjuk satu perwakilan untuk mengambil topik yang akan dibahas oleh setiap kelompok, setelah mendapat topik bahasan silahkan di diskusikan dan di presentasikan di depan kelas secara berkelompok, dan membuka sesi tanya jawab sebanyak 2 pertanyaan dan langsung menjawabnya. Setelah semua kelompok maju mempresentasikan, terakhir ibu memberikan simpulan dari semua kelompok yang maju. Jadi ibu harap semua dapat bekerjasama dengan baik dan tidak ada yang tidak ikut diskusi. Guru BK : Ketika kelompok lain sedang presentasi, kelompok pendengar diharapkan tidak mengobrol dan tidak memberikan tanggapan apapun. Semua saling menghormati tidak ada yang sibuk dengan urusannya sendiri terlebih ada yang main handphone saat kegiatan dimulai. Apabila ingin bertanya silahkan mengangkat tangan terlebih dahulu, agar tidak saling berebut. Bilamana ada perbedaan pendapat maka kita harus menghargai pendapat tersbut. Dan ibu harap semua dapat memahami apa yang ibu sampaikan. Sampai sini ada yang ingin di tanyakan? Ada yang masih bingung? Silahkan ditanyakan… Guru BK : Baik kalua sudah cukup jelas, sebelum masuk ke pembahasan, ada baiknya kita beroda terlebih dahulu, agar kegiatan layanan kali ini berjalan dengan lancar, semua siswa dapat mengikuti sampai kegiatan berakhir,dan dapat membawa berkah serta manfaat bagi kita semua, serta mendapat pengalaman baru yang berkesan.